発達障害のあるお子さんのキャリア形成：多様な働き方と転職活動のヒント
発達障害のあるお子さんのキャリア形成：多様な働き方と転職活動のヒント
この記事では、発達障害の疑いのあるお子さんを育てる親御さんに向けて、お子さんの特性に合わせたキャリア形成と、親御さんの働き方に関する情報を提供します。具体的には、多様な働き方（アルバイト、パート、フリーランス、副業など）の選択肢と、転職活動（志望動機、面接対策、履歴書や職務経歴書のアドバイス）について、具体的な事例を交えながら解説します。お子さんの将来を考え、親御さん自身のキャリアも諦めたくないという、あなたの悩みに寄り添い、共に解決策を探求していきます。
私には2人息子がいます。上の子は小学低学年で典型的な自閉症（読み書き計算などはできる）です。上の子の時は3歳半まで健診などではなぜかスルーされました。周りからも気にしすぎ、育て方の問題、と言われました。が、私は2歳くらいから既にずっとおかしいと思っていて、3歳半で専門医にかかったところ、即はっきりと診断がつき、今では誰が見てもわかるような自閉症です。でも毎日良い先生やお友達に囲まれて充実した日々を過ごしています。そして下の子は現在2歳半なのですが、保健師さんから健診で何らかの障害があることを指摘されました。（私も心配して前もって気になる点をたくさん伝えていました）やっぱり、という気持ちと、がっかりという複雑な気持ちです。指摘されたのはコミュニケーションのとりづらさ（注意をひかないと返答しない）、落ち着きのなさ、多動です。親子間ではそれなりにコミュニケーションはとれていて、上の子とは比にならないほどやりとりはできますが、多動には本当に困っています。すぐ迷子になりそうになります。健診でもみんなお母さんの膝の上で話を聞いているのに、ずっとあちこち歩き回って遊んでいます。そういうところがやっぱり普通でないと感じてきました。
ただ、上の子の担当医（診断時からずっと見てくれている有名な専門医）が、生後1カ月から通院についてきた下の子をこれまでずっと見てきて、私がチラッと「下の子も心配」と打ち明けると、「この子は自閉症じゃないよ」ときっぱり言いました。ただ、最後に会ったのが半年前なので、今見たらおかしいと感じるのかもしれません。上の子の特別支援学校の行事にもなんどもついてきていたため、上の子の先生たちとも仲良くなっているのですが、今度検査を受けることを打ち明けると、「え？なんか言われたんですが？お母さんが心配して、ってことですよね？」と下の子も自閉症だとは夢にも思っていないようです。
たまたま、健診の保健師さんが優秀な方だったのでしょうか。保健師さんが間違った、と思いたくても、母親である私自身に思いあたるふしがありすぎるため、やっぱり保健師さんの言う通りなんだろうな、と思います。とりあえず3歳になったら発達検査を受けるよう予約を入れてくださいました。が、話し方からして、もう確定というような感じで、来月から母子通園を開始したほうがいいと強くすすめられました。確かに害はないので、そうしようかと考えています。上の子とも療育に母子通園していたため母子通園にはあまり嫌なイメージはないです。
夫は、下の子は上の子とは全然違う、と安心していただけに、かなり落ち込んでいます。祖父母は夢にも思っていません。
自閉症ではなくても違う障害というのもあるのでしょうか。でも、自閉症にもいろいろなタイプがらあるということも、たくさんの出会いで知ってはいます。
上の子の特徴
- 落ち着きがなくて多動
- 母親と離れても泣かない
- 人に興味がない
- こだわりが強い
- 発語はあるがオウム返しが多い
- 偏食が激しい
- 恐怖心が強い 感覚過敏
- 手先が不器用（しばらく手づかみ食べをしていた。着替えができなかった。バイバイができない）
- 2歳から文字が読めた
下の子の様子
- 落ち着きがなくて多動
- 家の中で私の姿が見えないと私を呼んで泣くが、お店の中では走って行ってしまう
- 他の人に抱っこされると私を呼んで泣く
- 同い年頃の子や赤ちゃんなどに大変関心があり、一緒に遊びたがる
- こだわりは特に強くない
- 二語、三語文は話すが、流暢ではなく外国人と話しているみたいにカタコトな感じ
- なんでも食べるが気分で左右される
- 着替えを1人でしようとする、スプーンやフォークは使える
- 大人の真似をする。「ママ見てー」と言ったり、その日の出来事を簡単には言える。「ママと〇〇に行ってきた」など。電話もある程度できる。ただ口調がたどたどしく相手に伝わらないことも多い
なんらかの問題があるのはわかるのですが、上の子とかなり違うタイプなので、違う障害なのからあるいは違うタイプの自閉症なのか、上の子が典型的な自閉症なので、比較すると軽い自閉症なのか…
同じようなタイプの障害のあるお子さんはいらっしゃいますか？病院は発達検査を受けてから紹介で受診する流れなので、しばらく母子通園で様子を見るしかないでしょうか。
はじめに：子育てとキャリアの両立を目指して
発達障害のあるお子さんを育てることは、喜びと同時に、多くの課題に直面することでもあります。特に、親御さんのキャリアは、お子さんの療育や成長を支えるために、大きな影響を受ける可能性があります。この記事では、発達障害の可能性を指摘されたお子さんを持つ親御さんが、どのようにして子育てとキャリアを両立できるのか、具体的な方法を提案します。まずは、現状の整理から始めましょう。
1. 現状の整理と心のケア
まず、現状を客観的に把握することが重要です。今回の相談者様のように、お子さんの発達に不安を感じている場合、以下のステップで現状を整理しましょう。
1-1. 診断と情報収集
発達検査の結果を待ち、専門医の診断を仰ぎましょう。診断結果によっては、具体的な療育プランや支援策が決まります。同時に、情報収集も行いましょう。インターネット、書籍、地域の相談窓口など、様々な情報源を活用し、発達障害に関する知識を深めることが大切です。
1-2. 家族とのコミュニケーション
ご家族と、お子さんの状況や今後の見通しについて、率直に話し合いましょう。特に、夫や祖父母など、お子さんの育児に関わる人たちとの情報共有は不可欠です。理解と協力を得ることで、精神的な負担を軽減できます。
1-3. 専門家への相談
医師、臨床心理士、保育士など、専門家への相談も積極的に行いましょう。専門家は、お子さんの特性に合わせた具体的なアドバイスや、利用できる支援制度について教えてくれます。一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、子育てを進めていくことが大切です。
1-4. 母親自身の心のケア
子育てとキャリアの両立は、心身ともに大きな負担がかかります。時には、自分を責めたり、落ち込んだりすることもあるでしょう。そんな時は、休息を取り、自分の心と体を大切にしてください。趣味に没頭したり、友人との交流を楽しんだり、気分転換になるような時間を作りましょう。また、専門機関のカウンセリングを受けることも有効です。
2. 多様な働き方の選択肢
発達障害のお子さんを育てる親御さんにとって、働き方の選択肢は非常に重要です。お子さんの状況や、親御さんの希望に合わせて、最適な働き方を選ぶことが大切です。ここでは、多様な働き方の選択肢と、それぞれのメリット・デメリットについて解説します。
2-1. 正社員
メリット：安定した収入、福利厚生の充実、キャリアアップの機会、社会的信用が高い。
デメリット：長時間労働、転勤の可能性、お子さんの急な病気や学校行事への対応が難しい場合がある。
ポイント：お子さんの状況に合わせて、勤務時間や勤務地を考慮した求人を探しましょう。企業によっては、時短勤務や在宅勤務などの制度が利用できる場合があります。
2-2. パート・アルバイト
メリット：勤務時間や日数を調整しやすい、お子さんの状況に合わせて働き方を変えられる、未経験でも始めやすい。
デメリット：収入が不安定、福利厚生が限られる、キャリアアップの機会が少ない。
ポイント：お子さんの療育や学校行事に合わせて、勤務時間を調整できる職場を選びましょう。また、スキルアップを目指せるような、やりがいのある仕事を選ぶことも大切です。
2-3. 在宅ワーク
メリット：自宅で仕事ができる、お子さんのそばにいながら働ける、通勤時間がない、自分のペースで仕事ができる。
デメリット：収入が不安定な場合がある、自己管理能力が必要、孤独感を感じやすい。
ポイント：クラウドソーシングサイトなどを活用し、自分のスキルに合った仕事を探しましょう。事前に、仕事に必要なスキルを習得しておくことも重要です。また、定期的に他の在宅ワーカーと交流し、情報交換を行うこともおすすめです。
2-4. フリーランス
メリット：自由な働き方、自分のスキルを活かせる、高収入を得られる可能性がある、人間関係のストレスが少ない。
デメリット：収入が不安定、自己管理能力が必要、営業力が必要、全て自分で責任を負う必要がある。
ポイント：自分の得意な分野で、実績を積み重ねることが重要です。また、クライアントとの信頼関係を築き、安定した仕事を得られるように努力しましょう。
2-5. 副業
メリット：本業の収入に加えて収入を得られる、スキルアップにつながる、新しい経験ができる、キャリアの選択肢が広がる。
デメリット：時間管理が難しい、体力的な負担が増える、本業との両立が難しい場合がある。
ポイント：本業に支障が出ない範囲で、無理のない副業を選びましょう。自分のスキルや興味関心に合った副業を選ぶことが、長く続けるための秘訣です。
3. 転職活動の進め方
お子さんの状況や、親御さんの希望に合わせて、転職を考えることもあるでしょう。ここでは、転職活動の進め方について、具体的なアドバイスを提供します。
3-1. 自己分析とキャリアプランの明確化
まず、自分の強みや弱み、興味関心、キャリアビジョンを明確にしましょう。自己分析を通して、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。また、お子さんの状況を踏まえ、どのような働き方が理想的なのか、具体的なキャリアプランを立てましょう。
3-2. 求人情報の収集と企業研究
転職サイトや転職エージェントなどを活用し、求人情報を収集しましょう。気になる企業があれば、企業のウェブサイトやSNSなどをチェックし、企業文化や仕事内容について詳しく調べてください。また、企業の福利厚生や、子育て支援制度についても確認しておきましょう。
3-3. 履歴書・職務経歴書の作成
履歴書と職務経歴書は、あなたのスキルや経験を企業に伝えるための重要なツールです。これまでの職務経験や、培ってきたスキルを具体的に記述しましょう。また、自己PR欄では、あなたの強みや、仕事への意欲をアピールしましょう。
ポイント：
- 職務経歴書の書き方：
あなたの職務経歴を具体的に記述しましょう。- 職務内容：担当した業務内容を具体的に記述しましょう。
- 実績：具体的な成果を数字で示しましょう。
- スキル：使用できるツールやスキルを記述しましょう。
- 自己PRの書き方：
あなたの強みや、仕事への意欲をアピールしましょう。- 強み：あなたの強みを具体的に記述しましょう。
- 経験：これまでの経験から得られたものを記述しましょう。
- 意欲：仕事への意欲を具体的に記述しましょう。
3-4. 面接対策
面接では、あなたの経験やスキル、人柄を企業にアピールする必要があります。事前に、企業の求める人物像を理解し、自己PRや志望動機を準備しておきましょう。また、面接官からの質問を想定し、回答を練習しておくことも重要です。
面接対策のポイント：
- 自己紹介：
あなたの名前、年齢、職務経験などを簡潔に伝えましょう。 - 自己PR：
あなたの強みや、仕事への意欲をアピールしましょう。 - 志望動機：
なぜその企業で働きたいのか、具体的に伝えましょう。 - 職務経験：
これまでの職務経験を具体的に説明しましょう。 - 質疑応答：
面接官からの質問に、誠実に答えましょう。
3-5. 転職エージェントの活用
転職エージェントは、あなたの転職活動をサポートしてくれる心強い味方です。キャリアカウンセリング、求人紹介、面接対策など、様々なサポートを受けることができます。転職エージェントを活用することで、効率的に転職活動を進めることができます。
4. 成功事例と専門家の視点
ここでは、発達障害のお子さんを持つ親御さんが、どのようにしてキャリアを築き、子育てと両立しているのか、成功事例を紹介します。また、専門家の視点から、キャリア形成のヒントを解説します。
4-1. 成功事例：在宅ワークでキャリアを継続
30代の女性Aさんは、自閉症のお子さんを育てながら、在宅ワークでWebライターとして活躍しています。Aさんは、以前は正社員として働いていましたが、お子さんの療育に時間を割くために、在宅ワークに転職しました。Aさんは、自分のスキルを活かし、時間や場所に縛られない働き方を選択することで、子育てとキャリアの両立を実現しています。
4-2. 成功事例：パートから正社員へのキャリアアップ
40代の女性Bさんは、発達障害のお子さんを育てながら、パートとして事務の仕事をしています。Bさんは、お子さんの成長に合わせて、正社員へのキャリアアップを目指しました。Bさんは、これまでの経験を活かし、積極的にスキルアップを図り、見事、正社員としての採用を勝ち取りました。Bさんは、子育てとキャリアの両立を実現するために、積極的に行動し、目標を達成しました。
4-3. 専門家の視点：キャリア形成のヒント
キャリアコンサルタントであるCさんは、発達障害のお子さんを持つ親御さんに対して、以下のようなアドバイスをしています。
- 自己理解を深める：自分の強みや弱み、興味関心を理解し、自分に合ったキャリアプランを立てることが重要です。
- 情報収集を怠らない：働き方に関する情報を収集し、常に最新の情報を把握することが大切です。
- 周囲の協力を得る：家族や友人、専門家など、周囲の協力を得ながら、子育てとキャリアの両立を目指しましょう。
- 柔軟な発想を持つ：固定観念にとらわれず、柔軟な発想で、様々な働き方を検討しましょう。
- 諦めない：困難に直面しても、諦めずに、目標に向かって努力することが大切です。
専門家のアドバイスを参考に、自分らしいキャリアを築きましょう。
5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
この記事では、発達障害の疑いのあるお子さんを持つ親御さんが、どのようにして子育てとキャリアを両立できるのか、様々な角度から解説しました。現状の整理、多様な働き方の選択肢、転職活動の進め方、成功事例、専門家の視点など、具体的な情報を提供しました。
子育てとキャリアの両立は、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに、自分らしい働き方を見つけることで、充実した毎日を送ることができます。この記事が、あなたの未来への一歩を踏み出すための一助となれば幸いです。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
“`