中学生の息子さんの「テニス教室に行きたくない」という悩み。精神科を受診させるべき？多様な選択肢をキャリアコンサルタントが解説
中学生の息子さんの「テニス教室に行きたくない」という悩み。精神科を受診させるべき？多様な選択肢をキャリアコンサルタントが解説
この記事では、中学生のお子さんの行動について悩んでいるお母様からのご相談にお答えします。息子さんがテニス教室に行きたくない理由として、周囲の視線や考えを読まれているような感覚、特定の人物への不快感などを挙げています。過去にも対人関係で困難を感じていたことから、精神科への受診を検討すべきか、それとももう少し様子を見るべきか、というご質問です。
中学生の息子がいます。
小2の時に自閉症スペクトラムと診断されましたが、支援級や療育は受けていません。
小学校低学年くらいまでは、親しい友達ができず、保育園でも学校でも孤立しがちでしたが、成長と共に同級生達とごく普通にコミュニケーションをとれるようになり、小学校高学年になる頃には、学校でも友達と楽しそうに過ごせるようになっていました。
中学校に入学し、新しい環境でどうなるか心配していましたが、クラスに友達もでき、放課後一緒に遊んだり一緒に通学したりしているので一安心と思っていました。
ですが最近気になることがあり、精神科などを受診させた方が良いのか悩んでいます。
息子は小学生の頃からテニス教室に通っています。中学生になってもテニスは続けていたのですが、この間、4月から一度も来ていないとスタッフの方から連絡をもらいました。
息子にどうしたのか尋ねると、最初は黙り込んでいましたが、少しずつ話してくれました。
以下は息子の言い分です。
学校やテニス教室に行くと、自分の考えていることが読まれている感じがして怖い。
テニスは特に怖い。
A君（小学校時代からずっと同じテニスクラスの友達。うちにも何度か遊びに来ていて仲は良さそうだった）がなんだか、見た目も声も話し方も話しかけてくる感じも全部が気持ち悪い。
A君も僕の考えを読んでいる感じがして、それが怖いから気持ち悪いんだと思った。
あとクラスが変わって（中学生クラスに上がったので）、新しいコートがどこか分からない。受付の人にきくのは怖くて無理。
思えばこの1年前にも気になる発言をしていました。
息子は小学校高学年頃から、知らない人に話しかけるのが極度に苦手で、例えばお使いを頼むも、店員に話しかけられず用を済まして帰ってくるのに3時間かかったり、外で道に迷っても、人に道を聞いたり助けを求めたりできず、4時間彷徨っていたりということがありました。
その時に何が怖かったのか尋ねると「話しかけて自分を見られるのが怖い」「何で話しかけてくるんだよ馬鹿が、とか心の中で悪口を言われる」など、ちょっと引っかかることを言っていました。
ですが、付き添って行って、励ましてなんとか店に入らせて無事用事を済ませられると、その後はその店も緊張せずに買い物できるようになったりしていたので、「知らないから緊張するんだね」「経験を積めば怖くなくなるね」と確認し合っていたので、課題はあっても大丈夫だと思っていたのですが。。。
今回のテニス教室の問題での発言で、一気に不安が強くなってしまいました。
統合失調症は早期発見早期治療が肝心といいます。息子は精神科を受診させるべきでしょうか？それとももう少し様子を見たほうが良いのでしょうか？
ご相談ありがとうございます。キャリア支援を専門とする転職コンサルタントです。息子さんのテニス教室に行きたくないという悩みをきっかけに、精神科への受診を検討されているとのこと、大変ご心配なことと思います。今回のケースは、息子さんの心の状態を理解し、適切な対応を検討することが重要です。早期発見・早期治療も大切ですが、まずは焦らず、様々な角度から状況を分析し、最適な選択肢を検討していきましょう。
1. 状況の整理と初期対応
まず、現状を整理し、初期対応について考えていきましょう。息子さんの話から、いくつかの重要なポイントが見えてきます。
- 考えを読まれる感覚への恐怖: 学校やテニス教室で「自分の考えていることが読まれている」と感じることは、強い不安や恐怖を引き起こします。これは、統合失調症などの精神疾患で見られる症状の一つである可能性があります。
- 特定の人物への不快感: 以前は仲が良かった友人A君に対して、見た目や話し方、話しかけ方など全てが「気持ち悪い」と感じるようになっていることも、重要な変化です。これも、精神的な異変のサインである可能性があります。
- 対人コミュニケーションの困難: 知らない人に話しかけることへの極度の苦手意識は、以前から見られていました。これが、今回のテニス教室での問題にも繋がっている可能性があります。
- 環境の変化への対応: 中学校に進学し、新しい環境に馴染むことへの不安も、少なからず影響していると考えられます。新しいコートの場所が分からず、受付の人に尋ねられないという行動も、その表れかもしれません。
初期対応としては、以下の３つを検討しましょう。
- まずは、落ち着いて話を聞く: 息子さんの話に耳を傾け、彼の気持ちを理解しようと努めましょう。感情を否定せず、「つらいね」「怖いね」など共感の言葉をかけ、安心感を与えることが大切です。
- 専門家への相談を検討する: 精神科医や臨床心理士など、専門家への相談を検討しましょう。専門家は、息子さんの状態を詳細に評価し、適切なアドバイスや治療を提供してくれます。
- 学校との連携: 学校の先生に相談し、学校での様子や、友達との関係について情報共有することも重要です。学校は、息子さんのサポート体制を整える上で、重要な役割を担います。
2. 精神科受診の必要性
精神科への受診は、息子さんの状態を正確に把握し、適切な治療に繋げるために、非常に重要な選択肢です。しかし、受診のタイミングや、受診することへの本人の抵抗感など、考慮すべき点も多くあります。
受診を検討すべき具体的なサイン
- 幻覚や妄想: 自分の考えが読まれる、誰かに監視されているといった感覚は、幻覚や妄想の可能性があります。これらの症状が頻繁に現れる場合は、早急な受診が必要です。
- 著しい行動の変化: 以前はできていたことができなくなる、極端に落ち込む、興奮するなど、行動に大きな変化が見られる場合も、受診を検討すべきです。
- 日常生活への支障: 学校に行けない、食事がとれない、睡眠に問題があるなど、日常生活に支障をきたす場合は、早急な対応が必要です。
- 自傷行為や他害行為: 自分を傷つけたり、他人を傷つけたりする行為が見られる場合は、緊急性が高いと考えられます。
受診へのハードルを下げるために
- 本人の気持ちに寄り添う: 精神科受診に対して、本人も不安を感じている可能性があります。まずは、受診することへの抵抗感を和らげるために、本人の気持ちに寄り添い、理解を示しましょう。
- 受診の目的を明確にする: 受診の目的を、「病気を治すため」だけでなく、「困っていることを一緒に解決するため」など、ポジティブな言葉で伝えましょう。
- 信頼できる医療機関を選ぶ: 評判の良い精神科医や、子どもの診療に慣れた医療機関を選びましょう。事前に、医療機関の情報を収集し、本人に安心感を与えられるようにしましょう。
- 家族でサポートする: 家族で協力し、受診に同行したり、治療をサポートしたりすることで、本人の不安を軽減できます。
3. 精神科医との連携と治療
精神科を受診した場合、医師は息子さんの状態を詳細に評価し、適切な治療計画を立てます。治療は、薬物療法、精神療法、カウンセリングなど、様々な方法を組み合わせるのが一般的です。
薬物療法
症状を緩和するために、薬物療法が用いられることがあります。薬の種類や量は、医師の指示に従いましょう。副作用についても、医師とよく相談し、適切な対応をとることが大切です。
精神療法
認知行動療法（CBT）や、対人関係療法など、様々な精神療法が用いられます。これらの療法は、考え方や行動パターンを変えることで、症状の改善を目指します。専門家の指導のもと、継続的に取り組むことが重要です。
カウンセリング
臨床心理士によるカウンセリングは、本人の心の状態を理解し、問題解決をサポートするために有効です。カウンセリングを通して、自分の気持ちを表現したり、ストレスを軽減したりすることができます。
家族へのサポート
家族も、精神疾患について理解を深め、本人のサポートをすることが重要です。家族教室や、家族向けのカウンセリングなどを活用し、専門家からのアドバイスを受けながら、適切な対応を学びましょう。
4. 息子さんの「テニス教室に行きたくない」問題への具体的な対応
息子さんがテニス教室に行きたくないという問題に対して、具体的な対応を考えていきましょう。まずは、息子さんの気持ちを理解し、安心感を与えることが重要です。
- 話を聞く: なぜテニス教室に行きたくないのか、具体的に話を聞き、彼の気持ちを理解しようと努めましょう。彼の言葉に耳を傾け、共感の言葉をかけることで、安心感を与えることができます。
- テニス教室のスタッフに相談する: テニス教室のスタッフに、息子さんの状況を説明し、理解と協力を求めましょう。彼らが、息子さんに対して、配慮ある対応をしてくれる可能性があります。
- テニス教室以外の選択肢を検討する: テニス教室に行くことが難しい場合、他の活動を検討することもできます。例えば、自宅でできる運動や、興味のある他の習い事など、本人が楽しめる活動を探してみましょう。
- 専門家のアドバイスを求める: 臨床心理士や、子どもの発達に詳しい専門家から、アドバイスを受けることも有効です。専門家は、息子さんの状態を評価し、具体的な対応策を提案してくれます。
- 焦らない: 焦らず、ゆっくりと時間をかけて、息子さんの気持ちに寄り添いましょう。無理強いせず、本人のペースに合わせて、サポートすることが大切です。
具体的な対応例
- テニス教室の環境調整: 新しいコートの場所が分からないという問題に対しては、事前に一緒にコートの下見に行ったり、受付の人に話しかける練習をしたりするのも良いでしょう。
- 友人との関係: 友人A君との関係がうまくいかない場合は、無理に一緒に遊ばせるのではなく、距離を置くことも選択肢の一つです。
- コミュニケーションスキルの向上: 知らない人に話しかけるのが苦手という問題に対しては、ロールプレイングや、コミュニケーションスキルを学ぶワークショップなどを活用するのも良いでしょう。
5. 多様な働き方とキャリア形成への影響
今回のケースは、直接的にキャリア形成に関わる問題ではありませんが、息子さんの心の状態が、将来のキャリア選択に影響を与える可能性も考慮しておく必要があります。
自己肯定感の重要性
自己肯定感は、自分の能力を信じ、困難に立ち向かう力に繋がります。自己肯定感が低いと、新しいことに挑戦することを恐れたり、人間関係で悩んだりしやすくなります。息子さんの自己肯定感を高めるために、彼の良いところを認め、褒めること、成功体験を積ませることが重要です。
多様な働き方の選択肢
現代社会では、多様な働き方が存在します。正社員だけでなく、フリーランス、契約社員、アルバイトなど、様々な働き方があります。息子さんの特性や興味関心に合わせて、柔軟な働き方を選択することも可能です。
キャリアカウンセリングの活用
将来、息子さんがキャリアについて悩んだときには、キャリアカウンセリングを活用することも有効です。キャリアカウンセラーは、本人の強みや興味関心を引き出し、適切なキャリアプランを提案してくれます。
親としてのサポート
親としてできることは、息子さんの自己肯定感を高め、様々な経験をさせてあげることです。彼の興味のあることを見つけ、応援し、失敗しても、そこから学び、成長できるような環境を整えてあげましょう。
6. まとめと今後のアクションプラン
今回のケースでは、息子さんのテニス教室に行きたくないという悩みをきっかけに、精神科への受診を検討することになりました。早期発見・早期治療も大切ですが、まずは焦らず、様々な角度から状況を分析し、最適な選択肢を検討していくことが重要です。
今後のアクションプラン
- 息子さんの話に耳を傾け、彼の気持ちを理解する。
- 精神科医や臨床心理士など、専門家への相談を検討する。
- 学校の先生に相談し、学校での様子や、友達との関係について情報共有する。
- テニス教室のスタッフに相談し、理解と協力を求める。
- テニス教室以外の選択肢を検討する。
- 焦らず、ゆっくりと時間をかけて、息子さんの気持ちに寄り添い、サポートする。
息子さんの状態が改善し、安心して学校生活やテニスを楽しめるようになることを心から願っています。何かご不明な点があれば、お気軽にご相談ください。
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