1歳児の癇癪に悩むママへ：子どもの成長を理解し、キャリアと育児を両立させるヒント
1歳児の癇癪に悩むママへ：子どもの成長を理解し、キャリアと育児を両立させるヒント
この記事では、1歳3ヶ月のお子さんの癇癪に悩むお母さんに向けて、子どもの成長過程を理解し、どのように対応していくか、そして仕事との両立をどのように実現していくかについて、具体的なアドバイスを提供します。育児と仕事の両立は、多くの母親にとって大きな課題です。この記事が、その一助となれば幸いです。
1歳3ヶ月の娘について、相談させてください。
もうすぐ1歳4ヶ月になる娘がいます。初めての子どもです。
最近、自我がハッキリしてきたのか、癇癪のようなことが増えてきました。自分の思い通りにいかないと「ギャー」とそっくり返って泣く、物を投げて怒る、みたいなことです。
赤ちゃんの頃は、あまり泣かない子でした。大きな声で泣くのは、痛いときと怖いとき。眠いときに泣く事はありましたが、基本的にオムツが濡れても泣かないような子でした。(あくまで「泣かない」だけで、意思表示はしました。「えーん」と泣くのではなく、「あうー」「あっあっあっ」と声を出して教えるような感じです。)訴え方で何を訴えているのか分かりやすかったので、赤ちゃん子育てによくある「何で泣いてるのか分からない」という状態も、生後１ヶ月過ぎた頃からはほとんどありませんでした。
そんな感じで、どちらかと言うと手の掛からない子だったので、今になって子育てあるあるに混乱しています。
思い通りにいかないと怒る、というのが一番困っています。
今日は、絵本の本棚を指差して「あれ」と言うので、何か読んでほしいのだなと思い、一番お気に入りの絵本を出して読もうとしたらご希望と違ったらしく、手にしていたおもちゃを投げて怒り泣きました。私が「自分で選んでごらん」と言って本棚の前に座らせたら、選んで「どうぞ(読んでの意)」と差し出したので読み始めたら、何が気に入らないのか、また床を叩いて怒り泣き…。
空の缶を「あけて」の言うので空けたら、中に物が入っていなかったからか、開けるだけでなく何かやって欲しかった事があったのか、とにかく気に入らなかったようで、泣いてひっくり返り。
特に最近多いのは「だっこ！」攻撃。四六時中「だっこ！」と言うので抱っこすると「あっち！」と言い指差して、キッチンや洗面所に行きたがります。料理中のキッチンを見て、ゴミ箱を覗いて、洗面台のメイク用品を見て、何か触りたいと言うので、危なくないものを選んで渡し、遊ばせようとするのですが、渡したものが気に入らない、遊ばせようと座らせると怒る、何が気に入らないのか分からないけど怒り出す、そんなことが本当に四六時中です。
あと、焼きもちを妬くようになって、その感情を相手にぶつけるようになりました。義弟の子ども(娘にとっては従妹)が娘と２ヶ月違いなのですが、私が従妹ちゃんを抱っこしていたら泣いて怒って、その後従妹ちゃんが娘の近くをハイハイするだけで、手ではたくような仕草をしました。まるで、『こっち来ないで！』と言っているかのように。それ以来ら子育て支援センター等でも、おもちゃを取られたり、ただ近付いてくる子に同じような事をしようとして、何度か止め注意しています。それも見てて少し怖いのが、明らかに自分より年少の子相手だけを敵対視し攻撃的で、年上の子や同月齢くらいの子で発達の進んでいる子(娘はまだ歩けないので、歩いている子)や気の強そうな子には、攻撃的ではなくむしろ友好的だったり、嫌なことがあってもぐっと我慢している様子があります。
今まではこんなことなかったのに、本当に「怒る」ようになってしまい、私の育て方が悪かったのだと悩んでいます。
抱っこ抱っこ攻撃、なるべく抱っこしてあげてるつもりだったけど、これまで抱っこが足りなかったから、執着しているのかな。
待つことができないのは、何でも直ぐに言うことを聞きすぎたのかな。結構放置したり、待たせたりしてたつもりだけど。
すぐ怒るのは、私がイライラするのを見て、真似しているのかな。イライラしないようにしてたし、しても出さないようにしてたつもりだけど…。
ついに今日、主人に「最近よく癇癪起こすね」と言われました。主人は仕事が忙しくあまり娘と過ごす時間がないのに、そう感じたということは、娘はかなりの頻度で怒ってるのだと、本当に凹みました。
長い前置きですが、質問です。
これから私は娘と接するのに、どうしていけばいいのでしょうか。
たとえば、
抱っこして！の要求は、言うがまま抱っこして安心させてあげる方がいいのか、泣いても直ぐに相手にしないで家事等を優先する場合もあった方がいいのか。
訳の分からない怒りに対して、どこまで付き合ったらいいのか。
それで、今日。児童館でスタッフさん(初めて会った人で通りすがりの人)と話していて、１歳３ヶ月だけどまだ歩かない…という話題になったら、『構いすぎなんだよ』と言われました。『ママが娘ちゃんのこと可愛くてベッタリーって感じだもの』と言われ、やはり私の育て方がおかしいのかと、余計に凹みました。通りすがりの人でさえ、構いすぎと思うなんて、私余程おかしいのですね。
私のせいで、娘の性格が歪んでしまった。娘に申し訳ないです。
1. 1歳児の成長と「イヤイヤ期」の理解
1歳を過ぎると、子どもたちは目覚ましい成長を遂げます。運動能力の発達、言葉の理解、そして自己意識の芽生えです。この時期に現れるのが、一般的に「イヤイヤ期」と呼ばれる現象です。これは、子どもが自分の意思を表現し始め、それが親の意向と衝突することで起こります。今回の相談者のお子さんのように、癇癪を起こしたり、気に入らないことがあると泣き叫んだりするのは、この成長過程における自然な行動です。
なぜ癇癪が起きるのか？
- 自己主張の始まり: 自分の「やりたい」という気持ちが芽生え、それを表現しようとします。
- 言葉の未発達: 自分の気持ちをうまく言葉で伝えられないため、癇癪という形で表現することがあります。
- 感情のコントロール: まだ感情をコントロールする能力が未熟なため、感情の波に翻弄されやすいです。
子どもの成長を理解することは、育児における最初のステップです。子どもの行動を「悪いこと」と捉えるのではなく、「成長の過程」と理解することで、対応の仕方も変わってきます。
2. 癇癪への具体的な対応策
癇癪が起きたとき、どのように対応すれば良いのでしょうか。いくつかの具体的な方法をご紹介します。
① 落ち着ける環境を作る
癇癪が始まったら、まずは子どもが落ち着ける環境を作ることが大切です。静かな場所に移動したり、抱きしめて安心させてあげたりするのも良いでしょう。ただし、子どもの要求をすべて受け入れるのではなく、子どもの気持ちに寄り添いながら、落ち着かせることが重要です。
② 感情を言葉で表現する手助けをする
「悲しかったね」「嫌だったね」など、子どもの気持ちを言葉にしてあげましょう。子どもは自分の感情を理解してもらうことで安心し、感情のコントロールを学んでいきます。例えば、絵本を読みたがって泣いている場合は、「この絵本が読みたかったのに、違ったから悲しかったんだね」などと声をかけてあげましょう。
③ 抱っこの要求への対応
抱っこの要求は、子どもの安心感を満たすために重要な要素です。できる限り抱っこしてあげましょう。ただし、家事などどうしても抱っこできない場合は、子どもの目を見て「今はお母さん、〇〇をしないといけないから、少し待っててね」と優しく伝え、抱っこできる時間を示してあげましょう。タイマーを使って、抱っこできる時間を可視化するのも効果的です。
④ 危険な行為への対応
物を投げたり、人に危害を加えようとした場合は、危険な行為であることを伝え、なぜいけないのかを具体的に説明しましょう。子どもの安全を守ることは、親の重要な役割です。
⑤ 待つことの大切さ
すべてをすぐに与えるのではなく、少し待つことを教えることも大切です。例えば、「おやつはもう少しだけ待ってね」など、待つことの練習をすることで、我慢する力を育てることができます。ただし、子どもの年齢や発達段階に合わせて、無理のない範囲で待つことを教えましょう。
3. 育児における「構いすぎ」と「放置」のバランス
児童館のスタッフの方の言葉にあった「構いすぎ」という指摘は、多くの母親が抱える悩みです。しかし、大切なのは「構いすぎ」か「放置」かという二元論ではなく、そのバランスを見つけることです。
「構いすぎ」の注意点
子どもの要求をすべて受け入れすぎると、子どもは自分の思い通りになると思い込み、自己中心的な行動をとることがあります。また、自分で考える機会を奪ってしまう可能性もあります。
「放置」の注意点
子どもの気持ちを無視しすぎると、子どもは不安を感じ、自己肯定感が育ちにくくなります。また、親との信頼関係が損なわれる可能性もあります。
バランスの取り方
- 子どもの気持ちに寄り添う: 子どもの気持ちを理解し、共感することが基本です。
- 適切な距離感: すべての要求に応えるのではなく、時には「待つ」ことを教え、自立を促しましょう。
- 一貫性: 一貫した態度で接することで、子どもは安心感を得て、何を期待できるのかを理解します。
4. 焼きもちへの対応
焼きもちを妬く行動は、兄弟姉妹や他の子どもとの関係性の中でよく見られます。この感情は、子どもが愛情を独占したいという気持ちから生まれます。
対応策
- 子どもの気持ちを理解する: 「〇〇ちゃんを抱っこしているのを見て、寂しかったね」など、子どもの気持ちを言葉にしてあげましょう。
- 公平な対応を心がける: 特定の子どもだけを特別扱いしないようにしましょう。
- 愛情表現を言葉で伝える: 「〇〇ちゃんのこと、大好きだよ」など、言葉で愛情を伝えましょう。
- 他の子との関わりを促す: 遊びを通して、他の子どもとの交流を促しましょう。
5. 育児と仕事の両立：働き方の選択肢
育児と仕事の両立は、多くの母親にとって大きな課題です。働き方を見直すことで、より柔軟な働き方を実現し、育児と仕事のバランスを取ることができます。
① 育児休業の取得
育児休業を取得することで、子どもとの時間を確保し、育児に集中することができます。育児休業中は、育児に関する知識やスキルを習得する時間にも充てられます。
② 短時間勤務制度の利用
短時間勤務制度を利用することで、子どもの保育園への送迎や、急な病気への対応など、育児と仕事の両立がしやすくなります。多くの企業で、短時間勤務制度が導入されています。
③ 在宅勤務の活用
在宅勤務を活用することで、通勤時間を削減し、育児に時間を割くことができます。また、子どものそばで仕事ができるため、安心感も得られます。
④ フレックスタイム制度の利用
フレックスタイム制度を利用することで、自分の都合に合わせて勤務時間を調整することができます。子どもの送り迎えや、病院への付き添いなど、柔軟に対応できます。
⑤ パート・アルバイトへの転職
正社員としての勤務が難しい場合は、パートやアルバイトへの転職も選択肢の一つです。勤務時間や勤務日数を調整しやすく、育児との両立がしやすい働き方です。
⑥ フリーランス・副業という選択肢
フリーランスや副業という働き方を選ぶことで、自分のペースで仕事を進めることができます。場所や時間に縛られず、自由な働き方が可能です。
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6. 専門家への相談
子育ての悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも重要です。専門家は、子どもの発達に関する知識や、育児に関する豊富な経験を持っています。相談することで、客観的なアドバイスをもらい、問題解決の糸口を見つけることができます。
相談できる専門家
- 小児科医: 子どもの健康に関する相談ができます。
- 保育士: 保育園での子どもの様子や、育児に関するアドバイスがもらえます。
- 臨床心理士: 子どもの心の成長や、発達に関する相談ができます。
- 子育て支援センターのスタッフ: 地域の情報や、子育てに関する相談ができます。
7. 母親自身の心のケア
育児は、体力的に大変なだけでなく、精神的な負担も大きいものです。母親自身の心のケアも、非常に重要です。
心のケアの方法
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 趣味の時間: 自分の好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 友人との交流: 友人との会話や、悩みを聞いてもらうことで、気持ちが楽になります。
- 家族のサポート: 夫や両親など、家族の協力を得て、育児の負担を分担しましょう。
- 専門家への相談: 専門家に相談することで、客観的なアドバイスをもらい、心の負担を軽減しましょう。
8. まとめ：子どもの成長を信じて、共に成長する
1歳児の癇癪は、子どもの成長過程における自然な現象です。子どもの気持ちに寄り添い、適切な対応をすることで、子どもは感情のコントロールを学び、成長していきます。また、育児と仕事の両立は、働き方を見直すことで実現可能です。母親自身の心のケアも忘れず、子どもと共に成長していくことを楽しんでください。
今回の相談者の方も、子どもの成長を信じ、焦らずに、一つ一つ丁寧に対応していくことで、必ず良い方向に向かうはずです。そして、もし一人で抱えきれないと感じたら、遠慮なく専門家や周りの人に相談してください。あなたの育児が、より豊かなものになることを心から願っています。
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