「理解できない夫」とのキャリア構築：アスペルガー症候群（ASD）の可能性と、あなた自身のキャリアを両立させる方法

この記事では、アスペルガー症候群（ASD）の可能性のある夫との関係性に悩み、離婚も視野に入れている女性が、自身のキャリアをどのように構築していくか、具体的なアドバイスを提供します。夫とのコミュニケーションの課題、そして、自身の心のケアとキャリアプランを両立させるための戦略を、専門的な視点から解説していきます。

まず、今回の相談内容を整理しましょう。

旦那がアスペルガー症候群(自閉症スペクトラム)かもしれないので、検査をする予定です。本人は全く生活面で困っていないそうです。私は旦那の言動が今まで理解できないことが多く、喧嘩をしても分かり合えたことがほぼありませんでした。私はASDのカサンドラ症候群について調べ旦那も私もとても当てはまっているように思いました。

離婚の話までしましたが、なんというか、話にならないのです。私がこういうときこうしてほしい！と言うのは沢山伝えてきました。

例

外の人にはちゃんと説明したり親切にするなら私にもそうしてほしい。(本人自覚アリ)
私が体調が悪いときはゲームをやっていても「大丈夫？」くらいは声をかけて心配してほしい。(「大丈夫ですか。救急車呼びますか。」と淡々と言われるようになるが、あとはゲームをやったりごはんを食べたりして、自分のことしかしない)
常につまらなそうで怒っているように見えるからもう少し明るく振る舞ってほしい。(私が同じような対応をしたら、「どうしたんですか。怒ってるんですか。」と言われた)
すぐに怒らないでほしい(まだ言葉も喋れない子供や犬の行動によく怒っています。私の発言にもよく怒ります。オンラインゲームの味方にも独り言でよく怒ります。)

先日話をしていて驚いたのですが、私はあなたが怒りっぽくて子供たちにも悪影響が出るし、私に対して対応が悪いのを自覚していても対応を変えるつもりがないことが辛く悲しいです。すごくストレスが溜まります。離婚をしたいです。

と伝えたところ、

怒ったり対応を変えることであなたのストレスは減ってあなたのメリットはあるが、自分のメリットはないので、その対応をしたくはない。離婚しても構わないが、子供は引き取りたくない。引き取りたくないが子供の成長は見たい。引き取りたくないが、養育費を払うのはデメリットだからあまり離婚はしたくない。

(※要約しました)

と言われました。こういう言い方や価値観の人とどう話をしたらいいのかわかりません。彼にとってはこれが正であり、私にとっては全く理解できない考え方です。お互いの気持ちや考えを尊重して話をしたかったのですが、お前の考え方はおかしい！と言われ、普通はこういうものだ！(メリットデメリットで物事を判断する)と言われました。

どうしたら怒らずに話をしてくれるのかもわかりません。長々と話し合いをすることを無駄だと言われます。こんなに考え方が違うのにさらっと話を終わらせてもなにも理解できないと思うのですが、どうしたらいいのかわかりません。

質問は

アスペルガーのチェックをネットでやってみたらアスペルガーではないと出た、と言われました。こういう人はアスペルガー症候群ではないのでしょうか。また、アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム)の検査を病院で受けるという話にはなりましたが(予約はまだ)、旦那は外面が良いタイプです。うまく診断されないことはありえますでしょうか。
検査の上で幼少期のことが重要で親の話を聞いたりした方がいいそうですが、本人は家族にこういった話をしたくないようなので、話が聞けそうにないです。その情報がなくても検査はできますでしょうか。
もしアスペルガー症候群でなかった場合、モラハラでしょうか。
私がおかしいのでしょうか。
私がおかしいのであれば、私が病院に行こうと思います。

知識や経験のある方のご回答をお願いします。大変長くなってしまいましたが、よろしくお願いします。

ご相談ありがとうございます。非常に複雑な状況で、心身ともに疲弊されていることと思います。ご主人の言動に対する理解の難しさ、コミュニケーションのすれ違い、そして将来への不安など、様々な感情が入り混じっていることでしょう。この状況を乗り越えるために、まずは現状を正確に把握し、具体的な対策を立てていくことが重要です。

1. アスペルガー症候群（ASD）の可能性と診断について

まず、ご主人がアスペルガー症候群（ASD）である可能性について考えてみましょう。ネットでのチェックの結果だけで判断することはできません。ASDの診断は、専門医による詳細な検査と評価が必要です。

ネット診断の限界: ネット上のチェックはあくまでスクリーニングであり、確定診断ではありません。ASDの特性は人によって異なり、自己申告だけで正確な判断を下すことは難しいです。
専門医の診断: 専門医は、発達歴、行動パターン、コミュニケーション能力などを総合的に評価します。ご主人の場合、外面が良いとのことですが、専門医は様々な角度から観察し、診断を行います。
診断の難しさ: 診断には、幼少期の情報が重要となる場合があります。しかし、ご主人が家族との会話を拒否する場合でも、他の情報（現在の行動、コミュニケーションのパターンなど）から診断を進めることは可能です。専門医は、様々な情報を組み合わせて判断します。

もし、ご主人がASDと診断された場合、それはご主人の行動や価値観を理解するための一つの手がかりとなります。ASDの特性を理解することで、コミュニケーションの方法や接し方を工夫し、関係性の改善を目指すことができます。

2. ASDでなかった場合の可能性

もし、ご主人がASDでなかった場合、他の可能性も考慮する必要があります。

モラハラ: 相談内容から、モラハラの可能性も否定できません。モラハラは、精神的な虐待であり、相手の尊厳を傷つけ、自己肯定感を低下させる行為です。ご主人の言動が、あなたの人格を否定したり、コントロールしようとするものであれば、モラハラの可能性があります。
パーソナリティ障害: 他のパーソナリティ障害の可能性も考慮に入れる必要があります。例えば、自己中心的で、他者の気持ちを理解することが苦手な場合などです。
あなた自身の心のケア: どちらにしても、あなたが辛いと感じている事実は変わりません。まずは、あなた自身の心の健康を守ることが重要です。

3. コミュニケーションの改善策

ご主人とのコミュニケーションを改善するための具体的な方法をいくつか提案します。

具体的な要求: 抽象的な表現ではなく、具体的な要求を伝えましょう。「もっと優しくしてほしい」ではなく、「私が体調が悪いときは、ゲームを中断して、心配してほしい」など、具体的な行動を求めます。
視覚的なツール: 言葉だけでは伝わりにくい場合は、視覚的なツールを活用しましょう。例えば、コミュニケーションボードを作成し、感情や要求を絵や写真で表現するのも有効です。
専門家のサポート: 夫婦カウンセリングや専門家のアドバイスを受けることも有効です。専門家は、客観的な視点から問題点を分析し、具体的な解決策を提案してくれます。
共通の目的: 共通の目的を持つことで、協力関係を築きやすくなります。例えば、子供たちの成長を願うという共通の目的があれば、それに向けて協力し合うことができます。

4. あなた自身のキャリアと心のケア

この状況下で、あなた自身のキャリアを維持し、心の健康を守ることは非常に重要です。以下の点を意識しましょう。

キャリアプランの見直し: 自分のキャリアプランを見直し、将来の目標を明確にしましょう。もし、現在の仕事に不満がある場合は、転職やキャリアチェンジも検討しましょう。
スキルアップ: スキルアップのための学習や研修に参加し、自己成長を促しましょう。
心のケア: ストレスを軽減するために、リラックスできる時間を作りましょう。趣味に没頭したり、友人との交流を楽しんだりすることも有効です。
専門家のサポート: 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
経済的な自立: 経済的な自立は、あなたの選択肢を広げます。万が一の事態に備えて、収入源を確保しておきましょう。

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5. 離婚という選択肢

最終的に、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。離婚は決して簡単な決断ではありませんが、あなたの心身の健康を守るためには、必要な選択肢となることもあります。

弁護士への相談: 離婚を検討する場合は、弁護士に相談し、法的なアドバイスを受けましょう。
経済的な準備: 離婚後の生活を考慮し、経済的な準備をしましょう。
子供への影響: 子供への影響を最小限に抑えるために、慎重に話し合いましょう。

6. まとめ

今回の相談は非常に複雑で、すぐに解決できるものではありません。しかし、現状を正確に把握し、具体的な対策を立てることで、状況を改善することは可能です。まずは、専門医による診断を受け、ご主人の特性を理解することから始めましょう。そして、コミュニケーションの改善、あなた自身のキャリアと心のケア、そして離婚という選択肢を視野に入れながら、最善の道を探っていきましょう。

あなたの心の健康と幸せを心から願っています。

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