3歳9ヶ月の娘の発達の遅れ…療育と仕事の両立、どうすればいい？転職コンサルタントが教える、親としての心の持ち方とキャリアプラン

この記事では、3歳9ヶ月のお子さんの発達に関するお悩みと、仕事との両立について考えているお母様に向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスと心の持ち方について解説します。

3歳9ヶ月になる娘の発達の件です。

3月生まれで、一歳から保育園に通っております。

以前より2歳児クラスで集団生活が難しいことや、一斉指示が通らず、好きな事を優先している様子が目立ち、担任の先生から発達相談を勧められました。

とりあえず発達相談に行き、発達検査をして、その時は、とりあえず様子見、半年後にもう一度しましょうと言われ、半年後にまた発達検査をしました。

半年前よりは成長が見られるものの、年相応では無いとのこと、、、また少し経ったら心理士さんが園の様子を見てくださる事になり、見に来てくださいました。

今日はその時の様子を話していただいたところ、やはり療育が必要ですと言われ、凸凹はなく、だいたい全体的に１年程遅れていると教えていただきました。

今3歳9ヶ月の様子は、相変わらず集団生活や一斉指示が苦手、というか聞いてない？発表会などの踊りは一応出来ていたみたいです。

朝の会や、絵本などは先生が近くに居る感じで、とりあえず座っていられる様子、けどあまり聞いてない感じ、、、ご飯はなんとか頑張って食べている様子ですが、お箸はまだ難しいようで、スプーンが主です。

身支度や、片付けも進んではしない、家でもおもちゃや絵本など出したら出しっぱなし、自分で出したゴミも捨てません、何度か言ったらやっとする感じ、、、ちゃんと教えてもふざけたり、聞いてない感じです。正直、この時が1番イライラします、、、。

名前や、歳は答えますが、今日は保育園でどんな遊びをしたのかな？ちゃんと答えるときもあれば、いや、それはだいぶ前の出来事だよねという時もあり、一応会話は出来ますが、たまに、ん？どういう事？？って感じの話をします。

人見知りはなし、またに知らない人にも普通に話しかけたりします。場所の変化もあまり気にしない、しかし、あまりに言う事が聞いてもらえないときに、私がもう無理！となり、情けないですが、泣いていれば、娘がなにかを察し、言う事聞かなくてごめんね、と涙を流したり、一緒に遊ぼ！などは最近凄く言ってきてくれます。

ちなみに完全オムツです。ウンチのみトイレでします。何故かお風呂のときは、桶を手に取りオマルがわりにして、オシッコをします。これが出来るならオムツも外れるかもっと思っていましたが、園では失敗続きです。

家では、無理強いしないよう園から言われたので、とくにトイトレはせずです。

療育の手続きがスムーズに行くと来年春から週1の療育スタートです。

心理士さんは障害等の指摘は医師でないので発言を避けられたのだと思いますが、私は障害という文字が頭の中に浮かんできました。色々不安ですが、療育の話は、ありがたく、チャンスと思い親子で頑張ってみようと思います。

夫は海外赴任中でほとんど会えません、家は常に娘と私の一対一です。とにかく誰かに聞いて欲しくて書いてしまいました、、、。なにが言いたいのか自分でも分かりません、すみません。

1. 状況の整理と、まず理解しておきたいこと

まず、ご相談ありがとうございます。3歳9ヶ月のお子さんの発達についてのご心配、そして、それを一人で抱えられている状況、大変お辛いと思います。この状況を整理し、まずは理解しておきたいことをいくつかお伝えします。

発達の遅れについて： 療育が必要と診断されたことは、決して悲観することではありません。むしろ、適切なサポートを受けられるチャンスです。発達の遅れは、様々な要因で起こり得ます。焦らず、お子さんのペースに合わせて、療育を通して成長をサポートしていくことが大切です。
感情の整理： 育児と仕事の両立、そしてお子さんの発達に関する悩みは、多くの親御さんが経験することです。イライラしたり、不安になったりするのは自然な感情です。一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門家のアドバイスを求めるなど、ご自身の心のケアも大切にしてください。
夫との連携： 夫が海外赴任中とのことですが、可能な範囲で情報共有し、サポート体制を築きましょう。ビデオ通話などを活用して、お子さんの様子を共有し、夫にも当事者意識を持ってもらうことが重要です。

2. 療育と仕事の両立：具体的な対策

療育が始まると、仕事との両立が課題になるかもしれません。ここでは、具体的な対策をいくつかご紹介します。

2-1. 療育に関する準備

療育施設の選定： 療育施設の種類は様々です。お子さんの特性やご自身の状況に合わせて、施設を選びましょう。
- 施設の情報を集める： 療育の内容、プログラム、費用、送迎の有無などを確認しましょう。
- 見学に行く： 実際に施設を見学し、スタッフの対応や施設の雰囲気を確かめましょう。可能であれば、他の保護者の方から話を聞くのも良いでしょう。
療育スケジュール： 療育のスケジュールを把握し、仕事との両立を考えましょう。
- 勤務時間の調整： 療育の時間に合わせて、勤務時間を調整できるか、会社に相談しましょう。時短勤務やフレックスタイム制度などを利用できる可能性があります。
- テレワークの活用： テレワークが可能な場合は、療育の合間に仕事をすることもできます。
- 家族や地域のサポート： 家族や親しい人に、療育への送迎や、お子さんの預かりをお願いできるか検討しましょう。地域のファミリーサポートや、ベビーシッターなどの利用も視野に入れましょう。
療育に関する情報収集： 療育に関する情報を積極的に収集しましょう。
- 情報源： 療育施設、医師、心理士、地域の相談窓口、インターネット上の情報などを活用しましょう。
- 情報交換： 同じような悩みを持つ親御さんたちと情報交換できる場に参加しましょう。

2-2. 仕事との両立に関する対策

会社の制度の活用： 育児と仕事の両立を支援する会社の制度を活用しましょう。
- 育児休業： 育児休業を取得し、お子さんと過ごす時間を確保することもできます。
- 時短勤務： 短時間勤務制度を利用し、勤務時間を短縮することも可能です。
- テレワーク： テレワーク制度を利用し、自宅で仕事をすることもできます。
- 相談窓口： 会社の相談窓口に相談し、利用できる制度やサポートについて確認しましょう。
キャリアプランの見直し： 今後のキャリアプランについて、改めて考えてみましょう。
- 現状の評価： 自分のスキルや経験を客観的に評価しましょう。
- 目標設定： 今後どのようなキャリアを築きたいのか、目標を設定しましょう。
- 情報収集： 転職やキャリアアップに関する情報を収集しましょう。
周囲への理解と協力： 周囲の理解と協力を得ることも重要です。
- 上司や同僚への相談： 育児と仕事の両立について、上司や同僚に相談し、理解と協力を求めましょう。
- チームワーク： チームワークを大切にし、困ったときはお互いに助け合いましょう。

3. 心のケア：一人で抱え込まないために

育児と仕事の両立は、心身ともに負担がかかります。一人で抱え込まず、心のケアも大切にしましょう。

休息時間の確保： 睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。
気分転換： 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
相談できる相手を見つける： 家族、友人、専門家など、相談できる相手を見つけましょう。
専門家のサポート： 専門家のサポートを受けることも有効です。
- カウンセリング： 悩みや不安を専門家に相談し、心のケアを受けましょう。
- 発達支援の専門家： 療育に関する相談やアドバイスを受けましょう。

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4. キャリアプラン：働き方の選択肢

お子さんの療育と仕事の両立を考えると、働き方を見直す必要が出てくるかもしれません。ここでは、いくつかの選択肢を提示します。

4-1. 現職での継続

メリット： 慣れた環境で、これまでの経験を活かせる。
検討事項： 会社の制度（時短勤務、テレワークなど）を利用できるか、上司や同僚の理解が得られるか。
具体的なアクション： 会社に相談し、利用できる制度を確認する。上司や同僚に、育児と仕事の両立について理解を求める。

4-2. 転職

メリット： 働きやすい環境、自分の希望に合った仕事を選べる可能性がある。
検討事項： 転職活動の時間的余裕があるか、お子さんの療育との両立が可能か。
具体的なアクション： 転職エージェントに相談し、情報収集を行う。

4-3. 副業・フリーランス

メリット： 柔軟な働き方ができる、自分のペースで仕事ができる。
検討事項： スキルや経験が必要、収入が不安定になる可能性がある。
具体的なアクション： 副業やフリーランスに関する情報を収集する。自分のスキルや経験を活かせる仕事を探す。

4-4. 起業

メリット： 自分の理想とする働き方を実現できる。
検討事項： リスクが高い、準備が必要。
具体的なアクション： 起業に関する情報を収集する。ビジネスプランを作成する。

これらの選択肢の中から、ご自身の状況や希望に合った働き方を選びましょう。転職を検討する際には、キャリアコンサルタントに相談し、客観的なアドバイスを受けるのも良いでしょう。

5. 夫との連携を強化する

夫が海外赴任中とのことですので、夫との連携を強化することも重要です。以下に、具体的な方法をいくつかご紹介します。

情報共有： お子さんの発達状況、療育の進捗状況、日々の出来事などを、定期的に夫に共有しましょう。写真や動画を送るのも効果的です。
コミュニケーション： 定期的にビデオ通話を行い、顔を見て話す時間を設けましょう。
役割分担： 可能な範囲で、家事や育児の役割分担について話し合いましょう。
サポート体制： 夫にできるサポートを検討しましょう。
- 経済的なサポート： 療育費用や生活費について、夫と話し合いましょう。
- 精神的なサポート： 夫に悩みや不安を打ち明け、精神的な支えになってもらいましょう。

6. 療育と育児を通して得られるもの

療育を通して、お子さんは様々な成長を遂げます。そして、親御さんも、多くのことを学び、成長することができます。療育を通して得られるものをいくつかご紹介します。

お子さんの成長： 療育を通して、お子さんは、コミュニケーション能力、社会性、自己肯定感などを高めることができます。
親としての成長： 療育を通して、親御さんは、子育てに関する知識やスキルを習得し、お子さんの特性を理解し、より良いサポートができるようになります。
家族の絆： 療育を通して、家族の絆が深まり、互いに支え合い、成長することができます。
新たな出会い： 療育を通して、同じような悩みを持つ親御さんたちと出会い、情報交換や交流をすることができます。

7. まとめ：未来への希望を持って

今回の相談内容をまとめると、3歳9ヶ月のお子さんの発達に関する悩み、療育と仕事の両立への不安、そして、夫が海外赴任中であることによる一人で抱え込んでいる状況、ということでした。

まず、お子さんの発達の遅れについて、療育は、お子さんの成長をサポートする良い機会です。焦らず、お子さんのペースに合わせて、療育を通して成長をサポートしていきましょう。

次に、療育と仕事の両立について、会社の制度を活用したり、キャリアプランを見直したり、周囲の理解と協力を得たりしながら、無理のない働き方を見つけましょう。

そして、心のケアも大切です。一人で抱え込まず、休息時間を確保し、気分転換を図り、相談できる相手を見つけ、専門家のサポートを受けましょう。

最後に、夫との連携を強化し、家族で協力し合いましょう。療育を通して、お子さんは成長し、親御さんも成長し、家族の絆が深まります。未来への希望を持って、お子さんと一緒に成長していきましょう。

この情報が、少しでもあなたの力になれば幸いです。応援しています。

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