「普通の子だったら…」発達障害児を育てるお母さんのキャリアと心の葛藤、どうすればいい？
「普通の子だったら…」発達障害児を育てるお母さんのキャリアと心の葛藤、どうすればいい？
この記事では、発達障害のあるお子さんを育てながら、キャリアと子育ての両立に悩むお母さんに向けて、具体的な解決策と心のケアについて掘り下げていきます。幼稚園選び、義実家との関係、経済的な不安など、複雑な問題にどう向き合い、自分らしい働き方を見つけていくのか。専門家の視点と、同じような悩みを抱える方々の体験談を交えながら、具体的なアドバイスをお届けします。
普通の子だったら…もう母親として情けないです。もう問題がたくさんで頭の中がぐちゃぐちゃです。3歳の広汎性発達障害の子ともうすぐ2歳になる発達障害ｸﾞﾚｰの子がおります。上の子が来年年少でして幼稚園にと考え4園程見学に行きました。どの幼稚園も受け入れは可能でしたが加配をつけるのは難しいそうで…療育ｾﾝﾀｰが療育に協力的な保育園を進める理由がわかりました。加配が必要かは8月にする発達検査をしないとわかりませんが、必要なら幼稚園は厳しそうです…凄くいいなぁ～っていう幼稚園かあったんです。息子も年少さんのｸﾗｽに少し入れてもらって楽しそうでした。でも大人数を先生1人でみる体制…家に帰ってきて「普通の子だったら行けるのに…」と心で思い、この子供達に対するとんでもなく失礼な考えに自己嫌悪して涙がとまりませんでした。母親失格です。
通ってるｾﾝﾀｰの保護者全員の進路の話の時保育園に上の子を障害児枠でいれちゃえば下の子も来年未満児でも入れれると言われて、もちろん平日の昼に4日4時間以上働く事が条件でです。
保育園に入れたら…義実家に何言われるか…子供は3歳までは手元に…幼稚園に入れて…子供が小学校にあがってから働くべきだと言われています。主人の姉も兄嫁も実際そうしたそうで…障害にも理解が得られず療育？そんなもの行かせる必要はない。どう見たって普通だ！母親が子供を障害児にさせてどうするんだ！というような事言われた事があります。私自身は保育園に通ってましたし、働きたい人間で実は義実家に内緒で日曜日の夜中育児の息抜きの為にバイトしてますので保育園に否定的な考えは全くありません。ただ幼い子供二人、今現在でも風邪引いて4週間連続病院通ったり、下の子が5日間微熱出続けたり、風邪で入院する事もあるような体が強くない子達を預け日中働く事に不安があります。
でも最近歯科医に下の子が反対咬合だと診断され糸切り歯まで前に出てるので将来矯正が必要100万はかかるとか…お金が必要。働きたいです。
幼稚園→夜中に働いて2人の幼稚園代と矯正費用の積み立てが出来る。でも子達が幼稚園で周り付いて行けなくて苦しむ可能性がある
保育園→子達に適した環境で保育してもらえる。来年から働ける。でも義実家から非難受ける。下手したら保育園代で日中働いた給料が消える可能性がある。
どうしたらいいか悩んでいます。
この度は、大変な状況の中、ご相談いただきありがとうございます。お子さんの発達に関する悩み、幼稚園選び、経済的な不安、そして義実家との関係…本当に多くの問題が同時進行で押し寄せ、心が休まる時がないのではないでしょうか。まず、あなたが「母親失格」などと自己嫌悪する必要は全くありません。お子さんたちのことを真剣に考え、最善を尽くそうと努力しているあなたの姿は、十分に素晴らしいものです。この状況を乗り越えるために、一緒に一つずつ問題を整理し、解決策を探っていきましょう。
1. 現状の整理と問題の明確化
まず、現状を整理し、抱えている問題を具体的に明確化することから始めましょう。問題を可視化することで、どこに焦点を当てて解決に取り組むべきかが見えてきます。
- お子さんの状況: 3歳のお子さんは広汎性発達障害、2歳のお子さんは発達障害グレーとのこと。発達検査の結果によって、幼稚園での加配の必要性が変わってきます。
- 幼稚園選び: 複数の幼稚園を見学し、受け入れは可能だが加配が難しい状況。お子さんが楽しそうにしていた幼稚園がある一方で、集団生活への不安も抱えている。
- 保育園の選択肢: 療育センターの勧めもあり、保育園への入園も検討。障害児枠を利用すれば、下のお子さんも入園できる可能性がある。
- 経済的な問題: 歯科矯正費用など、将来的な出費に備えるために、働く必要性を感じている。
- 義実家との関係: 保育園への入園に反対する義実家の存在。障害に対する理解が得られにくい状況。
- 心身の負担: お子さんたちの体調が不安定で、日中の預け先に不安がある。
このように問題を整理することで、優先順位をつけ、一つずつ解決していくことができます。まずは、お子さんの発達検査の結果を待ち、加配の必要性を確認することが重要です。
2. 幼稚園と保育園、どちらを選ぶ？
幼稚園と保育園、どちらを選ぶかは、お子さんの状況、経済状況、そして家族のサポート体制によって大きく変わってきます。それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを比較検討してみましょう。
2-1. 幼稚園のメリットとデメリット
メリット:
- 教育的な環境: 幼稚園によっては、発達に合わせたプログラムを提供している場合があります。
- 集団生活への慣れ: 同年代の子どもたちとの交流を通じて、社会性を育むことができます。
- 経済的な負担: 夜間のアルバイトで、幼稚園費用を賄うことができる可能性があります。
デメリット:
- 加配の有無: 加配がない場合、お子さんが集団生活に馴染むのが難しい可能性があります。
- 親の負担: お子さんの送迎や行事への参加など、親の負担が増える可能性があります。
- 経済的な負担: 幼稚園費用に加えて、矯正費用を捻出しなければならない。
2-2. 保育園のメリットとデメリット
メリット:
- 専門的なケア: 発達に合わせた保育を受けられる可能性があり、お子さんの成長をサポート。
- 就労支援: 働くための環境が整い、経済的な自立を促進。
- 義実家からの支援: 義実家からの理解が得られれば、子育てのサポートを受けられる可能性がある。
デメリット:
- 義実家との対立: 義実家からの反対により、精神的な負担が増える可能性がある。
- 経済的な負担: 保育園費用が高く、給料の多くが保育料に消えてしまう可能性がある。
- 体調面での不安: お子さんの体調が不安定な場合、預けることに不安を感じる。
どちらを選ぶかは、お子さんの状況、経済状況、家族のサポート体制を総合的に考慮して決める必要があります。まずは、それぞれの選択肢について、詳細な情報を集め、比較検討することをおすすめします。
3. 義実家との関係をどうする？
義実家との関係は、子育てにおいて大きな影響を与える要素です。特に、障害に対する理解が得られない場合、精神的な負担が大きくなってしまいます。ここでは、義実家との関係を良好に保ち、理解を得るための具体的な方法を提案します。
3-1. コミュニケーションの重要性
まずは、義実家とのコミュニケーションを密にすることが重要です。一方的に意見を押し付けるのではなく、相手の意見を尊重し、対話を通じて理解を深める努力をしましょう。
- 話を聞く姿勢: 義実家の意見を頭ごなしに否定するのではなく、まずは話を聞き、相手の考えを理解しようと努めましょう。
- 自分の気持ちを伝える: 自分の気持ちや考えを正直に伝えましょう。ただし、感情的にならず、冷静に話すことが大切です。
- 情報共有: お子さんの発達状況や、専門家からのアドバイスなどを共有し、理解を深めてもらいましょう。
3-2. 専門家の意見を活用する
障害に関する理解を深めるためには、専門家の意見を活用することも有効です。医師や療育の専門家から、お子さんの状況や必要なサポートについて説明してもらうことで、義実家の理解を得やすくなる可能性があります。
- 専門家との連携: 医師や療育の専門家と連携し、義実家への説明に同席してもらう。
- 情報提供: 専門家からのアドバイスや、発達障害に関する情報を、義実家に提供する。
3-3. 段階的なアプローチ
義実家の理解を得るためには、段階的なアプローチが有効です。一度に全てを理解してもらうのではなく、少しずつ理解を深めてもらうようにしましょう。
- 小さなことから始める: まずは、お子さんの些細な変化や成長について話すことから始めましょう。
- 成功体験の共有: お子さんの小さな成功体験を共有し、成長を一緒に喜ぶことで、理解を深めてもらいましょう。
- 長期的な視点: 焦らず、長期的な視点で関係を築いていくことが大切です。
義実家との関係は、一朝一夕に解決できるものではありません。根気強くコミュニケーションを続け、理解を深めていくことが重要です。
4. 経済的な問題を解決するには？
経済的な問題は、子育てにおいて大きな悩みの一つです。特に、発達障害のお子さんを育てながら、経済的な自立を目指すことは、容易ではありません。ここでは、経済的な問題を解決するための具体的な方法を提案します。
4-1. 働き方の選択肢
働き方には、様々な選択肢があります。ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。
- フルタイム勤務: 収入を増やしたい場合、フルタイム勤務も選択肢の一つです。ただし、お子さんの預け先や、体調面でのサポート体制を整える必要があります。
- パートタイム勤務: 時間的な余裕を持ちながら、収入を得ることができます。お子さんの体調や、幼稚園・保育園の状況に合わせて、勤務時間を調整することができます。
- 在宅ワーク: 在宅でできる仕事であれば、お子さんのそばにいながら、収入を得ることができます。ただし、自己管理能力や、仕事環境を整える必要があります。
- 起業: 自分のスキルや経験を活かして、起業することも可能です。ただし、リスクも伴うため、慎重な検討が必要です。
4-2. 収入アップの方法
収入を増やすためには、様々な方法があります。ご自身のスキルや経験、そして興味のある分野に合わせて、収入アップを目指しましょう。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、より高い給料を得られるようにしましょう。
- 副業: 本業に加えて、副業をすることで、収入を増やすことができます。
- 資格取得: 資格を取得することで、就職や転職に有利になり、収入アップにつながる可能性があります。
- 転職: より高い給料を得られる企業へ転職することも、収入アップの一つの方法です。
4-3. 費用を抑える方法
費用を抑えることも、経済的な問題を解決するためには重要です。無駄な出費を減らし、貯蓄に回せるようにしましょう。
- 家計の見直し: 家計簿をつけ、無駄な出費がないか確認しましょう。
- 節約術の活用: 節約術を駆使し、生活費を抑えましょう。
- 助成金や補助金の活用: 子育てに関する助成金や補助金を活用しましょう。
- 不用品の売却: 不要になったものを売却し、収入を得ましょう。
経済的な問題は、すぐに解決できるものではありません。計画的に取り組み、少しずつ改善していくことが大切です。
5. 心のケアも忘れずに
発達障害のお子さんを育てながら、キャリアを両立することは、心身ともに大きな負担がかかります。心のケアを怠ると、心身のバランスを崩し、問題解決が困難になる可能性があります。ここでは、心のケアの方法についてご紹介します。
5-1. ストレスを解消する方法
ストレスを解消する方法は、人それぞれです。自分に合った方法を見つけ、積極的にストレスを解消しましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 趣味: 自分の好きなことに時間を使い、気分転換しましょう。
- 運動: 適度な運動は、ストレス解消に効果的です。
- リラックス法: 瞑想や深呼吸など、リラックスできる方法を試してみましょう。
- 誰かに話す: 信頼できる人に悩みを聞いてもらうことで、心が軽くなることがあります。
5-2. サポート体制の構築
一人で抱え込まず、周囲の人々に頼ることも大切です。サポート体制を構築し、子育ての負担を軽減しましょう。
- 家族のサポート: 夫や、義実家など、家族の協力を得ましょう。
- 地域のサポート: 地域の支援センターや、子育て支援サービスを活用しましょう。
- 友人との交流: 同じような悩みを持つ友人との交流を通じて、共感し合い、支え合いましょう。
- 専門家への相談: 専門家（カウンセラー、心理士など）に相談し、心のケアを受けましょう。
5-3. ポジティブな思考を持つ
困難な状況でも、ポジティブな思考を持つことが大切です。良い面を見つけ、感謝の気持ちを持つことで、心のバランスを保ちましょう。
- 目標設定: 小さな目標を設定し、達成感を味わいましょう。
- 自己肯定感を高める: 自分の良いところを見つけ、自分を褒めてあげましょう。
- 感謝の気持ちを持つ: 日常生活の中で、感謝できることを見つけ、感謝の気持ちを持ちましょう。
心のケアは、継続的な取り組みが必要です。自分を大切にし、心身ともに健康な状態で、子育てとキャリアの両立を目指しましょう。
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6. まとめ：自分らしいキャリアと子育ての両立を目指して
発達障害のお子さんを育てながら、キャリアを両立することは、容易ではありません。しかし、諦める必要はありません。この記事でご紹介したように、問題を整理し、具体的な解決策を一つずつ実行していくことで、必ず道は開けます。
重要なポイントをまとめます。
- 現状の整理: 抱えている問題を具体的に明確化し、優先順位をつける。
- 選択肢の比較検討: 幼稚園と保育園、それぞれのメリットとデメリットを比較検討し、お子さんに最適な選択肢を選ぶ。
- 義実家とのコミュニケーション: コミュニケーションを密にし、理解を深める努力をする。
- 経済的な問題の解決: 働き方や収入アップの方法を検討し、経済的な自立を目指す。
- 心のケア: ストレスを解消し、サポート体制を構築し、ポジティブな思考を持つ。
そして、何よりも大切なのは、自分を責めないことです。あなたは、お子さんたちのことを真剣に考え、最善を尽くそうと努力しているのです。自信を持って、自分らしいキャリアと子育ての両立を目指してください。あなたの努力は、必ず報われます。応援しています。
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