「子供との未来」と「キャリアの選択」：共依存からの脱却と、あなたらしい働き方を見つけるために
「子供との未来」と「キャリアの選択」：共依存からの脱却と、あなたらしい働き方を見つけるために
この記事は、共依存という複雑な問題に直面し、将来への不安を抱えるあなたへ向けたものです。特に、夫のアルコール依存症と、それによって心に傷を負ったお子さんのことを第一に考え、今後のキャリアや働き方について模索しているあなたへ、具体的なアドバイスと希望をお届けします。
私は夫がアルコール依存症です。夫は飲酒により暴力的になり、子どもが生後3ケ月の時に車の助手席から後部座席へ放り投げたこともありました。また、近所の犬を蹴って自分の足の指を骨折したり、自宅で飼っていたウサギを地面に投げつけて殺したり、ハムスターを握りつぶして殺したり、、、、、子供は満1歳になってもお座りもフラフラで、10歳になった今やっとしゃべりだした状態です。療育手帳はA1を持っています。夫は4年前に脳卒中となり、左片麻痺と高次脳機能障害があり、アルコール依存症は悪化し昨年7ケ月入院しました。現在は3ケ月断酒できている状態です。夫は断酒のせいか、私が空手を習いたいといったせいか、暴力は減ったものの、暴言はひどく、家の中は常にびくびくした雰囲気があります。
ずっと耐えてきました。でも、一番の私の幸せは子供の幸せとイコールだと気付きました。児童相談所に、家庭の事情をお話ししました。そして言われたこと、「あなた一人で抱えるものが大きすぎる、無理です。お子さんA1でしょ。A1の子供を手元で育てるのは、並大抵のことではない。ましてご主人は協力どころか足を引っ張っている。生後3ケ月の首も据わらないわが子を投げるなんて、やることが尋常じゃないし、子供の障害の原因になっている可能性もある。ご主人とは離婚しなさい、子供は施設に入れなさい。」
夫は今しばらくは断酒していますが、きっとしばらくしたら元の木阿弥になる、と断言されました。
離婚は体力がいるため、夫をしばらく監禁してくれる精神病院を探してくれました。
子供はお父さんが大好きです。お風呂に入るにもいつもお父さんとでないと入りません。
でも、いつも私に「お母さん気つけて、やられる、気つけて」といってますし、私が料理で包丁を使うと、ずっとそばについてて早く包丁を片付けるように催促します。
子供にお父さんとさよならしようというと、「いや、お父さんおうち待ってる○○（自分の名前）」
夫と離婚して私が子供を引き取るとすると、私は働けず、でも夫は障害者で無職、収入は障害年金5万円のみ、です。
夫の主治医は、「ご主人は病気、あなたがしっかり責任もって面倒見ないと、生きていけないんだから」と言われましたが、暴力に耐えた挙句に障害者になった夫を、なぜ私が支えるのか疑問であります。
児童相談所の言う通りにすることは、子供と別れること、孤独になること、できないと泣いてます!!!
この質問を読んだとき、私は胸が締め付けられるような思いでした。長年にわたるご心労、そしてお子さんへの深い愛情、将来への不安。それらが入り混じった複雑な感情が伝わってきます。この状況を乗り越えるために、いくつかのステップを踏んでいきましょう。
1. 現状の整理と問題の本質を見極める
まず、あなたの置かれている状況を客観的に整理することから始めましょう。抱えている問題は多岐にわたりますが、大きく分けると以下の3つに集約できます。
- 夫のアルコール依存症と、それに伴う暴力行為、精神的な不安定さ：これは、あなたと子供の安全を脅かす根本的な問題です。
- お子さんの発達の遅れと、今後の養育に関する不安：療育手帳A1を持つお子さんの将来を考えると、経済的な問題も含め、様々な不安がつきまといます。
- 経済的な問題と、今後のキャリア形成への迷い：離婚後の生活、お子さんの養育費、そしてあなた自身のキャリアプラン。これらをどのように両立させるか、具体的な道筋が見えない状況です。
これらの問題を解決するためには、それぞれの問題に対して、適切な専門家のサポートを得ることが不可欠です。
2. 専門家への相談とサポート体制の構築
一人で抱え込まず、専門家の力を借りることが重要です。具体的には、以下の専門家への相談を検討しましょう。
- 弁護士：離婚に関する法的アドバイス、親権、養育費、財産分与など、法的な手続きをサポートしてくれます。
- 精神科医またはカウンセラー：あなた自身の心のケア、共依存からの回復、そしてお子さんの心のケアをサポートしてくれます。
- 児童相談所：お子さんの福祉に関する相談、今後の養育に関するアドバイス、施設入所など、様々なサポートを提供してくれます。
- 医療ソーシャルワーカー（MSW）：医療機関に所属し、医療費や生活費に関する相談、社会資源の紹介など、生活全般をサポートしてくれます。
これらの専門家と連携し、あなたと子供にとって最善の道を探ることが重要です。
3. キャリアプランの検討と、働き方の選択肢
離婚後の生活を考えると、経済的な自立は不可欠です。しかし、お子さんの療育やケアを考えると、フルタイムでの就労が難しい場合もあるでしょう。そこで、多様な働き方を検討し、あなたに合ったキャリアプランを立てることが重要です。
以下に、いくつかの働き方の選択肢を提示します。
- 在宅ワーク：パソコンとインターネット環境があれば、場所を選ばずに仕事ができます。データ入力、Webライティング、オンラインアシスタントなど、様々な職種があります。
- パート・アルバイト：お子さんの状況に合わせて、時間や勤務日数を調整できる仕事を探しましょう。保育園や学童保育の利用も検討し、両立できる働き方を見つけましょう。
- フリーランス：専門的なスキルや経験があれば、フリーランスとして独立することも可能です。Webデザイナー、プログラマー、ライターなど、様々な職種があります。
- 起業：自分の強みを活かして、起業することも選択肢の一つです。小さく始めて、徐々に事業を拡大していくことも可能です。
- 資格取得：将来的に安定した収入を得るために、資格取得も検討しましょう。医療事務、介護福祉士、保育士など、様々な資格があります。
これらの働き方を検討する際には、以下の点を考慮しましょう。
- お子さんの状況：療育や通院のスケジュールに合わせて、柔軟な働き方を選択しましょう。
- あなたのスキルと経験：これまでの経験を活かせる仕事、または、これから身につけたいスキルを考慮して、仕事を選びましょう。
- 収入：生活費、養育費、そして将来の貯蓄を考慮して、必要な収入を得られる仕事を選びましょう。
- ワークライフバランス：仕事と家庭生活を両立できる働き方を選びましょう。
キャリアプランを立てる際には、専門のキャリアコンサルタントに相談することも有効です。あなたの強みや適性を見つけ、最適なキャリアプランを提案してくれます。
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4. 共依存からの回復と、心のケア
長年にわたる苦しみの中で、あなたは共依存の状態になっている可能性があります。共依存とは、他者の問題に過度に依存し、自己の感情や欲求を抑圧してしまう状態です。この状態から脱却するためには、心のケアが不可欠です。
具体的には、以下のことを実践しましょう。
- カウンセリング：専門のカウンセラーに相談し、共依存の原因や、その影響について理解を深めましょう。
- 自己肯定感を高める：自分を大切にし、自分の感情や欲求を尊重しましょう。
- 境界線を引く：他者の問題と自分の問題を区別し、過度な責任感を手放しましょう。
- 趣味や休息の時間を確保する：自分の好きなことや、リラックスできる時間を持ちましょう。
- 自助グループへの参加：同じような問題を抱える人たちと交流し、経験を共有しましょう。
共依存からの回復は、容易な道のりではありません。しかし、あなたの努力と、専門家のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。
5. 子供との未来のために
お子さんの幸せを願うあなたの気持ちは、何よりも大切です。お子さんの発達をサポートし、心身ともに健やかに育つためには、安定した環境が必要です。そのためには、あなた自身の心の安定と、経済的な自立が不可欠です。
離婚という選択肢は、決して簡単なものではありません。しかし、あなたと子供の将来にとって、それが最善の選択肢であるならば、勇気を持って踏み出すことも必要です。そして、その決断を支えるために、様々なサポートを積極的に活用しましょう。
お子さんの療育手帳A1という状況を考えると、経済的な問題は避けて通れません。しかし、諦める必要はありません。様々な制度やサポートを活用し、お子さんと一緒に、未来を切り開いていきましょう。
- 児童扶養手当：ひとり親家庭に対して支給される手当です。
- 特別児童扶養手当：障害のあるお子さんに対して支給される手当です。
- 医療費助成制度：お子さんの医療費を助成する制度です。
- 障害福祉サービス：お子さんの療育や、生活をサポートするサービスです。
- 就労支援：あなたの就労を支援するサービスです。
これらの制度やサービスを積極的に活用し、経済的な不安を軽減しましょう。
6. 具体的な行動計画
最後に、具体的な行動計画を立てましょう。以下のステップを参考に、あなた自身の計画を作成してください。
- 専門家への相談予約：弁護士、カウンセラー、児童相談所など、必要な専門家への相談予約を取りましょう。
- 情報収集：離婚に関する情報、お子さんの療育に関する情報、就労に関する情報を収集しましょう。
- キャリアプランの検討：あなたのスキルや経験、希望する働き方を考慮し、具体的なキャリアプランを立てましょう。
- 求人情報の検索：在宅ワーク、パート、フリーランスなど、様々な求人情報を検索しましょう。
- スキルアップ：必要なスキルを身につけるために、セミナーや講座を受講しましょう。
- 心のケア：カウンセリングを受けたり、趣味や休息の時間を確保したりして、心のケアを行いましょう。
この計画を実行していく中で、困難に直面することもあるかもしれません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが大切です。そして、困ったときは、いつでも専門家や、周りの人に相談してください。
7. 未来への希望
あなたの未来は、決して暗いものではありません。困難な状況を乗り越え、あなたらしい幸せを掴むことは必ずできます。お子さんの笑顔のために、そしてあなた自身の幸せのために、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
この記事が、あなたの未来を切り開くための一助となることを願っています。
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