8ヶ月の娘が自閉症？療育までの間に親ができること【専門家が教える接し方と支援】
8ヶ月の娘が自閉症？療育までの間に親ができること【専門家が教える接し方と支援】
この記事では、8ヶ月の娘さんの発達についてご心配されているお母様からのご相談にお答えします。自閉症の可能性を疑い、療育開始までの間に、ご自宅でできることについて、専門家の視点と具体的なアドバイスを交えて解説します。子どもの発達に関する悩みは、多くの親御さんが抱えるものです。この記事が、少しでもあなたの不安を和らげ、前向きな気持ちで娘さんと向き合うための一助となれば幸いです。
もうすぐ8か月の娘が自閉症ではないかと疑っています。
療育を受ける（1歳半）までにおうちで出来ることはありますか？
以下娘の様子です。
・3か月からほとんど泣かなくなり、おとなしいです。
・視線が合いづらい。
・抱っこがしっくりこない。または反り返る。向かい合う体制になると横を見てしまいます。
・声をかけてもあまり振り返らない。が、おもちゃの音を鳴らすと振り返ります。
私が娘の後頭部に向かってしゃべりかけているような状態が結構あります。
・外に出ると動きが少なくなり、さらにおとなしくなる。
などです。
身体面での遅れは、お座りができない。
しかし、はいはいとつかまり立ち、伝い歩きもする勢いです。
何度か保健婦さんに診てもらっていますが、そのたびにびっくりするくらいフレンドリーになり、何ともないといわれてしまいます。
私と二人きりの時はだいたい上記のような感じです。
せめて抱っこや視線が合うようになれば、いいな～。と思いますが、無理やりするのはやめた方がよいでしょうか？
まだ診断ができる月例でないのはわかっていますが、ただ黙って待っているのも心配なので。
経験のある方、または詳しい方、どうかアドバイスをお願いいたします。
はじめに：子どもの発達に関する不安と向き合う
お子さんの発達について心配されているお気持ち、痛いほどよくわかります。特に、まだ診断が確定しない時期は、情報が少なく、不安が募るものです。しかし、早期の気づきと適切な対応は、お子さんの成長にとって非常に重要です。この記事では、自閉症の可能性に焦点を当てながら、ご自宅でできること、専門家への相談の仕方、そして親御さんの心のケアについて、具体的に解説していきます。
1. 現状の理解：娘さんの様子を詳しく見てみましょう
まず、娘さんの現在の様子をより深く理解することから始めましょう。ご相談内容を拝見すると、いくつかの気になる点があります。例えば、3ヶ月から泣かなくなったこと、視線が合いづらいこと、抱っこを嫌がること、声かけへの反応が薄いこと、そして外での活動が少ないことなどです。これらの点は、自閉症スペクトラム（ASD）の特徴として挙げられることがあります。
しかし、これらの特徴だけですぐに「自閉症」と決めつけることはできません。なぜなら、発達には個人差があり、月齢によってもできること、できないことが異なるからです。また、保健師さんの前ではフレンドリーになるという点も、状況によって行動が変化する可能性があることを示唆しています。
重要なのは、娘さんの個性を尊重しつつ、気になる点を注意深く観察することです。
2. 専門家との連携：保健師さんとのコミュニケーションを深める
すでに保健師さんに相談されているとのこと、素晴らしいですね。保健師さんは、地域の育児に関する専門家であり、様々な情報やサポートを提供してくれます。しかし、保健師さんの前で娘さんの様子が異なる場合、正確な状況を伝えることが難しいかもしれません。そこで、以下の点に注意して、保健師さんとのコミュニケーションを深めてみましょう。
- 具体的な記録をつける： 毎日、娘さんの様子を記録しましょう。いつ、どのような状況で、どのような行動が見られたのかを具体的にメモします。例えば、「午前中は視線が合いづらかったが、おもちゃで遊んでいるときは目が合った」「抱っこを嫌がって反り返ることが多いが、特定の音楽を聴かせると落ち着く」など、詳細に記録することで、保健師さんに正確な情報を提供できます。
- 写真や動画を活用する： 視線が合いづらい様子や、抱っこを嫌がる様子を写真や動画で記録し、保健師さんに見てもらいましょう。言葉だけでは伝わりにくい情報を、視覚的に伝えることができます。
- 相談内容を整理する： 保健師さんに相談したい内容を事前に整理しておきましょう。具体的に知りたいことや、困っていることを明確にすることで、より効果的なアドバイスを得ることができます。
- 定期的な相談を続ける： 状況は常に変化します。定期的に保健師さんに相談し、娘さんの発達状況を継続的に見守りましょう。
3. ご自宅でできること：遊びを通して発達を促す
療育が始まるまでの間、ご自宅でも娘さんの発達を促すためにできることがあります。遊びを通して、娘さんの興味や関心を刺激し、様々な能力の発達をサポートしましょう。
- 視覚的な刺激：
- カラフルなおもちゃ： 色鮮やかなおもちゃや、光るおもちゃを使って、視覚的な刺激を与えましょう。
- 鏡遊び： 鏡を通して、自分の顔を見せたり、一緒に表情を作ったりすることで、自己認識を促します。
- 絵本の読み聞かせ： 絵本を見せながら、ゆっくりと読み聞かせをすることで、視覚的な情報と聴覚的な情報を同時に与え、集中力を養います。
- 聴覚的な刺激：
- 音楽： 音楽を聴かせたり、歌を歌ったりすることで、聴覚的な刺激を与え、心地よい感情を育みます。
- 音の出るおもちゃ： 音の出るおもちゃを使って、音への興味を引き出し、音源の方向を意識する練習をします。
- 声かけ： 普段から、娘さんの名前を呼んだり、話しかけたりすることで、言葉への理解を深めます。
- 触覚的な刺激：
- 様々な素材のおもちゃ： 布製、木製、プラスチック製など、様々な素材のおもちゃを用意し、触感の違いを体験させましょう。
- 抱っこ： 抱っこは、安心感を与えるだけでなく、親子の絆を深める大切な時間です。娘さんの様子を見ながら、無理のない範囲で抱っこをしましょう。
- マッサージ： 優しいベビーマッサージは、触覚的な刺激を与え、リラックス効果を高めます。
- 運動遊び：
- はいはいの練習： はいはいは、全身運動の発達を促し、空間認識能力を高めます。
- つかまり立ちの練習： つかまり立ちをサポートし、バランス感覚を養います。
- 遊びを通して： 遊びを通して、体を動かす楽しさを体験させましょう。
4. コミュニケーションを促す：言葉と非言語的コミュニケーション
自閉症スペクトラムのお子さんにとって、コミュニケーションは重要な課題の一つです。ご自宅で、以下の方法でコミュニケーションを促すことができます。
- 視線を合わせる： 娘さんの目を見て話しかけることを意識しましょう。最初は難しいかもしれませんが、根気強く続けることで、視線を合わせる時間が増えていく可能性があります。
- 模倣： 娘さんの行動を真似してみましょう。例えば、娘さんが手を叩いたら、一緒に手を叩くなど、模倣を通して、コミュニケーションの基礎を築きます。
- 言葉がけ： 娘さんの行動に合わせて、言葉で表現しましょう。例えば、おもちゃで遊んでいるときに、「楽しいね」「すごいね」などと声をかけることで、言葉への理解を深めます。
- ジェスチャー： ジェスチャーを使って、意思を伝えましょう。例えば、「バイバイ」をしたり、物を指さしたりすることで、言葉を使わずにコミュニケーションをとる練習をします。
- 絵カード： 絵カードを使って、言葉を理解するのを助けます。例えば、食べたいものや行きたい場所を絵カードで示し、コミュニケーションを円滑にします。
5. 環境調整：安心できる空間作り
お子さんが安心して過ごせる環境を整えることも重要です。環境調整は、お子さんのストレスを軽減し、発達をサポートするために役立ちます。
- 静かな場所： 騒がしい場所を避け、静かで落ち着ける空間を作りましょう。
- 整理整頓： おもちゃや物を整理整頓し、視覚的な刺激を減らしましょう。
- 予測可能性： 毎日のスケジュールをできるだけ一定に保ち、予測可能な環境を提供しましょう。
- 安全な場所： 安全な場所で、自由に遊べるようにしましょう。
- 興味のあるもの： 娘さんの興味のあるものを用意し、遊びを通して発達を促しましょう。
6. 親御さんの心のケア：一人で抱え込まない
子どもの発達に関する悩みは、親御さんにとって大きなストレスとなります。一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、心のケアをすることも大切です。
- パートナーとの協力： パートナーと協力し、子育ての負担を分担しましょう。
- 家族や友人との交流： 家族や友人に相談したり、交流したりすることで、孤立感を解消しましょう。
- 地域のサポート： 地域の育児相談や、子育て支援サービスを利用しましょう。
- 休息： 睡眠をしっかりととり、休息時間を確保しましょう。
- 趣味： 自分の好きなことや趣味に時間を使い、気分転換をしましょう。
- 専門家への相談： 専門家（医師、カウンセラーなど）に相談し、心のケアを受けましょう。
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7. 療育への準備：情報収集と心構え
療育が始まる前に、情報収集を行い、心構えを整えておきましょう。療育は、お子さんの発達をサポートするための重要な手段です。療育に関する情報を集め、お子さんに合った療育方法を見つけることが大切です。
- 療育に関する情報収集： 地域の療育施設や、療育プログラムに関する情報を集めましょう。インターネット検索、保健師さんへの相談、先輩ママからの情報収集など、様々な方法で情報を集めることができます。
- 療育施設の選択： 療育施設の種類や、プログラムの内容を比較検討し、お子さんに合った施設を選びましょう。見学に行き、施設の雰囲気やスタッフの対応を確認することも重要です。
- 療育への心構え： 療育は、お子さんの成長をサポートするための手段であり、魔法ではありません。焦らず、お子さんのペースに合わせて、療育に取り組むことが大切です。
- 親御さんの役割： 療育は、お子さんだけでなく、親御さんにとっても学びの場です。療育を通して、お子さんの発達を理解し、家庭でのサポートに活かしましょう。
8. 専門家の意見：医師や専門機関への相談
お子さんの発達について心配な場合は、専門家（医師、臨床心理士、言語聴覚士など）に相談することも重要です。専門家は、お子さんの発達状況を評価し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
- 小児科医： まずは、かかりつけの小児科医に相談しましょう。小児科医は、お子さんの健康状態を把握しており、発達に関する相談にも対応してくれます。必要に応じて、専門機関への紹介もしてくれます。
- 発達専門医： 発達専門医は、発達に関する専門知識を持っており、発達障害の診断や治療を行います。
- 臨床心理士： 臨床心理士は、心理的なサポートを提供し、お子さんや親御さんの心のケアを行います。
- 言語聴覚士： 言語聴覚士は、言葉の発達やコミュニケーションに関する専門家であり、言語発達の遅れやコミュニケーションの問題に対応します。
- 療育センター： 療育センターは、発達に遅れのあるお子さんを対象とした専門機関であり、様々な療育プログラムを提供しています。
9. 成功事例：早期発見と適切な支援で成長した子どもたち
早期発見と適切な支援によって、自閉症スペクトラムのお子さんが大きく成長した事例は数多くあります。これらの成功事例は、希望と勇気を与えてくれます。
- 事例1： 早期に自閉症と診断され、療育を受けたA君は、言葉の発達が遅れていましたが、療育を通してコミュニケーション能力が向上し、小学校では友達と積極的に交流するようになりました。
- 事例2： Bさんは、自閉症の特性を持つお子さんのために、家庭での療育を積極的に行いました。遊びを通して、お子さんの興味や関心を刺激し、様々な能力の発達をサポートしました。その結果、お子さんは、自分の得意な分野を見つけ、自信を持って成長しています。
- 事例3： Cさんは、自閉症のお子さんのために、特別支援学校を選びました。特別支援学校では、個別のニーズに合わせた教育が行われ、お子さんは、自分のペースで学び、成長しています。
これらの事例から、早期発見と適切な支援、そして親御さんの積極的な関わりが、お子さんの成長に大きく影響することがわかります。
10. まとめ：未来への希望を持って、お子さんと向き合いましょう
この記事では、8ヶ月の娘さんの発達についてご心配されているお母様に向けて、自閉症の可能性を考慮しながら、ご自宅でできること、専門家への相談の仕方、そして親御さんの心のケアについて解説しました。
重要なのは、焦らず、娘さんの個性を尊重し、娘さんのペースに合わせて、様々なことに取り組むことです。
子どもの発達に関する悩みは、一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、前向きな気持ちで、お子さんと向き合ってください。あなたの愛情とサポートが、娘さんの未来を明るく照らすでしょう。
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