広汎性発達障害（グレーゾーン）の子供を持つ親御さんへ：キャリアと働き方の選択肢を考える

この記事では、広汎性発達障害（グレーゾーン）と診断されたお子さんを持つ親御さんが、ご自身のキャリアや働き方について考える際のヒントを提供します。お子さんの特性を理解し、その成長をサポートしながら、ご自身も充実したキャリアを築くための具体的な方法を、様々な働き方の選択肢と共にご紹介します。

2才11ヶ月の娘が「広汎性発達障害」（グレーゾーン？）と診断されました。生まれつきの脳の障害で出来る出来ないの偏りがあるそうです。なにをもってこのように診断されたのかが良く分かりません。

1才6ヶ月検診で言葉の遅れが気になる・スーパーなどで脱走したり、床に仰向けになって泣きぐずるなどの心配で療育センターで見てもらい、その後「発達障害」ギリギリのラインで診断はつきはしなかったものの、月齢より半年発達が遅れているとのことで今まで療育して頂いています。

「自閉症」の検査で○×方式で答えていく診断でしたが、私をしては質問の大体が少なかれ皆さん持ってることじゃないかって事です。

例えば

一つの物にこだわる。→車などこだわるものってありませんか？
花火などの音をこわがる→子供ならあんな大きな音びっくりしませんか？
人見知りする→大人だって始めて会う人だったら様子みたりしますよねぇ。
好き嫌いがある→大人だってある。

このように、みんなそうなんじゃない？って思うことを質問され、今までの経過もかねてでしょうが診断されたのですが・・・・。

確かに今の娘は言葉のおくれや、久しぶりに会う人などには少し人見知りするがすぐに慣れたり、体操教室では見学する場面もあれば参加したりと気にはなることはありますが・・・・。

診断されたからには受け止めていき、今後どのように向き合っていかなければならないか考えていかなければいけないと思いますが。

私がまだ「広汎性発達障害」の事の意味を理解しきれていないぶん、今後回りの方の協力もなければいけなかったりすると、どのように伝えていっていいのかも分かりません。

どうぞ、ご存知の方教えていただけないでしょうか？

最後になりましたが、最後まで長文読んで頂きありがとうございました。

はじめに：診断を受け止めるということ

広汎性発達障害（グレーゾーン）という診断は、親御さんにとって様々な感情を呼び起こすものです。戸惑い、不安、そして将来への期待と希望。まずは、この診断を受け止めることから始めましょう。お子さんの個性や特性を理解し、それを受け入れることが、今後のキャリアプランを考える上でも、非常に重要な第一歩となります。

診断内容を詳しく理解するために、医師や専門家とのコミュニケーションを密にしましょう。診断に至った経緯や、お子さんの具体的な特性について詳しく説明してもらうことで、今後の対応策を具体的に考えることができます。また、他の親御さんとの交流を通じて、情報交換や悩み相談を行うことも有効です。

広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんのキャリアの課題

広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんは、キャリアと育児の両立において、特有の課題に直面することがあります。例えば、

時間の制約： 療育や通院、学校行事など、お子さんのために多くの時間を割かなければならない場合があります。
精神的な負担： お子さんの発達に関する悩みや、周囲の理解不足からくるストレスなど、精神的な負担が大きくなることがあります。
経済的な負担： 療育費や医療費、特別なサポートにかかる費用など、経済的な負担が増える可能性があります。

これらの課題を乗り越えるためには、柔軟な働き方や、周囲のサポートを得ることが不可欠です。

多様な働き方の選択肢

お子さんの状況に合わせて、多様な働き方を選択することが重要です。以下に、いくつかの選択肢をご紹介します。

1. 正社員

正社員として働くことは、安定した収入や福利厚生を得られるというメリットがあります。しかし、勤務時間や場所の制約があるため、お子さんの状況によっては、両立が難しい場合もあります。企業によっては、育児と仕事の両立を支援する制度（例：時短勤務、テレワーク）を導入しているところもあるので、積極的に活用しましょう。

2. パート・アルバイト

パートやアルバイトは、勤務時間や日数を調整しやすいため、お子さんの療育や学校行事との両立がしやすい働き方です。短時間勤務を選ぶことで、家事や育児とのバランスを取りやすくなります。ただし、収入が不安定になる可能性があること、福利厚生が正社員に比べて少ないことなどを考慮する必要があります。

3. テレワーク・リモートワーク

テレワークやリモートワークは、自宅で仕事ができるため、お子さんのそばにいながら働くことができます。通勤時間がなくなり、時間の有効活用ができるというメリットもあります。ただし、自己管理能力や、仕事とプライベートの切り替えが難しいという側面もあります。

4. フリーランス

フリーランスとして働くことは、仕事の時間を自由に調整できるという大きなメリットがあります。自分のスキルや経験を活かして、様々な案件に挑戦することができます。ただし、収入が不安定になる可能性があること、自己管理能力が求められることなどを考慮する必要があります。

5. 副業

本業を持ちながら、副業として働くことも可能です。自分の興味のある分野でスキルアップを図りながら、収入を増やすことができます。ただし、本業との両立が難しくなる可能性があること、時間管理能力が求められることなどを考慮する必要があります。

働き方を選ぶ際のポイント

ご自身の状況や、お子さんの特性に合わせて、最適な働き方を選ぶことが重要です。以下のポイントを参考に、検討してみましょう。

お子さんの状況： 療育や通院の頻度、学校行事の多さなど、お子さんの状況を考慮して、時間の制約に対応できる働き方を選びましょう。
ご自身のスキルや経験： これまでの経験やスキルを活かせる仕事を選ぶことで、キャリアアップを目指すことができます。
収入： 生活に必要な収入を確保できる働き方を選びましょう。
ワークライフバランス： 仕事と育児、家事のバランスを考慮して、無理のない働き方を選びましょう。
周囲のサポート： 家族や友人、地域のサポート体制を考慮して、働き方を選びましょう。

キャリアプランを立てる

働き方を決める前に、長期的なキャリアプランを立てることが重要です。将来的にどのような働き方をしたいのか、どのようなスキルを身につけたいのか、具体的に考えてみましょう。キャリアプランを立てることで、目標が明確になり、モチベーションを維持することができます。

キャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。

自己分析： 自分の強みや弱み、興味のあることなどを分析しましょう。
市場調査： どのような仕事があるのか、どのようなスキルが求められているのかを調査しましょう。
目標設定： 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
計画： 目標を達成するための具体的な計画を立てましょう。

周囲とのコミュニケーション

お子さんの状況や、ご自身のキャリアについて、周囲の人々と積極的にコミュニケーションを取ることが重要です。家族や友人には、お子さんの状況や、ご自身の働き方について理解を求めましょう。職場の上司や同僚には、育児と仕事の両立について相談し、理解と協力を得ましょう。また、専門家や支援機関に相談し、アドバイスを受けることも有効です。

利用できるサポート

広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんを支援する制度やサービスは、様々なものがあります。積極的に活用しましょう。

児童発達支援： 発達に遅れのあるお子さんを対象とした、療育サービスです。
放課後等デイサービス： 学校に通うお子さんを対象とした、放課後の療育サービスです。
ファミリーサポート： 地域の子育て支援サービスです。
就労支援： 障害のある方の就労を支援するサービスです。
相談支援事業所： 専門家による相談や、情報提供を行う機関です。

これらのサポートを利用することで、お子さんの成長をサポートしながら、ご自身のキャリアを築くことができます。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

成功事例

広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんが、キャリアを成功させている事例は数多くあります。以下に、いくつかの事例をご紹介します。

事例1： 30代の女性Aさんは、お子さんの療育に時間を割くために、テレワークで事務の仕事を始めました。自分のペースで仕事ができるため、無理なく育児と両立することができています。
事例2： 40代の男性Bさんは、フリーランスのエンジニアとして独立しました。仕事の時間を自由に調整できるため、お子さんの学校行事に参加したり、病気の際に看病したりすることができます。
事例3： 50代の女性Cさんは、パートとして働きながら、キャリアカウンセラーの資格を取得しました。自分の経験を活かして、同じような悩みを持つ親御さんを支援しています。

これらの事例から、ご自身の状況に合わせて、様々な働き方を選択し、キャリアを築くことができることがわかります。

専門家からのアドバイス

キャリアコンサルタントや、発達障害に関する専門家は、広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんに対して、以下のようなアドバイスをしています。

自己肯定感を高める： 自分の強みや、これまでの経験を認め、自己肯定感を高めましょう。
情報収集： 発達障害に関する情報や、利用できるサポートについて、積極的に情報収集しましょう。
周囲との連携： 家族や友人、職場の上司や同僚など、周囲の人々と積極的にコミュニケーションを取り、連携を深めましょう。
休息： 疲れたときは、休息を取りましょう。
専門家への相談： キャリアコンサルタントや、発達障害に関する専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。

まとめ：未来への一歩を踏み出す

広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんにとって、キャリアと育児の両立は、容易なことではありません。しかし、お子さんの特性を理解し、様々な働き方を選択することで、充実したキャリアを築くことが可能です。まずは、ご自身の状況を客観的に見つめ、長期的なキャリアプランを立てましょう。そして、周囲のサポートを得ながら、未来への一歩を踏み出してください。

この記事が、広汎性発達障害（グレーゾーン）のお子さんを持つ親御さんの、キャリア選択の一助となれば幸いです。ご自身のペースで、無理なく、そして楽しみながら、キャリアを築いていきましょう。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム