発達障害ボーダーの子供を持つ母親が抱える悩み：診断、親の会、そしてキャリアとの両立
発達障害ボーダーの子供を持つ母親が抱える悩み：診断、親の会、そしてキャリアとの両立
発達障害ボーダーのお子さんを持つお母様が抱える悩みは、非常にデリケートで、一人で抱え込むにはあまりにも大きすぎるものです。今回の記事では、診断を受けることのメリット・デメリット、親の会の実態、そして孤独感の解消方法について、具体的なアドバイスをさせていただきます。あなたのキャリアと子育ての両立を応援するため、少しでもお役に立てれば幸いです。
発達障害ボーダーの年少の４歳児がいる母親です。今は月に２回の療育に通っていますが、私自身、なかなか気を許せて話せる相手が出来ません。療育の先生や、通っている保育園の先生に話を聞いてもらったりはしていますが、ママ友はいません。
息子は通常の私立保育園の年少ですが、慣れた日常は普通にこなせています。落ち着きはないですが、会話や遊びは定型のお友達と普通に出来、人が好きなので積極的です。保育園もたまにおもちゃの取り合い等のトラブルがあるものの、楽しく通っています。
が、お遊戯会や運動会等のイレギュラーな行事の際は、興奮してしまい、舞台で踊れず、先生に抱っこされていたり、出番待ちの時は床に寝ころんでしまったり。。。家では踊りや歌を披露してくれますが、本番はなかなかうまくいきません。
そういう時に発達の遅さを感じてしまい、不安になります。主人は子育てには協力的ですが、とても楽観的な人ですし、私の悩みや不安をじっくり聞いてくれることはありません。
私は現在住んでいる場所は地元ではなく、元々積極的な性格でもないため、なかなかママ友も出来ません。正社員で働いているため、会社には仲の良い同僚はいますが、発達等で悩んでいる人はおらず、どこかで壁を作ってしまいます。
保育園でも、周りのお友達から「○○くんて変わってるね」と見られているんじゃないか？と勝手に思ってしまうし、息子の落ち着きの無さで周りに迷惑かけるから早くこの場から立ち去りたいと思ってしまい、なかなか他のお母さんたちと話す気持ちの余裕はありません。息子を恥ずかしく思ってしまい、壁を作ってしまいます。
療育に通い、発達検査も受けていますが、医師には未受診のため、診断等はまだです。先日、児童センターの担当に伺ったのは、医師の受診をし、診断をされた場合、「親の会」というものに入ることが出来るということでした。
「親の会」に入れば、同じような悩みを持つ方と話したり、情報を交換したり出来るのでしょうか？ 療育先の先生や児童センターの担当には、保育園の生活にそこまで困難が生じていないならば、まだ無理して病院の受診をする必要はないのではなないか？と言われたため未受診でしたが、私が不安な時に相談する人がいなく、孤独を感じてしまったり、診断されることでもっと息子に合った療育を受けられるのではないか？という気持ちが出てきて、受診を考えています。
実際はどうなのでしょうか？ 受診し、診断されることで、何か変わるのでしょうか？ デメリットも多いのでしょうか？ 「親の会」というものはどうでしょうか？ 療育の先生に相談が出来るならば、同じような不安を持つママ友は必要ないでしょうか？
1. 診断を受けることのメリットとデメリット
まず、診断を受けることのメリットとデメリットを整理しましょう。これは、ご自身の状況や価値観によって判断が分かれる部分でもあります。
メリット
- 適切なサポートの明確化：診断を受けることで、お子さんの特性が具体的に明らかになり、より適切な療育や教育プログラム、支援を受けられる可能性が高まります。例えば、特別支援学級への入級や、個別の学習計画の作成などが考えられます。
- 情報へのアクセス：診断名がつくことで、その障害に関する情報（書籍、ウェブサイト、専門家など）にアクセスしやすくなります。正しい知識を得ることは、不安の軽減につながります。
- 親としての安心感：診断を受けることで、お子さんの特性を客観的に理解し、それに基づいた対応ができるようになります。結果として、親御さんの不安が軽減されることもあります。
- 周囲の理解促進：診断名があることで、保育園や学校の先生、親族など、周囲の人々がお子さんの特性を理解しやすくなり、適切なサポートを得やすくなります。
- 制度的な支援：自治体によっては、診断があることで受けられる制度的な支援（手当、サービスなど）があります。
デメリット
- 診断への抵抗感：診断を受けることに、心理的な抵抗を感じる方もいます。特に、周囲の目が気になる、レッテルを貼られるのではないか、といった不安があるかもしれません。
- 診断後の対応：診断を受けた後、それを受け入れ、お子さんに合ったサポート体制を整える必要があります。この過程は、時間と労力を要することがあります。
- 医療機関への通院：診断を受けるためには、専門医の診察を受ける必要があります。予約が取りづらい、通院に時間がかかる、といった負担が生じる可能性があります。
- 周囲の誤解：診断名によって、周囲の人々から誤解されたり、偏見を持たれたりする可能性があります。
2. 診断を受けるべきかの判断基準
では、診断を受けるべきかどうか、どのように判断すれば良いのでしょうか？以下の点を参考に、ご自身の状況を整理してみてください。
- 現在の困りごと：お子さんの行動や発達に関して、具体的にどのような困りごとがあるのかを整理します。例えば、「集団行動が苦手」「特定のことに強いこだわりがある」「言葉の遅れがある」など、具体的な事例を書き出してみましょう。
- 困りごとの程度：困りごとの程度を評価します。日常生活にどの程度影響があるのか、周囲とのコミュニケーションに支障をきたしているのか、などを考慮します。
- 親としての不安：ご自身の不安の程度を客観的に評価します。不安が強く、日常生活に支障をきたしている場合は、専門家の意見を聞くことを検討しましょう。
- 周囲のサポート体制：保育園や療育機関からのサポート、ご家族の理解など、周囲のサポート体制がどの程度整っているのかを確認します。
- 将来への影響：お子さんの将来（就学、就労など）を考えたときに、診断を受けることがプラスになるのか、マイナスになるのかを検討します。
3. 診断を受けるまでのステップ
診断を受けることを決めた場合、どのようなステップで進めていけば良いのでしょうか？
- 情報収集：まず、発達障害に関する情報を集めましょう。信頼できる情報源（専門機関のウェブサイト、書籍など）から情報を得るようにしましょう。
- 専門機関の選定：発達障害の診断ができる医療機関（小児科医、精神科医など）を探します。インターネット検索、地域の相談窓口、療育機関の先生への相談などを通じて、適切な医療機関を見つけましょう。
- 予約：医療機関に電話やウェブサイトから予約を入れます。初診の場合、問診票の記入や、お子さんのこれまでの発達に関する情報を伝える必要があります。
- 診察：医師による診察を受けます。問診、行動観察、必要に応じて心理検査などが行われます。
- 診断結果の説明：診断結果の説明を受け、今後の対応について相談します。
- 必要なサポートの検討：診断結果に基づき、療育、教育プログラム、その他のサポートについて検討します。
4. 「親の会」のメリットとデメリット
「親の会」に参加することには、以下のようなメリットとデメリットがあります。
メリット
- 情報交換：同じような悩みを持つ親同士で、情報交換ができます。療育に関する情報、学校に関する情報、子育てのコツなど、様々な情報を共有できます。
- 共感と理解：同じような経験を持つ親同士だからこそ、共感し合える、理解し合えるという安心感があります。
- 孤独感の解消：一人で抱え込まずに、悩みを共有することで、孤独感が軽減されます。
- 精神的なサポート：他の親の経験談を聞くことで、励まされたり、勇気づけられたりすることがあります。
- 新たな出会い：同じような境遇の親同士で、新たな人間関係を築くことができます。
デメリット
- 情報過多：様々な情報が飛び交い、混乱してしまう可能性があります。
- 価値観の違い：親同士の価値観が合わない場合、人間関係に悩むことがあります。
- 時間的負担：会合への参加、情報交換など、時間的な負担が生じることがあります。
- プライバシーの問題：個人的な情報を共有することに抵抗がある方もいます。
5. 療育の先生との関係性
療育の先生との関係性は、非常に重要です。先生に相談できる環境があることは、大きな支えとなります。しかし、療育の先生だけでは、全ての悩みを解決できるわけではありません。
- 療育の先生の役割：療育の先生は、お子さんの発達を専門的な視点からサポートしてくれます。療育プログラムの提供、発達に関するアドバイス、困りごとの相談などが主な役割です。
- 療育の先生に相談することのメリット：専門的な知識に基づいたアドバイスがもらえます。お子さんの発達状況を客観的に把握できます。
- 療育の先生だけでは解決できないこと：親としての悩みや不安、孤独感は、療育の先生だけでは全てを理解することは難しい場合があります。
- 療育の先生との連携：療育の先生と連携し、お子さんの発達を多角的にサポートすることが重要です。
6. ママ友との関係性
ママ友との関係性は、子育てにおいて重要な要素の一つです。しかし、無理にママ友を作ろうとする必要はありません。自分のペースで、心地よい関係を築くことが大切です。
- ママ友を作るメリット：情報交換、子育ての悩み相談、子どもの成長を一緒に喜ぶ、など、様々なメリットがあります。
- ママ友を作る上での注意点：無理に合わせようとしない、自分のペースで関係を築く、相手を尊重する、といった点に注意しましょう。
- ママ友がいないことのメリット：人間関係のストレスがない、自分の時間を確保しやすい、など、メリットもあります。
- ママ友以外の人とのつながり：ママ友以外にも、様々な人とのつながりを持つことができます。例えば、会社の同僚、地域のボランティア活動、趣味の仲間など、様々なつながりを通じて、孤独感を解消することができます。
7. キャリアとの両立
発達障害のお子さんを育てながら、キャリアを両立することは、容易ではありません。しかし、工夫次第で、両立は可能です。以下に、具体的なアドバイスをします。
- 会社の理解：会社に、お子さんの状況を理解してもらうことが重要です。上司や同僚に相談し、必要なサポート（時短勤務、テレワークなど）を得られるようにしましょう。
- 情報共有：お子さんの状況を、会社と共有することで、周囲の理解を得やすくなります。
- 制度の活用：育児に関する制度（育児休業、育児短時間勤務など）を積極的に活用しましょう。
- キャリアプランの見直し：子育てとキャリアの両立を考え、キャリアプランを見直すことも必要です。
- 休息時間の確保：心身ともに疲労が溜まりやすい状況なので、意識的に休息時間を確保しましょう。
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8. 孤独感の解消
孤独感は、子育てにおいて大きな問題です。孤独感を解消するために、以下の方法を試してみてください。
- 誰かに話す：家族、友人、専門家など、信頼できる人に悩みを話しましょう。
- 相談窓口の利用：地域の相談窓口、NPO法人、専門機関など、様々な相談窓口があります。
- 情報収集：発達障害に関する情報を積極的に収集し、知識を深めることで、不安を軽減できます。
- 趣味や興味を持つ：自分の好きなこと、興味のあることに時間を使うことで、気分転換になり、孤独感を紛らわすことができます。
- 休息時間の確保：心身ともに疲労が溜まっている場合は、十分な休息をとるようにしましょう。
9. まとめ：あなた自身の心のケアを最優先に
発達障害ボーダーのお子さんを持つお母様は、様々な悩みや不安を抱えながら、子育てとキャリアの両立に奮闘しています。診断を受けること、親の会に参加すること、ママ友を作ることなど、様々な選択肢があります。しかし、最も大切なのは、あなた自身の心のケアです。無理をせず、自分のペースで、できることから始めていきましょう。困ったときは、一人で抱え込まず、専門家や周囲の人々に相談してください。あなたのキャリアと子育てを、心から応援しています。
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