「健常な子供を育てたかった」という喪失感と、未来への希望を見つけるキャリアコンサルタントからの寄り添い
「健常な子供を育てたかった」という喪失感と、未来への希望を見つけるキャリアコンサルタントからの寄り添い
この記事は、発達障害のあるお子さんを育てながら、将来への不安や喪失感に苦しんでいるお母さんに向けて書かれています。子育ての悩みは人それぞれですが、特に夜中に一人で考え込んでしまうほどの深い悲しみは、誰にも打ち明けられず、とても辛いものです。この記事では、あなたの心の痛みに寄り添いながら、少しでも気持ちが楽になるようなヒントをお届けします。そして、将来への希望を見つけ、前向きな一歩を踏み出すための具体的なアドバイスを提供します。
健常な子供を育てたい。2歳の娘と5ヶ月の息子がいます。
不快に思う方もいらっしゃると思うのですが悩みに悩んで辛いので投稿します…
2歳の娘はまだ診断がでている訳ではないのですがなんらかの発達障害があります。目は合いませんし指差しもなし、言葉もまだ一切なし、コミュニケーションもとれずおいですら伝わらない、ずっと手を叩く、叫び声の様な奇声を出す、などなど…。そして、首すわりや腰すわりなども平均より2〜3ヶ月ぐらい遅く、ひとり歩きをしたのは1歳9ヶ月の時でした。今はようやく療育に通い始めました。
私や夫、また親族達に発達障害がある人はいません。なのにどうして私の娘は障害を持って産まれてきたんだろう。とか、妊娠中に女の子と分かった時に、一緒に台所に立って料理したりお菓子作りしたりしよう！なんて思っていたのですがそれも一生できない。とか、発達障害は男の子の方が多いと聞くので、娘が発達障害なら今5ヶ月の息子も発達障害な気がしてきて…。実際に5ヶ月ですが体が柔らかく、首はすわっていますがフラフラしています。
とにかく色々マイナスな事しか考えれず毎晩夜中に起きては娘と息子の事を考えて泣いてしまったり、インターネットで検索しては落ち込んでいます。
私は子供が大好きで結婚する前から、結婚をしたら最低でも4人ぐらいは子供がほしいな〜。みんなでアウトドアとかしたいな〜。習い事はなにをしたがるかな〜。などと漠然と考えておりました。しかし、結婚をして妊娠をして出産をして順調かと思えばどんどん周りとの差や違いを感じ、もしかして私の娘は発達障害？と気づいた時にはすでに2人目を妊娠しており、2人目の妊娠中はずっと娘の発達障害の事で悩んでいて情緒不安定でストレスばかりだったので、それが息子に伝わりまたなんらかの障害を持って産まれてきたんじゃないかと思ったり。
もし息子にも発達障害があったとしたら3人目は諦めます。
たくさんの子供に囲まれて暮らすのが夢だったのに、どうしてこうなってしまったのだろう。と今も泣いています。
もちろん、娘の事も息子の事も可愛くて仕方ないですし、昼間は普通に楽しく過ごしています。しかし、家族みんなが寝た夜中に起きては色々考えて号泣してしまいます。たまに夫の前でも号泣します。
言い方が悪いかもしれませんが本当に健常の子供を育てかった。どうして我が子に障害があるのか。
もうなにが言いたいのかも分かりません。
1. 喪失感と悲しみに寄り添う
まず、あなたの心の叫びを理解し、共感させてください。健常な子供を育てたいという願い、そして、その願いが叶わないかもしれないという現実を受け止めることの辛さは、計り知れません。夜中に一人で泣いてしまう、夫の前でさえ涙が止まらないというあなたの苦しみは、深い悲しみと喪失感からくるものです。それは、まるで夢が打ち砕かれたような、途方もない絶望感かもしれません。
しかし、どうか一人で抱え込まないでください。あなたは決して一人ではありません。多くの親御さんが、あなたと同じような感情を経験しています。そして、その感情を乗り越え、子供たちの成長を喜び、共に未来を歩んでいます。あなたの心の痛みは、決して無駄ではありません。それは、あなたが子供たちを深く愛している証拠であり、これから彼らと共に成長していくための、大切な第一歩なのです。
2. なぜ「健常な子供」を望んだのか？深層心理を探る
「健常な子供」を望む気持ちの根底には、様々な思いが隠されています。それは、子供たちの将来への希望、社会的な期待、そして、自分自身の理想像かもしれません。この問いに向き合うことで、あなたの心の奥底にある願いや価値観を理解し、自己肯定感を高めることができます。
- 将来への希望： 子供たちが健やかに成長し、自立した大人になることを願うのは、親として当然の感情です。それは、子供たちが自分の可能性を最大限に活かし、幸せな人生を送ってほしいという、深い愛情の表れです。
- 社会的な期待： 社会には、子供たちの成長に関する一定の「当たり前」があります。例えば、学校に通い、友達と遊び、将来は仕事に就くといったものです。しかし、発達障害のある子供たちは、その「当たり前」とは異なる道を歩むことがあります。
- 自己の理想像： 理想の母親像、理想の家族像を持っているかもしれません。子供たちと一緒に行うはずだった様々な活動（料理、習い事、旅行など）を想像していたことでしょう。しかし、現実とのギャップに直面し、喪失感を感じているかもしれません。
これらの感情を理解し、受け入れることが、あなたの心の傷を癒し、前向きに進むための第一歩となります。
3. 発達障害という現実を受け入れるために
発達障害という現実を受け入れることは、容易なことではありません。しかし、この現実を受け入れることが、子供たちの成長を支え、あなた自身が幸せになるための、最も重要なステップです。ここでは、そのための具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 専門家への相談： 医師、心理士、療育の専門家など、発達障害に関する専門家と連携しましょう。彼らは、子供たちの状態を正確に把握し、適切な支援やアドバイスを提供してくれます。また、あなたの不安や悩みに寄り添い、心のケアも行ってくれます。
- 情報収集： 発達障害に関する正しい情報を収集しましょう。インターネット、書籍、セミナーなどを通じて、発達障害の種類、特性、支援方法などを学びましょう。正しい知識は、不安を軽減し、子供たちへの理解を深めるために役立ちます。
- 療育の活用： 療育は、子供たちの発達を促し、社会性を育むための重要な機会です。療育を通して、子供たちは様々なスキルを習得し、自己肯定感を高めることができます。また、親御さんにとっても、他の親御さんと交流し、情報交換をする場となります。
- 家族との連携： 夫や親族など、家族と協力して子供たちを育てましょう。あなたの悩みや不安を共有し、支え合うことで、精神的な負担を軽減することができます。
- 自分自身のケア： 母親である前に、一人の人間です。自分の心と体を大切にし、休息を取り、好きなことをする時間を作りましょう。心身ともに健康であることが、子供たちを支えるために不可欠です。
4. 未来への希望を見つけるために
発達障害のある子供たちの未来は、決して暗いものではありません。彼らは、それぞれの個性と才能を持ち、社会の中で活躍することができます。未来への希望を見つけるために、以下のことを意識してみましょう。
- 子供たちの可能性を信じる： 子供たちの可能性を信じ、彼らの強みや興味関心を引き出すような関わりをしましょう。彼らが得意なことを見つけ、それを伸ばしてあげることで、自己肯定感を高め、自信を持って成長することができます。
- 多様な働き方を検討する： 子供たちの成長に合わせて、働き方を見直すことも重要です。在宅ワーク、時短勤務、フリーランスなど、多様な働き方があります。自分のライフスタイルや子供たちの状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。
- 情報交換の場に参加する： 同じような境遇の親御さんたちと交流できる場に参加しましょう。情報交換をしたり、悩みを共有したりすることで、孤独感を解消し、心の支えを得ることができます。
- 地域社会とのつながりを持つ： 地域社会とのつながりを持つことで、様々な支援や情報が得られます。地域のイベントに参加したり、ボランティア活動をしたりすることで、社会とのつながりを深め、子供たちが安心して暮らせる環境を整えることができます。
- 専門家のサポートを受ける： キャリアコンサルタントやカウンセラーなど、専門家のサポートを受けることも有効です。彼らは、あなたのキャリアプランや心のケアをサポートし、前向きな一歩を踏み出すためのアドバイスを提供してくれます。
5. キャリアプランを考える：働き方の選択肢
発達障害のあるお子さんを育てながら、仕事と育児を両立させることは、容易ではありません。しかし、諦める必要はありません。あなたの状況に合わせて、様々な働き方を選ぶことができます。ここでは、いくつかの選択肢をご紹介します。
- 在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、子供たちのそばにいる時間を確保できます。パソコンスキルや専門知識があれば、比較的始めやすいでしょう。
- 時短勤務： 勤務時間を短縮することで、仕事と育児の両立を図ることができます。会社の制度を利用したり、上司に相談したりして、柔軟な働き方を実現しましょう。
- パート・アルバイト： 自分のペースで働けるため、育児との両立がしやすい働き方です。時間や勤務地を選べるため、子供たちの状況に合わせて調整できます。
- フリーランス： 自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。時間や場所にとらわれず、柔軟に働けるため、育児との両立がしやすい働き方です。
- 起業： 自分のビジネスを立ち上げることで、自分の理想とする働き方を実現できます。リスクはありますが、やりがいを感じながら、育児と両立することができます。
これらの選択肢の中から、あなたの状況や希望に合った働き方を選びましょう。そして、キャリアコンサルタントに相談し、具体的なプランを立てることをお勧めします。
6. 成功事例から学ぶ：未来へのヒント
多くの親御さんが、発達障害のあるお子さんを育てながら、仕事と育児を両立し、幸せな生活を送っています。彼らの成功事例から、未来へのヒントを得ましょう。
- Aさんの場合： 2人のお子さんを育てながら、在宅ワークでWebライターとして活躍しています。彼女は、子供たちの療育に積極的に参加し、空いた時間で仕事をして、収入を得ています。彼女は、「子供たちの成長を間近で見守りながら、自分のスキルを活かして仕事ができることに、喜びを感じています」と語っています。
- Bさんの場合： 3人のお子さんを育てながら、時短勤務で会社員として働いています。彼女は、会社の理解を得て、育児と両立できる働き方を実現しました。彼女は、「子供たちのために、無理なく働ける環境を作ることができて、本当に感謝しています」と語っています。
- Cさんの場合： 1人のお子さんを育てながら、フリーランスのデザイナーとして活躍しています。彼女は、自分のスキルを活かして、時間や場所にとらわれずに仕事をして、収入を得ています。彼女は、「自分のペースで仕事ができるので、育児との両立がしやすいです。子供たちの成長をサポートしながら、自分の夢も叶えることができて、本当に幸せです」と語っています。
これらの成功事例から、あなたもきっと、未来への希望を見つけることができるでしょう。
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7. 専門家の視点：心のケアとキャリア支援
あなたの心のケアとキャリア支援は、密接に関連しています。心の状態が安定していれば、前向きにキャリアプランを考えることができ、キャリアプランが明確になれば、将来への不安が軽減されます。専門家は、あなたの心の状態を理解し、あなたに合ったキャリアプランを提案します。
- カウンセラー： あなたの心の悩みや不安に寄り添い、心のケアを行います。認知行動療法や精神分析など、様々な心理療法を用いて、あなたの心の傷を癒し、自己肯定感を高めます。
- キャリアコンサルタント： あなたのキャリアプランを一緒に考え、具体的なアドバイスを提供します。あなたのスキルや経験、希望する働き方などを考慮し、最適なキャリアプランを提案します。また、求人情報の提供や面接対策など、就職活動をサポートします。
- ファイナンシャルプランナー： あなたの家計管理や将来の資金計画について、アドバイスを提供します。教育資金や老後資金など、将来のお金の不安を解消し、安心して生活できるようサポートします。
専門家のサポートを受けることで、あなたは一人で抱え込まずに、安心して未来に向かって進むことができます。
8. まとめ：希望を胸に、未来へ向かって
この記事では、発達障害のあるお子さんを育てながら、将来への不安や喪失感に苦しんでいるお母さんに向けて、心のケアとキャリア支援について解説しました。あなたの心の痛みは、決して無駄ではありません。それは、あなたが子供たちを深く愛している証拠であり、これから彼らと共に成長していくための、大切な第一歩です。
発達障害という現実を受け入れ、子供たちの可能性を信じ、自分自身のケアをしながら、未来への希望を見つけましょう。そして、キャリアプランを考え、自分らしい働き方を見つけることで、あなたの人生はさらに豊かになるはずです。専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ、前向きに進んでいきましょう。あなたの未来は、必ず明るいものになるはずです。
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