療育園の先生との関係で悩む20代ママへ：ストレスを和らげ、より良い関係を築くための具体的な方法
療育園の先生との関係で悩む20代ママへ：ストレスを和らげ、より良い関係を築くための具体的な方法
この記事では、療育園に通うお子さんを持つ20代のママが、園の先生とのコミュニケーションで抱えるストレスを軽減し、より良い関係を築くための具体的な方法を提案します。子育てと仕事の両立を目指す中で、人間関係の悩みは大きな負担となります。この記事を通して、あなたの心が少しでも軽くなり、前向きな気持ちで毎日を過ごせるよう、具体的なアドバイスを提供します。
療育園の若い担任の先生について、園の先生の対応にストレスが溜まっています。4ヶ月の赤ちゃんと年少の発達障害の息子がいます。20代主婦です。6人でひとクラス、帰りは来た順番で親が今日あった話を話を聞いて帰ると言うシステムです。
しかし、園の二人のうちひとりの30歳くらいの担任の先生は私が一番に来ても2番目に来てもいつも最後に話をしてきます。他の保護者を優先させてます。
一人のお母さんは1歳7ヶ月の子供がいるので仕方ないかな？と思いますが、もう一人のお母さんは、上の子は小学生なので一人で迎えに来ています。しかし、抱っこ紐をしている私よりも優先してその日の出来事を話しています。
前々から馬鹿にしているの？という態度でイラッとすることが多々あります。
この前の母子通園の時も、最年長のデリカシーが若干ないお母さんがその担任の先生に根掘り葉掘り聞いていました。すると、なにかとその担任の先生がところで○○くんのお母さんは〜？と不自然に話を振って私に話題を向けようと何度もしてきました。
一対一で話した時は、ふーん(￣∇￣)と言った反応の話を、やたら丁寧に話しかけてきて自分の質問から逸らそうとしていました。
また、ある時はすみません、今日の息子のトイレってどうなりましたか？と話しかけたら忙しかったのかイライラしてたのか？他のお母さんも見てるのにわざと無視されたこともあります。
また、夫が私が不在の間、かつて同居していた義母と自分が今あまり仲良くないみたいな話をしたらしく、、(言ってほしくなかった)ちょっと上から目線で、「今日は義母さんも来るから、早く外出しないといけないのに癇癪起こされて大変ですね〜」などと言われて、大きなお世話なんですがと思いました。
それ以外にもそんなに不仲で結婚式とかどうしたんですか？とか、療育とは全く関係ないことも聞かれて毎回ストレスが溜まっています。笑い方も人を馬鹿にしたように手を叩いてあっははと笑って不快です。
息子がトイレに行きたいけど、言葉にして言えなくてモジモジしてても自分で言えるまでは2時間ほどかかっても無視したりしてるそうです。それ以外にもトイレに行きたいと言うと、えー！またあ？？？とキレ気味に言ったり。
電話でも、話しててかぶってあ、、すみませんと言うと無視したりと。
他の保護者には丁寧です。
公立の療育で働く保育士の方ですが、保護者アンケートがメールで来ました。不満を書いてもいいでしょうか、無記名式ですがメールアドレスでわかると思います、、また、直接順番を飛ばされたり態度について一言言いたいのですが何か言い方などはあるでしょうか？
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたが抱えている問題を具体的に整理しましょう。現状を客観的に把握することで、具体的な解決策を見つけやすくなります。
- コミュニケーションの優先順位： 先生が他の保護者を優先し、あなたが後回しにされていると感じている点。
- 不適切な言動： 先生からの「馬鹿にしているような態度」や、個人的な事情への踏み込んだ質問、無視するなどの対応。
- 息子のケアへの懸念： トイレトレーニング中の息子への対応（無視や不適切な言葉遣い）。
- 保護者アンケートへの対応： 不満を伝えて良いか、どのように伝えるかという迷い。
これらの問題点を明確にすることで、それぞれの問題に対する具体的な対策を立てることができます。
2. 感情の整理と自己肯定感の維持
あなたは、先生の言動によって、不快感、怒り、不安などの感情を抱いていることでしょう。これらの感情を無視せず、まずは受け止めることが大切です。
- 感情を記録する： 先生とのやり取りがあった際に、どのような感情になったかをメモに残しましょう。感情を可視化することで、自分の心の状態を客観的に把握し、冷静さを保つことができます。
- 自己肯定感を高める： 子育ては大変な仕事です。あなたは、赤ちゃんのお世話をしながら、発達障害のお子さんの療育にも向き合っています。この事実を認め、自分を褒めてあげましょう。
- 休息を取る： 疲れているときは、無理をせず休息を取りましょう。心身ともにリフレッシュすることで、前向きな気持ちを取り戻すことができます。
感情を整理し、自己肯定感を高めることで、先生の言動に振り回されず、自分の軸を保つことができます。
3. コミュニケーション戦略：具体的な伝え方
先生とのコミュニケーションを改善するために、具体的な伝え方を学びましょう。感情的にならず、冷静に伝えることが重要です。
3-1. 順番について
先生に話を聞いてもらえないと感じている場合は、まず、「いつも最後に話を聞くことになってしまい、少し寂しい気持ちです。何か理由があるのでしょうか？」というように、柔らかい口調で疑問を投げかけてみましょう。
もし、先生が他の保護者を優先せざるを得ない理由がある場合は、それを理解し、受け入れることも大切です。その上で、「できれば、私も息子の様子について、もう少し詳しく話を聞きたいのですが、可能でしょうか？」と、具体的な要望を伝えてみましょう。
3-2. 不適切な言動について
先生の不適切な言動に対しては、直接的に伝えることが必要です。ただし、感情的にならず、客観的な事実を伝えましょう。
例えば、無視されたり、不快な言葉を言われた場合は、「先日、〇〇について質問した際に、無視されたように感じました。少し悲しかったです。」と伝えます。また、個人的な質問については、「私のプライベートなことについて、詳しく聞かれると、少し困惑します。」と、自分の気持ちを正直に伝えましょう。
3-3. 息子のケアについて
息子のケアに関する懸念がある場合は、息子の発達を第一に考え、先生に協力をお願いする姿勢で伝えましょう。
例えば、トイレトレーニングについて、「息子はまだ言葉でうまく伝えられないので、困っていることがあります。先生に、もう少しだけ寄り添って、見守っていただけると嬉しいです。」と、具体的に要望を伝えます。また、息子がトイレに行きたいと訴えているのに無視されている場合は、「息子がトイレに行きたいと言っているのに、無視されているのを見ると、とても心配になります。何か理由があるのでしょうか？」と、優しく問いかけてみましょう。
4. 保護者アンケートの活用
保護者アンケートは、あなたの意見を伝える有効な手段です。ただし、匿名であっても、メールアドレスで個人が特定される可能性があることを考慮し、慎重に文章を作成しましょう。
- 事実を客観的に伝える： 感情的な表現は避け、具体的な事実を記述します。例えば、「〇月〇日、息子のトイレの件で話しかけた際に、無視された」など、具体的な事例を挙げます。
- 改善を求める： 先生のどのような行動が改善されることを望むのかを明確に記載します。例えば、「子どもたちの気持ちに寄り添った対応をお願いします」など、具体的な要望を伝えます。
- 感謝の気持ちを伝える： 療育園の先生方への感謝の気持ちも忘れずに伝えましょう。感謝の言葉を加えることで、あなたの意見がより建設的に伝わる可能性があります。
アンケートに回答する際は、自分の気持ちを整理し、冷静かつ客観的な文章を心がけましょう。
5. 園との連携：さらなるサポートを求める
先生との関係が改善しない場合や、どうしても不安が解消されない場合は、園長や主任の先生に相談することも検討しましょう。園全体で問題解決に取り組む姿勢を示すことで、より良いサポートが得られる可能性があります。
- 相談の準備： 相談する前に、これまでの経緯や、具体的な問題点を整理しておきましょう。
- 客観的な情報提供： 感情的にならず、事実に基づいた情報を伝えます。
- 解決策の提案： 園側がどのような対応をしてくれることを期待するのか、具体的な提案をします。
- 継続的な連携： 相談後も、園との連携を継続し、問題解決に向けて協力していく姿勢を示しましょう。
園との連携を密にすることで、あなたの悩みに対する理解を深め、より適切なサポートを受けることができます。
6. 専門家への相談
もし、これらの方法を試しても状況が改善しない場合は、専門家への相談も検討しましょう。専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスを提供してくれます。
- 専門家の種類： 臨床心理士、カウンセラー、保育士など、様々な専門家がいます。あなたの状況に合った専門家を選びましょう。
- 相談方法： 対面、電話、オンラインなど、様々な相談方法があります。あなたのライフスタイルに合った方法を選びましょう。
- 相談内容： 先生との関係、お子さんの発達に関する悩み、ご自身の心の状態など、何でも相談できます。
専門家のサポートを受けることで、問題解決への糸口を見つけ、心の負担を軽減することができます。
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7. 状況を改善するための具体的なステップ
ここまでのアドバイスを踏まえ、具体的なステップをまとめます。
- 感情の整理と記録： 先生とのやり取りがあった際に、自分の感情を記録する。
- コミュニケーション戦略の実行： 先生との会話で、具体的な伝え方を実践する。
- 保護者アンケートの活用： 匿名性を考慮しつつ、事実と改善要望を伝える。
- 園との連携： 状況が改善しない場合は、園長や主任に相談する。
- 専門家への相談： 必要に応じて、専門家のサポートを受ける。
これらのステップを一つずつ実行していくことで、状況を改善し、より良い関係を築くことができるでしょう。
8. まとめ：より良い関係構築のために
療育園の先生との関係は、お子さんの成長にとって非常に重要です。今回の記事では、先生とのコミュニケーションで抱えるストレスを軽減し、より良い関係を築くための具体的な方法を提案しました。
まずは、あなたの感情を大切にし、自己肯定感を高めることから始めましょう。そして、具体的な伝え方を実践し、先生とのコミュニケーションを改善していくことが重要です。必要に応じて、園との連携や専門家のサポートも活用しましょう。
あなたの努力が、お子さんの健やかな成長につながることを願っています。そして、あなたが笑顔で子育てができるよう、心から応援しています。
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