夫の知能に不安を感じています…将来、一人で生きていけるのか心配です
夫の知能に不安を感じています…将来、一人で生きていけるのか心配です
この記事では、夫の知能に不安を感じ、将来的に一人で生活できるのか、また、知的障害の可能性について悩んでいる方に向けて、具体的なアドバイスを提供します。夫の言動や行動に違和感を覚え、将来への不安を抱えているあなたの気持ちに寄り添いながら、専門的な視点から解決策を提示します。知的障害の可能性、検査の必要性、そして将来の生活設計について、一緒に考えていきましょう。
20代の頃に婚姻しましたが、夫はIQが低いのに気づきました。
私は夫より年下ですが精神年齢は夫の方が若いように思えて仕方ないです。
子供たちはいずれも健常児でIQは低くなく、障害はありません。
夫の日常的なミスと、タバコの違いすら分からないのは流石に普通ではないと思ってしまいます。
言動が幼く感じるので、本当に私より年上なのか？と思います。
夫の精神年齢は何歳ぐらいでしょうか。
前から夫の言動が少し幼いとは感じてました。
が、後述の喫煙で夫にキレられた時は流石にこの人普通じゃないなと確信してしまいました。
そんなくだらないことで怒る夫は普通とは思えないです。
そして夫は、
●四則計算、九九以外の掛算も暗算で満足に出来ない・割算も暗算で出来ない・2桁の足し算や引き算も暗算では満足にできない
●夫は6年生迄は成績は平均より上でテストは殆ど70〜90点台で、よく100点も取ってたが、中学になった途端急激に勉強が難しくなったため、中学入学直後から勉強についていけなくなり、極端に成績が下がったらしい
●タバコの種類の違いもよく理解してない。
毎週1回は夫婦で買い物に出かける。
私が用事で買い物に付き添えず、夫が1人で買い物に出かけることになった日は、「この銘柄のタバコをカートンで買ってきて」と毎回夫に伝えても、
少し違う銘柄をカートンで買ってきてしまうことがある。（喫煙者の私は流石にこれをやられると非常にイライラしてしまいます。なるべく夫や子供たちの前では怒りを出さないようにしてますが。）
●割引もパパッと答えることができない。450円の2割引きは？と聞いてもすぐ答えれない（電卓で計算するか、紙に筆算を書いて計算しないと答えられない）
●ついさっき数十秒前まで自分が何しようとしてたか忘れて「あれ？」となることがある
●漢字の読み書きも中学程度が限界（私の旧姓は難しいが漢字で書ける）
●子供たちの幼稚園、小学校の入学手続きも訳わからんと全て妻の私に任せっきり、しかし家では子育てに積極的なイクメン
●外で他の人が見てる前でも手を繋ぐ、身体を触るなど少し度が過ぎたスキンシップをしてくる
流石に子供たちが見てる前ではしませんが、子供がいなければたとえ外であってもしてきます。
●スマホも、ネット検索、電話、SNS、メールのみ（フリーメール取得方法も分からない、まず夫はフリーメールが何なのかすら分かってない）
●たまーにYouTubeに自分が撮影した電車やディズニーで撮った動画を挙げてるが殆ど何も編集せずに投稿する（投稿する動画の字幕の付け方など、iPhoneでのYouTubeの複雑な編集の仕方が分からない）
●少し複雑なボードゲームのルールも理解できない
●紙巻きタバコとアイコスの違いも分からない
私は普段紙巻きタバコを吸っていますが、その時は珍しくアイコスを吸っていました。
普段の紙巻きなら当然ダメですが、アイコスなら子供たちも大丈夫だろうという事で子供たちの前で吸ってました。
それを見た夫が「子供の前で吸うなよ」と私にキレて殴りかかろうとしてきました、、。
たかが喫煙でそんな怒る理由ないし、殴られそうだったので危なかったです。
夫には「アイコスは普通のタバコと違って害は殆どないんだよ」「そのためのアイコスなんだよ」という事を何度言っても理解してくれません。
夫は結婚前から私が喫煙者と知ってて結婚したはずなのに今更なんでそこまで怒るのか。
知能検査を受けさせたいのですが…本人が拒否します
知的障害があるなら手帳を取得させたいのです
良い方法ありませんでしょうか？
今は妻の私が夫をサポートして面倒を見れてますが、それによる私の精神的負担も当然あるわけです。
私は、私が故人となった後、夫が子供たちに頼らず独りで活きていけるようにと思っています。
妻である私は喫煙者なので、タバコを吸わない夫よりも早く亡くなる可能性が高いと思うのです。
（喫煙者は非喫煙者より寿命が平均10年以上短くなると言われている）
周りの老夫婦も、夫だけ喫煙者、妻だけ喫煙者の夫婦は、喫煙者の方が先に亡くなられてるケースが多い印象です。
あれが数十年後の私達の姿と思うと…
私と夫揃って長生きできるのが理想ですが、もし私が夫より長生きできず先にいなくなってしまったら、
夫は1人暮らししていけるか、既に家庭や孫を持ってるであろう子供たちに負担かけないか気がかりです。
夫の状況を理解するための第一歩：現状分析と専門家の意見
ご相談ありがとうございます。ご主人の知的能力や行動について、様々な懸念を抱かれていること、そして将来への不安が大きいこと、お察しいたします。まず、ご主人の現状を客観的に理解するために、いくつかのポイントを整理し、専門家の意見を交えながら解説していきます。
1. 観察と記録：具体的な行動の記録を始める
ご主人の行動について、具体的な例を詳細に記録することは、現状を把握し、専門家への相談をスムーズに進めるために非常に重要です。例えば、
- 計算ミス：どのような計算でミスが多いのか、どのような状況でミスが起きやすいのかを記録します。
- 記憶の曖昧さ：何を忘れやすいのか、どの程度の頻度で忘れるのかを記録します。
- タバコの銘柄間違い：どの銘柄を間違えやすいのか、どのような状況で間違えるのかを記録します。
- 感情的な反応：どのような状況で怒りを感じるのか、その原因や程度を記録します。
記録することで、ご主人の特性をより深く理解し、具体的な対策を立てるための材料となります。また、専門家との相談の際に、より正確な情報を提供できるため、的確なアドバイスを得やすくなります。
2. 知能検査の可能性：検査の必要性とハードル
ご主人の知的能力について、客観的な評価を得るためには、知能検査が有効な手段の一つです。しかし、ご本人が検査を拒否しているとのことですので、まずは検査の必要性について、ご本人に理解を求める必要があります。検査を受けることのメリットを伝え、不安を和らげるように努めましょう。例えば、
- 検査結果によって、ご主人の得意なことや苦手なことが明確になり、より適切なサポートを受けられるようになること。
- 知的障害の可能性が判明した場合、適切な支援や手帳の取得が可能になり、生活の質を向上させられること。
- 検査結果は、ご主人の自己理解を深め、自己肯定感を高めることにもつながること。
検査を受けることへの抵抗感を和らげるために、ご主人の不安や疑問に寄り添い、丁寧に説明することが大切です。また、検査を受けることによって、ご主人が不利になることは何もないということを強調しましょう。
3. 専門家への相談：誰に相談すべきか
ご主人の状況について、専門家のアドバイスを求めることは、問題解決への第一歩となります。相談先としては、以下のような専門家が考えられます。
- 精神科医：ご主人の精神的な状態や、知的障害の可能性について診断を受けることができます。
- 臨床心理士：知能検査を実施し、その結果に基づいて、具体的なアドバイスやカウンセリングを受けることができます。
- 発達障害支援センター：知的障害に関する専門的な知識や、支援に関する情報を提供してくれます。
- 社会福祉士：知的障害のある方の生活支援や、福祉サービスに関する相談に乗ってくれます。
専門家への相談を通じて、ご主人の状況を客観的に評価し、適切なサポート体制を構築することが重要です。また、専門家からのアドバイスを参考に、ご本人とのコミュニケーションを改善し、より良い関係性を築くことも目指しましょう。
将来への備え：具体的な対策とサポート体制の構築
ご主人が将来的に一人で生活できるかどうか、そして、あなたが亡くなった後の生活について、様々な不安を抱えていることと思います。ここでは、将来への備えとして、具体的な対策とサポート体制の構築について解説します。
1. 生活スキルの向上：できることを増やす
ご主人の生活スキルを向上させることは、将来的に一人で生活するための重要な要素です。具体的な取り組みとして、以下のようなことが考えられます。
- 金銭管理：家計簿をつけたり、買い物の際に電卓を使ったりするなど、お金の管理能力を向上させる練習をします。
- 調理：簡単な料理から始め、徐々にレパートリーを増やしていくことで、自炊能力を高めます。
- 家事：掃除や洗濯など、基本的な家事を分担し、できることを増やしていきます。
- 交通手段：公共交通機関の利用に慣れ、一人で移動できる範囲を広げます。
- 情報収集：インターネット検索や、スマートフォンの操作に慣れ、必要な情報を自分で収集できるようにします。
これらのスキルを身につけることで、ご主人の自立を促し、将来への不安を軽減することができます。焦らず、ご主人のペースに合わせて、一つずつステップアップしていくことが大切です。
2. コミュニケーションの改善：伝え方を工夫する
ご主人とのコミュニケーションを改善することは、円滑な関係を築き、将来的なサポート体制を構築する上で非常に重要です。具体的な工夫として、以下のようなことが考えられます。
- わかりやすい言葉遣い：専門用語や難しい言葉を避け、簡潔でわかりやすい言葉で話すように心がけます。
- 具体的に伝える：抽象的な表現を避け、具体的な指示や説明をすることで、誤解を防ぎます。
- 感情を込めて伝える：相手の気持ちに寄り添い、共感を示すことで、信頼関係を深めます。
- 質問をする：一方的に話すのではなく、相手の意見や考えを聞き、対話を通じて理解を深めます。
- 褒める：良い行動や努力を積極的に褒めることで、自己肯定感を高め、意欲を向上させます。
コミュニケーションを改善することで、ご主人の理解を深め、協力関係を築きやすくなります。また、ご主人の気持ちを理解し、寄り添うことで、精神的な安定を促すこともできます。
3. サポート体制の構築：頼れる人を増やす
あなたが亡くなった後、ご主人が一人で生活していくためには、周囲のサポート体制を構築することが不可欠です。具体的な取り組みとして、以下のようなことが考えられます。
- 親族との連携：ご主人のご家族や親族に、状況を説明し、協力をお願いします。
- 友人との交流：ご主人の友人や知人に、定期的に会う機会を設け、交流を深めます。
- 地域コミュニティとのつながり：地域のイベントに参加したり、ボランティア活動に参加したりすることで、地域の人々とのつながりを築きます。
- 専門機関の利用：知的障害者支援施設や、地域包括支援センターなどの専門機関に相談し、必要なサポートを受けられるようにします。
- 成年後見制度の利用：判断能力が低下した場合に備えて、成年後見制度の利用を検討します。
サポート体制を構築することで、ご主人が一人で生活する上での不安を軽減し、安心して暮らせる環境を整えることができます。積極的に周囲の人々に協力を求め、頼れる人を増やしていくことが大切です。
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心のケア：あなたの精神的な負担を軽減するために
ご主人の状況を理解し、将来への備えをすることは重要ですが、それと同時に、あなたの心のケアも大切です。一人で抱え込まず、精神的な負担を軽減するための方法をいくつかご紹介します。
1. 休息とリフレッシュ：自分を大切にする時間
日々の生活の中で、自分を大切にする時間を持つことは、精神的な健康を保つために不可欠です。具体的には、以下のようなことを試してみてください。
- 趣味に時間を費やす：好きなことに没頭することで、ストレスを解消し、気分転換を図ります。
- 休息をとる：十分な睡眠をとり、心身を休ませる時間を確保します。
- リフレッシュする：散歩や軽い運動、入浴など、心身をリフレッシュできる活動を取り入れます。
- 友人や家族との交流：信頼できる人に話を聞いてもらったり、一緒に楽しい時間を過ごしたりすることで、心の負担を軽減します。
- 旅行：日常から離れ、気分転換を図るために、旅行に出かけるのも良いでしょう。
自分を大切にする時間を意識的に作ることで、精神的なバランスを保ち、前向きな気持ちで生活することができます。
2. 相談とサポート：頼れる人に話す
一人で悩みを抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうことは、精神的な負担を軽減するために非常に有効です。相談できる相手としては、以下のような人が考えられます。
- 友人や家族：信頼できる人に、日頃の悩みや不安を打ち明けます。
- 専門家：カウンセラーや精神科医に相談し、専門的なアドバイスを受けます。
- 地域の相談窓口：地域の相談窓口に相談し、必要な情報や支援を受けます。
- オンラインコミュニティ：同じような悩みを抱える人々と交流し、情報交換や励ましを行います。
誰かに話すことで、気持ちが整理され、客観的な視点を得ることができます。また、共感やアドバイスを受けることで、孤独感を和らげ、心の支えを得ることができます。
3. ポジティブな思考：前向きな気持ちを持つ
困難な状況に直面したときでも、前向きな気持ちを持つことは、精神的な健康を保つために重要です。具体的には、以下のようなことを意識してみてください。
- 感謝の気持ちを持つ：日常の小さなことにも感謝し、ポジティブな感情を育みます。
- 目標を持つ：小さな目標を設定し、達成感を味わうことで、自己肯定感を高めます。
- 良い面を探す：困難な状況の中でも、良い面を探し、前向きな思考を心がけます。
- 自己肯定的な言葉を使う：自分自身に対して、肯定的な言葉をかけ、自信を高めます。
- 過去の成功体験を思い出す：過去の成功体験を思い出し、自信を取り戻します。
前向きな気持ちを持つことで、困難な状況を乗り越えるための力となり、より良い未来を築くことができます。
まとめ：未来への希望と具体的な行動
この記事では、ご主人の知的能力に対する不安と、将来への懸念を抱えるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供しました。現状分析、将来への備え、心のケアという３つの側面から、問題解決への道筋を示しました。以下に、この記事の要点をまとめます。
- 現状分析： ご主人の行動を記録し、専門家への相談を検討しましょう。
- 将来への備え： 生活スキルの向上、コミュニケーションの改善、サポート体制の構築に取り組みましょう。
- 心のケア： 休息とリフレッシュ、相談とサポート、ポジティブな思考を心がけましょう。
これらの対策を実践することで、ご主人の将来に対する不安を軽減し、より良い未来を築くことができます。困難な状況ではありますが、一人で抱え込まず、周囲の人々と協力し、専門家のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。あなたの努力が、必ず実を結ぶことを信じています。
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