1歳5ヶ月の「育てにくい」と感じる息子との向き合い方：発達障害の可能性と、母親ができること
1歳5ヶ月の「育てにくい」と感じる息子との向き合い方：発達障害の可能性と、母親ができること
この記事では、1歳5ヶ月のお子さんを育てる中で「育てにくい」と感じ、発達障害の可能性や子育てへの不安を抱えるお母さんに向けて、具体的なアドバイスと心のケアについて解説します。専門家の視点も交えながら、日々の育児を少しでも楽にするためのヒントをお届けします。
1歳5ヶ月になる息子を育てています。最近この子は育てにくいと感じる事が増えました。発達相談をした際、声が大きい、月齢より幼い。目は合うというような事を言われました。1ヶ月後また見せてくださいと言われましたが…発達障害が疑わしいのでしょうか？声も身体も大きいです。公園にいる時は比較的機嫌がいいのですが１日を通してほぼ何かしら機嫌が悪いです。大声で怒鳴られているみたいで参ってしまっています。噛み癖もあり私を噛みます。愛情不足なのかと悩んでますが沢山話しかけたり朝9時から2時間程、昼も1時間程公園遊びに連れて行き、頑張ってるつもりです。でも機嫌が悪いです。室内で遊ぶと爆発しそうなくらい機嫌が悪いです。トーマスやEテレを見る時は大人しくしてますが…。発語はあった！とたまに言うくらい。ご飯は無制限に口に突っ込みそのまま吐き出すのを繰り返したり、ずっと大きな声でヴーヴーヴーと言いながら食べたり。いつも不満気な印象です。私は専業主婦なので時間もあり息子の要望に出来るだけ答えようと頑張っています。足りないのでしょうか？雨の日も雪の日も12キロの子を抱っこ紐で抱っこし散歩したり支援センターまでバスに乗り通ったりしています。疲れました。正直、息子は本能のまま生きている感じです。１歳だと当たり前なのでしょうが…待って、と言ってもただひたすら叫びます。思うようにならない日々を送っている息子が可哀想になります。私にできる事は無いでしょうか？もし病気なら早めに療育をさせたいのですが、やはり紹介状がないと病院はなかなか見てもらえないのでしょうか？言葉ではなかなか伝えきれませんが、育てにくさを感じています。毎日私も泣きそうなそんな日々です。
1. 育てにくさを感じる原因を探る
1歳5ヶ月のお子さんを育てる中で「育てにくい」と感じるのは、決して珍しいことではありません。お子さんの個性や発達の特性、そして親御さんの子育てに対する期待や不安が複雑に絡み合い、そのように感じることはよくあります。まずは、なぜ「育てにくい」と感じるのか、その原因を具体的に考えてみましょう。
1.1. 発達の特性と個性
お子さん一人ひとりには、生まれつきの個性があります。例えば、特定の刺激に敏感だったり、特定の行動パターンを好んだりすることがあります。今回のケースでは、
- 声が大きい
- 機嫌が悪いことが多い
- 噛み癖がある
- 発語が少ない
- 食事の仕方に特徴がある
といった点が挙げられています。これらの行動は、発達の特性や個性の範囲内である可能性もあれば、何らかの発達の遅れや偏りを示唆している可能性もあります。専門家による発達相談で「月齢より幼い」と言われたことも、不安を増幅させる要因になっているかもしれません。
1.2. 環境要因
お子さんの置かれている環境も、育てにくさを感じる原因の一つです。例えば、
- 日中の過ごし方
- 遊びの種類
- 親御さんの関わり方
などが挙げられます。公園では比較的機嫌が良いとのことですが、室内では機嫌が悪くなることが多いとのこと。これは、お子さんが屋外での活動を好む、刺激を求めている、または特定の環境にストレスを感じている可能性を示唆しています。また、親御さんが「息子の要望に出来るだけ答えようと頑張っている」という姿勢は素晴らしいですが、それがお子さんの要求をすべて満たすことにつながり、結果的に自立を妨げたり、要求がエスカレートしたりすることもあります。
1.3. 親御さんの心身の状態
子育ては体力も精神力も使う大変なものです。特に、専業主婦として育児に専念されている場合、孤独感や孤立感を感じやすくなることもあります。今回のケースでは、
- 「疲れました」
- 「毎日私も泣きそうなそんな日々です」
という言葉から、親御さんの心身が疲弊していることがわかります。親御さんの心身の状態は、お子さんとの関係性にも影響を与えます。親御さんが疲れていると、お子さんの行動に対して過敏になったり、感情的に対応してしまったりすることもあります。その結果、さらに育てにくさを感じてしまうという悪循環に陥ることもあります。
2. 発達障害の可能性について
発達障害は、生まれつきの脳の発達の偏りによって、日常生活に困難が生じる状態を指します。発達障害には、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）など、さまざまな種類があります。1歳5ヶ月という年齢では、まだ診断が確定することは難しいですが、気になる行動が見られる場合は、専門家による早期の評価とサポートが重要です。
2.1. 発達障害のサイン
発達障害のサインは、お子さんの年齢や特性によって異なりますが、一般的に以下のようなものが挙げられます。
- 言葉の発達の遅れ：発語が少ない、言葉の理解が難しい
- 社会性の発達の遅れ：人との関わりを好まない、視線が合わない
- 行動の偏り：特定の行動を繰り返す、こだわりが強い
- 感覚過敏：特定の音、光、触感などを嫌がる
- 多動性：じっとしていられない、落ち着きがない
今回のケースでは、
- 発語が少ない
- 機嫌が悪いことが多い
- 食事の仕方に特徴がある
といった点が、発達障害の可能性を示唆するサインとして考えられます。ただし、これらのサインだけですぐに発達障害と判断することはできません。専門家による詳細な評価が必要です。
2.2. 専門家への相談と検査
お子さんの発達について気になることがある場合は、専門家への相談を検討しましょう。相談できる専門家としては、
- 小児科医
- 発達専門医
- 臨床心理士
- 保育士
- 保健師
などが挙げられます。まずは、かかりつけの小児科医に相談し、必要に応じて専門機関を紹介してもらうのが一般的です。発達相談の結果や、お子さんの状態によっては、専門医による診察や発達検査を受けることになります。発達検査には、
- 発達検査
- 知能検査
- 行動観察
などがあり、お子さんの発達の特性や課題を具体的に把握することができます。検査の結果によっては、療育や支援プログラムの利用を勧められることもあります。
3. 母親ができること：具体的なアドバイス
「育てにくい」と感じるお子さんとの日々を少しでも楽にするために、そしてお子さんの健やかな成長をサポートするために、お母さんとしてできることはたくさんあります。
3.1. 環境の調整
お子さんが過ごしやすい環境を整えることは、非常に重要です。例えば、
- 室内の環境：明るさ、音、温度などを調整し、お子さんが落ち着ける空間を作る。
- 遊びの工夫：お子さんの興味や関心に合わせた遊びを提供し、飽きさせない工夫をする。
- 生活リズムの確立：規則正しい生活リズムを整え、睡眠、食事、排泄などのリズムを整える。
今回のケースでは、室内での遊びがうまくいかないとのことですので、お子さんが好きな遊びを見つけ、室内でも楽しめるように工夫してみましょう。例えば、絵本を読んだり、音楽を流したり、積み木やパズルなどの知育玩具で遊んだりするのも良いでしょう。また、公園での活動を積極的に行い、外遊びの時間を増やすことも有効です。天候が悪い日には、支援センターや児童館などを利用するのも良いでしょう。
3.2. コミュニケーションの工夫
お子さんとのコミュニケーションは、信頼関係を築き、情緒的な発達を促す上で非常に重要です。例えば、
- 言葉がけ：お子さんの目を見て、ゆっくりと話しかける。
- 模倣：お子さんの行動や言葉を真似し、共感を示す。
- 遊びを通してのコミュニケーション：一緒に遊ぶ中で、お子さんの気持ちを理解し、言葉で表現する。
今回のケースでは、発語が少ないとのことですので、絵本を読み聞かせたり、歌を歌ったりすることで、言葉への興味を育むことができます。また、お子さんの気持ちを代弁したり、お子さんの行動を言葉で表現したりすることで、お子さんの自己肯定感を高めることができます。「〇〇したいんだね」「〇〇が楽しいね」など、お子さんの気持ちに寄り添った言葉がけを心がけましょう。
3.3. 感情のコントロール
お子さんの行動にイライラしたり、感情的になってしまうことは誰にでもあります。しかし、感情的になってしまうと、お子さんとの関係が悪化し、さらに育てにくさを感じてしまうという悪循環に陥る可能性があります。感情をコントロールするためには、
- 深呼吸をする
- 一時的に距離を置く
- 自分の感情を言葉で表現する
などの方法を試してみましょう。例えば、お子さんの行動にイライラしたときは、一度深呼吸をして冷静になりましょう。どうしても感情が抑えられない場合は、お子さんから少し離れて、気持ちを落ち着かせる時間を取りましょう。そして、自分の感情を「私は今、〇〇でイライラしている」などと、言葉で表現してみましょう。また、周囲の人に話を聞いてもらったり、専門家に相談したりすることも有効です。
3.4. 休息とリフレッシュ
子育ては体力も精神力も使う大変なものです。親御さんが心身ともに健康でいることは、お子さんとの良好な関係を築く上で不可欠です。休息とリフレッシュの時間を確保し、心身のバランスを保ちましょう。例えば、
- 睡眠時間の確保
- 趣味の時間
- 友人との交流
- 専門家への相談
などを積極的に取り入れましょう。今回のケースでは、専業主婦として育児に専念されているとのことですので、家事や育児を誰かに手伝ってもらったり、一時的に預けたりする時間を作ることも大切です。また、自分の好きなことをする時間や、友人との交流の時間を持ち、気分転換を図りましょう。そして、困ったことや悩んでいることがあれば、一人で抱え込まずに、専門家や周囲の人に相談しましょう。
3.5. 療育の検討
発達障害の可能性があり、専門家から療育を勧められた場合は、積極的に療育を検討しましょう。療育とは、発達に遅れや偏りがあるお子さんに対して、専門的な支援を行うことです。療育には、
- 個別療育
- 集団療育
- 親子療育
など、さまざまな形態があります。療育を通して、お子さんの発達を促すだけでなく、親御さんの育児スキルを向上させたり、悩みや不安を共有したりすることもできます。療育に関する情報は、地域の保健センターや発達支援センターなどで入手できます。また、療育施設によっては、見学や体験を受け付けているところもありますので、積極的に活用してみましょう。
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4. 周囲のサポートを活用する
子育ては一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用することが大切です。家族、友人、地域の支援機関など、頼れる人に頼り、助けを求めましょう。
4.1. 家族や友人への相談
家族や友人に、日々の悩みや困っていることを話してみましょう。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。また、家事や育児を手伝ってもらったり、お子さんの世話を一時的に頼んだりすることもできます。遠慮せずに、頼れる人に頼りましょう。
4.2. 地域の支援機関の活用
地域には、子育てを支援するさまざまな機関があります。例えば、
- 保健センター
- 子育て支援センター
- 児童館
などがあります。これらの機関では、子育てに関する相談や情報提供、交流の場を提供しています。また、一時保育や病児保育などのサービスを利用することもできます。積極的に地域の支援機関を活用し、子育てに関する情報を収集したり、他の親御さんと交流したりしましょう。
4.3. 専門家への相談
子育てに関する悩みや不安は、専門家に相談することもできます。例えば、
- 小児科医
- 発達専門医
- 臨床心理士
- 保育士
- 保健師
などが挙げられます。専門家は、お子さんの発達や行動に関する専門的な知識を持っており、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。また、必要に応じて、専門機関を紹介してくれます。一人で悩まずに、専門家に相談してみましょう。
5. 母親自身の心のケア
お子さんのことを第一に考えることは素晴らしいですが、母親自身の心のケアも非常に重要です。心身ともに健康でいることが、お子さんとの良好な関係を築き、子育てを楽しむために不可欠です。
5.1. 休息時間の確保
睡眠不足や疲労は、心身の健康に悪影響を及ぼします。十分な睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。お子さんが寝ている時間や、家族の協力を得て、自分のための時間を確保しましょう。
5.2. 気分転換の方法を見つける
自分の好きなことや、リラックスできることを見つけ、気分転換を図りましょう。例えば、
- 趣味に没頭する
- 好きな音楽を聴く
- 軽い運動をする
- 自然の中で過ごす
など、自分なりの方法でストレスを解消しましょう。
5.3. 専門家への相談
子育てに関する悩みや不安が解消されない場合は、専門家に相談しましょう。臨床心理士やカウンセラーは、心のケアに関する専門家です。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。また、専門家は、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。一人で悩まずに、専門家に相談しましょう。
6. まとめ：焦らず、一歩ずつ
1歳5ヶ月のお子さんを育てる中で「育てにくい」と感じることは、決して珍しいことではありません。発達障害の可能性や子育てへの不安を感じることもあるでしょう。しかし、焦らずに、お子さんの個性を受け入れ、寄り添いながら、一歩ずつ進んでいくことが大切です。専門家のアドバイスを参考にしながら、環境を整え、コミュニケーションを工夫し、休息とリフレッシュの時間を確保しましょう。そして、周囲のサポートを積極的に活用し、一人で抱え込まないようにしましょう。母親自身の心のケアも忘れずに、お子さんとの大切な時間を育んでいきましょう。
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