療育手帳取得は子供にとって嫌？28歳、双極性障害とIQ73。キャリアと将来への不安を乗り越える道
療育手帳取得は子供にとって嫌？28歳、双極性障害とIQ73。キャリアと将来への不安を乗り越える道
この記事では、28歳で双極性障害をお持ちの方が、療育手帳の取得を検討しているものの、将来のことや周囲の理解について悩んでいる状況を掘り下げます。特に、子どもの将来への影響や、親御さんの反対、そしてご自身のキャリアや働き方への不安に焦点を当て、具体的な解決策と心の持ち方について提案します。
私は今28歳で双極性障害を持っていて精神科に通っています。昔からものの覚えが悪く、精神科で心理検査WAIS-3の検査をしたところIQ73の境界値だとわかりました。療育手帳があることはわかっていて、市町村に問い合わせたところ私にも療育手帳を取得できるみたいです。
なぜ療育手帳を取得したいかというと、子供が居るから療育手帳の取得はやめたほうがいいですか？私の親は子供がこれから結婚するのにそんなの取得しないほうがいい！世間体はどうするんだ！と怒鳴られます…
1. 療育手帳取得と子どもの将来：親としての選択
療育手帳の取得は、ご自身の生活だけでなく、お子さんの将来にも影響を与える可能性があるため、慎重な検討が必要です。しかし、それは必ずしもネガティブな影響ばかりではありません。
1-1. 療育手帳取得のメリットとデメリット
療育手帳を取得することには、以下のようなメリットとデメリットが考えられます。
- メリット
- 福祉サービスの利用: 医療費の助成、公共料金の割引、税金の控除など、経済的な支援を受けられる可能性があります。
- 専門的なサポート: 専門機関による相談や、発達支援、就労支援などのサポートを受けやすくなります。
- 自己肯定感の向上: 自分の特性を理解し、適切なサポートを受けることで、自己肯定感を高めることができます。
- デメリット
- 周囲の理解: 周囲の理解を得るまでに時間がかかる場合や、偏見を持たれる可能性があります。
- 自己開示の必要性: 療育手帳を持っていることを、ある程度の人に開示する必要が生じます。
- 精神的な負担: 手続きや周囲とのコミュニケーションにおいて、精神的な負担を感じることがあります。
1-2. 子どもへの影響：オープンなコミュニケーションを
お子さんへの影響を考える上で最も重要なのは、オープンなコミュニケーションです。療育手帳を取得していることを隠すのではなく、お子さんに正直に伝えることで、理解と共感を深めることができます。
- 年齢に合わせた説明: お子さんの年齢に合わせて、療育手帳について説明しましょう。例えば、「ママは少しだけ他の人とは違うところがあるんだよ」といったように、わかりやすく伝えることが大切です。
- 肯定的なメッセージ: 療育手帳を持つことは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、自分自身を理解し、より良い生活を送るための手段であることを伝えましょう。
- サポート体制の構築: 家族や友人、専門家など、お子さんをサポートする体制を整えましょう。
2. 親御さんの理解と世間体：対話と情報共有
親御さんの反対や世間体への不安は、多くの方が抱える悩みです。しかし、適切なコミュニケーションと情報共有によって、理解を得られる可能性は十分にあります。
2-1. 親御さんとの対話：感情を理解し、冷静に伝える
親御さんが反対する背景には、様々な感情が隠されています。まずは、親御さんの感情を理解しようと努めましょう。
- 不安の共有: 親御さんが何に対して不安を感じているのか、具体的に尋ねてみましょう。「将来のこと」「周りの目」「子どものこと」など、不安の根源を理解することで、より適切な対応ができます。
- 冷静な説明: 療育手帳を取得することのメリットや、ご自身の状況について、冷静に説明しましょう。感情的にならず、客観的な情報を提供することが重要です。
- 将来のビジョン: 療育手帳を取得することで、どのようなサポートを受け、将来どのように生活していきたいのか、具体的なビジョンを伝えましょう。
2-2. 世間体への対応：偏見を乗り越えるために
世間体への不安は、根深い問題です。しかし、偏見を恐れず、自分らしく生きることが大切です。
- 情報発信: 療育手帳について、正しい情報を発信し、理解を深める努力をしましょう。
- オープンな姿勢: 療育手帳を持っていることを隠さず、オープンな姿勢で接することで、周囲の理解を促すことができます。
- サポートグループの活用: 同じような悩みを持つ人たちと交流し、情報交換や励まし合いをすることで、孤独感を解消し、自信を持つことができます。
3. キャリアと働き方：自分らしい生き方を探す
療育手帳の取得は、ご自身のキャリアや働き方にも影響を与える可能性があります。しかし、それは必ずしもネガティブな影響ばかりではありません。自分らしい働き方を見つけるためのヒントをご紹介します。
3-1. 療育手帳と就労支援
療育手帳を持っていることで、就労支援サービスを利用できる場合があります。これらのサービスを活用することで、自分に合った働き方を見つけることができます。
- 就労移行支援: 就職を目指すための訓練や、職場探し、就職後のサポートを受けられます。
- 就労継続支援: 障害のある方が、自分のペースで働くことができる場を提供しています。
- 障害者雇用: 障害のある方を対象とした求人に応募することができます。
3-2. 働き方の多様性：自分らしいキャリアを築く
正社員だけでなく、様々な働き方があります。ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。
- 正社員: 安定した収入と福利厚生が得られますが、仕事内容や勤務時間などの制約があります。
- 契約社員: 期間を定めて働く働き方で、正社員よりも柔軟な働き方ができる場合があります。
- パート・アルバイト: 自分のペースで働くことができ、様々な職種に挑戦できます。
- 在宅ワーク・テレワーク: 自宅で仕事ができるため、通勤の負担がなく、自分のペースで働くことができます。
- フリーランス・副業: 自分のスキルを活かして、自由に働くことができます。
3-3. キャリアプランの作成：未来を描く
自分らしいキャリアを築くためには、明確なキャリアプランが必要です。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあること、価値観などを把握しましょう。
- 情報収集: 興味のある職種や働き方について、情報収集を行いましょう。
- 目標設定: どのようなキャリアを築きたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- 計画実行: 目標達成に向けて、具体的な計画を立て、実行しましょう。
- 定期的な見直し: キャリアプランは、状況に合わせて定期的に見直すことが重要です。
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4. 成功事例：困難を乗り越えた人たち
実際に、療育手帳を持ちながら、自分らしいキャリアを築き、幸せな生活を送っている人たちがいます。彼らの経験から学び、勇気をもらいましょう。
4-1. 事例1：就労支援を活用し、事務職で活躍するAさん
Aさんは、療育手帳を持ちながら、就労移行支援を利用し、事務職として就職しました。最初は、周囲の理解を得ることに苦労しましたが、積極的に情報発信を行い、徐々に周囲の理解を得ることができました。現在は、自分のペースで働きながら、充実した日々を送っています。
- ポイント: 就労支援サービスの活用、周囲とのコミュニケーション、自己開示
4-2. 事例2：在宅ワークで、自分のペースで働くBさん
Bさんは、療育手帳を持ちながら、在宅ワークでライターとして活躍しています。自分のペースで働くことができ、通勤の負担がないため、心身ともに健康な状態で働くことができています。また、自分のスキルを活かして、やりがいを感じながら仕事をしています。
- ポイント: 自分の強みを活かす、柔軟な働き方、自己管理能力
4-3. 事例3：親の理解を得て、結婚し、子どもを育てるCさん
Cさんは、療育手帳を持っていることを親に打ち明け、最初は反対されましたが、根気強く話し合い、最終的に理解を得ることができました。現在は、結婚し、子どもを育てながら、自分のペースで仕事をしています。親との関係も良好で、家族みんなで支え合いながら生活しています。
- ポイント: コミュニケーション、情報共有、家族のサポート
5. 専門家からのアドバイス：キャリアコンサルタントの視点
キャリアコンサルタントとして、私は多くの方々のキャリアに関する相談を受けてきました。療育手帳の取得や、それに関連する悩みは、決して珍しいものではありません。以下に、専門家としての視点から、アドバイスをさせていただきます。
5-1. 自己理解を深める
まずは、ご自身の強みや弱み、興味のあること、価値観などを深く理解することが重要です。自己分析ツールを活用したり、キャリアコンサルタントに相談することで、客観的な視点から自己理解を深めることができます。
5-2. 情報収集を徹底する
様々な働き方や、利用できる支援サービスについて、積極的に情報収集を行いましょう。インターネット検索だけでなく、専門家や、同じような悩みを持つ人たちとの交流を通じて、情報を得ることも大切です。
5-3. 周囲とのコミュニケーションを大切にする
家族や友人、職場の上司など、周囲の人たちとのコミュニケーションを大切にしましょう。自分の状況を理解してもらい、サポートを得ることで、より安心してキャリアを築くことができます。
5-4. 専門家のサポートを受ける
キャリアコンサルタントや、精神科医、カウンセラーなど、専門家のサポートを受けることも有効です。専門家は、あなたの状況に合わせて、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。
5-5. ポジティブな姿勢を保つ
困難に直面したときでも、ポジティブな姿勢を保つことが大切です。自分を信じ、目標に向かって努力することで、必ず道は開けます。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
療育手帳の取得は、ご自身の人生にとって大きな決断です。しかし、恐れることなく、前向きに考えることが大切です。ご自身の状況を理解し、周囲とのコミュニケーションを図り、適切なサポートを受けることで、必ず自分らしいキャリアを築き、幸せな生活を送ることができます。この記事が、あなたの未来への一歩を踏み出すための一助となれば幸いです。
療育手帳の取得や、キャリアに関する悩みは、一人で抱え込まず、専門家や周囲の人たちに相談してください。あなたの未来は、あなたの手で切り開くことができます。
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