保育士ママが抱える「子どもを可愛いと思えない」問題：長男との関係改善とキャリアの両立
保育士ママが抱える「子どもを可愛いと思えない」問題：長男との関係改善とキャリアの両立
この記事は、5歳と3歳のお子さんを育てる保育士のあなたが、長男を可愛いと思えないという悩みを抱えながら、仕事と育児の両立に苦しんでいる状況を深く理解し、その解決策を探求します。具体的なアドバイスと、あなたのキャリアをさらに発展させるためのヒントを提供します。
5歳と3歳の男の子がいる保育士です。20代で結婚し、すぐに妊娠することが出来、子供たちを授かりました。しかし、産んだその日の夜から上の子を可愛いと思えませんでした。とても甲高い声でよく泣き、その声は病室中に響き、看護師さんにも入院中はしょっちゅう｢お母さん早く来て！｣と呼び出されました。でも授乳をしても感の強い子なのか、全く泣き止まず、お風呂に入っている時もしょっちゅう呼び出されました。初めての出産を都立病院でした為、子どもを預かってくれてカラダを休める…ようなそんな穏やかな時間は5日間全くもってありませんでした。
4人部屋で夜中に大泣きされ、明け方まで号泣しながらコミュニティールームで泣き止ませようと努力しましたが泣き止まず、私の姿を見た警備員のおじさんが｢これはキツイよな。シンドいよな｣と声を掛けてくれました。その時だけ本当にほんの少し救われましたが、それ以外は本当に産後の病院なのかと思うほど地獄の日々でした。
退院後は里帰りが出来ず(母が介護をしているため)、主人は私の退院の翌日から出張に出掛けました。もちろん仕事でですが、あの日の朝の誰もいない、2人だけで取り残された瞬間は本当に絶望的でした。入院中から丸3日間寝られていなかったので、そこから半年はノイローゼになりながら必死で周りに頼らずに育児をしました。
どれだけ成長しても夜泣きも酷く愚図りも酷く、全く寝ず、あまりのストレスと不眠におしゃぶりを思わずドアに投げつけたこともあります。でも親に相談しても誰も分かってくれませんでした。子どもは皆そんなものだと…私は一応保育士です。しかも0歳児の担任で生後57日の子から見ています。日中の様子を見ても絶対に違う、、同じ子どもの括りに入れないでくれと泣きました。
6ヶ月からは突然何かの拍子に吐く子になりました。外でも家でもお構い無し、都バスの中で大量に吐かれたこともあり、不必要の外出は全く出来ませんでした。周りに迷惑がかかるからです。週3回で吐くこともあり、唐突過ぎて間に合わないこともあり、毎日の掃除でクタクタになりました。その上、愚図りと寝付かないのは継続です、、
幼稚園に入ると、先生から”息子くんは、突然帽子をかぶって出ていってしまうこともあるんで慌てて追いかけるんですよ。””急に席を立って全然関係ないことを始めようとします””食に関心がないようですね。”等と言われ、年少が終わる頃にもう耐えられず並行して療育にも通い始めました。私から見ても何か他の子とは違うと思います。でも全部が変な訳じゃなくて、区の相談等では特に問題ないですけどねと首を傾げられるような子どもです。
私はいつか可愛く思えるだろう、良いところだってあるじゃないかと何度も思ってきましたが、もう正直育てることにもどうにかして可愛がろうと思うことにも疲れました。何を言ってものれんに腕押しで他の子の何百倍も悩む要素が多いと思います。小さい赤ちゃんの時でさえそう思っていたのにこれからいつになったら可愛がれるのでしょうか。ノイローゼは終わったとは思いますが、気持ちだけはあの頃の吐き気がするような日々の時のままです。
……不妊の人の事を考えろ、贅沢だ等はもうそれを考える余裕もないので、すみませんが今回なしでお願いします。私ももしこういう子と24時間365日常に関わるとしたらあなたは、では何日耐えれるんですか？と問いたくなってしまうので。その立場にならないとお互いに分からないようなことをこの場で突きつけあっても仕方ないので、申し訳ありませんがそういう気持ちになる方は今回は御遠慮願います。
私が長男と今後上手く関わるにはどうしたら良いと思いますか。誰かに預かって貰うことも出来ません。私の家は介護、主人の方の家族にも頼れません(姑は他界。義父は仕事人間で子育ては全く出来ません)いろいろな機関にもこれでもかというくらい相談に行きました。はっきりもう可愛く思えないことも伝えていますが、保育士であることを考慮されてしまい、積極的に解決策を頂けません。
どなたか、今後の長男の成長の為にアドバイスを頂けないでしょうか。
1. なぜ「可愛いと思えない」と感じるのか？原因を理解する
まず、あなたが長男を「可愛いと思えない」と感じる原因を深く理解することが重要です。この感情は、単に子どもの性格や行動だけが原因ではなく、様々な要因が複雑に絡み合って生じることがあります。以下に、考えられる主な原因をいくつか挙げ、それぞれの背景にある可能性を探ります。
1-1. 産後の心身の疲労と精神的な負担
初めての出産は、心身ともに大きな負担を伴います。特に、入院中の睡眠不足や、里帰りができず、夫もすぐに仕事で不在になるなど、サポート体制が整わない状況は、精神的な負担を増大させます。ホルモンバランスの変化も、感情の起伏を激しくし、育児に対する不安や孤独感を強める可能性があります。
- 解決策： 産後ケアサービスの利用、一時保育の活用、家事代行サービスの導入など、外部のサポートを積極的に利用し、心身の休息時間を確保しましょう。
1-2. 子どもの特性と育児の困難さ
長男の行動特性（よく泣く、夜泣きが酷い、吐きやすい、幼稚園での行動など）は、育児をさらに困難にする要因です。保育士としての経験があるからこそ、他の子どもとの違いに気づき、対応に苦慮することも少なくありません。子どもの特性が、あなたの育児に対するストレスを増大させ、「可愛い」という感情を抱きにくくする可能性があります。
- 解決策： 子どもの特性を理解し、専門家（医師、臨床心理士、保育士など）に相談し、適切な対応方法を学びましょう。療育や発達支援プログラムの活用も有効です。
1-3. 理想と現実のギャップ
理想の育児と現実の育児との間にギャップを感じることも、感情的な負担を増大させる原因となります。保育士として、子どもの発達や育児に関する知識があるからこそ、理想と現実の差に直面したときに、自己嫌悪や無力感を感じやすくなることがあります。また、周囲の「子育ては楽しいもの」というイメージとのずれも、孤独感を深める要因となります。
- 解決策： 完璧な育児を目指すのではなく、「まあ、いいか」という気持ちで、自分を許すことが大切です。育児に関する情報を鵜呑みにせず、自分と子どものペースで進むようにしましょう。
1-4. 孤立感と周囲の理解不足
育児に関する悩みや不安を誰にも相談できず、孤立感を抱えていることも、感情的な負担を増大させます。親や夫、親族からの理解が得られない場合、さらに孤独感は深まります。保育士という立場から、周囲に相談しにくいという状況も考えられます。
- 解決策： 同じような悩みを抱える母親たちのコミュニティに参加したり、専門家（カウンセラー、心理士）に相談したりすることで、心の負担を軽減しましょう。
2. 長男との関係を改善するための具体的なステップ
長男との関係を改善するためには、具体的なステップを踏むことが重要です。以下に、実践的なアドバイスを提示します。
2-1. 子どもの特性を理解し、受け入れる
長男の特性を理解し、受け入れることが、関係改善の第一歩です。子どもの行動には、必ず理由があります。なぜそのような行動をするのかを理解しようと努めることで、感情的な反応をコントロールし、冷静に対応できるようになります。
- 具体的な方法：
- 専門家（医師、臨床心理士、保育士）に相談し、子どもの特性に関する情報を収集する。
- 子どもの行動を記録し、パターンやトリガーを分析する。
- 子どもの良い面に目を向け、褒めることを意識する。
2-2. コミュニケーションを改善する
子どもとのコミュニケーションを改善することで、信頼関係を築き、より良い関係性を育むことができます。
- 具体的な方法：
- 子どもの目線に合わせて話す。
- 子どもの話をよく聞き、共感する。
- 具体的な指示を出し、分かりやすく伝える。
- 言葉だけでなく、ボディランゲージや表情も意識する。
2-3. 感情的な反応をコントロールする
子どもに対して感情的な反応をしてしまうことは、誰にでもあります。しかし、感情的な反応をコントロールすることで、子どもとの関係をより良くすることができます。
- 具体的な方法：
- 深呼吸をするなど、冷静になるためのテクニックを身につける。
- 感情的になったときは、一時的にその場を離れる。
- 自分の感情を言葉で表現し、子どもに伝える。
2-4. 自分の時間を作る
育児に追われる中で、自分の時間を確保することは非常に重要です。自分の時間を持つことで、心身ともにリフレッシュし、育児に対するモチベーションを維持することができます。
- 具体的な方法：
- 短時間でも良いので、自分の好きなことをする時間を作る（読書、音楽鑑賞、運動など）。
- 家族や友人に協力してもらい、自分の時間を確保する。
- 一時保育や託児サービスを利用する。
2-5. 専門家のサポートを受ける
専門家のサポートを受けることは、長男との関係改善において非常に有効です。専門家は、子どもの特性や行動に関する専門知識を持ち、具体的なアドバイスを提供してくれます。
- 具体的な方法：
- 児童精神科医、臨床心理士、保育士などに相談する。
- 療育や発達支援プログラムを利用する。
- カウンセリングを受け、自分の感情や悩みを整理する。
3. 保育士としてのキャリアと育児の両立
保育士として働きながら、育児と向き合うことは、多くの課題を伴います。しかし、キャリアと育児を両立させるための戦略を立てることで、より充実した日々を送ることができます。以下に、具体的なアドバイスを提示します。
3-1. 職場との連携
職場と連携し、育児と仕事の両立を支援してもらうことが重要です。
- 具体的な方法：
- 上司や同僚に、育児の状況を伝え、理解を求める。
- 時短勤務や、子どもの体調不良による急な休みなど、柔軟な働き方を相談する。
- 職場の育児支援制度（保育料補助、ベビーシッター利用補助など）を活用する。
3-2. スキルアップとキャリアアップ
保育士としてのスキルアップを目指し、キャリアアップを図ることで、仕事に対するモチベーションを高め、育児との両立を支えることができます。
- 具体的な方法：
- 研修やセミナーに参加し、専門知識やスキルを習得する。
- 資格取得を目指す（保育士リーダー、主任保育士、専門保育士など）。
- キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランを立てる。
3-3. 育児の負担軽減
育児の負担を軽減するために、様々な工夫をすることが重要です。
- 具体的な方法：
- 家事代行サービスや、食事宅配サービスなどを利用する。
- 家族や友人に育児を手伝ってもらう。
- 地域の子育て支援サービス（一時保育、病児保育など）を利用する。
3-4. メンタルヘルスのケア
育児と仕事の両立は、精神的な負担を伴います。メンタルヘルスのケアを行い、心身ともに健康な状態を保つことが重要です。
- 具体的な方法：
- ストレスを解消するための方法を見つける（趣味、運動、休息など）。
- カウンセリングや、心理療法を受ける。
- 信頼できる人に相談する。
4. 専門家からのアドバイス
専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスを提供してくれます。以下に、専門家からのアドバイスをまとめました。
4-1. 児童精神科医からのアドバイス
児童精神科医は、子どもの発達や行動に関する専門知識を持ち、子どもの特性に応じた対応方法を提案してくれます。長男の行動特性について、専門的な視点からのアドバイスを得ることができます。
- アドバイス例：
- 子どもの行動の背景にある原因を特定し、適切な対応方法を提案する。
- 子どもの発達段階に応じた、関わり方をアドバイスする。
- 必要に応じて、薬物療法などの治療法を提案する。
4-2. 臨床心理士からのアドバイス
臨床心理士は、あなたの感情や悩みを理解し、心のケアを行います。カウンセリングを通して、自分の感情を整理し、ストレスを軽減することができます。
- アドバイス例：
- あなたの感情や悩みを傾聴し、共感する。
- 認知行動療法などの心理療法を用いて、問題解決をサポートする。
- ストレスマネジメントの方法を指導する。
4-3. 保育士からのアドバイス
保育士は、子どもの発達や保育に関する専門知識を持ち、具体的な育児方法を提案してくれます。保育士としてのあなたの経験を活かし、長男との関係を改善するためのヒントを得ることができます。
- アドバイス例：
- 子どもの発達段階に応じた、遊びや学びの提案をする。
- 子どもの行動に対する、具体的な対応方法をアドバイスする。
- 保育の現場での経験を活かし、長男との関わり方を提案する。
5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
長男を「可愛いと思えない」という悩みは、多くの母親が抱える複雑な感情です。しかし、原因を理解し、具体的なステップを踏むことで、関係を改善し、より良い未来を築くことができます。
あなたの状況は、決して特別なものではありません。多くの人が、同じような悩みを抱えながら、育児と向き合っています。
専門家のサポートを受けながら、自分自身を大切にし、少しずつでも前進していくことが大切です。
保育士としてのあなたの経験と知識は、必ず長男との関係改善に役立ちます。
焦らず、一歩ずつ、未来への一歩を踏み出しましょう。
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