「療育とキャリア、両立できる？」発達障害のあるお子さんを持つ親御さんの働き方とキャリアの悩み
「療育とキャリア、両立できる？」発達障害のあるお子さんを持つ親御さんの働き方とキャリアの悩み
この記事では、発達障害のあるお子さんを持つ親御さんが直面するキャリアに関する悩み、特に「療育」と「働き方」の両立に焦点を当てて、具体的な解決策を提示します。子育てと仕事の両立は、多くの親御さんにとって大きな課題です。特に、発達障害のあるお子さんの療育には、時間的、経済的な負担が伴います。この記事では、あなたの悩みに寄り添い、多様な働き方（アルバイト、パート、フリーランス、副業など）の選択肢と、転職活動における具体的なアドバイスを提供します。
ご意見下さい。
先日、もうすぐ4歳になる娘がASDの特性があるという診断を受けました。2歳半頃から娘との会話のやり取りに何か違和感を感じ、保健師さんに相談し、実際にテストを何度もしたことで療育センターへの受診を勧められ、今回の診断結果に至った。と言ったところです。
私が何処と無く感じていた違和感を、どの相談員さんも心理士も先生も言い当てた事から、私が感じていた違和感は間違ってなかったと思っています。
個人的には、娘がASDの診断を受けたことに少し驚きはありましたが、かなり動揺したり悲観はしていません。娘なりの成長は感じていますが、平均と比べて成長が遅い部分をどう補っていこうかと、療育センターに通いながら考えていこうと思っています。
しかしこれまでの私の行動に、私の母は納得していないようです。時々しか娘の事を見に来れませんが、母曰く「成長なんて人それぞれなんだから、そんな違和感で療育センターまで連れて行って診断まで貰うのは行き過ぎな気がする。まるで子供を発達障害として扱いたいのかと思えてしまう。それに、子供は一人っ子なんだから兄弟のいる同い年と比べたって仕方ないじゃない。あと昨年はコロナ禍でそんなに外に出てなかったんなら、みんな同じくらいのレベルなんじゃない？」と言われ、ちょっと気持ちがモヤモヤしています。
まず検査では、子供のテストに加えて普段の行動や生活、出産経緯、両親の最終学歴、発達障害の有無、家族構成まで聞かれました。なので恐らく娘と同じような環境の子供と比較したんじゃないかと思っています。それに言葉悪いですが、心理士や先生だって当てずっぽうに検査してるとは思いません。その辺のよく分からない占い師でもないんだし、子供の発達障害について私達より何百倍も勉強を重ねて資格を得ている人達の言葉ですから、母の言う事より先生達の言葉を信じたいという私の気持ちは間違っているでしょうか？
何処かで、私が療育センターに連れて行って診断を貰ったことが間違いだったのかな？と自身が無くなってきました。
1. 療育とキャリアの両立：現実と課題
発達障害のあるお子さんを持つ親御さんにとって、療育とキャリアの両立は、避けて通れない重要なテーマです。療育には、時間的、経済的な負担が伴い、親御さんの働き方に大きな影響を与える可能性があります。しかし、適切な情報とサポートがあれば、両立は十分に可能です。
1.1. 療育にかかる時間と費用
療育には、通所施設への送迎、プログラムへの参加、自宅での課題への取り組みなど、多くの時間が費やされます。また、療育施設によっては、利用料や教材費、交通費などがかかります。これらの費用は、家計に大きな負担となる可能性があります。
1.2. 働き方の選択肢
療育と両立するためには、柔軟な働き方を選択することが重要です。正社員として働く場合でも、時短勤務やテレワークなど、柔軟な働き方を認めている企業を選ぶことが重要です。また、パート、アルバイト、フリーランス、副業といった働き方も選択肢となります。
1.3. 転職活動における考慮点
転職活動をする際には、お子さんの療育に理解のある企業を選ぶことが重要です。企業の福利厚生や、育児支援制度などを確認し、自分に合った働き方を見つける必要があります。
2. ケーススタディ：Aさんの物語
ここでは、発達障害のあるお子さんを持つ親御さんのキャリアに関する悩みを、具体的なケーススタディを通して見ていきましょう。Aさんは、4歳になる娘さんがASDの診断を受けた母親です。Aさんは、娘さんの療育と仕事の両立に悩み、キャリアについて迷っています。
2.1. Aさんの悩み
Aさんは、これまでの働き方を変えずに、娘さんの療育と仕事を両立できるのか不安に感じています。また、母親からの理解が得られず、孤立感を感じています。Aさんは、自分のキャリアを諦めることなく、娘さんのためにできることを模索しています。
2.2. Aさんの状況
- 現在の働き方: 正社員としてフルタイム勤務。
- 娘さんの状況: 4歳、ASDの診断を受けて療育に通い始める。
- 家族のサポート: 夫は協力的だが、母親からは理解が得られない。
2.3. Aさんの課題
Aさんの主な課題は、以下の通りです。
- 療育と仕事の両立
- 母親からの理解を得ること
- キャリアの継続
3. 解決策：Aさんのための具体的なアドバイス
Aさんの悩みを解決するために、具体的なアドバイスを提示します。これらのアドバイスは、他の親御さんにも役立つはずです。
3.1. 働き方の見直し
Aさんは、現在のフルタイム勤務を続けることが難しいと感じています。そこで、以下の働き方を検討することをお勧めします。
- 時短勤務: 会社の制度を利用し、時短勤務に変更する。
- テレワーク: テレワーク可能な部署への異動を検討する。
- パート・アルバイト: 療育の時間に合わせて、パートやアルバイトに切り替える。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして、フリーランスとして働く。
3.2. 情報収集と相談
Aさんは、以下の情報を収集し、専門家や同じ悩みを持つ人々に相談することをお勧めします。
- 企業の福利厚生: 育児支援制度や、柔軟な働き方に関する情報を収集する。
- 地域の療育施設: 療育に関する情報を収集し、適切な施設を選ぶ。
- 専門家への相談: キャリアコンサルタントや、発達障害に関する専門家に相談する。
- 同じ悩みを持つ人との交流: 地域の親の会や、オンラインコミュニティに参加する。
3.3. 母親とのコミュニケーション
Aさんは、母親とのコミュニケーションを改善するために、以下のことを試すことができます。
- 娘さんの状況を説明する: 娘さんの発達状況や、療育の必要性を具体的に説明する。
- 専門家の意見を伝える: 医師や心理士の意見を伝え、理解を求める。
- 感謝の気持ちを伝える: 母親のこれまでのサポートに感謝の気持ちを伝える。
- 定期的なコミュニケーション: 定期的に話し合いの場を設け、相互理解を深める。
4. 転職活動の進め方
もしAさんが転職を検討する場合、以下のステップで進めることができます。
4.1. 自己分析
まずは、自分の強みやスキル、キャリアプランを明確にします。自己分析を通して、自分に合った働き方や、企業を見つけることができます。
- スキルの棚卸し: 自分の持っているスキルをリストアップする。
- 興味のある仕事: どのような仕事に興味があるのか、明確にする。
- キャリアプラン: 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、考える。
4.2. 企業研究
次に、企業研究を行い、自分に合った企業を探します。企業の福利厚生や、育児支援制度などを確認し、働きやすさを重視して企業を選びます。
- 企業のウェブサイト: 企業のウェブサイトで、企業理念や事業内容を確認する。
- 求人情報: 求人情報を確認し、募集要項や待遇をチェックする。
- 企業の口コミ: 企業の口コミサイトで、職場の雰囲気や、働きやすさに関する情報を収集する。
4.3. 応募書類の作成
応募書類（履歴書、職務経歴書）を作成します。自己PRや志望動機では、これまでの経験やスキルをアピールし、入社への熱意を伝えます。発達障害のお子さんを持つ親御さんであることを、どのように仕事に活かせるか、具体的に示すことも重要です。
- 履歴書: 自分の基本情報や、学歴、職務経歴を記載する。
- 職務経歴書: これまでの職務経験や、実績を具体的に記載する。
- 自己PR: 自分の強みや、スキルをアピールする。
- 志望動機: なぜその企業で働きたいのか、熱意を伝える。
4.4. 面接対策
面接対策を行い、自信を持って面接に臨みます。面接では、自己PRや志望動機を具体的に説明し、企業の求める人物像に合致することをアピールします。お子さんの療育について、どのように両立していくのか、具体的に説明することも重要です。
- 自己紹介の準備: 自分の強みや、経験を簡潔に説明できるようにする。
- 志望動機の準備: なぜその企業で働きたいのか、具体的に説明できるようにする。
- 想定される質問への回答準備: よくある質問への回答を準備する。
- 面接練習: 模擬面接を行い、面接に慣れておく。
5. 成功事例
ここでは、発達障害のあるお子さんを持つ親御さんが、キャリアを成功させている事例を紹介します。これらの事例から、両立のヒントを得ることができます。
5.1. 事例1：時短勤務でキャリアを継続したBさん
Bさんは、正社員として働きながら、お子さんの療育と両立しています。Bさんは、会社の時短勤務制度を利用し、療育の時間に合わせて勤務時間を調整しています。また、テレワークを活用し、自宅で仕事をすることで、柔軟な働き方を実現しています。Bさんは、仕事と育児の両立を通して、自己成長を実感し、キャリアを継続しています。
5.2. 事例2：フリーランスとして活躍するCさん
Cさんは、フリーランスとして、Webデザイナーの仕事をしています。Cさんは、自分のスキルを活かして、時間や場所に縛られない働き方を実現しています。お子さんの療育の時間に合わせて、仕事の時間を調整し、仕事と育児の両立を図っています。Cさんは、自分のペースで仕事を進めることで、ストレスを軽減し、充実した日々を送っています。
6. 専門家の視点
キャリアコンサルタントや、発達障害に関する専門家の視点から、両立のヒントを解説します。
6.1. キャリアコンサルタントのアドバイス
キャリアコンサルタントは、個々の状況に合わせたキャリアプランを提案し、転職活動をサポートします。キャリアコンサルタントは、自己分析、企業研究、応募書類の作成、面接対策など、転職活動の各段階で、的確なアドバイスを提供します。また、キャリアコンサルタントは、企業の福利厚生や、育児支援制度に関する情報を提供し、自分に合った働き方を見つける手助けをします。
6.2. 発達障害専門家の視点
発達障害専門家は、お子さんの療育に関する情報を提供し、親御さんの心のケアを行います。発達障害専門家は、療育施設の紹介、発達に関する相談、親御さんのメンタルヘルスサポートなど、様々なサポートを提供します。また、発達障害専門家は、親御さんが抱える悩みや不安を理解し、寄り添い、適切なアドバイスを提供します。
7. まとめ：療育とキャリアの両立に向けて
発達障害のあるお子さんを持つ親御さんにとって、療育とキャリアの両立は、容易ではありません。しかし、適切な情報収集、柔軟な働き方の選択、周囲のサポートがあれば、両立は十分に可能です。この記事で紹介したアドバイスを参考に、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築いてください。
重要なのは、諦めないことです。あなたの経験やスキルは、必ず誰かの役に立ちます。そして、お子さんの成長は、あなたの大きな喜びとなるでしょう。困難に立ち向かいながらも、前向きに、そして自分らしく、キャリアを築いていくことが大切です。
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