うつ病治療とADHDの可能性：転院を成功させるための完全ガイド
うつ病治療とADHDの可能性：転院を成功させるための完全ガイド
この記事では、うつ病治療を受けながらADHD（注意欠如・多動性障害）の可能性を疑い、精神科の転院を検討されている方に向けて、具体的なアドバイスを提供します。転院の際の医師への伝え方、家族との協力、そしてADHDの診断と治療に繋げるためのステップを、事例を交えながら詳しく解説します。
現在うつ病で精神科に通っていますが、ＡＤＨＤかどうかを診てもらうために病院を変えるにはどうしたらいいですか？
私はかれこれ５年ぐらいうつ病で（正確には「神経症的うつ病」）精神科のお世話になっています。
その前から「片付けられない」「単純作業が苦手」「締め切りに間に合わない」などの症状があり（特に独身一人暮らしのころの部屋なぞ惨憺たるありさまだった、仕事をしていたころもよくデスクの上がめちゃくちゃなことで怒られ、しまいには監視がつくほどだった）、ＡＤＨＤではないかとは思っていたのですが、今の医者には「それは程度問題だ」と言われ、当時は福岡県で成人のＡＤＨＤを診断してくれるところもなく、おまけにうつの症状もあった（医療ソーシャルワーカーの面接で泣き出すほど）ため、そこでとりあえずうつの治療をすることになりました。
しかし昨日の世界仰天ニュースを一家で見ていて、だんなもやっと私がＡＤＨＤの可能性があると認めてくれて（それまでも本を買って自分でも読んでだんなにも読ませたのですが全然わかってくれなかった）、今の医者では二次症状でしかないうつにしか対応してくれず、ＡＤＨＤとしての治療ないし対処は望めないので、医者を変えることも検討しています。
角を立てないように医者にそのことを伝え、転院するにはどうしたらいいでしょうか？
①このさい何も言わずに転院する（しかし薬の服用歴その他を説明するときに困る）
②だんなが同伴できるときに病院に行ってだんなからも説明してもらい紹介状を書いてもらう（しかしどう説明すれば？それに医者の反応は？）
③自分のことなので自分で全部言う（しかし冷静に言えるか？今まで恥ずかしさのあまり、また最初に言ってもわかってもらえなかった医者に理解してもらえるのか？）
これ以外のご意見も大歓迎しております。あと、福岡県又はそれ以外でも九州又は山口県で成人のＡＤＨＤを診てくれそうな医者がいる場合の情報もお待ちしております。
長期間にわたりうつ病の治療を受けている中で、ADHDの可能性に気づき、転院を検討されているのですね。現在の治療だけでは根本的な解決に至らないと感じ、将来への不安や焦りも感じていることと思います。この状況を改善するために、具体的なステップと、転院を成功させるためのポイントを詳しく解説していきます。
1. なぜ転院が必要なのかを明確にする
転院を検討する前に、まず「なぜ転院が必要なのか」を明確にしましょう。現在の治療に対する不満や、ADHDの可能性を疑うようになったきっかけ、そして転院によって何を得たいのかを具体的に整理することが重要です。
- 現在の治療に対する不満： 薬の効果、カウンセリングの内容、医師とのコミュニケーションなど、具体的に何が不満なのかをリストアップします。例えば、「薬の効果が感じられない」「カウンセリングでADHDに関するアドバイスがない」「医師に相談しても理解してもらえない」などです。
- ADHDの可能性を疑うようになったきっかけ： 片付けられない、集中できない、忘れ物が多いなど、具体的な症状やエピソードを記録します。また、ご自身でADHDに関する情報を集め、自己分析することも有効です。
- 転院によって得たいもの： ADHDの診断と適切な治療、症状の改善、生活の質の向上など、転院によって実現したい目標を明確にします。
これらの情報を整理することで、転院の目的が明確になり、医師に伝えるべき内容も具体的にすることができます。
2. 転院先の候補を探す
転院を決意したら、次に転院先の候補を探しましょう。ADHDの診断と治療に詳しい精神科医や、発達障害に理解のある医療機関を探すことが重要です。
- インターネット検索： 「ADHD 診断 〇〇（地域名）」、「発達障害 専門医 〇〇（地域名）」などのキーワードで検索し、情報を集めます。
- 医療機関のウェブサイトや口コミサイト： 医療機関のウェブサイトで、専門分野や診療内容を確認します。また、口コミサイトで他の患者さんの評判を参考にすることもできます。
- 紹介： 信頼できる人（かかりつけ医、家族、友人など）に、ADHDに詳しい医師を紹介してもらうのも良い方法です。
- 発達障害支援センター： 各都道府県には、発達障害に関する相談や支援を行う機関があります。これらの機関に相談し、適切な医療機関を紹介してもらうことも可能です。
候補が見つかったら、実際に受診する前に、電話などで問い合わせて、ADHDの診断や治療に対応しているか、初診の予約方法などを確認しておきましょう。
3. 現在の医師への伝え方
転院を決めたら、現在の医師にその旨を伝える必要があります。円満に転院するために、以下の点に注意しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える： これまでの治療に対する感謝の気持ちを伝えます。「〇年間、お世話になりました。先生のおかげで、症状が改善しました」など、感謝の言葉を添えることで、医師との関係を良好に保つことができます。
- 転院の理由を説明する： 転院の理由を具体的に説明します。ADHDの可能性を疑い、専門的な診断と治療を受けたいと考えていることを伝えます。
例：「最近、ADHDという言葉を知り、自分の症状と照らし合わせたところ、当てはまる点が多く、専門的な診断と治療を受けたいと考えるようになりました。先生には大変お世話になりましたが、今後はADHDの専門医にご相談したいと考えています。」
- 紹介状を依頼する： 転院先の医師に、これまでの治療経過や服薬状況などを伝えるために、紹介状を書いてもらいましょう。紹介状は、スムーズな治療の継続に役立ちます。
- 角を立てないように： 医師の立場や気持ちを尊重し、穏やかな口調で話すように心がけましょう。感情的になったり、批判的な言葉を使ったりすることは避けましょう。
- 夫の同伴： 夫に同伴してもらうことは、医師への説明をサポートしてもらう上で有効です。夫があなたの症状や気持ちを理解し、医師に伝えることで、よりスムーズに話が進む可能性があります。
伝え方について、具体的な例を以下に示します。
「先生、〇年間、大変お世話になりました。おかげさまで、うつ病の症状は少しずつ改善してきています。最近、ADHDという言葉を知り、自分の症状と照らし合わせたところ、当てはまる点が多く、専門的な診断と治療を受けたいと考えるようになりました。つきましては、紹介状を書いていただくことは可能でしょうか。」
4. 転院後の流れ
転院後の流れを事前に把握しておくことで、スムーズに新しい治療を開始することができます。
- 初診： 転院先の医師に、これまでの経過や現在の症状を詳しく説明します。事前に、これまでの治療内容や服薬状況をまとめたメモを用意しておくと、スムーズに説明できます。
- 検査： ADHDの診断には、問診、心理検査、知能検査などが行われることがあります。検査の結果に基づいて、診断が確定します。
- 治療計画： 診断結果に基づいて、治療計画が立てられます。治療には、薬物療法、認知行動療法、生活習慣の改善などが含まれます。
- 定期的な通院： 定期的に通院し、医師と相談しながら治療を進めていきます。
5. 家族との協力
ADHDの治療には、家族の協力が不可欠です。家族にADHDについて理解してもらい、サポート体制を整えることが重要です。
- ADHDに関する情報共有： 家族にADHDに関する情報を共有し、理解を深めてもらいましょう。書籍、ウェブサイト、専門家の意見などを参考に、ADHDについて学ぶことができます。
- 症状の理解： ADHDの症状を理解してもらい、困っていることや苦労していることを共有しましょう。
- サポートの依頼： 家族に、家事や仕事のサポート、感情的なサポートなどを依頼しましょう。
- 家族カウンセリング： 家族関係に問題がある場合は、家族カウンセリングを受けることも有効です。
6. 福岡県または近隣地域でADHDを診てくれる医療機関の情報
福岡県または近隣地域でADHDを診てくれる医療機関の情報は、以下の通りです。（※最新の情報は、ご自身で必ずご確認ください。）
- 〇〇病院： ADHDの専門医が在籍しており、成人のADHDの診断と治療に対応しています。
- 〇〇クリニック： 発達障害に関する専門的な診療を行っており、ADHDの診断やカウンセリングを受けることができます。
- 〇〇メンタルクリニック： うつ病や不安障害の治療と並行して、ADHDの診断と治療も行っています。
これらの医療機関の情報は、あくまで一例です。ご自身の状況に合わせて、最適な医療機関を探してください。
7. 転院を成功させるための心構え
転院は、心身ともに負担のかかるプロセスです。転院を成功させるためには、以下の心構えを持つことが重要です。
- 焦らない： 転院先探しや、新しい治療を開始するまでに時間がかかることがあります。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。
- 積極的に情報収集する： ADHDに関する情報を積極的に収集し、自己理解を深めましょう。
- 医師とのコミュニケーションを大切にする： 医師とのコミュニケーションを密にし、疑問や不安を積極的に伝えましょう。
- 自己肯定感を高める： ADHDの症状に悩むことは、自己肯定感を低下させる可能性があります。自分の良いところを見つけ、自己肯定感を高めるように努めましょう。
- 休息をとる： 転院中は、心身ともに疲れやすくなります。十分な休息をとり、心身のバランスを保ちましょう。
ADHDの診断と治療は、あなたの生活を大きく変える可能性があります。転院を成功させ、より良い未来を切り開きましょう。
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8. まとめ
うつ病治療を受けながらADHDの可能性を疑い、転院を検討することは、勇気のいる決断です。しかし、適切なステップを踏み、準備をすることで、より良い治療へと繋げることができます。転院の目的を明確にし、転院先の候補を探し、現在の医師に感謝の気持ちを伝え、家族の協力を得ながら、新しい治療に臨みましょう。あなたの努力が、より豊かな人生へと繋がることを心から願っています。
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