「食べない息子」と「迫る第二子」：キャリアと育児の両立、今できること
「食べない息子」と「迫る第二子」：キャリアと育児の両立、今できること
今回の記事では、1歳10ヶ月のお子さんが食事を自分で食べないというお悩みと、7月に出産を控えているという状況を踏まえ、キャリア支援の専門家として、育児と仕事の両立という視点からアドバイスをさせていただきます。
1歳10か月になる息子くんが自分でご飯を食べてくれません。困っています。。。食事自体はパンと甘い食べ物以外はほとんどのものを食べてくれるのですが、自分では一切食べようとせず私がすべてあげています。なんとか食べるようにいろいろ工夫してみたのですが、一向にやろうとしてくれません。手に食べ物が付くことがイヤなのか？手づかみ食べもしようとせずスプーンを持たせたりしてるのですが、持ってちょっと遊んですぐに投げてしまいます。お菓子がもともと苦手で食べないのでおやつで吊るすこともできません。おなかがすくと泣いてぐずったりはするのですが、そんなとき食べ物を前に置いても手を出そうとはしません。
どうしたら自分で食べてくれるようになるのでしょうか？7月に第２子が生まれるのでちょっと焦ってる自分がいます。
ちなみに、息子くんはもともといろいろ発達面で遅れがあり、歩くようになったのもつい最近（１歳９か月頃）で、言葉・指さしはまだ出ていません。ひきつけを３度起こしたこともあり、最近てんかんの疑いを診断され、薬で治療中です。てんかんは発達障害と合併しやすいということで、近々療育ルームに行く予定です。療育ルーム等では食事に関しても教えてもらえるのでしょうか？こちらに関してもわかる方みえましたらアドバイスよろしくお願いいたします。長文・乱文失礼いたしました。
今回の相談は、お子さんの食事に関する悩みと、間近に迫った第二子の出産を控えた不安、そしてお子さんの発達に関する懸念が複雑に絡み合っています。これらの問題を解決するためには、焦らず、一つ一つ丁寧に向き合っていく必要があります。
1. なぜ「食べない」のか？原因を探る
お子さんが食事を自分で食べない理由は、様々な可能性が考えられます。まずは、考えられる原因をいくつか挙げてみましょう。
- 発達の遅れ： 運動機能の発達がゆっくりな場合、手や口の協調運動が未発達で、うまく食べ物を掴んだり、口に運んだりすることが難しい場合があります。
- 感覚過敏： 食べ物が手に付く感覚を嫌がる、特定の食感や温度を嫌うなど、感覚的な過敏さがある場合、食事を嫌がる原因になります。
- 食への興味の欠如： 食事そのものへの興味が薄く、遊びの一環として捉えている可能性があります。
- 親の過干渉： 常に親が食べさせてくれることに慣れてしまい、自分で食べる必要性を感じていない可能性があります。
- てんかんの影響： てんかんの治療薬の副作用や、発作への不安から食欲不振や食事への集中力の低下が起こることがあります。
これらの原因を特定するためには、お子さんの行動を注意深く観察し、専門家（医師、保育士、栄養士など）に相談することが重要です。
2. 焦らず、段階を踏んでアプローチ
お子さんの食事に関する悩みは、すぐに解決できるものではありません。焦らず、段階を踏んでアプローチしていくことが大切です。
- 食事環境の見直し：
- 食事の時間と場所を固定し、集中できる環境を整えましょう。
- テレビやスマホを消し、食事に集中できるような工夫をしましょう。
- お子さんが座りやすい椅子やテーブルを選びましょう。
- 食事内容の工夫：
- 手づかみしやすい食材（スティック野菜、おにぎり、パンなど）を用意しましょう。
- 見た目を工夫し、食欲をそそるように盛り付けましょう。
- 様々な食材を試すことで、食の幅を広げましょう。
- 声かけの工夫：
- 「自分で食べられたね！」など、できたことを具体的に褒めましょう。
- 「おいしいね！」など、食事を楽しむ言葉をかけましょう。
- 無理強いせず、子どものペースに合わせて進めましょう。
- 遊びを取り入れる：
- 食事を遊びの一環として捉え、楽しみながら食べられるように工夫しましょう。
- 食べ物を使って、簡単な工作や遊びを取り入れてみましょう。
3. 療育ルームの活用
お子さんが通う予定の療育ルームでは、食事に関する相談や指導を受けることができます。療育の専門家は、お子さんの発達段階や特性に合わせた具体的なアドバイスをしてくれます。
- 食事指導： 食べ方の練習、食事の際の姿勢、食事の際の道具の使い方など、具体的な指導を受けられます。
- 発達支援： 発達を促すための遊びや活動を通して、食事に必要な能力を育むことができます。
- 保護者支援： 育児に関する悩みや不安を相談し、具体的なアドバイスやサポートを受けることができます。
療育ルームに通うことで、お子さんの食事に関する問題だけでなく、発達全般に関するサポートを受けることができます。積極的に活用し、専門家の意見を聞きながら、お子さんに合った方法を見つけていきましょう。
4. 専門家への相談
お子さんの食事に関する悩みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することも重要です。相談できる専門家としては、以下のような人々がいます。
- 医師： お子さんの健康状態や発達に関する相談ができます。てんかんの治療についても相談しましょう。
- 保育士： 食事に関する悩みや、保育園での食事の様子について相談できます。
- 栄養士： 食事内容や栄養バランスに関する相談ができます。
- 言語聴覚士： 食べる機能の発達や、言葉の発達に関する相談ができます。
- 臨床心理士： 育児に関する悩みや、お子さんの心のケアに関する相談ができます。
専門家のアドバイスを受けながら、お子さんに合った方法を見つけていくことが大切です。
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5. 育児と仕事の両立：今からできること
7月には第二子のご出産を控え、仕事との両立について不安を感じている方もいるかもしれません。今からできることとして、以下のような対策を検討しましょう。
- 育児休業・時短勤務の検討： 育児休業や時短勤務を利用することで、育児に時間を割きやすくなります。会社の制度を確認し、上司や同僚に相談しましょう。
- 家事・育児の分担： 夫や家族と協力し、家事や育児の分担について話し合いましょう。
- ベビーシッター・家事代行サービスの利用： ベビーシッターや家事代行サービスを利用することで、自分の時間を確保しやすくなります。
- 情報収集： 育児と仕事の両立に関する情報を集め、自分に合った方法を見つけましょう。
- 周囲への相談： 職場の同僚や上司、家族、友人など、周囲の人々に相談し、協力を得ましょう。
6. まとめ：焦らず、一歩ずつ
お子さんの食事に関する悩み、第二子の出産を控えた不安、そして仕事との両立。これらの問題は、簡単には解決できません。しかし、焦らず、一つ一つ丁寧に向き合い、専門家のアドバイスを受けながら、お子さんに合った方法を見つけていくことが大切です。
今回の記事でご紹介したアドバイスを参考に、少しでもあなたの不安が解消され、お子さんと一緒に笑顔で過ごせる時間が増えることを願っています。そして、仕事と育児の両立という、大きな目標に向かって、一歩ずつ進んでいきましょう。
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