「自閉傾向かも」と言われた4ヶ月の赤ちゃんのママへ。将来への不安を和らげ、今できること

この記事は、2017年12月生まれの4ヶ月の赤ちゃんを持つお母様からのご相談を基に作成されました。小児科医から「自閉傾向かもしれない」と言われ、将来への不安とどのように向き合えば良いのか悩んでいるとのこと。この記事では、同じような状況を経験した方々の体験談や、専門家のアドバイスを通じて、お母様の不安を和らげ、今できる具体的なサポートについて解説します。

初めて質問させていただきます。2017年12月に生まれの息子についてです。来週で4ヶ月になります。

先日自閉傾向にあるかもしれない。と小児医師に言われました。

生後3ヶ月とはいえ、わたしが気にして診察に3月初旬から何度も足を運んでいます。

新生児の時からほぼ寝ていて起こして授乳。それもなかなか起きず苦労しました。現在は月齢程度に起きています。
出生体重は3000gほどですが現在の体重増加は5g〜10g程度これが、1ヶ月半ほど続いています。おしっこウンチは出ています。
なかなか笑わない、笑ったとしても、これは偶然なのか、あやして笑ったのか不明瞭。このあやしがお気に入り！など、パターン化していない。目があったとしても無表情。あやさなくても一人でメリーをじっと凝視。メリーも凝視はしても笑わない。無表情。
一人でいることが苦ではない。一日中ひとりでも大丈夫そうな感じです。
ほとんど泣かない、授乳で泣かない。現在も時間を見てあげています、体重増加が悪いので夜中も一度起こします。
自分で起きれない。いつも朝わたしが起こします。お昼寝も自分で起きれないことが8割。
首がまだ座っていません、医師からはあと1ヶ月ほどはかかりそうなグラグラ具合と言われました。
だっこは嫌ではない様ですが、横だきはそります。たまに嫌そうにします。横だきだと目はたまに合いますが無表情。縦だきでは目が合いません。左右をキョロキョロ。
ただ無表情でこちらを見てることがしばしば、、、。
この１週間ほど、時間を見て授乳をしても授乳を断られ、キョロキョロしたりのけぞったり、拒否されます。時間を空けても無駄です。
だっこで寝てくれますが、寝ぐずりをほっとくとセルフ寝んねできます。寝ぐずりも10分ほどです。
喃語を話さない。天井を見て話すことがほとんど。

何度も足を運び、体重増加と発達をわたしが心配し、上記の説明を何度もし、一緒に発達過程を1ヶ月見た上で、医師は早い段階ですが、自閉傾向にあるのかもしれないという言葉を丁寧に伝えてくれました。もう少し笑顔と言葉が出てもいいとはおもいます。と。

新生児から息子に対して感じていた違和感を共有してくれる人が現れた安堵感と、やはり他人の目から見てもそう思ってしまうのかという悲壮感。

この子とコミュニケーションが取りづらくなるのかと思うと将来が不安でしょうがありません。首すわりが遅い自閉症の子は知的障害も伴うと別の神経科医にも言われうつ伏せ練習ばかりさせて試してばかりの自分がいます。

今までと変わらず接する事、言葉を多くかけてあげることが大事なのは承知なのですが、やはり悲観せずにはいられません。息子の顔を見ると辛くなります。

長くなりすみません。全く同じ状況の方はいないかと思いますが、似たようなお気持ちになられた方はどのようにこの気持ちを乗り切られましたか？

1. 医師からの言葉を受け止める：感情の整理と現実の受容

医師から「自閉傾向かもしれない」と言われたとき、多くの母親が感じるのは、安堵感と同時に、深い悲しみや不安です。それは当然のことです。愛する我が子の将来を案じ、どうすれば良いのか分からなくなるのは、親として自然な感情です。まずは、その感情を否定せず、受け止めることが大切です。

感情の整理：

感情を言葉にする： 自分の気持ちを日記に書いたり、信頼できる人に話したりすることで、感情を整理することができます。
悲しみを認める： 悲しい気持ちになるのは、大切な我が子の将来を思っているからこそ。悲しむことを自分に許しましょう。
不安を具体的にする： 何が不安なのかを具体的にすることで、対策を立てやすくなります。例えば、「コミュニケーションが取れるのか」「将来、自立できるのか」など、具体的な不安を書き出してみましょう。

現実の受容：

診断の可能性を受け入れる： まだ診断が確定していない場合でも、可能性として受け入れることで、今後の対応を考える準備ができます。
情報収集： 自閉スペクトラム症に関する情報を集め、理解を深めましょう。信頼できる情報源から情報を得るようにしましょう。
専門家との連携： 医師や専門家と連携し、適切なサポートを受けることが重要です。

2. 専門家との連携：早期療育とサポート体制の構築

自閉スペクトラム症の早期療育は、子どもの発達を促す上で非常に重要です。専門家との連携を通じて、適切なサポート体制を構築しましょう。

専門家の選定：

小児科医： 定期的な診察を受け、発達の経過を観察してもらいましょう。
発達専門医： 発達に関する専門的な知識を持つ医師に相談し、診断や治療についてアドバイスを受けましょう。
療育機関： 早期療育プログラムを提供する施設を探し、利用を検討しましょう。
言語聴覚士： 言葉の発達やコミュニケーションに関する専門家です。
作業療法士： 日常生活に必要な動作や遊びを通して、発達を促します。

療育プログラム：

行動療法： 行動の改善を目指す治療法です。
ABA（応用行動分析）： 行動療法の一つで、具体的な行動を細かく分析し、望ましい行動を促します。
TEACCH（ティーチ）： 構造化された環境の中で、自立を促す療育法です。
SST（ソーシャルスキルトレーニング）： 社会的なスキルを身につけるためのトレーニングです。

サポート体制の構築：

家族の協力： 家族全体で子どもを支える体制を築きましょう。
地域のサポート： 地域の保健センターや子育て支援センターなどを利用し、情報交換や相談をしましょう。
親の会： 同じ悩みを持つ親同士で集まり、情報交換や交流をしましょう。

3. 日常生活での関わり方：愛情と理解に基づいたコミュニケーション

自閉スペクトラム症の子どもとのコミュニケーションは、愛情と理解に基づいて行うことが重要です。日常生活の中で、子どもとの絆を深め、発達を促すための関わり方を実践しましょう。

言葉がけ：

シンプルで分かりやすい言葉： 短く、具体的な言葉で話しかけましょう。
視覚的な情報： 絵や写真、ジェスチャーなどを活用して、言葉を補いましょう。
肯定的な言葉： できたことや頑張ったことを褒め、自信を育みましょう。
子どものペースに合わせる： 子どもの反応を見ながら、ゆっくりと話しかけましょう。

遊び：

子どもの興味に合わせた遊び： 子どもが興味を持つものを見つけ、一緒に遊びましょう。
遊びを通しての学び： 遊びを通して、言葉や社会性を育みましょう。
構造化された遊び： 遊びのルールや手順を明確にすることで、子どもが安心して遊べるようにしましょう。

環境：

安全で安心できる環境： 子どもが安心して過ごせるような、安全で落ち着いた環境を整えましょう。
予測可能な環境： 毎日のスケジュールを明確にし、子どもが予測できるようにしましょう。
視覚的な支援： 絵カードやスケジュール表などを活用して、視覚的に情報を伝えましょう。

4. 母親自身のケア：心と体の健康を保つために

子どものケアに集中するあまり、母親自身の心と体の健康をないがしろにしてしまうことがあります。しかし、母親が心身ともに健康でいることが、子どもを支える上で不可欠です。自分自身のケアを大切にし、心と体のバランスを保ちましょう。

休息：

睡眠： 質の高い睡眠を確保するために、睡眠環境を整えましょう。
休息時間： 積極的に休息を取り、心身をリフレッシュさせましょう。
リラックス： 好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして、リラックスできる時間を作りましょう。

ストレス解消：

趣味： 自分の好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
運動： 適度な運動は、心身の健康に良い影響を与えます。
相談： 信頼できる人に悩みを聞いてもらい、気持ちを楽にしましょう。

サポート：

家族のサポート： 家族に協力を求め、家事や育児を分担しましょう。
地域のサポート： 地域のサポートサービスを利用し、負担を軽減しましょう。
専門家のサポート： 専門家との相談を通じて、心のケアを受けましょう。

5. 成功事例と希望：未来への一歩を踏み出す

自閉スペクトラム症の子どもたちは、それぞれ異なる個性と才能を持っています。早期療育や適切なサポートを受けることで、多くの子供たちが成長し、社会の中で活躍しています。成功事例を知ることで、将来への希望を持ち、前向きな気持ちで子育てに取り組むことができます。

成功事例：

コミュニケーション能力の向上： 療育や訓練を通して、言葉でのコミュニケーション能力が向上し、自分の気持ちを伝えられるようになった。
社会性の発達： 集団生活に慣れ、友達との交流を楽しめるようになった。
自立： 身の回りのことを自分で行えるようになり、自立した生活を送れるようになった。
才能の開花： 特定の分野で才能を発揮し、専門家として活躍している。

希望を持つために：

子どもの可能性を信じる： 子どもの可能性を信じ、成長をサポートしましょう。
小さな進歩を喜ぶ： 些細なことでも、子どもの成長を喜び、褒めてあげましょう。
情報交換： 同じ悩みを持つ親同士で情報交換し、励まし合いましょう。
専門家との連携： 専門家と連携し、適切なサポートを受けましょう。

自閉スペクトラム症の子どもを持つ親御さんは、多くの困難に直面しますが、同時に、子どもたちの成長を見守り、喜びを分かち合うことができます。未来への希望を持ち、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

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6. まとめ：未来を信じて、共に歩む

今回の相談者のお母様が抱える不安は、多くの親御さんが経験するものです。自閉スペクトラム症の可能性を指摘されたとき、将来への不安や、どうすれば良いのか分からないという気持ちになるのは当然のことです。しかし、早期療育や適切なサポートを受けることで、子どもたちは大きく成長し、可能性を広げることができます。

この記事のポイント：

感情の整理： 自分の気持ちを認め、受け入れることが大切です。
専門家との連携： 早期療育とサポート体制を構築しましょう。
日常生活での関わり： 愛情と理解に基づいたコミュニケーションを心がけましょう。
母親自身のケア： 心と体の健康を保ちましょう。
希望を持つ： 成功事例を参考に、未来を信じましょう。

この情報が、少しでもお母様の不安を和らげ、前向きな気持ちで子育てに取り組むための一助となれば幸いです。あなたの愛情とサポートが、お子さんの成長を支え、未来を明るく照らすことを心から願っています。

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