就労継続支援B型？A型？発達障害と金銭面の悩み…あなたに合った働き方を見つけるための徹底ガイド

この記事では、発達障害（自閉症スペクトラム障害、ADHD）をお持ちで、精神障害者保健福祉手帳2級をお持ちの方が、退職後の働き方について悩んでいる状況を想定し、就労継続支援B型、A型、そしてその他の選択肢について、具体的な情報とアドバイスを提供します。金銭的な事情と、精神的な安定、そしてご自身の特性に合った働き方を両立させるためのヒントをお届けします。

自閉症スペクトラム障害で精神障害者保健福祉手帳2級の者です(ADHDの症状もあり)。長年勤めた現在の会社を来月末退職する事が決まり、退職後は障害者就業・生活支援センターの担当の方と話し合いした結果、就労継続支援を目指す事になりました。

長年両親の事情や、知的障害の無い発達障害も手帳取得や諸々の支援の対象になりうる事を知らなかったため我慢し続けた影響で、一般企業に対する恐怖心が強くなってしまい、現時点で一般企業の障害者雇用は考えられません(将来的にはわかりませんが)。

しかし全く働かないのも考えてなくて、支援を受けながら働きたいと思い就労継続支援で働きたいと考えました。金銭面から最初はA型とも思いましたが、昨今のA型は厳しいと知り(一部の支援者の方やあるヘルパーさんは、見た感じの印象からA型でやっていけるのでは?と言ってますが)、しかし現状では一般企業の障害者雇用は考えられないとなると、B型事業所という事になるのでしょうか？

当事者の方や、経験者や制度に詳しい方の話をお聞きできればと思います。先週見学に行ったB型事業所が雰囲気や作業内容、スタッフの方の対応等から思いの外気に入ってしまい(作業内容はお弁当を作る所で、外部からの注文を受けたり店頭販売もあります。あとは軽作業等)、ここで働きたい!!と思いましたが、ある事情でお金が必要で(借金ではありません)、A 型に行けたら条件を満たせば可能になりますが、支援者の方々が集まって話し合いの場を持つ事態に発展しているため悩みが増えていますが、精神面の安定や職場の雰囲気作業内容重視なら当面はB型で、というのが本音です。

はじめに：あなたの状況を理解する

まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、長年勤めた会社を退職し、今後の働き方について模索されています。発達障害があり、一般企業への就職には不安を感じているため、就労継続支援事業所の利用を検討している。金銭的な事情もあり、A型事業所も視野に入れているものの、精神的な安定を優先したいという気持ちも強い。このような状況は、多くの人が直面する悩みであり、決してあなただけではありません。

この記事では、就労継続支援B型とA型の違い、それぞれのメリット・デメリット、そしてあなたに合った働き方を見つけるための具体的なステップを解説します。また、金銭的な問題への対処法や、精神的な安定を保ちながら働くためのヒントも提供します。

1. 就労継続支援B型とA型：それぞれの特徴

就労継続支援事業所には、大きく分けてB型とA型の2種類があります。それぞれの特徴を理解し、ご自身の状況に合った選択肢を見つけましょう。

1.1. 就労継続支援B型

対象者： 障害や病気により、一般企業での就労が困難な方が対象です。軽作業や、企業からの受託作業などを行います。
雇用契約： 雇用契約を結ばないため、原則として最低賃金は適用されません。作業時間や内容は、個々の能力や体調に合わせて柔軟に調整されます。
工賃： 働いた時間や成果に応じて工賃が支払われます。工賃の額は事業所や作業内容によって異なります。
メリット： 自分のペースで働くことができ、体調や体力に合わせて無理なく就労できます。様々な作業を経験することで、スキルアップや自己肯定感の向上につながります。
デメリット： 工賃が低く、収入が安定しない場合があります。

1.2. 就労継続支援A型

対象者： 就労経験があり、一般企業での就労を目指している方が対象です。雇用契約を結び、原則として最低賃金以上の給与が支払われます。
雇用契約： 事業所と雇用契約を結びます。
給与： 最低賃金以上の給与が支払われます。
メリット： 安定した収入を得ることができ、社会保険に加入できる場合があります。就労に向けたスキルアップや、一般企業への就職を目指すことができます。
デメリット： 作業内容や労働時間が、B型よりも厳しくなる場合があります。体調や能力によっては、負担を感じることもあります。

2. あなたの状況に合わせた選択肢

あなたの場合は、一般企業への就職に不安を感じており、精神的な安定を重視したいという気持ちが強いようです。また、金銭的な事情もあるため、A型も視野に入れている。このような状況を踏まえ、以下の点を考慮して選択肢を検討しましょう。

2.1. B型事業所のメリットとデメリットを再確認する

見学に行ったB型事業所が気に入っているとのことですので、まずはB型事業所のメリットを最大限に活かせるか検討しましょう。

メリット：
- 精神的な安定：職場の雰囲気や作業内容が自分に合っていると感じているのであれば、精神的な負担を軽減し、安定した働き方を実現できる可能性があります。
- 自分のペース：体調に合わせて、無理なく働くことができます。
- スキルアップ：様々な作業を経験することで、スキルアップや自己肯定感の向上につながります。
デメリット：
- 工賃：金銭的な事情がある場合は、工賃が十分かどうかを検討する必要があります。

2.2. A型事業所のメリットとデメリットを再確認する

金銭的な事情があるため、A型事業所も検討する必要があるかもしれません。A型事業所のメリットとデメリットを改めて確認し、ご自身の状況と照らし合わせてみましょう。

メリット：
- 収入：安定した収入を得ることができます。
- スキルアップ：就労に向けたスキルアップや、一般企業への就職を目指すことができます。
デメリット：
- 負担：作業内容や労働時間が、B型よりも厳しくなる場合があります。
- 精神的な負担：精神的な負担を感じる可能性もあります。

2.3. 金銭的な問題を解決するための具体的な方法

A型事業所を検討する理由の一つに、金銭的な問題があるようです。金銭的な問題を解決するためには、以下の方法を検討してみましょう。

生活保護： 収入が少ない場合は、生活保護の受給を検討することもできます。
障害年金： 障害年金を受給できる可能性があります。
親族からの支援： 親族からの経済的な支援を受けることも検討できます。
その他： 障害者向けの融資制度や、給付金制度などを利用することもできます。

2.4. 精神的な安定を保つための工夫

精神的な安定は、働き続ける上で非常に重要です。以下の工夫を実践してみましょう。

定期的な休息： 休憩時間をしっかりと確保し、心身を休ませましょう。
ストレス解消法： 自分に合ったストレス解消法を見つけ、実践しましょう（例：趣味、運動、瞑想など）。
相談： 困ったことがあれば、家族、友人、専門家（精神科医、カウンセラーなど）に相談しましょう。
服薬： 医師の指示に従い、適切な薬を服用しましょう。
自己理解： 自分の特性を理解し、苦手なことや得意なことを把握しましょう。

3. 就労継続支援事業所を選ぶ際のポイント

就労継続支援事業所を選ぶ際には、以下の点を重視しましょう。

事業所の雰囲気： 見学に行き、雰囲気が自分に合っているかを確認しましょう。
作業内容： 興味のある作業内容があるか、自分の能力に合っているかを確認しましょう。
スタッフの対応： スタッフが親身になって相談に乗ってくれるか、適切なサポートをしてくれるかを確認しましょう。
利用者の声： 利用者の声を聞き、事業所の評判を確認しましょう。
送迎の有無： 自力での通所が難しい場合は、送迎の有無を確認しましょう。
工賃： 工賃の額や、支払い方法を確認しましょう。
その他： 昼食の有無、設備、プログラム内容などを確認しましょう。

4. 就労移行支援事業所の活用も検討する

就労移行支援事業所は、一般企業への就職を目指す方を対象としたサービスです。あなたの場合は、現時点では一般企業への就職に不安を感じているかもしれませんが、将来的に一般企業での就労を希望する可能性も考慮し、就労移行支援事業所の活用も検討してみましょう。

就労移行支援事業所のメリット：
- 就職に向けたスキルアップ：ビジネスマナー、PCスキル、コミュニケーションスキルなどを学ぶことができます。
- 求人情報の提供：求人情報の提供や、面接対策などのサポートを受けることができます。
- 職場実習：企業での職場実習を通して、実際の仕事内容を体験することができます。
- 就職後のサポート：就職後も、職場定着のためのサポートを受けることができます。
就労移行支援事業所のデメリット：
- 利用期間：原則として、2年間という利用期間があります。
- 利用条件：障害者手帳の取得など、利用条件があります。

5. 専門家への相談も検討しましょう

あなたの状況は複雑であり、一人で悩まずに、専門家への相談も検討しましょう。専門家は、あなたの状況を詳しく理解し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。

障害者就業・生活支援センター： 就労に関する相談や、生活に関する相談ができます。
精神科医： 精神的な問題を抱えている場合は、精神科医に相談しましょう。
カウンセラー： 悩みを聞いてもらい、心のケアを受けることができます。
ハローワーク： 就職に関する相談や、求人情報の提供を受けることができます。

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6. まとめ：あなたに合った働き方を見つけるために

発達障害をお持ちの方が、退職後の働き方について悩むことは、決して珍しいことではありません。就労継続支援B型、A型、そしてその他の選択肢について理解し、ご自身の状況に合った選択肢を見つけることが重要です。

今回の記事で解説した内容をまとめます。

就労継続支援B型とA型の違いを理解する： それぞれのメリット・デメリットを理解し、ご自身の状況に合った選択肢を見つけましょう。
金銭的な問題を解決するための方法を検討する： 生活保護、障害年金、親族からの支援など、様々な方法があります。
精神的な安定を保つための工夫をする： 定期的な休息、ストレス解消法、相談など、自分に合った方法を見つけましょう。
就労継続支援事業所を選ぶ際のポイントを重視する： 事業所の雰囲気、作業内容、スタッフの対応などを確認しましょう。
就労移行支援事業所の活用も検討する： 将来的に一般企業での就労を希望する場合は、就労移行支援事業所の活用も検討しましょう。
専門家への相談も検討する： 障害者就業・生活支援センター、精神科医、カウンセラーなど、様々な専門家がいます。

あなたの状況は、決して一人で抱え込む必要はありません。様々な情報を収集し、専門家にも相談しながら、あなたに合った働き方を見つけてください。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。応援しています。

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