知的障害を持つ息子さんの将来の自立に向けたキャリアプラン：親御さんができること
知的障害を持つ息子さんの将来の自立に向けたキャリアプラン：親御さんができること
今回のテーマは、知的障害と身体障害を併せ持つ息子さんの将来について、親御さんが抱える悩みにお応えするものです。息子さんの自立を願う親御さんのために、具体的なキャリアプランの立て方や、利用できる支援、そして親御さん自身の心のケアについて、詳しく解説していきます。
息子は重度の知的障害と歩行困難なお身体障害があります。重複障害です。
毎日土日以外はデイサービスに行っています。頑張って行っています。
4年前までは歩けてB型事業所で働いていましたので、働く気はありますが、意外と根性はありますので働けるかな？と期待はしています。
家で週に1度リハビリとデイサービスで療育もしています。
ただ重複障害はなかなか働くところが難しく、今のところ探してはいますが、正直ため息ばかりです。
怒ることもありますが、比較的明るい息子です。天然ですが、人の言う事をちゃんと見ていて考えて？います。
過去にはいろいろありましたが、今は本当に目に入れても痛くない息子です。
ただこのまま親子が依存していると、二人ともダメになると保健士様にも言われましたので、将来的には自立を考えて、入所を考えています。
わたしもこれから自分の体の療養に専念したり、自分磨きをしようと思います。
これからの息子にどんなプランが良いと思いますか？ 将来的にこうしたほうがいいとかあればしえてください。
同じような方のお話も聞きたいです
ご相談ありがとうございます。知的障害と身体障害を併せ持つ息子さんの将来について、親御さんが抱える不安や希望、そして自立への道のりについて、一緒に考えていきましょう。今回の記事では、息子さんのキャリアプランを考える上で重要なポイント、利用できる支援、そして親御さん自身の心のケアについて、具体的なアドバイスを提供します。
1. 現状の整理と将来の目標設定
まず、現状を正確に把握し、将来の目標を具体的に設定することが重要です。息子さんの現在の状況、得意なこと、苦手なこと、興味のあることなどを整理しましょう。そして、将来的にどのような働き方、生活を送ってほしいのか、親御さん自身の希望も踏まえて目標を設定します。
- 現状の把握
- 障害の程度と種類：知的障害の程度、身体障害の種類と程度を改めて確認しましょう。診断書や療育手帳などを参考に、正確な情報を把握することが大切です。
- 日常生活の状況：食事、排泄、入浴、移動など、日常生活における自立度を評価します。どの程度まで自分でできるのか、どのようなサポートが必要なのかを具体的に把握しましょう。
- コミュニケーション能力：言葉でのコミュニケーション、身振り手振り、表情など、どのような方法でコミュニケーションをとっているのかを把握します。
- 興味・関心：好きなこと、得意なこと、興味のあることを把握します。これが将来の仕事選びのヒントになります。
- 将来の目標設定
- 就労：どのような働き方を希望するのかを考えます。一般企業への就職、障害者雇用、B型事業所、在宅ワークなど、様々な選択肢があります。
- 生活：一人暮らし、グループホーム、親元での生活など、どのような生活を送ってほしいのかを考えます。
- 余暇：趣味や好きな活動を通して、どのような生活を送ってほしいのかを考えます。
2. キャリアプランの立案：就労支援と仕事選び
息子さんのキャリアプランを立てる上で、就労支援の活用は不可欠です。就労支援機関では、職業訓練、職場実習、就職活動のサポートなど、様々な支援を受けることができます。また、息子さんの特性に合った仕事を選ぶことも重要です。
- 就労支援機関の活用
- ハローワーク：障害者専門の窓口があり、求人情報の提供、職業相談、職業紹介などを行っています。
- 地域障害者職業センター：職業評価、職業準備支援、職場適応援助など、専門的な支援を提供しています。
- 就労移行支援事業所：就職に必要な知識やスキルを習得するための訓練、職場実習、就職活動のサポートなどを行っています。
- 就労継続支援事業所（A型・B型）：雇用契約を結び、給与を得ながら働くA型、雇用契約を結ばずに作業訓練などを行うB型があります。
- 仕事選びのポイント
- 本人の興味・関心：好きなこと、得意なことを活かせる仕事を選ぶことが、長く働き続けるためのモチベーションにつながります。
- 能力：できること、できないことを考慮し、無理なくできる仕事を選ぶことが重要です。
- 働きやすさ：通勤のしやすさ、職場の環境、サポート体制などを考慮します。
- 職種例：清掃、軽作業、事務補助、データ入力、パソコン関連など、様々な職種があります。
3. 住まいの選択肢：自立支援とグループホーム
息子さんの自立を考える上で、住まいの選択肢も重要です。一人暮らし、グループホーム、親元での生活など、様々な選択肢があります。それぞれのメリット・デメリットを理解し、息子さんの状況に合った選択をしましょう。
- 一人暮らし
- メリット：自由な生活を送ることができる、自立心を育むことができる。
- デメリット：生活スキル、金銭管理、健康管理など、自己管理能力が必要。
- 支援：ヘルパーの利用、相談支援事業所の活用など、様々なサポートを受けることができます。
- グループホーム
- メリット：生活支援を受けながら、他の入居者との交流ができる、安心した生活を送ることができる。
- デメリット：共同生活のため、プライベートな空間が限られる、ルールを守る必要がある。
- 支援：食事、入浴、排泄などの介助、生活相談、金銭管理のサポートなど、様々な支援を受けることができます。
- 親元での生活
- メリット：慣れ親しんだ環境で生活できる、家族のサポートを受けられる。
- デメリット：親御さんの負担が大きい、自立の機会が少ない。
- 支援：ヘルパーの利用、デイサービスの利用、相談支援事業所の活用など、様々なサポートを受けることができます。
4. 経済的なサポート：障害年金と各種制度
息子さんの生活を支えるためには、経済的なサポートも重要です。障害年金、各種手当、福祉サービスなど、利用できる制度を積極的に活用しましょう。
- 障害年金
- 障害基礎年金：国民年金加入者が対象。障害の程度に応じて支給されます。
- 障害厚生年金：厚生年金加入者が対象。障害基礎年金に加えて支給されます。
- 申請：医師の診断書、病歴・就労状況等申立書など、必要書類を揃えて、お住まいの市区町村の窓口または年金事務所に申請します。
- 各種手当
- 特別児童扶養手当：20歳未満の障害児を養育している親に支給されます。
- 障害児福祉手当：20歳未満の重度の障害児に支給されます。
- 特別障害者手当：20歳以上の重度の障害者に支給されます。
- 福祉サービス
- 自立支援医療（精神通院医療）：精神疾患の治療にかかる医療費の自己負担を軽減します。
- 補装具費の支給：義肢、装具、車椅子などの購入費用を補助します。
- 日常生活用具の給付：入浴補助具、特殊寝台などの購入費用を補助します。
5. 親御さんの心のケア：情報収集と相談
息子さんの将来を考える上で、親御さん自身の心のケアも非常に重要です。情報収集を行い、専門家や同じ悩みを持つ人たちと交流することで、孤独感を解消し、心の負担を軽減することができます。
- 情報収集
- インターネット：障害に関する情報サイト、NPO法人、支援団体などの情報を収集しましょう。
- 書籍：障害に関する書籍、専門書などを読んで、知識を深めましょう。
- セミナー・講演会：障害に関するセミナー、講演会に参加して、最新の情報を入手しましょう。
- 相談
- 専門家：医師、心理士、ソーシャルワーカーなど、専門家に相談しましょう。
- 相談支援事業所：障害のある方やその家族の相談に応じ、必要な情報提供や支援を行います。
- ピアサポート：同じ悩みを持つ親同士で交流し、情報交換や悩み相談を行います。
- 休息と自分磨き
- 休息：心身ともに疲れているときは、しっかりと休息を取りましょう。
- 趣味：好きなこと、興味のあることに時間を使い、気分転換しましょう。
- 自分磨き：自分のための時間を持ち、自己成長を目指しましょう。
息子さんの将来について、様々な不安や悩みがあるかと思います。しかし、適切な情報収集と支援、そして親御さん自身の心のケアを行うことで、必ず道は開けます。焦らず、一歩ずつ、息子さんの自立に向けて、一緒に歩んでいきましょう。
以下に、今回のテーマに関するQ&Aをまとめました。
Q&A
Q1: 息子は知的障害と身体障害の重複障害ですが、どのような仕事ができますか？
A1: 息子さんの得意なこと、興味のあること、身体的な能力などを考慮して、仕事を選ぶことが重要です。以下に、いくつかの職種例を挙げます。
- 清掃：清掃業務は、比較的身体的な負担が少なく、マニュアル化されていることが多いため、取り組みやすい場合があります。
- 軽作業：部品の組み立て、梱包、検品など、軽作業も、集中力と正確性が求められる仕事です。
- 事務補助：書類整理、データ入力、電話対応など、事務補助の仕事は、コミュニケーション能力と正確性が求められます。
- データ入力：パソコンスキルがあれば、データ入力の仕事も可能です。
- パソコン関連：パソコンの組み立て、メンテナンスなど、パソコンに興味がある場合は、関連する仕事も検討できます。
就労支援機関で職業訓練を受けたり、職場実習に参加したりすることで、自分に合った仕事を見つけることができます。
Q2: 息子が自立するためには、どのような支援が必要ですか？
A2: 息子さんの自立を支援するためには、様々な支援が必要です。以下に、いくつかの支援を挙げます。
- 就労支援：ハローワーク、地域障害者職業センター、就労移行支援事業所、就労継続支援事業所など、就労支援機関のサポートを受けましょう。
- 生活支援：ヘルパーの利用、グループホームへの入居、デイサービスの利用など、生活をサポートするサービスを利用しましょう。
- 金銭管理：金銭管理が難しい場合は、成年後見制度の利用を検討しましょう。
- コミュニケーション支援：コミュニケーションが苦手な場合は、コミュニケーション支援の専門家によるサポートを受けましょう。
- 医療支援：定期的な通院、服薬管理など、医療的なサポートも必要です。
これらの支援を組み合わせることで、息子さんの自立をサポートすることができます。
Q3: 親として、息子を自立させるために、どのような心構えが必要ですか？
A3: 親として、息子さんの自立を支援するためには、以下の心構えが重要です。
- 自立を信じる：息子さんの自立を信じ、応援する気持ちを持ちましょう。
- 見守る：過干渉にならず、息子さんのペースに合わせて見守りましょう。
- 自己肯定感を育む：息子さんの良いところを認め、自己肯定感を育みましょう。
- 情報収集：障害に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
- 相談する：専門家や同じ悩みを持つ人たちに相談し、悩みを共有しましょう。
親御さんが前向きな気持ちでいることが、息子さんの自立を後押しすることにつながります。
Q4: 息子がグループホームに入所することになりました。親として、どのような準備をすればよいですか？
A4: グループホームへの入所が決まったら、以下の準備を行いましょう。
- グループホームとの連携：入所前に、グループホームのスタッフと面談を行い、息子さんの状況や必要なサポートについて詳しく伝えましょう。
- 持ち物の準備：必要な衣類、日用品、薬などを準備しましょう。グループホームによっては、持ち物のリストが提供されます。
- 生活スキルの確認：食事、排泄、入浴など、日常生活における自立度を確認し、必要に応じて練習を行いましょう。
- コミュニケーション：グループホームのスタッフや他の入居者とのコミュニケーションを促しましょう。
- 心の準備：息子さんが新しい環境に慣れるまで、時間がかかることがあります。焦らず、見守りましょう。
グループホームとの連携を密にし、息子さんが安心して生活できるようにサポートしましょう。
Q5: 親として、自分の体の療養や自分磨きをしたいと思っています。どのように両立すればよいですか？
A5: 親御さんが自分の体の療養や自分磨きをするためには、以下の点を意識しましょう。
- 支援の活用：ヘルパー、デイサービス、ショートステイなど、様々な支援を活用して、自分の時間を確保しましょう。
- 時間の使い方：家事や育児の負担を減らすために、家事代行サービスを利用したり、時短家電を導入したりすることも検討しましょう。
- 情報収集：障害に関する情報だけでなく、自分の体の療養や自分磨きに関する情報も収集しましょう。
- 休息：心身ともに疲れているときは、しっかりと休息を取りましょう。
- 相談：家族や友人、専門家などに相談し、サポートを受けましょう。
無理をせず、自分のペースで、療養と自分磨きを両立しましょう。
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まとめ
知的障害と身体障害を併せ持つ息子さんの将来について、キャリアプラン、就労支援、住まいの選択肢、経済的なサポート、そして親御さんの心のケアについて解説しました。息子さんの自立を支援するためには、様々な情報収集と支援、そして親御さん自身の心のケアが重要です。焦らず、一歩ずつ、息子さんの自立に向けて、一緒に歩んでいきましょう。
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