20歳女性、仕事が全てクビになり身寄りもありません…絶望からの脱出！あなたに合った仕事の見つけ方
20歳女性、仕事が全てクビになり身寄りもありません…絶望からの脱出！あなたに合った仕事の見つけ方
この記事は、20歳で仕事がうまくいかず、身寄りもないという困難な状況にある女性に向けて書かれています。仕事が見つからない、将来への不安で押しつぶされそうになっているあなたへ、絶望から抜け出し、自分らしい働き方を見つけるための具体的な方法を提案します。この記事では、あなたの状況を理解し、一歩ずつ前に進むための道筋を示します。
私は20歳の女性です。全体IQが71で療育手帳を3回申請しましたが全部通らず仕事も全部クビになってしまいどうしようもなく知恵袋に相談させて頂きました。元々私は児童施設で育っており身寄りがなくかなり困っています。。。。もし何か相談できるところがあれば教えて欲しいです。お願いします。
あなたは今、非常に厳しい状況に置かれていることと思います。仕事が続かない、療育手帳も取得できず、頼れる人もいない。このような状況では、将来への不安や絶望感を感じるのは当然です。しかし、諦める必要はありません。あなたの状況を理解し、一歩ずつ前に進むための具体的な方法を一緒に考えていきましょう。
1. あなたの現状を理解する
まず、あなたの置かれている状況を客観的に理解することから始めましょう。仕事が続かない原因を探り、療育手帳が取得できなかった理由を分析し、身寄りがないという事実を受け止める必要があります。これらの要素を整理することで、問題の本質が見えてきます。
1-1. 仕事が続かない原因を分析する
仕事が続かない理由は様々です。あなたの場合は、IQが71という点が影響している可能性があります。これは、知的発達に遅れがあることを示唆しており、仕事内容によっては業務の理解や遂行に困難を感じることがあるかもしれません。また、コミュニケーション能力や対人関係に課題がある場合も、仕事が続かない原因となることがあります。
- 仕事内容とのミスマッチ: あなたの能力や興味と、仕事内容が合っていない可能性があります。
- 職場の人間関係: 職場の人間関係がうまくいかないと、精神的な負担が大きくなり、仕事への意欲を失うことがあります。
- 仕事への適応力: 仕事の進め方や業務内容を理解するのに時間がかかったり、周囲のサポートが得られない場合、仕事が続かないことがあります。
これらの原因を特定するために、過去の仕事内容を振り返り、どのような点が難しかったのか、どのようなサポートがあれば続けられたのかを考えてみましょう。また、得意なことや興味のあることを整理することも重要です。
1-2. 療育手帳の申請について
療育手帳の申請が通らなかったことは、あなたにとって大きな課題かもしれません。療育手帳は、福祉サービスを利用するための重要な手段であり、取得できないことで利用できる支援が限られてしまう可能性があります。しかし、諦めずに再度申請を検討することもできますし、他の支援策を探すことも可能です。
- 再申請の検討: 医師の診断や、現在の状況の変化によっては、申請が通る可能性もあります。
- 専門家への相談: 精神科医や発達障害支援センターなどの専門家に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
- 他の支援策の活用: 療育手帳がなくても利用できる支援策はたくさんあります。例えば、障害者就業・生活支援センターや、地域によっては独自の支援制度があります。
1-3. 身寄りがないことへの対応
身寄りがないことは、生活の安定を脅かす大きな要因となります。頼れる人がいないため、経済的な問題や生活上の困難に直面しやすくなります。しかし、一人で抱え込まず、様々な支援機関や制度を利用することで、問題を解決することができます。
- 児童相談所との連携: 児童相談所は、あなたの状況を把握し、適切な支援を提供してくれます。
- 自立支援ホームの利用: 自立支援ホームは、生活の基盤を整え、自立を支援するための施設です。
- 地域の相談窓口の活用: 各自治体には、生活困窮者向けの相談窓口があります。生活保護や住居の確保など、様々な相談ができます。
2. あなたに合った仕事を探す
あなたの状況を踏まえ、あなたに合った仕事を探すことが重要です。自分の能力や興味に合った仕事を選ぶことで、仕事へのモチベーションを維持し、長く続けることができます。また、障害者向けの求人や、あなたの特性に合った働き方を探すことも有効です。
2-1. 自分の強みと弱みを理解する
まずは、自分の強みと弱みを客観的に理解しましょう。自己分析ツールや、信頼できる人に意見を聞くことで、自分の特性を把握することができます。強みを活かせる仕事、弱みをカバーできる仕事を探すことが重要です。
- 得意なこと: 集中力がある、手先が器用、几帳面など、あなたの得意なことをリストアップしましょう。
- 興味のあること: 好きなことや興味のあることを仕事にすることで、モチベーションを高く保つことができます。
- 苦手なこと: コミュニケーションが苦手、マルチタスクが苦手など、苦手なことを把握し、それを避ける、またはサポートが得られる仕事を選びましょう。
2-2. 障害者向けの求人を探す
障害者向けの求人は、あなたの特性を理解し、必要なサポートを提供してくれる可能性があります。障害者雇用枠で働くことで、安心して仕事に取り組むことができます。障害者向けの求人を探すには、以下の方法があります。
- ハローワーク: ハローワークには、障害者向けの求人が多数掲載されています。専門の相談員に相談することもできます。
- 障害者専門の転職エージェント: 障害者の就職支援に特化した転職エージェントは、あなたの状況に合った求人を紹介してくれます。
- 企業の障害者採用情報: 企業のウェブサイトや採用情報で、障害者採用に関する情報を確認しましょう。
2-3. あなたの特性に合った働き方を選ぶ
あなたの特性に合った働き方を選ぶことも重要です。例えば、
- 在宅ワーク: 自宅でできる仕事は、通勤の負担がなく、自分のペースで仕事を進めることができます。
- 短時間勤務: 短時間勤務は、体力的な負担を軽減し、無理なく仕事に取り組むことができます。
- チームでの仕事: チームで働くことで、困ったときに助けを求めることができ、コミュニケーションのサポートも得られます。
これらの働き方を検討し、あなたの状況に最適なものを選びましょう。
3. 必要な支援を受ける
一人で抱え込まず、必要な支援を受けることが重要です。様々な支援機関や制度を利用することで、生活の安定と自立を支援することができます。
3-1. 障害者就業・生活支援センターの活用
障害者就業・生活支援センターは、就職に関する相談や、職場定着のための支援を行っています。あなたの状況に合わせて、様々なサポートを受けることができます。
- 就職相談: あなたの希望や適性に合った仕事を探すための相談ができます。
- 職場実習: 実際の職場で働き、仕事内容や職場の雰囲気を体験することができます。
- 職場定着支援: 就職後も、職場での悩みや問題を相談し、解決するためのサポートを受けることができます。
3-2. 地域の相談窓口の利用
各自治体には、生活困窮者向けの相談窓口があります。生活保護や住居の確保など、様々な相談ができます。一人で悩まず、積極的に相談しましょう。
- 生活保護: 生活に困窮している場合、生活保護を受けることができます。
- 住居の確保: 住宅確保給付金など、住居を確保するための支援制度があります。
- その他の支援: 食料支援や、日用品の提供など、様々な支援を受けることができます。
3-3. 専門家への相談
精神科医や発達障害支援センターなどの専門家に相談することで、適切なアドバイスやサポートを受けることができます。専門家の意見を聞き、あなたの状況に合った解決策を見つけましょう。
- 精神科医: 精神的な問題を抱えている場合、精神科医に相談し、適切な治療を受けることが重要です。
- 発達障害支援センター: 発達障害に関する専門的な知識を持つ専門家が、あなたの困りごとを解決するためのサポートをしてくれます。
- カウンセラー: 悩みや不安を抱えている場合、カウンセラーに相談し、心のケアを受けることができます。
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4. 具体的な行動計画を立てる
具体的な行動計画を立て、一歩ずつ前に進むことが重要です。目標を設定し、達成するためのステップを明確にすることで、モチベーションを維持し、成功に近づくことができます。
4-1. 短期的な目標を設定する
まずは、短期的な目標を設定しましょう。小さな目標を達成することで、自信をつけ、次のステップに進むことができます。
- 情報収集: 障害者向けの求人情報を集める、支援機関の情報を集めるなど、情報収集を目標にしましょう。
- 相談: ハローワークや専門家への相談を目標にしましょう。
- 自己分析: 自分の強みと弱みを分析することを目標にしましょう。
4-2. 中長期的な目標を設定する
中長期的な目標を設定し、将来のビジョンを描きましょう。目標を達成するための具体的なステップを考え、計画的に行動することが重要です。
- 就職: あなたに合った仕事を見つけ、就職することを目標にしましょう。
- 自立: 経済的に自立し、安定した生活を送ることを目標にしましょう。
- スキルアップ: 仕事に必要なスキルを習得し、キャリアアップを目指しましょう。
4-3. 行動を記録し、振り返る
行動を記録し、定期的に振り返ることで、自分の進捗状況を確認し、改善点を見つけることができます。記録を参考に、計画を修正し、より効果的な行動をとるようにしましょう。
- 行動記録: 毎日、何をしたのか、どんなことを感じたのかを記録しましょう。
- 振り返り: 週に一度、または月に一度、記録を見返し、自分の進捗状況を評価しましょう。
- 改善: 振り返りの結果をもとに、計画を修正し、改善点を見つけましょう。
5. ポジティブな思考を持つ
困難な状況に直面しているときこそ、ポジティブな思考を持つことが重要です。前向きな気持ちで、積極的に行動することで、必ず道は開けます。
5-1. 成功体験を積み重ねる
小さな成功体験を積み重ねることで、自信をつけ、自己肯定感を高めることができます。成功体験は、あなたのモチベーションを維持し、困難な状況を乗り越えるための力となります。
- 小さな目標の達成: 短期的な目標を達成し、成功体験を積み重ねましょう。
- 自分の強みを活かす: 自分の強みを活かせる場面を作り、成功体験を積み重ねましょう。
- 周囲のサポート: 周囲の人からの応援や、感謝の言葉を受け、成功体験を積み重ねましょう。
5-2. 失敗から学ぶ
失敗を恐れず、失敗から学ぶことが重要です。失敗は、成長の機会であり、成功への道しるべとなります。失敗から学び、改善することで、より良い結果を得ることができます。
- 失敗の原因分析: 失敗の原因を分析し、何が問題だったのかを理解しましょう。
- 改善策の検討: 失敗から学び、改善策を検討しましょう。
- 再挑戦: 改善策を実行し、再挑戦することで、成功に近づきましょう。
5-3. 周囲のサポートを求める
一人で抱え込まず、周囲の人々のサポートを求めましょう。家族、友人、専門家など、頼れる人に相談し、助けを求めることで、困難な状況を乗り越えることができます。
- 信頼できる人への相談: 信頼できる人に悩みや不安を打ち明け、相談しましょう。
- 支援機関の活用: 障害者就業・生活支援センターや、地域の相談窓口などの支援機関を活用しましょう。
- 仲間との交流: 同じような悩みを持つ仲間と交流し、情報交換や励まし合いをしましょう。
まとめ
20歳で仕事がうまくいかず、身寄りもないという状況は、非常に困難ですが、決して絶望する必要はありません。あなたの現状を理解し、自分に合った仕事を探し、必要な支援を受け、具体的な行動計画を立て、ポジティブな思考を持つことで、必ず道は開けます。諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。あなたの未来が明るいものになることを心から願っています。
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