「頭おかしい？」と親に言われたシングルマザーの悩み：子どもの不登校と将来のキャリアを考える
「頭おかしい？」と親に言われたシングルマザーの悩み：子どもの不登校と将来のキャリアを考える
この記事では、精神疾患を抱えながらシングルマザーとして子育てをするあなたが、不登校気味のお子さんの将来と、あなた自身のキャリアについて抱える悩みに焦点を当てます。子どもの学校生活における問題、そして親御さんとの関係性について、具体的なアドバイスと解決策を提示します。
初めての投稿で今悩んでいます。私は精神疾患を10年ほど患っていて、ボーダーの為(IQ69)難しい言葉を理解が出来なかったりして苦しみ、メンタルクリニックに通いながらのシングルマザーをしています。私の息子は2歳の時に突如痙攣を起こし、軽度発達遅滞とゆう軽い障害が出来てしまい軽度の知能遅れがあります。同じ学年で言えば、4-5歳の知能遅れがあり療育手帳申請しました。だからか授業や先生の話がよく分からない等の理由で、友達が出来にくく、いませんでした。
息子が小学2年後半頃位から楽しくなくなり、不登校気味だったので、悩み、区役所に相談し毎日学校行かない分、放課後等デイサービスを利用していました。
5年生になってから担任の先生も男性が初めてだったりして「ママ！学校が初めて凄く面白いから毎日行く！友達も沢山出来たよ！早く明日になって欲しいくらい！」との言葉は未だに忘れません。友達にも恵まれ卒業を迎えました。
卒業するまでは、中学生になるのが嫌だと毎日言ってたのですが、中学生になってから小学校とは違う厳しさ、怒られても、怒られてる内容が意味が難しい言葉で言われて意味が解らなく難しい。(何で怒られてるんやろう)そんな日々だったそうなので、その都度毎日毎日学校に連絡しては、噛んで含んで分かりやすく怒って頂けませんか？と私も何に対して怒っていたのか理解していない事等を伝えてきました。
そんな中、中学一年の時のGW明けに休んでいい？と言われ、理由を聞くと2週間前の出来事が嫌で行きたくない謝って欲しい脳裏に焼き付いて仕方ないのかな？と担任と話し、解決。２日後、またその子がなんかしたから嫌だ。行きたくない。先生に話し、解決
次の日、プレイルーム(療育等の子がゆっくり勉強する為の担任)の先生が嫌理由が①だらしない生活したって今やった事が大人になると後悔するで！分かってるんか？！と肩を力ずくで強く揺さぶり、イライラした②朝の朝礼で体育館に集まる体育館前でいきなり腕を引っ張られ今日、プレイルーム1時間目やったけど、5時間目になったからな！忘れたらあかんで！と言われた事が「解ってるし、全校集会の時に言う必要ないやん！恥ずかしいし、ムカついたし、今言う必要ないやろとか、痛いな！とか色々思った」
そんな理由も解決しながら、中学1年の冬休みが終わった途端寝坊しても頑張って行ってたけど、なんか本気で何で学校行かなあかんのかわからず疲れた…やりたいことも無いし、友達と遊びたいとも思わへんし。あのプレイルームの先生ウザいし！と最終的には言われました。
小学校2年からヘルパーさんなど入れたりし計画相談員もつけていたので相談し、児童青年精神科へ行くことになりヘルパーさん同行で行きましたが進められたのは日常生活取り戻すために入院と言われ、ちょっとびっくりしましたが学校に厳しく行くようにしていた私ですが心が折れてしまうのが怖く、休ませて休んで携帯触りたがるので代わりに、ルールを作りました部屋の片付け、お手伝い、猫のトイレやおもちゃなどの世話、洗濯を干す、ちょっとしたママが作った問題集を宿題代わりにする、夜、30分は走る
たったこれだけさえ、ちゃんとすれば携帯触っても文句言わないと条件を付けたのですがしっかりと守っているのです。
ですが、ここから本題で長くすいません私の母。息子からしたら祖母「なんでこんなルールを作るの？あんた頭おかしいの？見てて気分悪いし、なんで孫のこの子が学校嫌だって言うからと言って守る代わりがルールなん？不愉快でしかないし、聞きたくない！」と、今日言われました
入院を真剣に考えて…ますが、でも、どうしてもまだ大丈夫！等と甘さが出ます。
ですが、今を一生懸命生きて欲しいからルールは必要と思い携帯触る時間も決めて走る理由は体力落ちないようにできる限り太陽も浴びて頑張って遅刻してもいいから学校行こうね！と話し合いの日々で決めたのですが私の考えはおかしいでしょうか？
ルールを守っていたら休んでいいとゆうわけではなく、ルールを守りつつ、遅刻しても構わないから頑張ってゆっくり行けるようにしよう出来れば入院なんかせずママやヘルパーさんが必死に起こし朝には起きるようにしよう色々考えて作ったルールだったのですが頭おかしいの？と親に言われた事があまりにショックと言いますか間違っているのか？と悩んでいます。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を明確にしましょう。あなたは、精神疾患を抱えながらシングルマザーとして、軽度発達遅滞のある息子さんを育てています。息子さんは、小学校時代には不登校気味になりながらも、担任の先生との出会いにより学校生活を楽しめるようになりました。しかし、中学校に進学後、学校の厳しさや人間関係の問題から再び不登校気味になり、現在、学校に行くことに対して強い抵抗感を示しています。あなたは、息子のために様々なルールを設け、入院も検討していますが、ご自身の母親からはその方法を否定され、悩んでいます。
この状況における主な問題点は以下の通りです。
- 息子の不登校：学校生活への適応困難、学習意欲の低下、人間関係の悩み。
- 親子の葛藤：息子と学校との関係、ルールに対する親子間の認識のずれ。
- 家族からの理解不足：あなたの母親からの否定的な言葉、サポート体制の不足。
- あなた自身の精神的な負担：精神疾患を抱えながらの子育て、将来への不安、孤独感。
2. 息子の不登校に対する具体的な対応策
息子の不登校問題に対して、具体的な対応策を検討しましょう。重要なのは、息子の気持ちに寄り添い、無理強いしないことです。
2-1. 息子の気持ちを理解する
まずは、息子がなぜ学校に行きたくないのか、その理由を深く理解することが重要です。話を聞き、共感し、彼の気持ちを受け止めることから始めましょう。具体的には、以下のようなことを試してみてください。
- オープンな対話：「学校で何か困ったことはない？」「どんなことが嫌なの？」など、率直に質問し、彼の言葉に耳を傾けましょう。
- 感情の共有：「つらいね」「大変だったね」など、彼の気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
- 非難しない：彼の感情を否定したり、責めたりするようなことは避けましょう。
2-2. 学校との連携
学校との連携も不可欠です。担任の先生やスクールカウンセラーと密に連絡を取り、息子の状況を共有し、協力して問題解決に取り組みましょう。具体的には、以下のようなことを行いましょう。
- 情報共有：息子の学校での様子、困っていることなどを学校に伝えましょう。
- 相談：学校の先生やスクールカウンセラーに、息子の問題について相談し、アドバイスを求めましょう。
- 連携：学校と協力して、息子が学校に通いやすくなるような環境を整えましょう（例：特別支援教室の利用、個別指導の実施）。
2-3. 専門家のサポート
専門家のサポートも有効です。児童精神科医や臨床心理士に相談し、息子の心のケアを行いましょう。必要に応じて、カウンセリングや治療を受けることも検討しましょう。具体的には、以下のようなことを行いましょう。
- 専門家探し：信頼できる児童精神科医や臨床心理士を探しましょう。
- 相談：専門家に息子の状況を相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- 治療：必要に応じて、カウンセリングや薬物療法などの治療を受けましょう。
2-4. ルールの見直しと柔軟性
あなたが作ったルールは、息子さんの自立を促すために有効ですが、息子の状況に合わせて柔軟に見直すことも重要です。例えば、
- ルールの目的を明確にする：なぜそのルールが必要なのか、息子に理解してもらいましょう。
- 息子の意見を聞く：ルールについて、息子の意見を聞き、一緒に話し合いましょう。
- 柔軟性を持たせる：息子の状況に合わせて、ルールを柔軟に変更しましょう。
3. あなた自身の心のケアとキャリアについて
シングルマザーとして、精神疾患を抱えながら子育てをするあなたは、非常に大きな負担を抱えています。あなた自身の心のケアも非常に重要です。また、将来のキャリアについても、前向きに考えることが大切です。
3-1. あなた自身の心のケア
あなたの心の健康を保つために、以下のことを試してみてください。
- 休息：十分な睡眠を取り、心と体を休ませましょう。
- 気分転換：趣味や好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 相談：信頼できる人に悩みを聞いてもらい、気持ちを共有しましょう。
- 専門家のサポート：精神科医やカウンセラーに定期的に相談し、心のケアを受けましょう。
3-2. キャリアプランの検討
あなたのキャリアプランを検討し、将来に向けて前向きな目標を持つことも大切です。あなたの現在の状況やスキル、興味関心などを考慮し、自分に合った働き方を見つけましょう。以下に、いくつかの選択肢を提示します。
- 在宅ワーク：自宅でできる仕事は、時間の制約を受けずに働くことができます。ライティング、Webデザイン、プログラミングなど、様々な職種があります。
- パートタイム：子どもの学校や療育のスケジュールに合わせて、短時間で働ける仕事を探しましょう。
- 資格取得：スキルアップのために、資格取得を目指すのも良いでしょう。医療事務、介護福祉士、保育士など、様々な資格があります。
- キャリアカウンセリング：キャリアカウンセラーに相談し、あなたの強みや適性を見つけ、キャリアプランを立てましょう。
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4. 親御さんとの関係性について
あなたの母親との関係性も、あなたの精神的な負担に大きく影響します。母親からの否定的な言葉は、あなたを傷つけ、自己肯定感を低下させる可能性があります。親御さんとの関係を改善するために、以下のことを試してみてください。
4-1. 感情を伝える
母親に対して、あなたの気持ちを正直に伝えることが重要です。ただし、感情的にならないように、冷静に伝えるように心がけましょう。具体的には、以下のようなことを試してみてください。
- あなたの気持ちを伝える：「あなたの言葉で傷ついた」「あなたの意見は私を苦しめる」など、あなたの気持ちを具体的に伝えましょう。
- 理解を求める：「私の状況を理解してほしい」「私の考えを尊重してほしい」など、理解を求めましょう。
- 建設的な対話：お互いの意見を交換し、建設的な対話を目指しましょう。
4-2. 距離を置く
もし、母親との対話がうまくいかない場合は、一時的に距離を置くことも有効です。物理的な距離だけでなく、精神的な距離を置くことも重要です。具体的には、以下のようなことを試してみてください。
- 接触頻度を減らす：会う回数や連絡頻度を減らしましょう。
- 話題を選ぶ：話す内容を、お互いが不快に感じないものに限定しましょう。
- 自分の心を守る：母親の言葉に振り回されないように、自分の心を守りましょう。
4-3. 専門家のサポート
家族関係の問題は、専門家のサポートを受けることで解決できる場合があります。家族カウンセリングや、専門家のアドバイスを受けることも検討しましょう。
5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
あなたの状況は、非常に困難なものです。しかし、あなたは決して一人ではありません。息子の不登校問題、あなた自身の精神的な負担、そして家族関係の問題など、様々な課題を抱えながらも、あなたは懸命に生きています。この困難な状況を乗り越えるために、以下のことを意識しましょう。
- 息子の気持ちに寄り添い、理解する。
- 学校や専門家と連携し、サポート体制を築く。
- あなた自身の心のケアを優先する。
- キャリアプランを検討し、将来への希望を持つ。
- 家族との関係を改善するために、努力する。
困難な状況ではありますが、諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたの努力は必ず報われます。そして、あなたの息子さんも、あなたも、必ず幸せになれると信じています。
今回のケースでは、息子さんの不登校と、あなたの精神的な負担、そして親御さんとの関係性という、複数の問題が複雑に絡み合っています。それぞれの問題に対して、具体的な対応策を提示し、あなたの悩みを解決するためのお手伝いをしました。
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