3歳娘の「広汎性発達障害（自閉症）の疑い」診断…不安とどう向き合い、子どもの成長を支えるか？〜キャリアコンサルタントが教える、心の整理と具体的なサポート
3歳娘の「広汎性発達障害（自閉症）の疑い」診断…不安とどう向き合い、子どもの成長を支えるか？〜キャリアコンサルタントが教える、心の整理と具体的なサポート
この記事は、3歳のお子さんの発達検査の結果、「広汎性発達障害（自閉症）の疑い」という診断を受け、将来への不安や子育ての悩みを抱えているお母さんに向けて書かれています。私はキャリアコンサルタントとして、多くの方々のキャリアに関する相談に乗ってきました。その経験を通して、今回のテーマである「発達障害の疑い」という状況に直面した際の、心の整理の仕方、具体的なサポートの探し方、そしてお子さんの成長を温かく見守るためのヒントを、具体的なアドバイスと共にお伝えします。
3歳の娘が発達検査の結果、「広汎性発達障害（自閉症）の疑い」という診断を受けました。悩んでいます。幼稚園と週に一回訓練施設に通っています。診断の理由は、こだわりについての聞き取りが不十分であり、まだはっきりしない面もある、ので‘疑い‘とのことです。IQは９１です。田中ビネーという検査をしていただきました。心理士さんは、少し高めに出ましたと言っていました。今後、どうなっていくのか、このまま確定診断になるのか、個性の強い子となるのか、頭の中が混乱しています。この状態を受け入れられない自分がいるのも確かです。疑いだから、大きくなるにつれて発達していくのかなとか、もしかしたら誤診かもしれない（医師に大変失礼ですが）など、逆にハッキリ診断されればしっかり受け入れられるのだろうか。セカンドオピニオンをしようか・・・。 そんなことを悶々と考えてしまいます。娘は人懐っこくて（近すぎる場合が殆どですが）母ちゃん大好きっこです。 しかし、会話は一問一答（オウム返しが多い）な感じで、相槌は打てません（「うん！楽しかったよ～」などといった）一方的で、聞いてくれないこともあり・・・（涙）自分の納得いく反応がくるまで何度も同じ質問を繰り返したり、誘導したり・・・。言葉で言えないと手を引いてきます。口で言ってと言っても、しばらく考えて、何事もなかったかのように今までしていた続きをします。病院へ行っても待つのに限界が来ると走り回ったり、知らない子に話しかけすぎて引かれてしまったり、冷や汗することが多々あり、外出も苦痛です。 言葉を区切ってわかりやすく教えたり、注意しますが、ぽか～んとした顔で殆ど理解していないようです。もっと話しかけたら良いのでしょうか？話しかけても反応がないことが殆どで、無理に返させてることもあります。ワンマンな我が子。対応しきれないダメ母。なんだか もう疲れてしまいました。
1. 診断を受け止める：揺れ動く感情と向き合う
まず、診断を受けた直後は、様々な感情が入り混じるのは当然のことです。喜び、悲しみ、怒り、不安、そして混乱…これらの感情は、あなたが大切な娘さんの将来を真剣に考えている証拠です。この章では、これらの感情をどのように受け止め、整理していくか、具体的なステップを説明します。
1-1. 感情の整理：受け入れがたい気持ちとの対峙
「受け入れられない自分がいる」というお気持ち、とてもよく分かります。発達障害という言葉は、時に重く感じられ、将来への不安を掻き立てるかもしれません。しかし、まずはその感情を否定せず、受け入れることが大切です。
- 感情を言葉にする： 自分の気持ちをノートに書き出したり、信頼できる人に話したりすることで、感情を客観的に見つめることができます。
- 情報収集： 発達障害に関する正しい情報を集め、理解を深めることで、漠然とした不安を軽減できます。信頼できる情報源（専門機関のウェブサイト、書籍など）を活用しましょう。
- 休息： 心身ともに疲れているときは、休息が必要です。無理をせず、自分のペースで過ごしましょう。
1-2. 専門家との連携：セカンドオピニオンと相談の重要性
セカンドオピニオンを検討されているとのこと、とても良いことです。複数の専門家の意見を聞くことで、より多角的な視点から娘さんの状態を理解し、今後の対応策を検討できます。
- セカンドオピニオンのメリット： 異なる専門家の意見を聞くことで、診断の根拠や治療方針について理解を深めることができます。また、現在の診断に対する納得感を高めることにも繋がります。
- 相談できる専門家： 医師（小児科医、精神科医）、臨床心理士、保育士、療育の専門家など、様々な専門家がいます。それぞれの専門家から、異なる視点でのアドバイスを受けることができます。
- 相談の準備： 相談前に、現在の状況や困っていること、知りたいことなどを整理しておくと、よりスムーズな相談ができます。
2. 娘さんの理解を深める：特性と向き合い、個性を伸ばす
娘さんの特性を理解し、彼女の個性を尊重した関わり方をすることが、今後の成長を支える上で非常に重要です。この章では、具体的なコミュニケーションのヒントや、療育の活用について解説します。
2-1. コミュニケーションのヒント：言葉と行動の理解を深める
娘さんのコミュニケーションの特性を理解し、それに合わせたアプローチをすることで、よりスムーズなコミュニケーションを図ることができます。
- 視覚的なサポート： 言葉だけではなく、絵や写真、ジェスチャーなどを使って、分かりやすく情報を伝えるようにしましょう。
- 具体的な指示： 抽象的な言葉ではなく、「〇〇をして」「〇〇を持ってきて」など、具体的な指示を出すように心がけましょう。
- 肯定的な言葉： できたことや頑張ったことを具体的に褒めることで、自己肯定感を高め、意欲を促しましょう。
- 模倣： 娘さんの行動を真似したり、同じように言葉を発したりすることで、共感を伝え、コミュニケーションを円滑にすることができます。
2-2. 療育の活用：専門的なサポートで成長を促す
療育は、お子さんの発達を促すための専門的なサポートです。療育施設やプログラムを活用することで、娘さんの成長を効果的にサポートすることができます。
- 療育の種類： 言語療法、作業療法、行動療法など、様々な療育があります。娘さんの特性やニーズに合わせて、適切な療育を選びましょう。
- 療育施設の選び方： 施設の雰囲気、プログラムの内容、専門家の質などを考慮して、娘さんに合った施設を選びましょう。見学や体験を通して、実際に施設を確かめることをおすすめします。
- 家庭でのサポート： 療育で学んだことを、家庭でも実践することで、効果を高めることができます。療育の専門家と連携し、家庭でのサポート方法についてアドバイスを受けましょう。
3. 未来への希望を育む：長期的な視点と親としての成長
発達障害のあるお子さんの成長は、長い道のりです。焦らず、長期的な視点で見守り、親として成長していくことが大切です。この章では、未来への希望を育み、親としての心のケアについて解説します。
3-1. 長期的な視点：焦らず、一歩ずつ進む
お子さんの成長は、ゆっくりと進むこともあります。焦らず、一歩ずつ、娘さんのペースに合わせて進んでいきましょう。
- 小さな成功体験： できたこと、頑張ったことを認め、小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高め、自信を育むことができます。
- 成長の記録： 成長の記録をつけ、振り返ることで、お子さんの成長を実感し、喜びを分かち合うことができます。
- 周囲との連携： 幼稚園や療育施設、家族など、周囲の人々と連携し、情報を共有することで、より効果的なサポート体制を築くことができます。
3-2. 親としての心のケア：自分を大切にする
子育ては、体力も精神力も使う大変なものです。親であるあなた自身も、心身ともに健康であることが大切です。
- 休息： 疲れたときは、休息を取りましょう。自分の時間を確保し、リフレッシュすることも大切です。
- 相談： 困ったことや悩んでいることがあれば、一人で抱え込まずに、周囲の人や専門家に相談しましょう。
- 情報交換： 同じような悩みを持つ親同士で情報交換をすることで、共感し合い、支え合うことができます。
- 趣味： 自分の好きなことや趣味に時間を使い、気分転換をしましょう。
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4. 発達障害に関する誤解と偏見を理解する
発達障害に対する社会的な理解は、まだ十分とは言えません。誤解や偏見によって、お子さんやご家族が傷つくこともあります。この章では、発達障害に関する一般的な誤解を解き、社会全体で理解を深めるためのヒントを提示します。
4-1. 発達障害に関する一般的な誤解
発達障害について、以下のような誤解がよく見られます。これらの誤解を解き、正しい知識を広めることが大切です。
- 誤解1： 発達障害は治る病気である。
- 誤解2： 発達障害は親の育て方が原因である。
- 誤解3： 発達障害の人は、何もできない。
発達障害は、脳の発達に起因するものであり、根本的に「治る」ものではありません。しかし、適切な療育やサポートを受けることで、本人の能力を最大限に引き出し、社会生活を円滑に送ることができるようになります。
発達障害の原因は、遺伝的要因や環境要因など、様々な要因が複雑に絡み合って生じると考えられています。親の育て方が直接的な原因ではありません。
発達障害のある人は、それぞれの特性に応じて、様々な能力を持っています。彼らの得意なことを伸ばし、苦手なことをサポートすることで、社会で活躍することができます。
4-2. 偏見を乗り越えるために
偏見を乗り越えるためには、社会全体での理解を深める必要があります。以下のような取り組みが有効です。
- 情報発信： 発達障害に関する正しい情報を発信し、理解を深めるための啓発活動を行いましょう。
- 交流： 発達障害のある人やその家族との交流を通じて、互いの理解を深めましょう。
- 合理的配慮： 学校や職場などにおいて、発達障害のある人が能力を発揮できるよう、合理的配慮を行いましょう。
- 相談窓口： 困ったことがあれば、専門家や相談窓口に相談しましょう。
5. キャリアと子育ての両立：働き方の選択肢とサポート
発達障害のあるお子さんを育てながら、仕事と家庭を両立することは、容易ではありません。しかし、適切なサポートと働き方の選択肢を知ることで、両立は可能です。この章では、働き方の選択肢と、利用できるサポートについて解説します。
5-1. 働き方の選択肢
様々な働き方の中から、ご自身の状況に合ったものを選びましょう。
- 正社員： 安定した収入と福利厚生が得られますが、時間的な制約がある場合があります。
- パート・アルバイト： 比較的柔軟な働き方ができますが、収入が不安定な場合があります。
- 在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、子育てとの両立がしやすいですが、自己管理能力が必要です。
- 時短勤務： 勤務時間を短縮することで、子育てと仕事の両立を図ることができます。
- フリーランス： 自分のペースで仕事ができるため、柔軟な働き方ができますが、収入が不安定な場合があります。
- 副業： 本業に加えて、副業をすることで、収入を増やし、スキルアップを図ることができます。
5-2. 利用できるサポート
様々なサポートを活用することで、仕事と子育ての両立を支援することができます。
- 保育サービス： 保育園、幼稚園、ベビーシッターなど、様々な保育サービスを利用できます。
- ファミリーサポート： 地域の子育て支援団体が提供する、子育て支援サービスを利用できます。
- 病児保育： 子どもの病気や怪我の際に、一時的に預かってもらえる病児保育サービスを利用できます。
- 障害者手帳： 障害者手帳を取得することで、様々な福祉サービスや支援を受けることができます。
- 就労支援： 就労移行支援事業所や障害者就業・生活支援センターなど、就労に関する支援を受けることができます。
- 企業の制度： 育児休業制度、時短勤務制度、テレワーク制度など、企業の制度を活用しましょう。
- 相談窓口： 地域の相談窓口や専門機関に相談し、適切なアドバイスやサポートを受けましょう。
6. 成功事例から学ぶ：希望を胸に、未来を切り開く
発達障害のあるお子さんを育てながら、仕事や家庭で活躍している人たちの成功事例を紹介します。彼らの経験から学び、希望を胸に、未来を切り開きましょう。
6-1. 成功事例1：子どもの個性を尊重し、共に成長する
ある母親は、自閉症スペクトラムのお子さんの特性を理解し、その個性を尊重した子育てを実践しました。お子さんの得意なことを伸ばし、苦手なことをサポートすることで、お子さんは自信をつけ、様々なことに挑戦するようになりました。母親は、お子さんの成長を喜び、共に成長していく喜びを感じています。
- ポイント： 子どもの特性を理解し、個性を尊重すること。
- 教訓： 焦らず、子どものペースに合わせて、共に成長していくこと。
6-2. 成功事例2：働き方を見直し、仕事と子育てを両立する
ある父親は、発達障害のあるお子さんの子育てと、仕事の両立に悩んでいました。そこで、働き方を見直し、時短勤務やテレワークを活用することで、仕事と子育ての両立を実現しました。彼は、家族との時間を大切にし、仕事でも成果を上げています。
- ポイント： 働き方を見直し、柔軟な働き方を選択すること。
- 教訓： 家族との時間を大切にし、仕事と子育ての両立を目指すこと。
6-3. 成功事例3：周囲の理解とサポートを得て、社会で活躍する
ある女性は、発達障害のあるお子さんを育てながら、社会福祉士として活躍しています。彼女は、周囲の理解とサポートを得て、仕事と子育てを両立し、社会に貢献しています。彼女は、同じような悩みを持つ人たちを支援し、希望を与えています。
- ポイント： 周囲の理解とサポートを得ること。
- 教訓： 困ったことがあれば、周囲の人に相談し、助けを求めること。
7. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
この記事では、3歳のお子さんの発達検査の結果、「広汎性発達障害（自閉症）の疑い」という診断を受け、将来への不安や子育ての悩みを抱えているお母さんに向けて、心の整理の仕方、具体的なサポートの探し方、そしてお子さんの成長を温かく見守るためのヒントを解説しました。診断を受け止めることから始まり、娘さんの理解を深め、未来への希望を育むこと、そして働き方の選択肢とサポートについて説明しました。
大切なのは、一人で抱え込まず、周囲の人々と連携し、専門家のサポートを受けながら、お子さんの成長を温かく見守ることです。そして、あなた自身も、心身ともに健康でいることが大切です。未来への一歩を踏み出し、お子さんと共に成長していくことを願っています。
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