1歳9ヶ月の多動気味な娘を持つママへ：仕事と育児の両立、働き方のヒント

1歳9ヶ月の多動気味な娘を持つママへ：仕事と育児の両立、働き方のヒント

この記事は、1歳9ヶ月のお子さんの多動性に悩むお母さんに向けて書かれています。お子さんの行動に困りながらも、仕事との両立を目指すあなたへ、働き方の選択肢や、育児と仕事のバランスを保つためのヒントを提供します。多動気味なお子さんを育てながら、どのように仕事を見つけ、キャリアを築いていくか、一緒に考えていきましょう。

1歳9ヶ月のお子さんの多動性についてのご相談、ありがとうございます。お子さんの行動に悩み、どのように対応すべきか迷う気持ち、とてもよく分かります。この時期のお子さんは、好奇心旺盛で、身体を動かすことが大好きです。しかし、集団での活動がうまくいかないと、親としては心配になりますよね。この記事では、多動気味なお子さんを持つお母さんが、仕事と育児を両立させるために、どのような働き方があるのか、そして、お子さんの行動にどのように対応すれば良いのか、具体的なアドバイスを提供します。

1. 多動気味なお子さんとの向き合い方：理解と工夫

まず、お子さんの多動性について理解を深めましょう。この時期のお子さんの行動は、発達段階における自然な現象であることが多いです。しかし、集団生活や、仕事との両立を考えると、適切な対応が必要になります。

1-1. 行動の理解：なぜ走り回るのか？

お子さんが走り回る理由は様々です。

• 好奇心：新しいものへの興味や、探求心から動き回ることがあります。
• 運動欲求：身体を動かすことが大好きで、エネルギーを発散したいという欲求があります。
• 刺激への反応：周囲の環境からの刺激に敏感に反応し、興奮して動き回ることがあります。

お子さんの行動を理解することで、適切な対応方法を見つけることができます。

1-2. 環境の調整：安全と安心のために

お子さんが安全に過ごせるように、そして、安心して遊べるように、環境を整えることが大切です。

• 安全な場所の確保：角を保護したり、転倒防止のマットを敷くなど、安全対策を徹底しましょう。
• 遊びのスペース：広いスペースを確保し、自由に動き回れるようにしましょう。
• 刺激の調整：周囲の刺激を減らすために、静かな場所を用意したり、視覚的な刺激を制限することも有効です。

1-3. コミュニケーション：言葉が通じなくても

まだ言葉でのコミュニケーションが難しい時期ですが、非言語的なコミュニケーションを通じて、お子さんに伝えられることはたくさんあります。

• アイコンタクト：お子さんの目を見て話すことで、注意を引くことができます。
• ジェスチャー：身振り手振りを交えて話すことで、伝えたいことを理解しやすくなります。
• 言葉がけ：短く分かりやすい言葉で話しかけましょう。「危ないよ」「ゆっくり歩こうね」など、具体的な指示を出すことが大切です。

2. 仕事と育児の両立：働き方の選択肢

多動気味のお子さんを育てながら、仕事と育児を両立させることは、容易ではありません。しかし、様々な働き方を選択することで、無理なく両立することが可能です。

2-1. パート・アルバイト：時間と柔軟性

パートやアルバイトは、比較的柔軟な働き方です。勤務時間や日数を調整しやすく、お子さんの状況に合わせて働くことができます。

• メリット：
  • 勤務時間の調整がしやすい
  • 未経験でも始めやすい仕事が多い
  • 家事や育児との両立がしやすい
• デメリット：
  • 収入が安定しない場合がある
  • キャリアアップの機会が少ない場合がある
• おすすめの職種：
  • 事務職：比較的、勤務時間の融通が利きやすい
  • 販売職：短時間勤務の求人が多い
  • 保育補助：保育園や幼稚園での勤務は、お子さんの預け先としても利用できる

2-2. 在宅ワーク：自由な働き方

在宅ワークは、自宅で仕事ができるため、お子さんのそばで働きながら、育児をすることができます。

• メリット：
  • 通勤時間がなく、時間を有効活用できる
  • 自分のペースで仕事ができる
  • 家事や育児との両立がしやすい
• デメリット：
  • 自己管理能力が必要
  • 収入が不安定な場合がある
  • 孤独感を感じやすい
• おすすめの職種：
  • Webライター：記事作成、ブログ執筆など
  • Webデザイナー：Webサイトのデザイン、制作など
  • 事務：データ入力、書類作成など

2-3. フリーランス：自由な働き方

フリーランスは、自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。時間や場所に縛られず、自分のペースで働くことができます。

• メリット：
  • 自由な働き方ができる
  • 自分のスキルを活かせる
  • 高収入を得られる可能性がある
• デメリット：
  • 自己管理能力が必要
  • 収入が不安定な場合がある
  • 仕事の獲得が難しい場合がある
• おすすめの職種：
  • Webデザイナー：Webサイトのデザイン、制作など
  • プログラマー：Webアプリケーションの開発など
  • ライター：記事作成、コピーライティングなど

2-4. 副業：収入アップとスキルアップ

本業を持ちながら、副業をすることも可能です。収入を増やし、スキルアップを図ることができます。

• メリット：
  • 収入アップにつながる
  • スキルアップができる
  • 本業に活かせる経験を積める
• デメリット：
  • 時間管理が難しい
  • 本業との両立が大変
• おすすめの職種：
  • Webライター：記事作成、ブログ執筆など
  • Webデザイナー：Webサイトのデザイン、制作など
  • ハンドメイド作家：アクセサリーや雑貨の販売など

3. 育児と仕事の両立を成功させるためのヒント

働き方だけでなく、育児と仕事の両立を成功させるためには、様々な工夫が必要です。

3-1. 家族の協力：頼れる人を増やす

一人で抱え込まず、家族や周囲の人々の協力を得ることが大切です。

• 夫との協力：家事や育児の分担について、話し合いましょう。
• 両親や親戚のサポート：頼れる人がいれば、積極的に頼りましょう。
• 地域のサポート：ファミリーサポートセンターや、一時保育などのサービスを利用しましょう。

3-2. 時間管理：効率的な時間の使い方

限られた時間を有効活用するために、時間管理のスキルを身につけましょう。

• タスクの優先順位付け：重要なタスクから取り組みましょう。
• 時間の可視化：スケジュール帳やアプリを活用して、時間を管理しましょう。
• 隙間時間の活用：移動時間や、お子さんが寝ている時間などを有効活用しましょう。

3-3. 休息：心と体のケア

心身ともに健康であることが、育児と仕事の両立には不可欠です。

• 睡眠時間の確保：質の高い睡眠をとりましょう。
• リフレッシュ：趣味や、リラックスできる時間を作りましょう。
• 相談：悩みや不安を抱え込まず、誰かに相談しましょう。

3-4. 罪悪感を手放す：完璧主義からの脱却

育児と仕事の両立は、完璧にこなすことは難しいものです。罪悪感を感じすぎず、自分を許すことも大切です。

• 完璧主義を手放す：完璧を求めすぎず、できる範囲で頑張りましょう。
• 自分を褒める：頑張っている自分を認め、褒めてあげましょう。
• 休息の重要性：心身の健康を優先しましょう。

4. 仕事探しのヒント：多動気味のお子さんを抱えるママ向け

多動気味のお子さんを抱えるお母さんが、仕事を探す際には、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。

4-1. 企業の理解：働きやすい環境を選ぶ

お子さんの状況を理解し、柔軟な対応をしてくれる企業を選びましょう。

• 面接での相談：面接時に、お子さんの状況について相談し、理解を得ましょう。
• 企業の制度：育児に関する制度（時短勤務、在宅ワークなど）を確認しましょう。
• 職場の雰囲気：子育て中の社員が多い、理解のある職場を選びましょう。

4-2. スキルの棚卸し：自分の強みを知る

自分のスキルを棚卸しし、どのような仕事ができるのかを明確にしましょう。

• これまでの経験：これまでの職務経験や、スキルを整理しましょう。
• 自己分析：自分の強みや、得意なことを把握しましょう。
• スキルアップ：足りないスキルがあれば、積極的に学びましょう。

4-3. 求人情報の収集：自分に合った仕事を見つける

様々な求人情報を収集し、自分に合った仕事を見つけましょう。

• 求人サイト：様々な求人サイトを活用しましょう。
• 転職エージェント：転職エージェントに相談し、求人を紹介してもらいましょう。
• 企業のホームページ：企業のホームページをチェックし、求人情報を確認しましょう。

4-4. 諦めない気持ち：一歩ずつ進む

仕事探しは、時間がかかることもあります。焦らず、諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。

• 情報収集：常に最新の情報を収集しましょう。
• 応募：積極的に応募しましょう。
• 面接対策：面接対策をしっかり行いましょう。

5. 成功事例：多動気味のお子さんを育てながら働くママたち

多動気味のお子さんを育てながら、仕事と育児を両立させているママたちはたくさんいます。彼女たちの成功事例を参考に、自分に合った働き方を見つけましょう。

5-1. 在宅WebデザイナーAさんの場合

Aさんは、1歳のお子さんが多動気味で、保育園に通わせることに不安を感じていました。そこで、在宅でできるWebデザイナーの仕事を選びました。自分のペースで仕事ができ、お子さんのそばにいながら、キャリアを積むことができています。

• ポイント：
  • 在宅ワークを選んだことで、自由な働き方を実現
  • お子さんの状況に合わせて、柔軟に仕事時間を調整
  • スキルアップのための学習を継続

5-2. パート事務員Bさんの場合

Bさんは、パートの事務員として働きながら、多動気味のお子さんを育てています。勤務時間や日数を調整し、お子さんの状況に合わせています。職場の理解もあり、安心して働くことができています。

• ポイント：
  • パートという働き方を選び、時間的な余裕を確保
  • 職場の理解を得て、安心して働ける環境を構築
  • 家族の協力を得て、育児と仕事の両立を実現

5-3. フリーランスライターCさんの場合

Cさんは、フリーランスのライターとして、自分のスキルを活かして働いています。時間や場所に縛られず、自分のペースで仕事ができるため、育児と仕事の両立がしやすい環境です。

• ポイント：
  • フリーランスという働き方を選び、自由な働き方を実現
  • 自分のスキルを活かして、高収入を得る
  • 自己管理能力を活かして、効率的に仕事を進める

6. まとめ：希望を捨てずに、自分らしい働き方を見つけよう

1歳9ヶ月のお子さんの多動性に悩み、仕事との両立に不安を感じているあなたへ。この記事では、多動気味のお子さんとの向き合い方、働き方の選択肢、育児と仕事の両立を成功させるためのヒント、そして、仕事探しのポイントについて解説しました。

多動気味のお子さんを育てながら、仕事と育児を両立させることは、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに、自分に合った働き方を見つけることで、必ず道は開けます。家族の協力、周囲のサポート、そして、何よりもあなたの努力が、未来を切り開く力となります。希望を捨てずに、一歩ずつ進んでいきましょう。

この記事が、あなたのキャリアと育児を応援する一助となれば幸いです。

“`

最近のコラム

>> 発達障害のあるお子さんの保育園問題と、キャリアを両立させるための具体的な解決策

>> 障害者グループホームへの転職：未経験から始める生活支援員の仕事と、働き方の疑問を解決

>> 価値観の不一致を乗り越え、夫婦関係とキャリアを両立させるための戦略

記事一覧に戻る

お役立ちコンテンツ