広汎性発達障害の子供を持つ私が、キャリアと子育てを両立するために知っておくべきこと
広汎性発達障害の子供を持つ私が、キャリアと子育てを両立するために知っておくべきこと
この記事では、3歳のお子さんが広汎性発達障害と診断され、キャリアと子育ての両立に悩むお母さんに向けて、具体的なアドバイスを提供します。子どもの障害を受け入れ、愛情深く育てる中で、キャリアを諦めたくない、経済的な自立も目指したいというあなたの願いを叶えるために、役立つ情報をお届けします。
3歳半の男の子の母です。先日、地域療育センターでの検査と医師の診察にて、広汎性発達障害、精神遅滞一年と診断されました。
医師からは生まれながらにしてもらった障害であり完治することはないが良くなるように施設に通うよう言われ、決して育て方が悪いからではないと言われました。
そのことを義母に話したら親の愛情が足りないからだと言われました。私自身愛情を持って接していますし、この子の障害と向き合おうと思っています。この病気はそれが原因ではないですと話しても一点張りで話になりません。
また、義母が脳外科に勤める知人から聞いた話ですが医師がレセプトにつけるための病名で3歳ではまだ当てはまらないと言われ、私も混乱しています。実際どうなのでしょうか。
子どもに関して言えば、こだわりが強い、癇癪をおこす、言葉が遅いといった感じです。
1. 広汎性発達障害の理解と受け入れ
まず、お子さんの診断について、ご心痛のこととお察しいたします。広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）は、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって生じるものであり、育て方や親の愛情不足が原因ではありません。医師の診断を信じ、お子さんの特性を理解し、受け入れることが第一歩です。
義母様の言葉に傷ついていると思いますが、周囲の理解を得ることは簡単ではありません。しかし、あなたがお子さんを愛し、寄り添う気持ちがあれば、必ず道は開けます。まずは、ご自身がこの障害について深く理解し、お子さんに合ったサポート体制を整えることが重要です。
広汎性発達障害とは？
- 社会性の障害：対人関係の構築が苦手、コミュニケーションの困難さ
- こだわり：特定の物事への強い執着、パターン化した行動
- 感覚過敏：特定の音、光、触覚への過敏さ
お子さんの特性を理解し、適切な療育や教育を受けることで、社会性やコミュニケーション能力を伸ばし、生活の質を向上させることができます。
2. 専門家との連携
お子さんの発達をサポートするためには、専門家との連携が不可欠です。医師、療育施設のスタッフ、保育士、心理士など、様々な専門家と連携し、お子さんに合ったサポートプランを作成しましょう。
専門家との連携のポイント
- 定期的な面談：お子さんの成長や課題について、定期的に情報交換を行いましょう。
- 情報共有：家庭での様子や困りごとを伝え、専門家からのアドバイスを受けましょう。
- 連携体制の構築：学校や保育園との連携も重要です。お子さんの特性を理解してもらい、適切なサポートを受けられるようにしましょう。
専門家のアドバイスを受けながら、お子さんに合った療育や教育プログラムを実践することが、発達を促すために重要です。
3. 療育と教育の選択肢
お子さんの発達をサポートするための療育や教育には、様々な選択肢があります。お子さんの特性や発達段階に合わせて、最適なものを選びましょう。
療育の例
- 個別療育：言語療法、作業療法、行動療法など、お子さんの特性に合わせた個別指導を行います。
- 集団療育：他の子どもたちとの交流を通して、社会性やコミュニケーション能力を育みます。
- 親子療育：親御さんも一緒に参加し、お子さんへの接し方やサポート方法を学びます。
教育の例
- 幼稚園・保育園：通常クラス、特別支援クラスなど、お子さんの状況に合わせて選択できます。
- 小学校：特別支援学級、通級指導教室など、個別のニーズに対応した教育を受けられます。
- 特別支援学校：障害のある子どもたちのための学校です。
療育や教育機関を選ぶ際には、お子さんの特性や発達段階、家庭の状況などを考慮し、専門家と相談しながら最適なものを選びましょう。
4. キャリアと子育ての両立支援
広汎性発達障害のお子さんを育てながら、キャリアを継続することは容易ではありません。しかし、諦める必要はありません。様々な制度やサポートを活用し、両立を目指しましょう。
利用できる制度
- 児童発達支援：未就学児を対象とした療育施設です。
- 放課後等デイサービス：小学生以上を対象とした、放課後の療育施設です。
- 保育園・幼稚園の延長保育：預かり時間の延長や、病児保育などのサービスを利用できます。
- 障害児手当：障害のある児童を養育している保護者に対して支給されます。
- 特別児童扶養手当：障害のある児童を養育している保護者に対して支給されます。
- 企業の育児支援制度：育児休業、時短勤務、テレワークなど、企業の制度を利用できます。
キャリアプランの検討
- 働き方の選択：フルタイム、パートタイム、在宅勤務など、ご自身の状況に合った働き方を選びましょう。
- キャリアチェンジ：現在の仕事が両立しにくい場合は、転職やキャリアチェンジも検討しましょう。
- スキルアップ：資格取得やスキルアップを通して、キャリアアップを目指しましょう。
- 情報収集：子育てとキャリアの両立に関する情報を収集し、積極的に活用しましょう。
ご自身の状況に合わせて、柔軟にキャリアプランを検討し、無理のない範囲で両立を目指しましょう。
5. 義母との関係性
義母との関係性は、子育てにおいて大きな影響を与えます。義母の理解を得られないことは、精神的な負担になるかもしれません。しかし、諦めずに、関係を改善するための努力をしましょう。
義母とのコミュニケーションのポイント
- 冷静な話し合い：感情的にならず、冷静に話し合いましょう。
- 情報提供：広汎性発達障害に関する正しい情報を伝えましょう。
- 専門家の意見：医師や専門家の意見を伝え、理解を求めましょう。
- 距離を置く：どうしても理解が得られない場合は、距離を置くことも必要です。
- 味方を作る：夫や他の家族に協力してもらい、味方を作りましょう。
義母との関係性は、一朝一夕に改善するものではありません。根気強くコミュニケーションを取り、少しずつ理解を深めていくことが大切です。
6. 精神的なサポート
広汎性発達障害のお子さんを育てることは、精神的な負担が大きいものです。一人で抱え込まず、精神的なサポートを受けましょう。
利用できるサポート
- 家族や友人：頼れる人に相談し、話を聞いてもらいましょう。
- 専門家：カウンセラーや心理士に相談し、心のケアを受けましょう。
- 親の会：同じ悩みを持つ親同士で交流し、情報交換や悩み相談をしましょう。
- 休息：自分の時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。
精神的なサポートを受けることで、ストレスを軽減し、前向きな気持ちで子育てに取り組むことができます。
7. 経済的な安定
広汎性発達障害のお子さんの療育や教育には、費用がかかります。経済的な安定は、子育てとキャリアの両立において重要な要素です。
経済的な安定のために
- 収入の確保：安定した収入を得られるように、キャリアプランを立てましょう。
- 支出の見直し：無駄な出費を減らし、家計を見直しましょう。
- 資産形成：将来のために、資産形成を始めましょう。
- 助成金・手当の活用：利用できる助成金や手当を活用しましょう。
経済的な安定を図ることで、安心して子育てに取り組むことができます。
8. 法律と権利
広汎性発達障害のお子さんには、様々な権利が保障されています。これらの権利を理解し、行使することで、お子さんの成長をサポートすることができます。
お子さんの権利
- 教育を受ける権利：適切な教育を受けられる権利があります。
- 医療を受ける権利：必要な医療を受けられる権利があります。
- 差別されない権利：障害を理由に差別されることはありません。
- 自己決定の権利：自分の意思を表明し、決定する権利があります。
保護者の権利
- 情報収集の権利：お子さんの情報や支援に関する情報を収集する権利があります。
- 意見表明の権利：お子さんの支援について、意見を表明する権利があります。
- 支援を受ける権利：必要な支援を受ける権利があります。
お子さんの権利を守り、保護者の権利を行使することで、お子さんの成長をサポートし、安心して子育てに取り組むことができます。
9. 未来への希望
広汎性発達障害のお子さんの未来は、決して暗いものではありません。適切なサポートと愛情があれば、お子さんは必ず成長し、可能性を広げることができます。
未来への希望を持つために
- お子さんの成長を信じる：お子さんの可能性を信じ、愛情を注ぎましょう。
- 小さな成功を喜ぶ：お子さんの小さな成長を喜び、褒めてあげましょう。
- 家族の絆を深める：家族みんなで協力し、支え合いましょう。
- 自分を大切にする：心身ともに健康を保ち、自分を大切にしましょう。
未来への希望を持ち、お子さんと一緒に成長していくことが、あなたの幸せにつながります。
10. 具体的なキャリアプランの例
広汎性発達障害のお子さんを育てながら、キャリアを両立するための具体的なキャリアプランの例をいくつかご紹介します。
例1：在宅勤務の事務職
- 職種：事務職（データ入力、経理事務など）
- 働き方：在宅勤務、時短勤務
- メリット：自宅で仕事ができるため、子どものケアと両立しやすい。
- デメリット：収入が少ない可能性がある。
- 対策：スキルアップや資格取得で収入アップを目指す。
例2：パートタイムの保育士
- 職種：保育士
- 働き方：パートタイム、週3日勤務
- メリット：子どもの専門知識を活かせる。子どもの成長を間近で見られる。
- デメリット：収入が少ない。
- 対策：経験を積んで、キャリアアップを目指す。
例3：フリーランスのWebライター
- 職種：Webライター
- 働き方：フリーランス、在宅勤務
- メリット：自分のペースで仕事ができる。
- デメリット：収入が不安定。
- 対策：実績を積み、高単価の案件を獲得する。
これらの例はあくまで一例です。ご自身のスキルや経験、子どもの状況に合わせて、最適なキャリアプランを検討してください。
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11. まとめ
広汎性発達障害のお子さんを育てながら、キャリアと子育てを両立することは、容易ではありません。しかし、諦める必要はありません。お子さんの特性を理解し、専門家との連携、適切な療育と教育、そして、様々な制度やサポートを活用することで、必ず道は開けます。ご自身の心身の健康を大切にし、未来への希望を持って、お子さんと一緒に成長していきましょう。
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