「変わった人」と言われる家族との共存：理解を深め、就職・転職を成功させるためのコミュニケーション術
「変わった人」と言われる家族との共存：理解を深め、就職・転職を成功させるためのコミュニケーション術
この記事では、高機能自閉症またはアスペルガー症候群の家族を持つ方が、周囲の理解を得ながら、ご自身のキャリアを築き、家族とのより良い関係を築くための具体的な方法を解説します。特に、家族の障害を周囲にどう説明し、就職や転職活動をどのように進めるべきか、具体的なアドバイスを提供します。
高機能自閉症またはアスペルガーの家族をお持ちの方に質問です。私の姉は幼少から自閉症と言われてきました。知能は正常で、音や光への過剰反射はありませんが、会話が噛み合わない・独り言が多い・場の空気がわからない…などの特徴があり、いわゆる｢変わった人｣です｡母が姉を無理のない範囲で外の世界へ出して､必要な事を教え､二次障害がおきないよう見守ってきました｡しかしその母が二年前に急死し､とたんに親戚などから姉の奇妙な言動に対する嫌味や､母親の教育がなってない等の陰口が耳に入るようになりました｡兄嫁などは､｢ムカつくと人殺したりしちゃうのかなあ｡私､刺されるかな｣など言い出す始末です｡腹は立つものの､自閉症というものがわからないのだから仕方ない…と自分に言い聞かせ､自閉症やアスペルガーがどんなものなのか､根気強く説明しているのですが､なかなかわかってもらえません｡おそらく亡母も姉の障害については話してなかったと思います｡父･兄も､姉を｢我儘の変人｣としかみていないので､母は[親の会]しか頼るところがありませんでしたから｡娘より1日でも長く生きて､娘を守うつもりだったのでしょう｡それなのにこんな結末を迎えるなんてあんまりです｡姉の障害を理解してもらおうと末っ子の私がいくら頑張っても､父・年の離れた兄夫婦は軽く扱います｡腹が立って仕方ありません｡文章が支離滅裂ですみません｡障害者を持つ家族がお嫁さんやお婿さんを迎えるとき､家族の障害について説明しますか？(私は､最初から説明すべきだったかも…と今は思います｡)どのように説明したらいいのでしょう｡
この質問は、高機能自閉症またはアスペルガー症候群の家族を持つ方が直面する、非常にデリケートな問題について提起しています。特に、家族の障害に対する周囲の無理解、偏見、そして将来への不安が複雑に絡み合っています。この記事では、これらの問題に対して、具体的な解決策と、より良い未来を築くためのステップを提案します。
1. 障害の理解を深める：基礎知識と誤解を解く
まず、高機能自閉症とアスペルガー症候群について、基本的な知識を整理しましょう。これらの障害は、社会的なコミュニケーションや対人関係、興味や関心、行動パターンに特徴的な違いをもたらします。知的な遅れを伴わない場合も多く、一見すると「変わった人」という印象を与えがちです。
- 高機能自閉症： 知的発達に遅れがない自閉症。言葉の発達は比較的スムーズですが、コミュニケーションや社会性の問題が残ることがあります。
- アスペルガー症候群： 知的発達や言語発達の遅れはなく、特定分野への強い興味やこだわり、社会性の困難さが見られます。
これらの障害に対する誤解を解くことが、周囲の理解を得る第一歩です。例えば、「自閉症の人は感情がない」という誤解がありますが、実際には感情は豊かであり、表現方法が異なるだけです。また、「わがまま」と誤解されがちですが、多くの場合、コミュニケーションの誤解や、環境への適応の難しさから生じる行動です。
具体的な行動：
- 専門家による情報：医師、心理士、または自閉症支援センターなどの専門家から、正確な情報を得る。
- 書籍やウェブサイト：信頼できる情報源から、障害に関する知識を深める。
- 当事者の声：当事者やその家族の体験談を読むことで、より深い理解を得る。
2. 周囲への説明：効果的なコミュニケーション戦略
家族の障害を周囲に説明する際には、相手に理解してもらいやすい方法を選ぶことが重要です。一方的な説明ではなく、相手の立場に立って、分かりやすく伝えることを心がけましょう。
説明のポイント：
- 簡潔かつ具体的に： 専門用語を避け、具体的な行動や特徴を説明する。
- 肯定的な表現： 障害の特性を、ネガティブな言葉ではなく、個性として捉える表現を使う。
- 事例の提示： 具体的なエピソードを交えながら説明することで、理解を深める。
- 質問への対応： 相手からの質問に、誠実に答える。分からないことは、正直に伝える。
- 継続的な情報提供： 一度の説明で全てを理解してもらうことは難しいので、継続的に情報を提供し、理解を深めてもらう努力をする。
具体的な説明例：
「私の姉はアスペルガー症候群で、コミュニケーションの取り方に特徴があります。例えば、冗談が通じにくかったり、空気が読めないと感じることがあるかもしれません。でも、それは彼女の個性であり、悪意があるわけではありません。彼女は、とても真面目で、一度決めたことは一生懸命頑張る人です。」
3. 就職・転職活動：本人の強みを活かす
高機能自閉症やアスペルガー症候群の特性を持つ方は、特定の分野で非常に高い能力を発揮することがあります。就職・転職活動では、本人の強みを活かせる仕事を見つけることが重要です。
強みになりやすい特性：
- 集中力： 特定の作業に長時間集中できる。
- 正確性： 細かい作業やデータ分析に優れている。
- 誠実さ： 嘘をつかず、真面目に仕事に取り組む。
- 専門性： 特定の分野に関する深い知識と興味を持つ。
就職・転職活動のポイント：
- 自己分析： 自分の強みと弱みを理解し、得意な分野を見つける。
- 情報収集： 障害者雇用枠や、障害者に理解のある企業を探す。
- 就労支援機関の活用： 専門家によるサポートを受け、就職活動を有利に進める。
- 面接対策： 自分の特性を理解してもらい、誤解を生まないように説明する練習をする。
- 職場への配慮： 必要な配慮（例：静かな環境、明確な指示）を、事前に伝えておく。
成功事例：
ある男性は、アスペルガー症候群の特性を活かし、プログラマーとして活躍しています。彼は、高い集中力と正確性を活かし、複雑なプログラムを効率的に作成しています。また、彼は、周囲に自分の特性を説明し、理解を得ることで、円滑な人間関係を築いています。
4. 家族関係の改善：理解と協力の促進
家族間の理解と協力は、高機能自閉症やアスペルガー症候群の家族にとって、非常に重要です。家族全体で障害について学び、互いに支え合うことで、より良い関係を築くことができます。
具体的な取り組み：
- 家族会議： 定期的に家族で集まり、障害に関する情報交換や、問題点について話し合う。
- 役割分担： 家族それぞれが、できる範囲で役割を分担し、負担を軽減する。
- 専門家のサポート： 家族カウンセリングや、ペアレントトレーニングなど、専門家によるサポートを受ける。
- 休息時間の確保： 家族全員が、心身ともに健康を保てるように、休息時間を確保する。
- 肯定的なコミュニケーション： 感謝の気持ちを伝えたり、良い点を褒め合うなど、肯定的なコミュニケーションを心がける。
成功事例：
ある家族は、家族会議を定期的に開催し、それぞれの悩みや困り事を共有しました。また、専門家の指導のもと、コミュニケーションスキルを学び、互いの理解を深めました。その結果、家族間の絆が強まり、より穏やかな生活を送れるようになりました。
5. 法律と制度の活用：権利を守る
障害を持つ方が、安心して生活し、社会参加できるように、様々な法律や制度が整備されています。これらの制度を理解し、積極的に活用することで、権利を守り、より良い生活を送ることができます。
主な制度：
- 障害者総合支援法： 障害のある方の自立した生活を支援するための法律。
- 障害者雇用促進法： 障害者の雇用を促進するための法律。
- 障害年金： 障害によって生活や仕事に支障がある場合に、年金が支給される制度。
- 特別支援教育： 障害のある子どもたちが、適切な教育を受けられるようにするための制度。
具体的な行動：
- 情報収集： 地域の役所や、障害者支援センターなどで、制度に関する情報を収集する。
- 専門家への相談： 弁護士や社会福祉士など、専門家に相談し、適切なアドバイスを受ける。
- 申請手続き： 必要な手続きを行い、制度を利用する。
- 権利の主張： 自分の権利を理解し、必要に応じて主張する。
6. 周囲の理解を深めるための具体的なステップ
周囲の理解を得るためには、継続的な努力が必要です。以下に、具体的なステップを示します。
- 情報提供： 障害に関する正確な情報を、定期的に提供する。
- 交流の機会： 障害のある方と、周囲の人々が交流できる機会を設ける。
- 体験談の共有： 当事者や家族の体験談を共有し、共感を促す。
- 啓発活動： 講演会やイベントなどを開催し、障害への理解を深める。
- 相談窓口の紹介： 困ったときに相談できる窓口を紹介する。
7. 精神的なサポート：心のケアも大切
高機能自閉症やアスペルガー症候群の家族は、様々な困難に直面し、精神的な負担を感じることがあります。心のケアも大切にし、必要に応じて専門家のサポートを受けましょう。
セルフケア：
- 休息： 十分な睡眠と休息をとり、心身ともにリフレッシュする。
- ストレス解消： 趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つける。
- 相談： 信頼できる人に悩みを相談する。
専門家のサポート：
- カウンセリング： 専門家によるカウンセリングを受け、心のケアを行う。
- サポートグループ： 同じような悩みを持つ人々と交流し、情報交換や励まし合う。
- 医療機関の受診： 必要に応じて、精神科医などの専門医を受診する。
高機能自閉症やアスペルガー症候群の家族を持つことは、確かに困難なことも多いかもしれません。しかし、正しい知識と理解、そして周囲の協力があれば、必ず乗り越えることができます。この記事が、少しでもあなたの役に立ち、より良い未来を築くための一助となれば幸いです。
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8. まとめ：未来への希望を持って
高機能自閉症やアスペルガー症候群の家族を持つことは、多くの課題に直面する可能性があります。しかし、正しい知識と理解、そして周囲の協力を得ることで、これらの課題を乗り越え、より良い未来を築くことができます。この記事で紹介した情報やアドバイスを参考に、積極的に行動し、希望を持って未来に向かって進んでいきましょう。
重要なポイント：
- 障害の理解を深め、誤解を解く。
- 周囲に、分かりやすく説明する。
- 本人の強みを活かせる仕事を見つける。
- 家族間の理解と協力を深める。
- 法律と制度を活用し、権利を守る。
- 心のケアを忘れず、専門家のサポートも活用する。
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