「自傷癖かも…」子どもの頭叩き、どうすれば？親ができることと専門家への相談
「自傷癖かも…」子どもの頭叩き、どうすれば？親ができることと専門家への相談
この記事では、お子さんの自傷行為に悩む親御さんに向けて、具体的な対処法と専門家への相談の重要性について解説します。子どもの自傷行為は、親として非常に心配なものです。しかし、適切な対応をすることで、子どもを支え、問題解決へと導くことができます。この記事を参考に、お子さんの心に寄り添い、共に成長していくための第一歩を踏み出しましょう。
小１の男の子ですが、最近特にひどくなってきたというのか、自分の頭を叩くのです。
なにか自分で悪いと思った時など、軽く頭をパチンと叩く程度の軽い状態というのではなく、バンバン叩いてるというほうが近いです。
なにかを指摘され、自分が悪かったと思った瞬間、よくやってると思います。
ただ、その自分が悪かったと思ったことは、私から見ると、そんなに悪くないことも多く、自分が悪いと思い込もうとしてるというのか、自分が悪いんだと悪くなくても思ってしまうというのか、そんなかんじに見えるのです。
さっきも主人に怒鳴られて泣いていましたが、叩かれたとか蹴られたとか言うので、大きな大人が小さい子供を叩いたり蹴ったりするほうが悪いと言ったのですが、自分がいたずらしたから悪いんだと言い、泣きながら頭を叩いていました。
たしかに、いたずらした子供が悪いとは思いますが、些細なことなので、私は主人がおかしいと思っています。
子供がトイレに入ったら主人の携帯があって、それを子供がポケットに入れて主人に渡さなかったのです。
子供は軽い気持ちでどこに隠したか当ててみてーみたいなかんじで、携帯どこにあると思う？とか、僕が隠したとか言ったんだと思います。
嫌がらせをしようとしたのではなく、よくやる、左右の握りこぶしを突き出して、どっちに入ってる？みたいなかんじです。
どっちだー！とか言いつつ、実はどっちにも入ってなくて・・・と、よくやることだと思います。
冗談が通じないというのか、本気で怒鳴り散らすほどのことではないんですが、主人はいきなりＭＡＸで怒鳴るので、大きなドアが閉まる音がしたなーと思った瞬間、変な声が聞こえる？と思ってると、子供が両手を握り締め、唇を噛み、真っ赤な顔でキーーっとなっていて、息が漏れた瞬間、声も漏れ、それをきっかけに大声で泣き出す・・・というかんじです。
本当に悔しいんだと思います。
さっきは怒って泣いて、けいれんでも起こすのではないかと気が気でなかったです。
基本パターンはいつもおなじ。
どうしてもおなじパターンでおなじ結果になってしまいます。
必死でご機嫌を取ったりもするのですが、何をして主人が怒ったか、悪いことは悪いと教えなきゃいけないので怒られるようなことはしないほうがいいということは言ったのですが、それを言うと頭をガンガン叩いてしまって・・・
やはりどこかに相談に言ったほうがいいのでしょうか？
子どもの自傷行為の理解
子どもの自傷行為は、親にとって非常に心配なものです。しかし、まずは落ち着いて、子どもの行動の背景にあるものを理解することが重要です。自傷行為は、子どもが抱える様々な感情やストレスを表現する一つの手段である場合があります。具体的には、
- 自己肯定感の低下: 失敗や叱責によって自己肯定感が低下し、自分を罰するような行動に出ることがあります。
- 感情のコントロールの難しさ: 怒り、悲しみ、不安などの感情をうまく表現できず、身体的な行動として表出することがあります。
- コミュニケーション能力の未発達: 自分の気持ちを言葉で伝えることが難しく、身体的な行動で表現することがあります。
- 家庭環境や人間関係の問題: 家庭内での対立や、友人関係でのトラブルなど、子どもを取り巻く環境が原因となることもあります。
今回のケースでは、
- 父親からの強い叱責に対する恐怖や困惑
- 自分の行動が悪いことだと理解しつつも、なぜ怒られたのか理解できない葛藤
- 感情をコントロールできず、自己を傷つけることで表現
といった要因が考えられます。子どもの自傷行為は、単なる問題行動として捉えるのではなく、子どもの心のSOSと捉え、寄り添う姿勢が大切です。
親ができること：具体的な対応策
子どもの自傷行為に直面したとき、親としてできることはたくさんあります。以下に具体的な対応策をいくつか紹介します。
1. 落ち着いて子どもの話を聞く
まずは、子どもが落ち着ける環境を作り、子どもの話に耳を傾けましょう。子どもの気持ちを理解しようと努め、共感の言葉をかけることが重要です。例えば、「つらかったね」「悲しかったね」といった言葉で、子どもの感情を受け止めましょう。子どもの話を聞く際には、以下の点に注意しましょう。
- 子どもの話をさえぎらない: 子どもが話したいことを最後まで聞きましょう。
- 批判や否定をしない: 子どもの気持ちを否定せず、受け止めましょう。
- 解決策を急がない: 子どもの気持ちを理解することが最優先です。
2. 感情を言葉で表現することを促す
子どもが自分の感情を言葉で表現できるよう、サポートしましょう。感情を表す言葉を教えたり、子どもの気持ちを代弁したりすることで、子どもは自分の感情を理解し、表現する力を身につけることができます。例えば、「〇〇（子どもの名前）は、今、怒っているんだね」「悲しい気持ちになったんだね」といった言葉で、子どもの感情を具体的に表現しましょう。また、絵本や遊びを通して感情を学ぶことも有効です。
3. 肯定的な言葉で励ます
子どもの自己肯定感を高めるために、肯定的な言葉で励ましましょう。子どもの良い点や頑張りを具体的に褒めることで、子どもは自信を持ち、自己肯定感を高めることができます。例えば、「〇〇（子どもの名前）は、とても優しいね」「今日は、宿題を頑張ったね」といった言葉で、子どもの努力や良い行動を認めましょう。また、失敗したときでも、「大丈夫だよ、次頑張ろう」と励ますことで、子どもは困難に立ち向かう力を身につけることができます。
4. 家族全体でのサポート体制を築く
子どもの問題は、家族全体で取り組むことが重要です。夫婦で子どもの問題について話し合い、共通の理解と対応策を持つことが大切です。また、祖父母や親戚など、信頼できる人に相談し、サポートを得ることも有効です。家族全体で子どもを支えることで、子どもは安心感を得て、問題解決への意欲を高めることができます。
5. 子どもの安全を確保する
自傷行為がエスカレートする可能性がある場合は、子どもの安全を確保することが最優先です。危険なものを子どもの手の届かない場所に置いたり、子どもの行動を注意深く観察したりすることで、事故やケガを防ぎましょう。また、自傷行為が頻繁に起こる場合は、専門家への相談を検討しましょう。
父親への対応：建設的なコミュニケーションを
今回のケースでは、父親の対応が問題の一因となっている可能性があります。父親とのコミュニケーションを改善し、子どもの問題について協力体制を築くことが重要です。具体的には、
- 冷静に話し合う: 父親に子どもの状況を伝え、子どもの気持ちを理解するよう促しましょう。
- 子どもの前で非難しない: 父親を子どもの前で非難するようなことは避け、子どもの安心感を守りましょう。
- 専門家の意見を共有する: 専門家からのアドバイスを共有し、父親の理解を深めましょう。
- 夫婦で協力する: 夫婦で子どもの問題について協力し、共通の対応策を実践しましょう。
父親とのコミュニケーションが難しい場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
専門家への相談：早期の対応が重要
子どもの自傷行為が続く場合や、親だけで対応するのが難しいと感じた場合は、専門家への相談を検討しましょう。専門家は、子どもの状態を詳しく評価し、適切なアドバイスや治療を提供してくれます。相談できる専門家としては、
- 小児科医: 子どもの健康状態をチェックし、必要に応じて専門機関を紹介してくれます。
- 児童精神科医: 子どもの心の状態を詳しく診断し、薬物療法やカウンセリングを行います。
- 臨床心理士: カウンセリングを通して、子どもの心のケアを行います。
- スクールカウンセラー: 学校での子どもの様子を把握し、相談に乗ってくれます。
専門家への相談は、早期に行うことが重要です。早期に対応することで、問題の悪化を防ぎ、子どもが健やかに成長するためのサポートをすることができます。専門家を探す方法としては、
- かかりつけ医に相談する: かかりつけ医に相談し、適切な専門機関を紹介してもらいましょう。
- 地域の相談窓口を利用する: 地域の保健センターや児童相談所など、相談窓口を利用しましょう。
- インターネットで検索する: インターネットで、児童精神科医や臨床心理士などの専門家を検索しましょう。
専門家への相談をためらわず、子どものために積極的に行動しましょう。
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学校との連携：子どもの成長を支える
子どもが学校に通っている場合は、学校との連携も重要です。担任の先生やスクールカウンセラーと協力し、子どもの学校での様子を把握し、問題解決に向けて連携しましょう。具体的には、
- 学校に相談する: 担任の先生やスクールカウンセラーに、子どもの状況を伝え、相談しましょう。
- 学校での様子を共有する: 学校での子どもの様子を把握し、家庭での対応に役立てましょう。
- 学校と協力して対応する: 学校と協力し、子どもが安心して学校生活を送れるようにサポートしましょう。
学校との連携を通じて、子どもを取り巻く環境全体でサポート体制を築き、子どもの成長を支えましょう。
子どもの自傷行為への対応：長期的な視点
子どもの自傷行為への対応は、長期的な視点で行うことが重要です。焦らず、子どものペースに合わせて、根気強くサポートしましょう。具体的には、
- 子どもの成長を見守る: 子どもの成長を信じ、温かく見守りましょう。
- 子どもの自己肯定感を高める: 子どもの良い点や頑張りを認め、自己肯定感を高めましょう。
- 家族全体でサポートする: 家族全体で協力し、子どもを支えましょう。
- 専門家との連携を続ける: 専門家からのアドバイスを受けながら、問題解決に取り組みましょう。
子どもの自傷行為は、すぐに解決できるものではありません。しかし、親としてできることを行い、子どもを支え続けることで、子どもは必ず成長し、問題解決へと向かいます。
まとめ：子どもの自傷行為への対応
子どもの自傷行為は、親にとって非常に心配な問題です。しかし、落ち着いて子どもの状況を理解し、適切な対応をすることで、子どもを支え、問題解決へと導くことができます。今回の記事では、子どもの自傷行為の原因、親ができること、専門家への相談の重要性、学校との連携、そして長期的な視点での対応について解説しました。この記事を参考に、お子さんの心に寄り添い、共に成長していくための第一歩を踏み出してください。
今回の記事のポイント
- 子どもの自傷行為は、感情表現の手段である場合がある
- 子どもの話を聞き、感情を言葉で表現することを促す
- 肯定的な言葉で励まし、自己肯定感を高める
- 家族全体でサポート体制を築く
- 専門家への相談を検討する
子どもの自傷行為は、親だけで抱え込まず、専門家や周りの人に相談することも大切です。子どもが安心して成長できる環境を整え、共に未来を歩んでいきましょう。
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