発達障害のある子を持つ夫との関係改善：キャリア支援コンサルタントが教えるコミュニケーション術
発達障害のある子を持つ夫との関係改善：キャリア支援コンサルタントが教えるコミュニケーション術
以下は、発達障害を持つお子さんの育児と、それに対するご主人の理解不足に悩むお母様からのご相談です。
発達障害を持つ子供がいます。上の子は、小3で年中の時に自閉症スペクトラム、ADHDと、言われ療育に通ってます。小1でLDもあると診断され、普通学級に通いながら週に2回の通級行き、病院では作業療法にも通い、お薬も飲み始め、学校でのお友達とのトラブルは減って、楽しいと学校にも行き始めました。でも、学校でがんばってる分、家でものすごく、荒れてわがまま言ったりします。したの子は、年中で今年、運動協調性発達障害だと診断されました。上の子よりまだ、切り替えが早く荒れることも少ないですが、なんでもお兄ちゃんの真似をします。
主人はどおしても子供たちの障害が受け入れられないのか、理解できないのか、イライラがものすごく表に出た怒鳴り散らした怒りかたをし、言うことを聞かないと押し入れに閉じ込めたり、チッ舌打ちしてものすごい顔で睨み付け、言うこときかれへんなら出ていけと怒鳴ります。平日は子供が寝てからしか帰ってこないし、顔会わすのは朝の30分ほど。土日は療育にいったりするので朝から晩まで子供といることはそんなに多くないし二人一度には見れないというので、必ず1人は私がみます。ごはんを作る数時間の間見ててといっても、寝てるかタブレットでゲームしていて、ケンカになってからそれを怒ります。穏やかに言い分を聞いてから、ダメな事はダメだと、言い方を気をつけてと療育の先生からも主治医からも言われてるので何回も話をして伝えてますが、ダメな事はダメだとガツンと、言わないと親なめてるやろって言われてます。お兄ちゃんの年中のころから5年もいろんな先生に助けてもらいアドバイスもらい一生懸命やってるのですが、なかなか主人は子供たちの特性を理解し受け止めてくれてないように思います。
悪いことは悪いで言わないとダメだけど、言い方や、表情も大事で、たとえ怒鳴り散らして、お父さんは怖いと思わせて言うことを聞かせても、根本的に理解できてないかもしれないし、一時的だったりするんじゃないかと話をして、普通の子ならそのやり方でいけるかもしれないけど、ものすごく、敏感で自信のない子達なの同じやり方ではダメじゃないかと話しても、ダメな事はダメでガツンと、言わないと親なめてるやろの一点張り。
先生たちにアドバイスもらったやりかたで、少しずつではあるけど、落ち着いてきてるし出来ることも増えてきてるし、自信もついてきてるのですが、ペースはゆっくりだしイライラするのはわかるのですが、食べ方汚いとか言い方が悪いとか、上に乗ってくるなとかとにかく、小言もめちゃくちゃ多くて、黙って聞いてると、楽しい会話はほぼないんです。文句言うてるか黙ってるか本読んでるか。。。子供たちも口うるさいから嫌だとすぐに私のとこへ来ます。でも家事をフォローすることも、俺は出来ないからってしません。
アドバイスもらっても、違う方法でやると言うなら、療育も通院もいらないでしょって言うても黙って、じゃあ、俺は何もしないといって、ホントに育児も家事もせず、ひたすらゲームしたりします。
子供たちのこと、どお考えてるのかどおしていきたいのか話をしようと言っても、どうせダメ出しやろもおー言いわ。と話をすることもしてくれません。
発達障害を持ってることは受け入れないといけないし、子供が生きていく力をつけてあげないといけないと思い、私なりに一生懸命やってるのですか、何か言い方がわるいのでしょうか？毎日の、ようにケンカになります。
離れているとイライラしないからか、こないだ親戚のお葬式で2日家にいなかったときに、上の子が久しぶりに1人で学校にいけたよっとメールすると、出来たことは誉めてあげなあかんよって返信がありました。いつも私が誉めれるとこすくないけど誉めれるとこ探してほめてあげてと、言うても、誉めるとこ一個もないから誉めれないと怒ります。
離れて暮らすとか離婚した方ががいいかと、何度も考えますが、2人の通院とお兄ちゃんのLD障害の学習フォローの施設に連れていくのとで、フルタイムで働くことが厳しい状況で今はまだ出来ないかなと思ってます。
長文になり、わかりずらい文になってしまいましたが、主人に子供たちとの関わりをもう少し変えてもらうのにはどおすればいいでしょう？何かいい言い方があればと思ってます。
ご相談ありがとうございます。お子様たちの療育に熱心に取り組まれていること、そしてご主人の理解を得ようと努力されていることに、心から敬意を表します。今回のテーマは、発達障害のあるお子さんを持つご家庭における、ご夫婦間のコミュニケーションと、父親としての役割についてです。
この記事では、ご主人の理解を深め、より良い関係を築くための具体的なコミュニケーション戦略と、父親としての役割を促すためのアプローチを、キャリア支援の専門家である私の視点から解説します。
1. 現状分析：問題の本質を理解する
まず、現状を客観的に分析し、問題の本質を理解することが重要です。ご相談内容から、以下の点が課題として浮かび上がります。
- ご主人の障害受容の困難さ: お子さんの障害をなかなか受け入れられず、その言動にイライラしてしまう。
- コミュニケーション不足: お子さんのことについて、建設的な話し合いができていない。
- 育児・家事への不参加: 育児や家事への協力が得られず、奥様の負担が増加している。
- 否定的なコミュニケーション: 子供たちへの小言が多く、褒めることが少ない。
これらの課題は、ご夫婦間の関係悪化、お子さんの自己肯定感の低下、そして奥様の精神的な負担増加につながる可能性があります。
2. コミュニケーション戦略：効果的な伝え方
ご主人の理解を深めるためには、効果的なコミュニケーション戦略が必要です。以下の3つのステップを意識しましょう。
ステップ1：感情に寄り添う
ご主人の感情に寄り添い、共感を示すことが重要です。
- 例: 「毎日のお仕事、本当にお疲れ様。子供たちのことで、色々と大変なこともあるよね。」
まずは、ご主人の大変さを理解していることを伝え、安心感を与えましょう。
ステップ2：事実を伝える
感情的な言葉ではなく、客観的な事実を伝えるように心がけましょう。
- 例: 「〇〇（お子さんの名前）は、最近、学校で友達と仲良くできるようになってきて、すごく頑張ってるんだよ。先生も、〇〇の成長を褒めてくれているんだ。」
- 例: 「療育の先生からは、〇〇（お子さんの名前）には、〇〇（具体的な対応方法）が良いとアドバイスをもらっていて、私もそれを試しているんだけど、少しずつ効果が出てきているんだ。」
具体例を交えながら、お子さんの成長や療育の効果を伝え、ご主人の関心を引くようにしましょう。
ステップ3：具体的な提案をする
一方的に非難するのではなく、具体的な提案をすることで、建設的な話し合いにつなげましょう。
- 例: 「一緒に療育の先生の話を聞いてみない？子供たちの特性を理解する良い機会になると思うよ。」
- 例: 「週末、少しの時間だけでも、子供たちと遊んでくれないかな？〇〇（お子さんの名前）は、パパと遊ぶのが大好きだから、すごく喜ぶと思うよ。」
- 例: 「もしよかったら、私が家事をしている間、子供たちの様子を見てくれないかな？少しでも助けてもらえると、すごく助かるんだ。」
ご主人が参加しやすいように、具体的な行動を提案し、協力を促しましょう。
3. 父親としての役割を促す
ご主人が父親としての役割を自覚し、積極的に育児に参加するように促すためには、以下の3つのポイントが重要です。
ポイント1：成功体験を共有する
お子さんの小さな成長や良い行動を積極的に伝え、ご主人の育児への関心を高めましょう。
- 例: 「〇〇（お子さんの名前）が、今日は自分で靴を履けたんだよ！すごいよね！」
- 例: 「〇〇（お子さんの名前）が、パパと一緒に遊ぶと、すごく楽しそうなんだ。パパも嬉しいでしょ？」
お子さんの成長を一緒に喜び、父親としての喜びを共有することで、育児へのモチベーションを高めることができます。
ポイント2：感謝の気持ちを伝える
ご主人の育児への協力に対して、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
- 例: 「今日は、〇〇（お子さんの名前）と遊んでくれてありがとう。本当に助かったよ。」
- 例: 「〇〇（お子さんの名前）が、パパに抱っこされて、すごく嬉しそうだったね。パパのおかげだよ。」
感謝の言葉は、ご主人の自己肯定感を高め、更なる協力を促す効果があります。
ポイント3：専門家のサポートを活用する
療育の先生や、専門家（臨床心理士、カウンセラーなど）のサポートを活用し、ご主人に専門的なアドバイスを伝える機会を作りましょう。
- 例: 「今度、療育の先生に、一緒に話を聞いてみない？子供たちのことで、何か相談したいこともあるんだけど。」
- 例: 「専門家の方に、夫婦でカウンセリングを受けてみない？私たちだけでは気づけないこと、解決できないことって、たくさんあると思うんだ。」
専門家のアドバイスは、ご主人の理解を深め、より効果的な育児方法を学ぶための大きな助けとなります。
4. 具体的な行動計画：今日からできること
上記の戦略を踏まえ、今日からできる具体的な行動計画を立てましょう。
- ステップ1： 毎日、ご主人の話を聞き、共感の言葉をかけることから始める。
- ステップ2： お子さんの良い行動や成長を、具体的に伝える。
- ステップ3： 週末、一緒に療育に参加したり、子供たちと遊ぶ時間を設けることを提案する。
- ステップ4： 感謝の気持ちを言葉で伝え、ご主人の育児への貢献を認める。
- ステップ5： 専門家との面談を検討し、一緒に参加する。
焦らず、少しずつ、これらの行動を実践していくことで、ご夫婦間のコミュニケーションが改善し、ご主人の理解と協力が得られるようになるはずです。
5. 離婚とフルタイム勤務について
ご相談者様が、離婚やフルタイム勤務について悩んでいらっしゃる点についても触れておきます。
現時点では、2人のお子さんの療育と学習フォローを考えると、フルタイムでの勤務は難しい状況とのことです。離婚も、お子さんたちの成長に大きな影響を与える可能性があります。
まずは、ご主人との関係改善に努め、お子さんたちのために、より良い環境を築くことを目指しましょう。
もし、どうしても状況が改善しない場合は、専門家（弁護士、カウンセラーなど）に相談し、今後の選択肢について検討することも必要になるかもしれません。
6. 専門家への相談も検討しましょう
今回のケースのように、ご夫婦関係や育児に関する悩みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することも有効です。
専門家は、客観的な視点から問題点を分析し、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。
例えば、夫婦カウンセリングを受けることで、お互いの気持ちを理解し、より良いコミュニケーションを築くためのヒントが得られるでしょう。また、臨床心理士や発達障害の専門家は、お子さんの特性に合わせた育児方法や、ご主人への接し方について、具体的なアドバイスをしてくれます。
専門家への相談は、問題解決への第一歩となるだけでなく、ご自身の心の負担を軽減し、前向きな気持ちで育児に取り組むためにも、非常に重要です。
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7. まとめ：一歩ずつ、共に成長する
発達障害のあるお子さんの育児は、本当に大変なものです。しかし、ご夫婦で協力し、お子さんの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、お子さんの成長を大きく支えることができます。
今回の記事でご紹介したコミュニケーション戦略や、父親としての役割を促すためのアプローチを参考に、ご主人との関係改善に取り組んでみてください。
焦らず、一歩ずつ、共に成長していくことが大切です。
応援しています。
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