「実験台にされている」と感じてしまう…発達支援における専門家との向き合い方
「実験台にされている」と感じてしまう…発達支援における専門家との向き合い方
この記事では、発達支援に通うお子さんを持つお母様が、専門家とのコミュニケーションにおいて抱える深い悩みと、そこから生まれるキャリアへの影響について掘り下げていきます。専門家との信頼関係が築けないことによる精神的な負担、子育てへの不安、そしてそれが仕事へのモチベーション低下につながる可能性について、具体的な解決策を提示します。
悔しくて眠れません。
きのう、2歳4か月になった息子を現在通院している発達支援センターの小児科に行きました。言葉の遅れを気にして相談したのがきっかけでしたが、診察すぐに自閉症スペクトラムだということで漢方薬を処方されました。同じ施設内の療育を月1で通っているのですが、小児科の先生に最初の診察から違和感、不信感を感じておりました。
まず、息子との関わり方をアドバイスしていただきたかったのですが、『お母さんはなんにもしなくていい。薬が全部フォローしてくれるから。そーゆー薬だから。』といわれ、『これまでどうり気をつけて関わってあげてね』という意味でいっているんだろうな？と思っていたのですが、2回目も、３回目も、こちらの話は真っ向否定で（例えば、〇〇ができるようになった、△が言えたと言えば、『あ、それはちがうね。気のせい。特性はそーならない。そーゆーもんだから。』のような感じです。）
言葉が少し増えた事に、『この薬は凄いんだ。副作用もないし。僕の思ってたとおり。だから言ったでしょ？薬が作用してるんだよ。』と言われて、『今はいろいろ吸収する時期だし成長を感じます』と言い直したところ、『薬のんでるからだよ』と言われ薬の効果を聞きたかっただけなんだな、これは診察ではないんだな。と思いました。
息子の成長も頑張りも私の関わりも、私の努力も否定されてる気がしました。とても悲しかったし、３回目で確信しました。実験台にされてる。と。誤診なんではないか、とすら思っています。
偏りのある子供と積極的に接する事を無駄呼ばわりするような小児科医っているんだ。と怒りがフツフツと湧いてきます。私のように、きっと胸が張り裂ける思いで通ってるお母さん沢山いると思うんです。発達障害の先生ってみんなそんな方ばかりなのでしょうか？私が悲観してるだけでしょうか？療育の先生も笑顔もなく、事務的。子供に興味を持たせる演出（声に抑揚もなく、目もわらってない）などありません。
専門家とのコミュニケーションにおける課題と、それがキャリアに与える影響
ご相談ありがとうございます。お子さんの発達について専門家と向き合う中で、深い苦しみを感じていらっしゃるのですね。 専門家とのコミュニケーションにおける課題は、子育ての不安を増幅させるだけでなく、仕事へのモチベーションやキャリアプランにも影響を及ぼす可能性があります。具体的には、以下のような影響が考えられます。
- 精神的な負担の増大: 専門家との信頼関係が築けない場合、相談に行くこと自体がストレスとなり、精神的な負担が増大します。これは、日々の生活の質を低下させるだけでなく、仕事への集中力やパフォーマンスにも悪影響を及ぼす可能性があります。
- 自己肯定感の低下: 専門家からの否定的な言葉や、子育てに対する無理解は、母親としての自己肯定感を著しく低下させます。自己肯定感の低下は、仕事における自信の喪失や、新しい挑戦への意欲を削ぐことにつながります。
- キャリアプランへの影響: 子育てに関する悩みや不安が解消されない場合、キャリアプランを立てること自体が難しくなることがあります。仕事と子育ての両立に対する不安から、キャリアアップを諦めたり、転職をためらったりするケースも少なくありません。
- 孤立感の増幅: 専門家とのコミュニケーションがうまくいかないと、周囲に相談できる相手がおらず、孤立感を深めることがあります。孤立感は、精神的な負担をさらに大きくし、仕事へのモチベーションを低下させる要因となります。
専門家との建設的な関係を築くための具体的なステップ
専門家との関係を改善し、より建設的なコミュニケーションを築くための具体的なステップを以下に提案します。
ステップ1: 自分の気持ちを整理し、記録する
まずは、ご自身の気持ちを整理することから始めましょう。具体的に何が不安なのか、何に不満を感じているのかを明確にすることが重要です。
- 日記をつける: 毎日の出来事や感じたことを記録することで、自分の感情を客観的に見つめ直すことができます。特に、専門家とのやり取りで感じたこと、不安に思ったこと、嬉しかったことなどを具体的に記録しましょう。
- 感情を言葉にする: 自分の感情を言葉にすることで、心の整理ができます。「悲しい」「不安」「怒り」など、具体的な感情を認識し、ノートに書き出してみましょう。
- 具体的な問題点をリストアップする: 専門家とのコミュニケーションで問題だと感じている点を具体的にリストアップします。例えば、「息子の成長を否定された」「こちらの話を聞いてもらえない」「薬の効果ばかりを強調される」など、具体的な事例を書き出しましょう。
記録した内容を基に、次のステップに進みましょう。
ステップ2: 専門家とのコミュニケーション方法を見直す
専門家とのコミュニケーション方法を見直し、より建設的な関係を築くための工夫をしましょう。
- 目的を明確にする: 診察や相談の前に、自分が何を求めているのかを明確にしておきましょう。例えば、「息子の発達に関する具体的なアドバイスが欲しい」「子育ての不安を解消したい」など、具体的な目的を設定します。
- 質問事項を事前に準備する: 診察や相談の前に、聞きたいことや確認したいことをリストアップしておきましょう。質問事項を事前に準備しておくことで、診察時間を有効に活用し、聞きたいことを聞き漏らすリスクを減らすことができます。
- 積極的に情報を提供する: 息子の様子や成長について、具体的に伝えましょう。例えば、「〇〇ができるようになった」「△△に興味を持つようになった」など、具体的な事例を伝えることで、専門家が状況をより正確に把握し、適切なアドバイスをしやすくなります。
- 自分の意見を伝える: 専門家の意見だけでなく、自分の意見や考えも積極的に伝えましょう。例えば、「私は〇〇のように考えています」「△△について不安を感じています」など、自分の気持ちを率直に伝えることで、双方向のコミュニケーションを促すことができます。
- 記録を残す: 診察や相談の内容をメモしておきましょう。後で見返すことで、理解を深め、次に活かすことができます。
ステップ3: 専門家との関係を改善するための具体的な行動
専門家との関係を改善するために、具体的な行動を起こしましょう。
- フィードバックを伝える: 専門家に対して、自分の気持ちや考えを率直に伝えましょう。例えば、「〇〇について、もう少し詳しく説明してほしい」「△△について、別の角度からのアドバイスが欲しい」など、具体的なフィードバックを伝えることで、専門家とのコミュニケーションを改善することができます。
- セカンドオピニオンを検討する: 専門家との関係が改善しない場合、セカンドオピニオンを検討することも有効です。他の専門家の意見を聞くことで、新たな視点が得られ、より適切なアドバイスを受けることができるかもしれません。
- 専門家を変えることも視野に入れる: どうしても関係が改善しない場合は、専門家を変えることも選択肢の一つです。自分と相性の良い専門家を探すことで、より安心して相談できるようになるでしょう。
- 他の保護者との情報交換: 同じような悩みを持つ他の保護者と情報交換をすることも、心の支えになります。
ステップ4: 専門家とのコミュニケーションを円滑にするための具体的なフレーズ
専門家とのコミュニケーションを円滑にするための具体的なフレーズをいくつか紹介します。
- 「〇〇について、もう少し詳しく教えていただけますか？」: 専門家の説明が理解できない場合に、質問する際に使用します。
- 「〇〇について、私はこのように考えているのですが、先生はどのように思われますか？」: 自分の意見を伝え、専門家の意見を求める際に使用します。
- 「〇〇について、不安を感じています。何かアドバイスをいただけますか？」: 自分の不安を伝え、アドバイスを求める際に使用します。
- 「〇〇ができるようになったことを、先生に見ていただきたかったのですが…」: 息子の成長を伝え、共感を求める際に使用します。
- 「〇〇について、何か参考になる資料はありますか？」: より詳しい情報を求める際に使用します。
キャリアへの影響と具体的な対策
専門家との関係がうまくいかないことによる精神的な負担は、仕事へのモチベーションやキャリアプランにも影響を与える可能性があります。以下に、キャリアへの影響と具体的な対策を提示します。
- 仕事へのモチベーション低下: 精神的な負担が大きくなると、仕事への集中力が低下し、モチベーションも低下する可能性があります。
- 対策: 自分の興味のある分野や、得意なスキルを活かせる仕事を探すことで、モチベーションを維持しましょう。
- 対策: 職場での人間関係を良好に保ち、困ったことがあれば同僚や上司に相談できる環境を作りましょう。
- キャリアプランの停滞: 子育てに関する悩みや不安から、キャリアアップを諦めたり、転職をためらったりすることがあります。
- 対策: 自分のキャリアプランを明確にし、目標に向かって計画的に行動しましょう。
- 対策: 転職を検討する際には、子育てと両立しやすい職場環境を探しましょう。
- 自己肯定感の低下: 専門家からの否定的な言葉は、自己肯定感を低下させ、仕事への自信を失わせる可能性があります。
- 対策: 自分の強みや、これまでの実績を振り返り、自己肯定感を高めましょう。
- 対策: 成功体験を積み重ねることで、自信を回復しましょう。
これらの対策に加えて、以下のような行動もキャリア形成に役立ちます。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、キャリアアップを目指しましょう。
- 方法: 資格取得、セミナーへの参加、オンライン学習などを通して、スキルアップを図りましょう。
- 情報収集: キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。
- 方法: 転職サイト、キャリアコンサルタントへの相談、業界イベントへの参加などを通して、情報収集を行いましょう。
- ネットワーキング: 積極的に人脈を広げましょう。
- 方法: 業界関係者との交流、SNSでの情報発信などを通して、人脈を広げましょう。
専門家との関係改善と並行して、これらの対策を行うことで、仕事へのモチベーションを維持し、キャリアプランを着実に実行していくことができるでしょう。
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療育の先生とのコミュニケーションについて
療育の先生とのコミュニケーションについても、いくつかのポイントがあります。
- 積極的に情報交換を行う: 療育の先生に、家庭での息子の様子を積極的に伝えましょう。また、療育での息子の様子についても詳しく教えてもらいましょう。
- 疑問や不安を伝える: 療育の内容や、息子の成長について疑問や不安があれば、遠慮なく先生に伝えましょう。
- 連携を密にする: 療育の先生と、小児科医との連携がうまくいっているか確認しましょう。必要であれば、連携を促すように働きかけましょう。
- 療育の目的を共有する: 療育の目的を先生と共有し、同じ方向に向かって支援を進めていきましょう。
心のケアとセルフケアの重要性
専門家とのコミュニケーションや子育ての悩みから、精神的な負担を感じた場合は、心のケアとセルフケアを積極的に行いましょう。
- 休息をとる: 十分な睡眠をとり、心身を休ませましょう。
- リフレッシュする時間を作る: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
- 信頼できる人に相談する: 家族、友人、または専門家など、信頼できる人に悩みを打ち明けましょう。
- 専門家のサポートを受ける: 精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングやセラピーなどの専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
まとめ
専門家とのコミュニケーションにおける課題は、子育ての不安を増幅させ、仕事へのモチベーションやキャリアプランにも影響を及ぼす可能性があります。しかし、適切なコミュニケーション方法を学び、実践することで、専門家との関係を改善し、より良いサポートを得ることができます。
自分の気持ちを整理し、記録することから始め、コミュニケーション方法を見直し、具体的な行動を起こすことが重要です。また、心のケアとセルフケアを忘れず、必要に応じて専門家のサポートを受けることも大切です。
これらのステップを踏むことで、専門家との関係を改善し、子育てと仕事の両立を目指し、より充実したキャリアを築くことができるでしょう。
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