発達障害を抱える子どもの親御さんに聞く！「カミングアウト」された時の”正解”な返答とは？【転職コンサルが解説】
発達障害を抱える子どもの親御さんに聞く！「カミングアウト」された時の”正解”な返答とは？【転職コンサルが解説】
この記事では、発達障害を持つお子さんの親御さんから「カミングアウト」を受けた際に、どのように対応すれば良いのか悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。特に、お子さんがいない方々が、相手を傷つけずに、温かい気持ちを伝えるための言葉選びや、心の持ち方について掘り下げていきます。発達障害に関する理解を深め、多様な価値観を尊重する社会を目指しましょう。
子供が発達障害であることや療育に通っている、と伝えられた時の上手な返答の仕方ってどんなものでしょうか。友人から友人の子供が療育に通っているとか、発達障害なんだ、とカミングアウト（？）されたときにどのような返答をするのが良いか悩みます。私には子供はいません。最近は障害があることを包み隠さずオープンにする親御さんも多いので、今までに何度かそのようなカミングアウトを聞いています。こんなとき、とっさになんて返答すれば良いか分からず慌ててしまって、そうなんだー、とかそんな感じのそっけない態度になってしまって、そのあと少し沈黙の時が訪れる、というようなことになります。そうか、大変だねがんばってるね、とかは子供のいない私がかける言葉では無いだろうし、何かできることがあれば頼ってね、みたいなのも大袈裟すぎるような気がするし、全然そんなふうに見えないよ、も何か逆に失礼な気がするし。発達障害の子供を持つ親御さんに聞きたいです。子供がいない友人にお話したとして、なんて返されたら不快でないですか？
「カミングアウト」という言葉は、まるで秘密を打ち明けられたような印象を与えるかもしれません。しかし、発達障害を持つお子さんの親御さんにとっては、子どもの状態を理解してもらい、受け入れてもらうことは、非常に重要なことです。この記事では、この「カミングアウト」を受けた際に、相手を尊重し、良好な関係を築くための具体的なコミュニケーション術を、転職コンサルタントの視点から解説します。
1. なぜ「カミングアウト」に戸惑うのか？その心理を理解する
「カミングアウト」に戸惑う主な理由は、
- 知識不足： 発達障害に関する知識が不足していると、どのように対応すれば良いのか分からず、不安になることがあります。
- 経験の欠如： 自身に子どもがいない場合、子育ての大変さや発達障害に関する具体的な状況を想像することが難しい場合があります。
- 言葉選びの難しさ： 適切な言葉が見つからず、相手を傷つけてしまうのではないかと恐れる気持ちがあります。
これらの心理的ハードルを乗り越えるためには、まず発達障害に関する基本的な知識を身につけ、相手の気持ちに寄り添う姿勢を持つことが大切です。
2. 発達障害とは？基本的な知識を身につける
発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって、日常生活や社会生活に困難が生じる状態を指します。主なものとして、
- 自閉スペクトラム症（ASD）： コミュニケーションや対人関係の困難、こだわりや興味の偏りなどが見られます。
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）： 集中力の維持の困難さ、多動性、衝動性などが見られます。
- 学習障害（LD）： 特定の学習能力（読み書き、計算など）に困難が見られます。
これらの障害は、外見からは判断しにくく、一人ひとりの特性も異なります。発達障害について理解を深めることは、相手への適切な対応につながります。
3. 「カミングアウト」を受けた際の具体的な返答例とポイント
「カミングアウト」を受けた際に、相手に安心感を与え、良好な関係を築くための具体的な返答例をいくつか紹介します。
3-1. 共感と理解を示す
まずは、相手の気持ちに寄り添い、理解を示すことが重要です。
例1：「教えてくれてありがとう。大変なこともあると思うけど、〇〇ちゃん（お子さんの名前）のこと、応援しているよ。」
ポイント：
- 「ありがとう」という感謝の言葉を伝えることで、相手は話してよかったと感じます。
- 「大変なこともあると思うけど」と、相手の状況を理解しようとする姿勢を示します。
- お子さんの名前を呼ぶことで、親近感を高めます。
例2：「そうなんだね。何かできることがあれば、遠慮なく言ってね。」
ポイント：
- 「そうなんだね」と、まずは受け止める姿勢を示します。
- 「何かできることがあれば」と、具体的なサポートを申し出ることで、相手は心強く感じます。ただし、相手に負担をかけない範囲で、無理のない範囲で伝えましょう。
3-2. 肯定的な言葉を選ぶ
相手を励まし、前向きな気持ちを伝える言葉を選びましょう。
例：「〇〇ちゃん、きっと色々な才能を持っているんだろうね。これからが楽しみだね。」
ポイント：
- お子さんの可能性を信じる言葉を選ぶことで、相手は希望を感じます。
- 「これからが楽しみだね」と、未来への期待を伝えることで、前向きな気持ちを共有できます。
3-3. 知識不足でも正直に伝える
発達障害に関する知識が不足している場合は、正直に伝えることも大切です。
例：「発達障害について、まだ詳しくないんだけど、〇〇ちゃんのことは応援しているよ。何か教えてくれることがあれば、教えてね。」
ポイント：
- 「まだ詳しくない」と、知識不足を認めることで、誠実な印象を与えます。
- 「応援しているよ」という気持ちを伝えることで、相手は安心します。
- 「教えてくれることがあれば」と、学びたいという姿勢を示すことで、関係性を深めることができます。
3-4. 避けるべき言葉遣い
以下の言葉遣いは、相手を傷つけたり、不快にさせてしまう可能性があるため、避けるようにしましょう。
- 「かわいそう」： 憐みの感情は、相手を否定的に感じさせてしまう可能性があります。
- 「全然そんな風に見えない」： 障害の特性は外見から判断できるものではないため、安易な言葉は避けるべきです。
- 「大変だね」だけ： 共感を示すことは大切ですが、それだけでは相手の心に寄り添うには不十分です。
- 無関心な態度： そっけない返事や、話を途中で遮るような態度は、相手を傷つけます。
4. コミュニケーションを円滑にするための具体的な行動
言葉だけでなく、態度や行動も重要です。以下の点に注意することで、より円滑なコミュニケーションを図ることができます。
4-1. 話を丁寧に聞く
相手の話を最後まで聞き、遮ったり、否定したりしないようにしましょう。相槌を打ちながら、相手の気持ちに寄り添う姿勢を見せることが大切です。
4-2. 質問をする
相手の話を理解するために、積極的に質問をしましょう。ただし、詮索しすぎたり、プライベートなことに踏み込みすぎたりしないように注意が必要です。
例：「〇〇ちゃんは、どんなことが得意なの？」「療育では、どんなことをしているの？」
4-3. 偏見を持たない
発達障害に対する偏見を持たず、フラットな視点で相手と接することが大切です。発達障害について理解を深め、正しい知識を持つことで、偏見をなくすことができます。
4-4. 継続的な関係を築く
一度の会話だけで終わらせず、継続的に関係を築く努力をしましょう。定期的に連絡を取ったり、困ったことがあれば相談に乗ったりすることで、信頼関係を深めることができます。
5. 発達障害に関する情報収集
発達障害について理解を深めるために、以下の情報源を活用しましょう。
- 専門機関のウェブサイト： 厚生労働省や各自治体のウェブサイトでは、発達障害に関する情報や相談窓口が紹介されています。
- 書籍や雑誌： 発達障害に関する書籍や雑誌を読むことで、専門的な知識を得ることができます。
- 専門家への相談： 医師やカウンセラーなどの専門家に相談することで、個別の悩みに対するアドバイスを受けることができます。
- 当事者の声： 発達障害を持つ当事者やその家族の体験談を聞くことで、より深く理解を深めることができます。
6. 困ったときの対処法
もし、どのように対応すれば良いのか分からなくなってしまった場合は、以下の方法を試してみましょう。
- 正直に伝える： 「発達障害について、まだ詳しくなくて…」と、正直に伝えることで、相手は理解を示してくれる場合があります。
- 共感を伝える： 「大変なこともあると思いますが、応援しています」など、相手の気持ちに寄り添う言葉を伝えましょう。
- 一旦保留する： 焦って返答するのではなく、「少し考えさせてください」と、一旦保留することもできます。後日、改めて適切な言葉で返答しましょう。
- 第三者に相談する： 信頼できる人に相談し、アドバイスをもらうのも良いでしょう。
7. 発達障害のある子どもの親御さんの気持ちを理解する
発達障害のある子どもの親御さんは、子どもの成長を願いながらも、様々な困難に直面しています。彼らの気持ちを理解し、寄り添うことが大切です。
- 子どもの特性を理解すること： 子どもの特性を理解し、適切なサポートを提供することが重要です。
- 周囲の理解を得ること： 周囲の理解と協力を得ることで、子育ての負担を軽減することができます。
- 情報交換の場を持つこと： 同じ悩みを持つ親御さん同士で情報交換をすることで、孤独感を解消し、心の支えを得ることができます。
8. まとめ：温かいコミュニケーションで、より良い社会を
発達障害のあるお子さんの親御さんとのコミュニケーションは、相手を尊重し、理解を示すことから始まります。正しい知識を持ち、適切な言葉を選び、相手の気持ちに寄り添うことで、より良い関係を築くことができます。この記事で紹介した具体的な返答例や、コミュニケーションのポイントを参考に、ぜひ実践してみてください。そして、発達障害について理解を深め、多様な価値観を尊重する社会を共に創っていきましょう。
発達障害のある子どもたちの未来を明るくするためには、私たち一人ひとりが、彼らの置かれている状況を理解し、温かい心で接することが大切です。この記事が、その一助となれば幸いです。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
“`