離婚すべき？共働き夫婦のすれ違いと、発達障害児を抱える家庭のキャリア問題
離婚すべき？共働き夫婦のすれ違いと、発達障害児を抱える家庭のキャリア問題
この記事では、共働き夫婦のすれ違い、特に発達障害のあるお子さんを抱え、キャリア形成に悩む女性に向けて、具体的な解決策を提示します。離婚という選択肢に揺れるあなたの心に寄り添い、現状を打破するためのヒントをお届けします。
ただいま小学生３年生(支援級)の息子、主人の三人家族です。毎日慌ただしく過ぎていく毎日ですが、結婚10年目を迎えた夫婦間で少しずつすれ違いが起こっています。
- 婚前は同棲していたが、それぞれ働いていたのでお金はそれぞれ管理、子供が産まれてからは息子に発達障害があることがわかり私は働くも以前のように働けずお小遣い程度。なので主人の家計を私が管理しようとしたが今もなお拒否。聞いても給料も教えてくれず大丈夫とばかり。生活費は私からなくなったので下さいと都度いうスタイル。食費のみ。
- 主人は仕事柄とても忙しい。(これは理解しているのであまり問題ないかも)
- 夫婦普段は夫婦箸を選んだり、くだらないネット情報を共有したりと毎日大笑い
- ですがセックスレス、２人目がほしい。
- 息子のことは私に任せっきり。遊んでくれるので息子は嬉しそう。これにはとても感謝しているが、学費、進路、家事もやらない。遊ぶ以外の育児にはとても無関心です。
最近ストレスが溜まり離婚しようと私から言い出してしまいました。でも結果はNO、私は生活上限られた時間しか働けないので収入がない、ここをしんぱいしてくれてるのはわかります。でも何でしょう。老後もずっと主人といるとは考えられなくて。思いきって離婚するべきなのか。思いとどまるべきなのか。どなたか助言を下さると幸いです、何だか。。息子は朝は早い、不登校ぎみ、夜は寝ない、主人は弁当、やりっ放し、疲れてすぐ寝る。正直もう限界で。どうしたら良いのでしょう。
共働き夫婦として、また発達障害のお子さんを抱える親として、日々の生活の中で多くの困難に直面していることと思います。経済的な問題、夫婦間のコミュニケーション不足、育児における分担の偏りなど、様々な問題が複雑に絡み合い、離婚という選択肢が頭をよぎるのも無理はありません。しかし、離婚は人生における大きな決断であり、後悔のない選択をするためには、現状を冷静に分析し、様々な可能性を検討する必要があります。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現在の状況を客観的に整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。以下のチェックリストを用いて、ご自身の状況を評価してみてください。
チェックリスト：現状の自己評価
以下の項目について、現在の状況を「はい」「いいえ」「どちらでもない」で評価してください。
- 経済状況:
- 夫の収入と支出を把握できていますか？
- 生活費の管理について、夫と建設的な話し合いができていますか？
- あなたの収入は、生活を支える上で十分ですか？
- 夫婦関係:
- 夫婦間のコミュニケーションは円滑ですか？
- 性的な関係はどの程度ありますか？
- 将来について、夫と共通のビジョンを持っていますか？
- 育児:
- 息子の発達障害について、夫はどの程度理解していますか？
- 育児の分担は、公平に行われていますか？
- 息子の教育（学費、進路など）について、夫と協力できていますか？
- あなたの心身の健康:
- ストレスを感じていますか？
- 睡眠は十分ですか？
- 心身の不調を感じていますか？
このチェックリストの結果を基に、問題点を具体的に洗い出し、優先順位をつけましょう。例えば、「経済状況」に問題がある場合は、夫との家計管理に関する話し合いを優先的に行う必要があります。「夫婦関係」に問題がある場合は、コミュニケーション不足の原因を探り、改善策を検討する必要があります。
2. 離婚以外の選択肢を検討する
離婚という選択肢を選ぶ前に、他の可能性を検討することも重要です。現状を改善するための具体的な方法をいくつかご紹介します。
2-1. 夫婦カウンセリングの活用
夫婦間のコミュニケーション不足や、価値観の相違が原因で関係が悪化している場合は、夫婦カウンセリングが有効です。専門家のサポートを受けることで、客観的な視点から問題点を見つけ出し、建設的な解決策を見出すことができます。カウンセラーは、夫婦間の対話の促進、感情の整理、相互理解の促進などをサポートします。
2-2. 夫とのコミュニケーション改善
夫とのコミュニケーションを改善するために、以下の点を意識してみましょう。
- 定期的な話し合いの場を設ける: 週に一度など、定期的に時間を決め、ゆっくりと話をする機会を作りましょう。
- 気持ちを伝える: 自分の気持ちを正直に伝え、相手に理解を求めましょう。言葉だけでなく、手紙やメールで伝えることも有効です。
- 相手の意見を尊重する: 相手の意見に耳を傾け、理解しようと努めましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 日常生活の中で、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
2-3. 家計管理の見直し
経済的な問題が深刻な場合は、家計管理を見直す必要があります。夫と協力して、以下のステップで家計管理を行いましょう。
- 収入と支出の把握: 夫婦それぞれの収入と、毎月の支出を把握しましょう。家計簿アプリや、ノートを活用すると便利です。
- 予算の作成: 毎月の予算を作成し、無駄な出費を削減しましょう。
- 貯蓄計画: 将来のために、貯蓄計画を立てましょう。
- 専門家への相談: 必要に応じて、ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。
2-4. 育児分担の見直し
育児の分担が偏っている場合は、夫と話し合い、分担を見直す必要があります。以下の点を意識して、話し合いを進めましょう。
- 現状の分担を共有する: 育児の現状を具体的に伝え、夫に現状を理解してもらいましょう。
- 希望を伝える: 自分がどのように育児に関わりたいのか、具体的に伝えましょう。
- 協力体制を築く: 夫と協力して、育児の分担を決め、役割分担を明確にしましょう。
- 第三者のサポート: 必要に応じて、ベビーシッターや、ファミリーサポートなどのサービスを利用することも検討しましょう。
3. 離婚を選択する場合の準備
様々な努力をしても、どうしても関係が改善しない場合は、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。離婚を決意した場合、以下の準備を進めましょう。
3-1. 弁護士への相談
離婚に関する法的な手続きや、財産分与、親権、養育費などについて、弁護士に相談しましょう。弁護士は、あなたの権利を守り、円滑な離婚をサポートしてくれます。
3-2. 経済的な自立の準備
離婚後の生活を支えるために、経済的な自立の準備をしましょう。
- 就職活動: 離婚後の生活費を確保するために、就職活動を行いましょう。これまでの経験やスキルを活かせる仕事を探す、または新しいスキルを習得するための勉強を始めるなど、様々な方法があります。
- 資格取得: キャリアアップや、転職に有利な資格を取得することも有効です。
- 生活費の確保: 離婚後の生活費を確保するために、養育費や、財産分与について、夫と話し合いましょう。
3-3. 親権と養育費の決定
お子さんの親権と、養育費について、夫と話し合い、合意する必要があります。
- 親権: どちらが親権を持つか、話し合いましょう。
- 養育費: お子さんの養育費について、金額や支払い方法を決定しましょう。
4. 発達障害児を抱える親としてのキャリア形成
発達障害のお子さんを抱えながら、キャリアを築くことは容易ではありません。しかし、適切なサポートと工夫によって、両立は可能です。以下に、キャリア形成のための具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。
4-1. 柔軟な働き方の選択
お子さんの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択しましょう。
- 時短勤務: 勤務時間を短縮し、お子さんのケアに時間を割くことができます。
- 在宅勤務: 自宅で仕事ができるため、お子さんのそばにいながら働くことができます。
- パートタイム: 自分のペースで働くことができ、時間に余裕を持つことができます。
4-2. スキルアップとキャリアアップ
スキルアップや、キャリアアップを目指すことで、収入を増やし、仕事のやりがいを感じることができます。
- 資格取得: キャリアアップに繋がる資格を取得しましょう。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、キャリアアップを目指しましょう。
- 転職: より良い条件の仕事を探すために、転職を検討しましょう。
4-3. サポート体制の構築
周囲のサポートを得ることで、仕事と育児の両立がしやすくなります。
- 家族の協力: 家族に協力を求め、育児を手伝ってもらいましょう。
- 保育サービスの利用: 保育園や、ベビーシッターなどのサービスを利用しましょう。
- 地域のサポート: 地域の支援センターや、相談窓口を利用しましょう。
4-4. 情報収集とネットワーク作り
情報収集や、ネットワーク作りを通じて、様々な情報を得ることができます。
- 情報収集: 発達障害に関する情報や、キャリアに関する情報を収集しましょう。
- ネットワーク作り: 同じ境遇の親御さんや、専門家との繋がりを作りましょう。
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5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
離婚という選択は、決して簡単なものではありません。しかし、現状を冷静に分析し、様々な可能性を検討することで、後悔のない選択をすることができます。また、発達障害のお子さんを抱えながら、キャリアを築くことは、多くの困難を伴いますが、適切なサポートと工夫によって、両立は可能です。
この記事が、あなたの未来を切り開くための一助となれば幸いです。
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