自閉症スペクトラムの子どもを育てながら働く母のためのキャリア戦略：学童保育、放課後デイサービス、そして仕事の両立
自閉症スペクトラムの子どもを育てながら働く母のためのキャリア戦略：学童保育、放課後デイサービス、そして仕事の両立
この記事では、自閉症スペクトラム（ASD）のお子さんを育てながら、仕事との両立を目指すお母さんを応援します。特に、学童保育や放課後デイサービスへの適応に苦労し、子どもの成長と自身のキャリア形成の両立に悩むお母さんに向けて、具体的な解決策とキャリア戦略を提案します。
6歳男児、自閉症スペクトラムと診断され、千葉県にて4月から支援級での1年生です。我が家は母子家庭な為、働かなくてはならなくて…放課後は学童保育にお世話になります。通常の校内にある学童では難しいかと放課後デイサービスを利用しようと現在、4月の入学前の慣らしの段階で既に馴染めず……困っております。息子は情緒的な部分、感情のコントロールが上手に出来ないだけで、知的障害などの心配はなく、いろんな障害をかかえた利用者の集団の中では『音』が嫌だといい、学童に行きたがりません。千葉県には支援級に入学する為に半月前に越してきたばかりで右も左もわからない状態です。我が家のような軽度の自閉症のお子様がいらっしゃる方々はどのようにされていらっしゃるのか教えて下さい。
はじめに：自閉症スペクトラムのお子さんを持つお母さんの現状と課題
自閉症スペクトラム（ASD）のお子さんを育てながら働くことは、多くの困難を伴います。特に、母子家庭で経済的な自立を求められる状況では、子どもの療育と仕事の両立は大きな課題となります。今回の相談者様のように、学童保育や放課後デイサービスへの適応に苦労し、子どもの不安や不満に寄り添いながら、自身のキャリアをどのように築いていくか悩むお母さんは少なくありません。この問題は、子どもの発達支援、就労支援、そして経済的な安定という、多岐にわたる側面から解決策を検討する必要があります。
1. 現状分析：直面している課題を整理する
まずは、相談者様が直面している具体的な課題を整理しましょう。
- 子どもの適応の問題: 放課後デイサービスや学童保育に馴染めないこと。特に、感覚過敏（音への過敏性）や情緒的な不安定さから、集団生活に困難を感じている。
- 情報不足: 転居したばかりで、地域の情報や支援体制に詳しくないこと。
- 経済的な問題: 母子家庭であり、就労を継続する必要があること。
- 子どもの特性への理解と対応: 子どもの特性に合わせた支援方法を見つける必要があること。
2. 解決策の提案：子どものための支援体制を構築する
子どものための支援体制を構築することが、働くお母さんにとって最初のステップです。
2-1. 地域の情報収集と利用できる支援の確認
まずは、千葉県で利用できる支援サービスを徹底的に調べましょう。
- 自治体の窓口: 市役所や保健センターの障害福祉課に相談し、利用できるサービス（放課後等デイサービス、児童発達支援、保育園等訪問支援など）について情報を収集する。
- 相談支援事業所: 専門の相談員に、子どもの状況や利用できるサービスについて相談する。
- 地域の情報交換: 同じような悩みを持つ親同士の交流会や、オンラインのコミュニティに参加し、情報交換を行う。
2-2. 放課後デイサービスの選択肢を広げる
現在の放課後デイサービスに馴染めない場合、他の選択肢も検討しましょう。
- 事業所の見学: 複数の放課後デイサービスを見学し、子どもの特性に合った環境（少人数制、静かな環境、個別支援の充実度など）を探す。
- 体験利用: 事前に体験利用を行い、子どもが安心して過ごせるか確認する。
- 事業所との連携: 事業所と連携し、子どもの特性に合わせた支援計画を作成してもらう。
2-3. 学童保育との連携
学童保育を利用する場合、学校や学童保育との連携が重要です。
- 情報共有: 子どもの特性や困りごとを、学校、学童保育の先生に詳しく伝え、理解を求める。
- 個別支援計画: 学校や学童保育と連携し、子どものための個別支援計画を作成する。
- 定期的な面談: 定期的に面談を行い、子どもの様子や支援の進捗状況を確認する。
3. キャリア戦略：働き方を検討する
子どもの支援体制を整えながら、自身のキャリアをどのように築いていくか、働き方を検討しましょう。
3-1. 働き方の選択肢
働き方には様々な選択肢があります。
- 正社員: 安定した収入とキャリアアップの機会が得られますが、残業や転勤の可能性もあります。
- パート・アルバイト: 勤務時間や日数を調整しやすく、子どもの状況に合わせて働きやすいですが、収入が不安定になる可能性があります。
- 在宅勤務: 自宅で仕事ができるため、子どものケアと両立しやすいですが、自己管理能力が求められます。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして自由に働けますが、収入が不安定になる可能性があります。
3-2. スキルアップとキャリアアップ
自身のスキルアップやキャリアアップを目指すことも重要です。
- 資格取得: 自身のスキルアップやキャリアアップに繋がる資格を取得する。
- スキルアップのための研修: 企業内研修や外部のセミナーに参加し、スキルアップを図る。
- 転職: より働きやすい環境や、キャリアアップの機会がある企業への転職を検討する。
3-3. 副業・兼業の活用
本業に加え、副業や兼業をすることで、収入を増やしたり、スキルアップを図ったりすることも可能です。
- 副業の選択肢: 在宅ワーク、クラウドソーシング、スキルシェアなど、様々な副業があります。
- 兼業の注意点: 勤務先の就業規則を確認し、副業や兼業が許可されているか確認する。
4. 成功事例：他の母親たちの経験から学ぶ
他の母親たちの成功事例を参考に、自身のキャリア戦略を立てましょう。
4-1. 事例1：柔軟な働き方でキャリアを継続するAさんの場合
Aさんは、自閉症スペクトラムのお子さんを育てながら、在宅勤務の仕事を選びました。
- 課題: 子どもの療育と仕事の両立。
- 解決策: 在宅勤務を選び、子どものケアと仕事の時間を柔軟に調整。
- 結果: キャリアを継続し、収入を安定させることができた。
4-2. 事例2：地域との連携で子育てをサポートするBさんの場合
Bさんは、地域の支援サービスを積極的に活用し、キャリアアップを目指しました。
- 課題: 子どもの療育と仕事の両立、情報不足。
- 解決策: 地域の相談支援事業所や、放課後デイサービスを利用し、情報収集と支援体制を構築。
- 結果: キャリアアップし、子どもの成長をサポートしながら、経済的な安定も実現。
5. まとめ：自閉症スペクトラムのお子さんを育てながら働くお母さんへのエール
自閉症スペクトラムのお子さんを育てながら働くことは、決して容易ではありません。しかし、適切な支援体制を構築し、自身のキャリア戦略を立てることで、両立は可能です。まずは、子どもの特性を理解し、地域や専門家と連携しながら、子どものための支援体制を整えましょう。そして、自身の働き方を見直し、スキルアップやキャリアアップを目指すことで、経済的な安定と自己実現を両立させることができます。
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6. よくある質問（FAQ）
自閉症スペクトラムのお子さんを育てながら働くことに関する、よくある質問とその回答をまとめました。
Q1: 学童保育や放課後デイサービスに馴染めない場合、どうすれば良いですか？
A1: まずは、子どもの特性を理解し、個別のニーズに合わせた支援を検討しましょう。
- 情報収集: 地域の支援サービスについて、情報を収集し、専門家（医師、療育の専門家など）に相談する。
- 環境調整: 騒音対策、視覚的なサポートなど、子どもの感覚過敏に対応した環境を整える。
- 個別支援: 個別支援の充実した放課後デイサービスを探す、または、学童保育と連携して個別支援計画を作成する。
Q2: 仕事と子どもの療育を両立させるために、どのような働き方が良いですか？
A2: 働き方は、子どもの状況や自身のスキル、ライフスタイルに合わせて選択しましょう。
- 在宅勤務: 自宅で仕事ができるため、子どものケアと両立しやすい。
- 時短勤務: 勤務時間を短縮し、子どもの送迎や療育に時間を割く。
- パート・アルバイト: 勤務時間や日数を調整しやすく、子どもの状況に合わせて働きやすい。
Q3: キャリアアップを目指すには、どのようなスキルを身につければ良いですか？
A3: 自身のキャリア目標に合わせて、必要なスキルを身につけましょう。
- 専門スキル: 業務に関する専門知識やスキルを習得する。
- ポータブルスキル: コミュニケーション能力、問題解決能力、時間管理能力など、どの職種でも役立つスキルを磨く。
- 資格取得: キャリアアップに繋がる資格を取得する。
Q4: 経済的な不安を解消するには、どうすれば良いですか？
A4: 収入を増やす方法や、支出を抑える方法を検討しましょう。
- 収入アップ: スキルアップやキャリアアップを目指し、収入を増やす。副業や兼業も検討する。
- 支出削減: 家計を見直し、無駄な支出を削減する。
- 支援制度の活用: 児童扶養手当、特別児童扶養手当など、利用できる支援制度を活用する。
Q5: 孤独感を感じたときの対処法は？
A5: 孤独感を感じたときは、一人で抱え込まず、周りの人に頼りましょう。
- 相談: 家族、友人、専門家（カウンセラーなど）に相談する。
- 交流: 同じような悩みを持つ親同士の交流会や、オンラインのコミュニティに参加する。
- 休息: 自分の時間を確保し、心身ともにリフレッシュする。
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