自閉症グレーゾーンの息子とのキャリアを考える！得意を伸ばす子育てと、親としての働き方改革
自閉症グレーゾーンの息子とのキャリアを考える！得意を伸ばす子育てと、親としての働き方改革
この記事では、自閉症グレーゾーンのお子さんを持つお母さんが抱える悩みに対し、子育てとキャリアの両立という視点から具体的なアドバイスを提供します。具体的には、お子さんの特性を理解し、得意分野を伸ばすための子育て方法、そして、親であるあなた自身が無理なくキャリアを築き、より良い働き方を見つけるためのヒントを提案します。子育てと仕事の両立は困難な道のりですが、正しい知識とサポートがあれば、必ず道は開けます。この記事が、あなたにとってその一助となることを願っています。
最近6歳年長の息子が、自閉症グレーゾーンだと診断されました。今後は何を目標にどう育てていけばいいのかちょっと途方に暮れています。赤ちゃんの頃から育てにくかったのですが、まさか自閉症だとは思っておらず気持ちが追い付いていかないです。自分の興味のある事以外は全くやりたがらず、教えがいがない子だなと思っていました。習い事も色々チャレンジするもことごとくダメで、よく小さなことで機嫌を損ねて癇癪を起したり奇声を発したりする事もあるので、私はこれまで人前に子どもを出す事を避けてきました。友人らと集まる時も、大人しく付き合ってくれる子ではないので連れて行った事はないです。虫や電車が大好きで、一日中虫や電車を追いかけてます。サッカー教室にも通っているけれど、しょっちゅうズレていてコーチに何度も名前を呼ばれてて見ているのが辛いです。チームプレーは向いてないけど本人はサッカー大好きだそうです。親の私自身が公開処刑受けてる気分でもう辞めていいんじゃないかと思うんですがさすがに親としてそれはできないので、ぐっと耐えて付き添ってます。
字も絵もかこうとしないし（無理矢理お手本見せて細かく説明したらどうにか書ける）、勉強系のドリルも大嫌い。知能はそこそこですが集中力がなく情緒面ではまるで３歳児かよと思う時もあります。
正直な所、子どもにもっと色々な事を教えたかった。息子は私が教える事すら拒否します。これまでお母さん甘いよここは叱らなきゃって先生等に何度か言われてきました。でもこんな外で叱ったら息子は手つけられなくなるくらい泣きわめいて奇声あげて人の注目あびて、子ども引きずりながら家まで帰らなきゃいけない事が分かってるからもう勘弁してよって思うんです。私じゃなくてもっとしっかりした人が育てたら、息子はもっとマシな子になっていたのかな・・・とも思います。
何か文章が支離滅裂ですが、今後の子育てで何を大事にしたらいいのか、アドバイスありましたらお願いします。
1. お子さんの特性を理解し、強みを伸ばす子育て
自閉症グレーゾーンのお子さんを育てる上で最も大切なのは、お子さんの特性を深く理解し、その強みを最大限に伸ばすことです。従来の「普通」の枠にとらわれず、お子さんならではの個性や才能を尊重し、それを育む環境を整えることが重要です。
1-1. 息子の特性を理解する
まず、お子さんの診断結果を基に、どのような特性があるのかを具体的に把握しましょう。自閉症グレーゾーンのお子さんは、コミュニケーションや社会性、行動パターンに独特の特徴を持つことがあります。例えば、特定の分野への強い興味やこだわり、感覚過敏、対人関係の苦手さなどが挙げられます。これらの特性を理解することで、お子さんへの接し方や、適切なサポート方法を見つけることができます。
- 専門家との連携: 医師、臨床心理士、療育の専門家などと連携し、お子さんの特性について詳しく学びましょう。定期的な面談や相談を通じて、最新の情報やアドバイスを得ることができます。
- 観察と記録: お子さんの行動や言動を注意深く観察し、記録をつけることも有効です。どのような時に喜び、どのような時に困っているのかを把握することで、お子さんのニーズに応じたサポートができるようになります。
- 情報収集: 自閉症に関する書籍やウェブサイト、親の会などを通じて、情報を収集しましょう。他の親御さんの経験談は、大きな励みになります。
1-2. 息子の興味関心を探求する
お子さんが「虫や電車が大好き」とのことですので、この興味関心を積極的に伸ばしていくことが重要です。好きなことには高い集中力を発揮し、意欲的に取り組む傾向があります。この特性を活かし、学習意欲や自己肯定感を高めることができます。
- 興味を深める環境作り: 虫や電車に関する図鑑や書籍、模型などを揃え、お子さんが興味を深められる環境を整えましょう。
- 体験型の学習: 博物館やイベント、実際に電車に乗るなど、五感を使って学べる体験を積極的に取り入れましょう。
- 得意分野を活かした学習: 虫や電車に関する知識を深める中で、読み書きや計算など、他の学習分野にも興味を持てるように工夫しましょう。例えば、電車の時刻表を見て計算したり、虫の観察記録をつけたりするのも良いでしょう。
1-3. コミュニケーションを育む
自閉症グレーゾーンのお子さんは、コミュニケーションに困難を感じることがあります。しかし、適切なアプローチと工夫によって、コミュニケーション能力を向上させることができます。
- 視覚的なサポート: 絵カードやスケジュール表など、視覚的なツールを活用して、お子さんが理解しやすいように工夫しましょう。
- 具体的な指示: 抽象的な表現ではなく、具体的で分かりやすい指示を心がけましょう。「片付けて」ではなく「おもちゃを箱に入れて」のように、具体的な行動を指示します。
- 肯定的な言葉がけ: 叱るのではなく、褒める、認めることを意識しましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高めることができます。
2. 働き方を見直し、自分らしいキャリアを築く
お子さんの子育てと並行して、ご自身のキャリアについても見つめ直す時期かもしれません。現在の働き方を見直し、より柔軟で、お子さんのサポートに時間を割けるような働き方を探求してみましょう。
2-1. 働き方の選択肢を検討する
正社員としてフルタイムで働くことが難しい場合は、様々な働き方の選択肢を検討してみましょう。
- 時短勤務: 勤務時間を短縮することで、お子さんの送迎や療育などに時間を割くことができます。
- 在宅勤務: 自宅で働くことで、通勤時間を省き、お子さんのそばにいる時間を増やすことができます。
- パート・アルバイト: 比較的柔軟な働き方で、自分のペースで働くことができます。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。
- 副業: 本業を持ちながら、副業で収入を増やすことができます。
2-2. スキルアップとキャリアチェンジ
新しい働き方を探すにあたり、ご自身のスキルアップやキャリアチェンジも視野に入れてみましょう。
- スキルアップ: オンライン講座やセミナーなどを活用して、新しいスキルを習得したり、既存のスキルを磨いたりしましょう。
- キャリアカウンセリング: キャリアカウンセラーに相談し、ご自身の強みや興味関心、適性などを分析してもらいましょう。
- 転職活動: 転職サイトやエージェントを活用して、自分に合った仕事を探しましょう。
2-3. 周囲のサポートを活用する
一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。家族、友人、地域のリソースなど、様々なサポートがあります。
- 家族の協力: 夫や両親など、家族に協力をお願いし、子育てや家事を分担しましょう。
- 地域のサポート: 地域の保育サービスや、障害児支援サービスなどを活用しましょう。
- 親の会: 同じような悩みを持つ親御さんたちと交流し、情報交換や悩み相談をしましょう。
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3. サッカー教室への対応
息子さんがサッカー教室に通っているものの、チームプレーに馴染めず、親としても辛い思いをされているとのこと。この問題への具体的な対応策を考えてみましょう。
3-1. 息子の気持ちを尊重する
まず、息子さんがサッカーを「大好き」という気持ちを尊重しましょう。本人が楽しんでいるのであれば、無理に辞めさせる必要はありません。しかし、辛い状況が続くようであれば、息子さんとじっくり話し合い、本人の意思を確認することが大切です。
- 本人の気持ちを聞く: サッカー教室で何が楽しいのか、何が辛いのかを、息子さんに優しく尋ねてみましょう。
- 選択肢を提示する: サッカー教室を続けること、他の習い事を始めること、サッカーから一旦離れることなど、様々な選択肢を提示し、息子さんに自分で選ばせるようにしましょう。
- 親の気持ちを伝える: 辛い気持ちを抱えていることを伝えつつ、息子さんの気持ちを尊重していることを伝えましょう。
3-2. コーチとの連携
コーチと連携し、息子さんがサッカー教室でより楽しく過ごせるようにサポートしましょう。
- 息子の特性を伝える: 息子さんの特性について、コーチに詳しく伝えましょう。例えば、集中力や対人関係の苦手さなどを伝えておくことで、コーチも息子さんへの接し方を工夫することができます。
- 個別のサポートを依頼する: コーチに、息子さんへの個別のサポートをお願いしてみましょう。例えば、チームプレーではなく、個別の練習時間を設けてもらうなど、息子さんの特性に合わせたサポートを依頼することができます。
- 定期的な面談: コーチと定期的に面談し、息子さんの様子や課題について情報交換しましょう。
3-3. 諦めない姿勢
親として、辛い気持ちを抱えることもあるかもしれませんが、諦めずに、息子さんの成長を信じて見守りましょう。自閉症グレーゾーンのお子さんは、ゆっくりと成長することが多いです。焦らず、一歩ずつ、お子さんのペースに合わせてサポートしていくことが大切です。
- 小さな成功体験を積み重ねる: どんな小さなことでも、息子さんの頑張りを褒め、認めましょう。成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高め、自信を育むことができます。
- 長期的な視点を持つ: 目先のことに一喜一憂せず、長期的な視点でお子さんの成長を見守りましょう。
- 自分を大切にする: 親であるあなた自身も、心身ともに健康であることが大切です。休息を取り、気分転換をし、自分を大切にしましょう。
4. 専門家の意見
自閉症グレーゾーンのお子さんの子育ては、専門家のサポートも非常に重要です。専門家のアドバイスを受けることで、より効果的な子育て方法を学び、お子さんの成長をサポートすることができます。
4-1. 療育の専門家
療育の専門家は、お子さんの発達を促すための専門的な知識と技術を持っています。療育を受けることで、お子さんのコミュニケーション能力や社会性、認知能力などを高めることができます。
- 療育の種類: 療育には、個別療育、グループ療育、家庭療育など、様々な種類があります。お子さんの特性や状況に合わせて、適切な療育を選びましょう。
- 療育の効果: 療育を受けることで、お子さんの行動問題が改善したり、学習意欲が高まったり、自己肯定感が高まったりするなどの効果が期待できます。
- 療育施設の選び方: 療育施設を選ぶ際には、専門家の質、プログラムの内容、施設の雰囲気などを考慮しましょう。
4-2. 医師や臨床心理士
医師や臨床心理士は、お子さんの診断や治療、カウンセリングなどを行います。専門家のアドバイスを受けることで、お子さんの心のケアや、適切なサポート方法を見つけることができます。
- 診断と治療: 医師は、お子さんの診断を行い、必要に応じて薬物療法などを行います。
- カウンセリング: 臨床心理士は、お子さんの悩みや不安を聞き、心のケアを行います。
- 家族へのサポート: 医師や臨床心理士は、家族に対しても、子育てに関するアドバイスやカウンセリングを提供します。
5. まとめ
自閉症グレーゾーンのお子さんを育てることは、大変なことも多いですが、お子さんの成長を間近で見守る喜びも、かけがえのないものです。お子さんの特性を理解し、強みを伸ばす子育てを心がけ、ご自身のキャリアも大切にしながら、自分らしい働き方を見つけることが、より豊かな人生を送るための鍵となります。周囲のサポートを積極的に活用し、専門家のアドバイスを受けながら、お子さんと一緒に成長していきましょう。
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