19歳、人生が嫌になったあなたへ：フリーターから始める、自分らしいキャリアの築き方
19歳、人生が嫌になったあなたへ：フリーターから始める、自分らしいキャリアの築き方
この記事は、人生に絶望し、将来に不安を感じている19歳のあなたへ向けたものです。
「何をやってもうまくいかない」「自分には価値がない」と感じているかもしれません。
しかし、どうか諦めないでください。
あなたの人生は、まだ始まったばかりです。
この記事では、あなたの抱える悩みと真摯に向き合い、フリーターという現状から抜け出し、自分らしいキャリアを築くための具体的な方法を提案します。
19歳男です。自分はまだ19年しか生きてないんですけどもう嫌になってきました。いろいろと空回りしてて疲れたって感じです。辛いです。
自分は昔から何をやってもダメで頼りない奴って感じなんです。
勉強もスポーツはもちろん普通の人ができることが普通にできなかったり。
頭が悪すぎて親が塾に6年間小学校から通わせてくれたんですが結果的になんの成果も得ず無意味。お金の無駄でした。
その後中学に入学し友達はその時は普通にいました。
中学１年〜３年まで長距離の陸上もしました。練習もズルせず休まずホントに頑張ったんですが結果はなんの記録も残せず後輩にも記録抜かれてました。
そして中三の時にどこも入れる高校がなく親が家庭教師をつけてくれました。ホントに親には頭が上がりません。
そしてなんとかギリギリで偏差値38ほどの底辺高校に入学できました。
しかしその高校で友達がほぼできず3年間またも無駄にしてしまいました。
せっかくあれだけ家庭教師で頑張って入学した高校も全く楽しくなく、今思い出してもホントに高校3年間の記憶がほぼありません。
家庭教のお金と高校入学の莫大な入学金と毎月の授業料をドブに捨てたのと同じです。
そして就職先を決める時期になった時、自分は全くやりたいことが無く、何をしたらいいのかわからず結果進路未定で卒業しました。
大学に行こうとは思いましたが自分が行けるレベルの大学に行っても更にお金を無駄にすると思いやめました。
結局今はフリーターでバイトです。
そして去年の夏に親が自分を病院に連れて行き診断した結果、自分は軽度の学力障害だとわかりした B2で今は療育手帳を持ってます。
ホントに軽度なため今まで生きてきて周りからは全く気づかれませんでした。
こんなことを言うと障害のある方々に失礼かもしれませんが、自分は今まで健常者と思って生きてきたので、障害があるとわかってやっぱり辛かったです 辛すぎて笑えてきました。
あと細かいのがあるとすれば容姿も並以下、身長も163、友達もほぼ皆無、もちろん彼女いない歴史＝年齢。
書いてて自分でも笑えてきます。
これで励ましてほしいとかは思いませんが、なにか厳しい言葉でもいいので人生を少しでも楽しめるように何かアドバイスが欲しいです。
アドバイスお待ちしてます…
1. あなたの現状を理解する
まず、あなたの置かれている状況を客観的に見てみましょう。あなたは現在、フリーターとして働きながら、学力障害を抱え、人間関係や容姿、将来への不安など、多くの困難に直面しています。
しかし、これらの困難は、あなたの人生を決定づけるものではありません。
むしろ、これらの経験を通して、あなたは強くなることができます。
2. 自己肯定感を高めるための第一歩
自己肯定感は、あなたの人生を豊かにするための重要な要素です。
自己肯定感を高めるためには、まず自分自身を受け入れることから始めましょう。
- 自分の強みを見つける: 過去の経験から、どんな小さなことでも構いません。
あなたが「頑張った」「やり遂げた」と感じたことを思い出してください。
例えば、バイトを真面目に続けていること、困難な状況でも前向きであろうとしていること、
など、些細なことでもあなたの強みです。 - 小さな目標を立て、達成する: 大きな目標ではなく、達成可能な小さな目標を設定し、
それを達成する喜びを味わいましょう。
例えば、「今日は1時間だけ勉強する」「新しいバイトに応募する」など、
簡単なことから始めることができます。 - 自分を褒める:
目標を達成したら、自分を褒めてあげましょう。
「よく頑張ったね」「すごいね」と、心の中で自分に語りかけるだけでも効果があります。
3. 働き方の選択肢を広げる
フリーターという働き方は、必ずしも悪いものではありません。
しかし、将来のことを考えると、自分に合った働き方を見つけることが重要です。
- アルバイトから正社員を目指す:
現在、アルバイトとして働いているのであれば、正社員登用制度のある企業を探してみましょう。
正社員になることで、安定した収入とキャリアアップの機会を得ることができます。 - 手に職をつける:
手に職をつけることで、安定した収入を得ることができます。
専門学校に通ったり、通信教育で資格を取得したりするのも良いでしょう。
あなたの興味のある分野で、手に職をつけられる仕事を探してみましょう。
例えば、IT系の仕事は、学歴に関係なく、スキルがあれば活躍できる可能性があります。 - 副業を始める:
本業とは別に、副業を始めることで、収入を増やし、スキルアップを図ることができます。
クラウドソーシングサイトで、自分の得意なことを活かせる仕事を探してみましょう。
例えば、文章を書くのが得意であれば、Webライターの仕事などがあります。
4. 転職活動を始める
もし、今の仕事に不満がある、またはキャリアチェンジをしたいと考えているのであれば、転職活動を始めてみましょう。
- 自己分析を行う:
自分の強みや弱み、興味のあること、キャリアプランなどを明確にしましょう。
自己分析を行うことで、自分に合った仕事を見つけることができます。 - 求人情報を収集する:
転職サイトや転職エージェントを利用して、求人情報を収集しましょう。
あなたのスキルや経験、希望する条件に合った求人を探すことができます。 - 履歴書・職務経歴書を作成する:
あなたの経験やスキルをアピールできる履歴書・職務経歴書を作成しましょう。
企業の採用担当者に、あなたの魅力を伝えることが重要です。 - 面接対策を行う:
面接で、あなたの熱意や能力を伝えることができるように、面接対策を行いましょう。
企業の求める人物像を理解し、自己PRや志望動機を効果的に伝える練習をしましょう。
5. 学力障害との向き合い方
学力障害があることは、あなたの可能性を制限するものではありません。
適切なサポートを受けることで、あなたの能力を最大限に活かすことができます。
- 専門機関に相談する:
学力障害に関する専門機関に相談し、適切なサポートを受けましょう。
学習方法や、仕事に関するアドバイスを受けることができます。 - 合理的配慮を求める:
仕事や学校で、あなたの特性に合わせた合理的配慮を求めることができます。
例えば、文字を読むのが苦手であれば、音声ソフトを利用したり、
資料を大きく表示してもらったりすることができます。 - 自分のペースで学ぶ:
自分のペースで学び、理解を深めていくことが重要です。
焦らず、じっくりと取り組むことで、あなたの能力を伸ばすことができます。
6. 人間関係を築く
人間関係は、あなたの人生を豊かにする上で非常に重要です。
- 積極的にコミュニケーションをとる:
周囲の人々と積極的にコミュニケーションをとるように心がけましょう。
挨拶をしたり、話しかけたりすることから始めましょう。 - 共通の趣味を持つ:
共通の趣味を持つことで、人間関係を築きやすくなります。
興味のあることについて、仲間を見つけて交流を深めましょう。 - 困ったときは助けを求める:
困ったときは、一人で抱え込まずに、周囲の人々に助けを求めましょう。
信頼できる人に相談することで、問題を解決することができます。
7. メンタルヘルスケア
心身ともに健康であることが、あなたの人生を充実させるために不可欠です。
- 休息をとる:
十分な休息をとることで、心身の疲れを癒し、ストレスを軽減することができます。
質の高い睡眠を確保し、リラックスできる時間を作りましょう。 - 気分転換をする:
気分転換をすることで、ストレスを解消し、心のバランスを保つことができます。
好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、散歩をしたり、
自分に合った方法で気分転換をしましょう。 - 専門家のサポートを受ける:
必要に応じて、専門家のサポートを受けましょう。
カウンセリングや、精神科医の診察を受けることで、心の悩みを解決することができます。
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8. 具体的なステップとアクションプラン
あなたの目標を達成するために、具体的なステップとアクションプランを立てましょう。
- ステップ1: 自己分析を行う
- 自分の強み、弱み、興味のあること、価値観をリストアップする。
- 過去の経験を振り返り、成功体験と失敗体験を分析する。
- 自己分析ツールやキャリア診断を利用する。
- ステップ2: 働き方の選択肢を検討する
- 正社員、アルバイト、フリーランス、副業など、様々な働き方を調べる。
- それぞれの働き方のメリットとデメリットを比較検討する。
- 自分のスキルや経験、希望する条件に合った働き方を選ぶ。
- ステップ3: スキルアップを目指す
- 自分の興味のある分野や、将来的に活かせるスキルを学ぶ。
- オンライン講座、専門学校、通信教育などを利用する。
- 資格取得を目指す。
- ステップ4: 求人情報を収集する
- 転職サイト、転職エージェント、企業の採用ページなどを利用する。
- 自分のスキルや経験、希望する条件に合った求人を探す。
- 気になる企業があれば、企業研究を行う。
- ステップ5: 応募書類を作成する
- 履歴書、職務経歴書を作成する。
- 自己PRや志望動機を、企業の求める人物像に合わせて作成する。
- 第三者に添削してもらう。
- ステップ6: 面接対策を行う
- 企業の面接情報を収集する。
- 模擬面接を行い、面接での受け答えを練習する。
- 自己PRや志望動機を、面接官に効果的に伝える練習をする。
- ステップ7: 行動する
- 計画を実行に移し、積極的に行動する。
- 失敗を恐れずに、様々なことに挑戦する。
- 周囲の人々に相談し、アドバイスを求める。
9. 成功事例から学ぶ
多くの人が、あなたと同じように困難を乗り越え、自分らしいキャリアを築いています。
- 事例1: 学力障害を抱えながら、ITエンジニアとして活躍するAさん
Aさんは、学力障害を抱えながらも、プログラミングの才能を見出し、
専門学校で学びました。
卒業後、IT企業に就職し、現在はWebアプリケーションの開発に携わっています。
Aさんは、自分の強みを活かし、周りの人に助けを求めることで、
困難を乗り越え、成功を掴みました。 - 事例2: フリーターから、手に職をつけて独立したBさん
Bさんは、フリーターとして様々なアルバイトを経験しましたが、
将来に不安を感じ、手に職をつけることを決意しました。
Bさんは、通信教育で資格を取得し、その後、独立してフリーランスとして活動しています。
Bさんは、自分の努力と、周りのサポートのおかげで、
自分らしい働き方を実現しました。
10. 周囲のサポートを活用する
一人で抱え込まず、周囲の人々のサポートを活用しましょう。
- 家族や友人:
あなたの悩みや不安を打ち明け、相談しましょう。
彼らは、あなたの力になりたいと思っています。 - キャリアカウンセラー:
専門家のアドバイスを受けることで、
あなたのキャリアプランを明確にし、
具体的な行動を促すことができます。 - 転職エージェント:
あなたの希望に合った求人を紹介し、
応募書類の作成や面接対策をサポートしてくれます。 - 地域の就労支援機関:
障害のある方の就労を支援する機関があります。
専門的なアドバイスや、就職に関するサポートを受けることができます。
11. ポジティブな思考を習慣にする
ネガティブな思考は、あなたの行動を阻害し、自己肯定感を低下させます。
ポジティブな思考を習慣にすることで、困難を乗り越え、
目標を達成することができます。
- 感謝の気持ちを持つ:
小さなことにも感謝することで、心の余裕が生まれ、
前向きな気持ちになることができます。 - 目標を明確にする:
具体的な目標を設定し、それを達成するための計画を立てることで、
モチベーションを維持することができます。 - 成功をイメージする:
目標を達成した自分をイメージすることで、
自信とやる気が湧いてきます。 - 失敗から学ぶ:
失敗を恐れずに、そこから学び、次に活かすことで、
成長することができます。 - 自分を信じる:
自分の可能性を信じ、諦めずに努力することで、
必ず目標を達成することができます。
12. 今すぐできること
最後に、今すぐできることをいくつか紹介します。
- 自分の興味のあることを書き出す:
どんなことでも構いません。
あなたが興味を持っていることを書き出すことから始めましょう。 - 小さな目標を立てる:
今日中に達成できるような、小さな目標を立てましょう。 - 周囲の人に話してみる:
あなたの悩みや不安を、信頼できる人に話してみましょう。 - 情報収集を始める:
あなたの興味のあることや、
将来の働き方について、情報収集を始めましょう。 - 一歩踏み出す:
小さなことでも構いません。
今日から、何か一つ行動を起こしましょう。
あなたの人生は、まだ始まったばかりです。
困難に立ち向かい、自分らしいキャリアを築くために、
一歩ずつ進んでいきましょう。
応援しています。
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