「自閉症かも…」と悩むママへ。専門家が教える、我が子の成長を温かく見守るための心の持ち方と具体的なサポート

この記事は、7ヶ月の赤ちゃんのおもちゃへの興味のなさや発達の遅れについて悩み、自閉症の可能性を不安に感じているお母さんに向けて書かれています。専門家として、同じような悩みを抱える多くの親御さんを支援してきた経験から、具体的なアドバイスと心のケアの方法をお伝えします。自閉症の可能性を完全に否定することはできませんが、今できること、そして将来への希望を見出すためのヒントを提供します。

7ヶ月の女の子がいますが、おもちゃに興味がなく、自閉症を疑ってしまいます。赤ちゃんがおもちゃに興味がないのは個人差かとも思うのですが、知恵袋や色々な質問投稿をホームページで見ていて、おもちゃは握るけど興味無さそう、といった内容はよく見かけますが、うちの子はおもちゃを全く握る素振りも見せないのでこうゆうパターンはあるのかどうか不安でたまりません。握らせようとしても全然握ってくれません。目もあいずらいです。

3-4ヶ月検診で追視がないとの事で大学病院に受診となり、経過を見ましょうと言われ、次の7ヶ月検診で寝返りが出来ない状態だったので、療育に繋げても良いかもですねと言われています。首座りは6ヶ月かかりました。今は1人で横向きまでにはなりますが、寝返りはまだです。うつ伏せは大泣きして嫌がります。

今日はこども広場に子供を連れて遊びに行ったのですが、、、周りの子達は楽しそうにおもちゃで遊んでいる姿を見ると、我が子はなんで遊ばないんだろ、、と悶々としてきました。

もちろんうちの子なりに少しずつ成長していってるのは感じるのですが、もし自閉症だったら、、という思いが消えなくて、今日は特に悲しみが込み上げてきました。少からず、もし自閉症だったら元気に産んであげたかった、という思いが拭えないからだと思います。どんな形であれ我が子は可愛いのに、、。こうゆう気持ちになること自体が申し訳ないです。

ママ友はいるのですが、発達のことで1人で悩んでしまい、誰にも共有できないため、知恵袋に投稿しました。

我が子が自閉症と判断できない段階で悶々としている私に、何か良い切り替え方法、元気になる方法を教えて欲しいです。

まだ自閉症とは判断できないのだから考えなければ良い、と言ったようなコメントはいりません。それはわかってるのです。わかってても考えてしまうのです。同感していただける方がコメントいただけるとありがたいです。

1. 現状を受け止め、感情を整理する

まず、あなたの今の気持ちを理解し、共感することから始めましょう。自閉症の可能性を疑い、不安や悲しみを感じるのは自然なことです。それは、我が子の成長を心から願う親としての当然の感情です。一人で抱え込まず、まずは自分の感情を認め、受け入れることが大切です。

具体的な方法：

日記をつける： 毎日、自分の気持ちを書き出すことで、感情を整理し、客観的に見つめることができます。
信頼できる人に話す： 家族、親しい友人、または専門家（カウンセラーなど）に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることがあります。
休息をとる： 疲れているときは、無理せず休息を取りましょう。心身ともにリラックスできる時間を持つことが重要です。

2. 発達のプロセスを理解する

赤ちゃんの成長には個人差があり、発達のスピードも異なります。7ヶ月の赤ちゃんの発達段階について、一般的な目安を知っておくことは、不安を軽減する上で役立ちます。ただし、あくまで目安であり、すべての子どもが同じように成長するわけではありません。

7ヶ月の赤ちゃんの一般的な発達の目安：

運動能力： 支えがあれば座れる、寝返りができる、おもちゃに手を伸ばす、つかむ。
認知能力： 視覚で物を追う、音のする方を向く、人の顔を認識する。
社会性： 人に微笑みかける、あやすと笑う、知らない人には警戒心を示す。

もし、現時点でこれらの発達の遅れが見られる場合でも、焦る必要はありません。専門家のアドバイスを受けながら、適切なサポートを検討することが重要です。

3. 専門家への相談と情報収集

自閉症の診断は、専門医による詳細な検査と評価が必要です。現時点では自閉症と判断できない状況とのことですが、専門家に相談することで、今後の対応について具体的なアドバイスを受けることができます。また、情報収集も重要です。信頼できる情報源から、自閉症に関する正しい知識を得ることで、不安を軽減し、適切なサポートにつなげることができます。

相談できる専門家：

小児科医： 発達に関する相談、専門医への紹介。
発達専門医： 発達障害の診断、治療、療育に関する専門的なアドバイス。
臨床心理士： 心理的なサポート、カウンセリング。
保育士： 発達に関する相談、保育園でのサポート。

情報収集のポイント：

信頼できる情報源を選ぶ： 医師や専門機関が提供する情報、信頼できるウェブサイトなどを参考にしましょう。
偏った情報に注意する： インターネット上には誤った情報や偏った情報も存在します。情報源の信頼性を確認しましょう。
一人で抱え込まない： 専門家や同じ悩みを持つ人々と情報交換することで、孤独感を解消し、心の支えになります。

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4. 療育の可能性とメリット

療育は、発達に遅れや偏りが見られる子どもたちが、その子らしい成長を促すためのサポートです。療育には、様々な種類があり、子どもの状態や特性に合わせて、適切なプログラムが提供されます。療育を受けることで、子どもの発達を促すだけでなく、親御さんの不安を軽減し、子育てをサポートする効果も期待できます。

療育の種類：

個別療育： 専門家がマンツーマンで指導。
集団療育： 他の子どもたちと一緒に活動。
言語療法： 言葉の発達を促す。
作業療法： 日常生活に必要な動作を練習。
理学療法： 運動能力の発達を促す。

療育のメリット：

子どもの発達を促す： 個々の発達段階に合わせたプログラムで、子どもの成長をサポート。
親御さんの不安を軽減： 専門家からのアドバイスやサポートにより、子育ての不安を軽減。
親子の関係を改善： 療育を通して、子どもとのコミュニケーションを深め、より良い関係を築く。
社会性を育む： 他の子どもたちとの交流を通して、社会性を育む。

5. 日常生活での具体的なサポート

日常生活の中で、子どもとの関わり方や遊び方を変えることで、子どもの発達を促すことができます。焦らず、子どものペースに合わせて、様々な体験をさせてあげましょう。遊びを通して、子どもの興味や関心を広げ、自己肯定感を育むことが大切です。

具体的なサポート：

遊びの工夫： 子どもの興味を引くようなおもちゃや遊びを提供し、一緒に楽しむ。
コミュニケーション： 子どもの言葉や行動に耳を傾け、積極的にコミュニケーションをとる。
環境設定： 安全で安心できる環境を整え、子どもが自由に遊べるスペースを作る。
褒める： 子どもの良い行動や努力を認め、褒めてあげることで、自己肯定感を高める。
見守る： 子どもの自立を促し、自分でできることは自分でやらせる。

6. 家族のサポートと連携

子育ては一人でするものではありません。家族や周囲の人々のサポートは、あなたの心の支えとなり、子育ての負担を軽減します。積極的に周囲に頼り、助けを求めることも大切です。また、家族間で情報を共有し、連携することで、子どもへの一貫したサポートを提供することができます。

家族のサポート：

パートナーとの協力： 育児の分担、情報共有、互いに支え合う。
親族のサポート： 祖父母、親戚からのサポート、子育ての相談。
地域のサポート： 子育て支援センター、保育園、幼稚園などの利用。
ママ友との交流： 同じ悩みを持つ仲間との情報交換、悩み相談。

7. 母親としての心のケア

母親であるあなたは、常に子どものことを第一に考え、一生懸命子育てをしています。しかし、時には自分の心も大切にすることを忘れないでください。心身ともに健康な状態でいることが、子どもにとっても良い影響を与えます。

心のケア：

休息時間の確保： 睡眠、趣味、リラックスできる時間を持つ。
ストレス解消： 運動、音楽鑑賞、好きなことをする。
自分の感情を大切にする： 辛いときは辛いと認め、無理をしない。
専門家への相談： カウンセリング、精神科医への相談。
自分を褒める： 頑張っている自分を認め、褒めてあげる。

8. 未来への希望と前向きな姿勢

自閉症の可能性を疑い、不安を感じることは自然なことです。しかし、未来への希望を失わず、前向きな姿勢で子どもと向き合うことが大切です。子どもの成長を信じ、愛情を注ぎ、共に成長していく喜びを感じましょう。自閉症であったとしても、適切なサポートと愛情があれば、子どもは必ず成長し、幸せな人生を送ることができます。

未来への希望：

早期発見と早期療育： 早期に適切なサポートを受けることで、子どもの発達を最大限に促す。
子どもの可能性を信じる： 子どもの個性や才能を認め、伸ばしてあげる。
親としての成長： 子育てを通して、親自身も成長し、人間的に豊かになる。
社会とのつながり： 地域のサポート、仲間との交流を通して、社会とのつながりを築く。

9. 成功事例から学ぶ

自閉症の子どもたちが、様々な困難を乗り越え、成長していく姿は、私たちに勇気と希望を与えてくれます。成功事例から学び、子どもの可能性を信じ、前向きな姿勢で子育てに取り組むことが大切です。

成功事例：

早期療育の効果： 早期に療育を開始したことで、コミュニケーション能力や社会性が向上した事例。
親のサポート： 親が子どもの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、子どもの自立を促した事例。
子どもの才能の開花： 子どもの得意な分野を伸ばし、才能を開花させた事例。
社会とのつながり： 地域のサポートや仲間との交流を通して、社会性を育み、自立した生活を送っている事例。

10. まとめ：温かく見守り、共に成長する

自閉症の可能性を疑い、不安を感じているあなたへ。一人で悩まず、専門家や周囲の人々に相談し、サポートを受けながら、子どもの成長を温かく見守りましょう。焦らず、子どものペースに合わせて、様々な体験をさせてあげてください。そして、何よりも、子どもへの愛情を忘れずに、共に成長していく喜びを感じてください。あなたの愛情とサポートが、子どもの未来を明るく照らすでしょう。

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