落ち着きがないお子さんの将来と、多様な働き方への不安を解消！キャリアコンサルタントが教える、今できること
落ち着きがないお子さんの将来と、多様な働き方への不安を解消！キャリアコンサルタントが教える、今できること
今回は、お子さんの発達に関するお悩みと、将来の働き方への不安を抱えるお母様からのご相談です。
3歳のお子さんが多動傾向と診断され、療育を検討されているとのこと。
落ち着きがない、集中力がないといった特性が、小学校入学後や将来の仕事にどのように影響するのか、不安を感じていらっしゃるようです。
同時に、ご自身の働き方についても、お子さんの状況に合わせて柔軟に対応できる方法を探求されています。
この記事では、お子さんの特性を理解し、その成長をサポートしながら、お母様ご自身が安心してキャリアを築けるよう、具体的なアドバイスを提供します。
４歳年少の子供ですが、3歳検診で多動かもと言われ総合病院への紹介状を貰いました。検診の際のテスト？みたいなのは全てクリアしましたが待ってる間落ち着きなかったためでした。その後総合病院では境界値と診断されました。確かに家でも落ち着きがなく、食事中に立ったり遊んだり、常に走っていますし外で遊ぶのが大好きです。本人に「ご飯のときは何しちゃダメなんだっけ？」と聞くと「遊んだり走るの駄目と回答するのでわかってはいるみたいなのですが…
少しでも本人の為になればと療育を受けることにしましたがどこもいっぱいで順番待ち中です。
療育を受けると少しは落ち着いたりするのでしょうか？経験などあれば教えてほしいです。
我が子の現状は下記の感じです。
- じっと座ってられない
- 入学式など静かにしないといけないときは静かにしますが遊んでるときは大声で叫んでやめてと言ってもやめてくれません
- 着替えや靴を履くのは出来るがすぐに取り掛からない
- 爪を噛む
- 記憶力は良い
- 話しはじめも遅くなく会話もできる
- こだわりは強くなく変化があってもパニックは起こさない
- 人の話を聞かない
- すぐに気がそれてしまう
- ごっこ遊びや他の人とも遊べる
- 数字が数えられない
- すぐに走り出してしまう
- 日中は漏らさないが夜はオムツが取れない
- 偏食はない
- 保育園では他の子には優しいらしいが自宅では兄と喧嘩ばっかり
小学校〜大人になってもこんな感じなのかと不安です…
療育は空き次第もちろん受けますが家でも何かできるのでしょうか？
危ない事以外は怒らないで注意、できたら褒める、できるだけ自分でやらせて経験を積ませる、その際は怒ったりせかしたりしない、「○○はだめ！」ではなく「○○にしてみようか」というように声がけする等はやってみています。
他に何かアドバイスあればおねがいします!
1. お子さんの現状を理解し、将来への不安を和らげる
まず、お子さんの現状を多角的に理解することが大切です。
ご相談内容から、お子さんは活発で好奇心旺盛、記憶力も良く、コミュニケーション能力も高いことがわかります。
一方で、集中力や落ち着きに課題があり、指示を聞きにくい、衝動的な行動が見られるといった側面も。
これらの特性は、発達の過程でよく見られるものであり、必ずしもネガティブなものばかりではありません。
むしろ、お子さんの個性として捉え、長所を伸ばせるような関わりを意識することが重要です。
1-1. 療育の効果と期待できること
療育は、お子さんの発達をサポートするための専門的なプログラムです。
療育を受けることで、以下のような効果が期待できます。
- 集中力の向上: 遊びや課題を通して、集中力を高めるトレーニングを行います。
- 自己肯定感の向上: 成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を育みます。
- 社会性の発達: 集団での活動を通して、コミュニケーション能力や協調性を養います。
- 感情コントロール: 自分の感情を理解し、適切に表現する方法を学びます。
療育の効果は、お子さんによって異なります。
すぐに目に見える変化が現れる場合もあれば、時間をかけて徐々に改善していく場合もあります。
焦らず、お子さんのペースに合わせて、根気強くサポートすることが大切です。
1-2. ご自宅でできること：具体的なアプローチ
療育と並行して、ご自宅でもお子さんの成長をサポートできます。
以下に、具体的なアプローチをご紹介します。
- 遊びを通して学ぶ: 遊びは、子どもの発達にとって非常に重要な要素です。
お子さんの興味のある遊びを通して、集中力や社会性を育むことができます。
例えば、ブロック遊びやパズルは、集中力や空間認識能力を高めるのに役立ちます。
ごっこ遊びは、想像力やコミュニケーション能力を育むのに効果的です。 - 生活習慣を整える: 規則正しい生活習慣は、心身の健康を保ち、集中力を高めるために重要です。
睡眠時間、食事の時間、遊びの時間を決めて、規則正しく生活しましょう。
特に、睡眠不足は、多動や集中力の低下につながることがあります。 - 環境を整える: お子さんが集中しやすい環境を整えることも大切です。
例えば、
学習スペースを確保し、気が散るものを置かないようにする。
静かな音楽を流したり、アロマを焚いたりして、リラックスできる空間を作る。 - コミュニケーションを大切にする: お子さんの話をよく聞き、共感することで、安心感を与え、自己肯定感を高めることができます。
「〇〇しちゃダメ」ではなく、「〇〇してみようか」という声かけは、お子さんの自主性を促し、自己肯定感を高める効果があります。
できたときには、具体的に褒めることで、モチベーションを高めることができます。 - 専門家との連携: 医師、療育の専門家、保育士など、専門家と連携し、アドバイスを求めることも大切です。
定期的に相談し、お子さんの状況に合わせたサポート方法を模索しましょう。
専門家は、お子さんの特性を理解し、適切なアドバイスを提供してくれます。
2. 将来の働き方：多様な選択肢を検討する
お子さんの成長をサポートしながら、ご自身のキャリアを築くことは可能です。
現代社会では、多様な働き方が存在し、柔軟な働き方を選択することで、仕事と育児の両立を目指せます。
以下に、具体的な選択肢と、それぞれのメリット・デメリットをご紹介します。
2-1. パートタイム・アルバイト
勤務時間や日数を調整しやすく、お子さんの状況に合わせて柔軟に働ける点がメリットです。
未経験でも始めやすい仕事も多く、キャリアチェンジの第一歩としても適しています。
デメリットとしては、収入が不安定になりやすいこと、キャリアアップの機会が限られる可能性があることが挙げられます。
2-2. 正社員（時短勤務・在宅勤務）
安定した収入と福利厚生を確保しながら、育児と両立できる働き方です。
時短勤務や在宅勤務制度を利用することで、お子さんの送り迎えや急な体調不良にも対応しやすくなります。
デメリットとしては、企業によっては制度が整っていない場合があること、業務内容によっては、在宅勤務が難しい場合があることが挙げられます。
2-3. フリーランス・業務委託
仕事内容や勤務時間を自由に決められるため、お子さんの状況に合わせて柔軟に働ける点がメリットです。
自分のスキルや経験を活かして、高収入を得ることも可能です。
デメリットとしては、収入が不安定になりやすいこと、自己管理能力が求められることが挙げられます。
フリーランスとして働くためには、自身のスキルを磨き、積極的に案件を獲得していく必要があります。
クラウドソーシングサイトなどを活用して、仕事を探すことも可能です。
2-4. 副業
本業を持ちながら、自分のスキルや興味関心のある分野で副業を行うことで、収入アップを目指せるだけでなく、新しいスキルを習得したり、人脈を広げたりすることも可能です。
近年、副業を認める企業も増えており、働き方の選択肢の一つとして注目されています。
デメリットとしては、本業との両立が大変になること、時間管理能力が求められることが挙げられます。
どの働き方を選ぶかは、ご自身の状況や希望によって異なります。
それぞれの選択肢を比較検討し、ご自身にとって最適な働き方を見つけることが大切です。
3. キャリアプランを立て、スキルアップを目指す
将来の働き方を考える上で、キャリアプランを立て、スキルアップを目指すことが重要です。
以下に、具体的なステップをご紹介します。
3-1. 自己分析を行う
まず、ご自身の強みや弱み、興味関心、価値観などを把握しましょう。
自己分析を行うことで、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。
自己分析の方法としては、
自己分析ツールを利用する、
キャリアコンサルタントに相談する、
過去の経験を振り返る、
などが挙げられます。
3-2. 目標を設定する
将来的にどのような働き方をしたいのか、どのようなスキルを身につけたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
目標を設定することで、モチベーションを維持し、計画的にスキルアップに取り組むことができます。
目標設定の際には、SMARTの法則（Specific、Measurable、Achievable、Relevant、Time-bound）を活用すると効果的です。
3-3. スキルアップのための行動を起こす
目標達成のために、必要なスキルを習得するための行動を起こしましょう。
例えば、
資格取得を目指す、
セミナーに参加する、
オンライン講座を受講する、
などがあります。
スキルアップのための行動は、継続することが重要です。
計画的に学習を進め、着実にスキルを身につけていきましょう。
3-4. ネットワークを広げる
同じような悩みを持つ人や、目標とするキャリアを歩んでいる人と交流することで、情報交換やモチベーション維持に役立ちます。
積極的にイベントに参加したり、SNSを活用したりして、ネットワークを広げましょう。
キャリアコンサルタントに相談することも、有効な手段です。
専門家のアドバイスを受けることで、客観的な視点から、キャリアプランを見直すことができます。
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4. まとめ：お子さんの成長と、あなたのキャリアを両立するために
この記事では、お子さんの発達に関するお悩みと、将来の働き方への不安を抱えるお母様に向けて、具体的なアドバイスを提供しました。
お子さんの特性を理解し、療育やご自宅でのサポートを通して、その成長をサポートすることが重要です。
同時に、多様な働き方の中から、ご自身の状況に合った選択肢を選び、キャリアプランを立て、スキルアップを目指すことで、仕事と育児の両立を実現できます。
焦らず、お子さんの成長を見守りながら、ご自身のキャリアも大切に育んでいきましょう。
最後に、今回の相談者の方へ。
お子さんの成長は、長い道のりです。
焦らず、お子さんのペースに合わせて、一つ一つ課題を乗り越えていきましょう。
そして、ご自身のキャリアも諦めずに、積極的に行動してください。
応援しています！
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