3歳児の多動・落ち着きのなさ、保育園との連携で乗り越える！親御さんのための実践ガイド
3歳児の多動・落ち着きのなさ、保育園との連携で乗り越える！親御さんのための実践ガイド
この記事では、3歳のお子さんの多動性や落ち着きのなさについて悩む親御さん、特に保育園との連携に課題を感じている方々に向けて、具体的なアドバイスと実践的な解決策を提供します。専門家の視点と、同じような悩みを抱える親御さんの体験談を交えながら、お子さんの成長をサポートするためのヒントをお届けします。
ADHDを疑っている3歳の息子について。保育園の先生や、同じ境遇のお母さんに聞きたいです。多動気味で、ずっとADHDではないかと疑っていました。3歳半になりましたが、いまだに落ち着かず大きな声を出したり走り回ったりします。癇癪もすごく、気に入らないことがあると怒ってくるし、こちらが叱ると反抗的な態度を示しながらも『ごめんなさい』と言ってはくるものの爪をたててきたり叩いてきたり… 保育園ではお散歩のとき、手を繋いでいられず突発的に動き、走り出してしまうと言われました。絵本を読んでいるときなど、他の子が静かにしているのにひとり騒いで走り回ったり、大声を出したりしている、と。 今はもうだいぶ落ち着いてきましたが、今までがすごかったので他の子に比べるとまだまだ落ち着きがないです。 診断を受けたいと支援センターに病院の受診方法など教えてもらおうと聞いて見たら『3歳半じゃまだ診断は難しい。5歳になってからじゃないと…』と積極的ではない返事が返ってきました。（大きな病院は半年待ちとのこと、とりあえず個人のクリニックで専門外来の予約をとりましたが、まだ予約日前なので未受診です） 以前のクラスの先生から言われたことがどうしても引っかかって知ってるのですが、このような多動の子のお母さんや日々対応している保育園の先生に聞きたいことがあります。 その際クラスの先生から、『児童館や公園に行っていますか』と聞かれ、 •コロナも怖いけど他の子に危害を加えそうで怖い。 •身体も他の子より大きく、力も強いので不規則勤務のパパがほとんどいない状況で私ひとりの対応がなかなかできてない。 •何より走り出したら止まらない、突発的に動くので公園の外に出てしまったら追いつかないので怖い。 と言う理由で、行けてないです。と答えたときに、イラッとした感じで『だから社交性がついてないし、（周りの状況がわからないから）落ち着きがないんですよ』と言うようなことを言われました。 買物に行けば、カートに乗りたくないと泣き喚き無理やり乗せたら店内に響く叫び声、下ろして手を繋いで歩けばあちこち行ってしまい店内から駐車場へ走り去るわ、店内を走り回る。 美容室へなだめながら連れて行って見たら大泣きで、下のフロアまで鳴き声が響いている。 そして今年度からは担任だけでは対応が難しいとのことで補助で加配の先生がつくことになりました。 そんな状況で以前、児童館や公園に連れてって行かないから社交性がついてないと言ってきた先生の1人が今年度からの担任のひとりになりました。また社交性がないだの何だのと言われるのも嫌なのですが、加配の先生がついたり支援センターで運動療法を受けることになることになってもまだ同じ考えなのでしょうか？というか、児童館や公園に行っていればこの多動や落ち着きのなさは落ち着いていたのでしょうか？
はじめに：多動性・落ち着きのなさに対する親御さんの不安
3歳のお子さんの多動性や落ち着きのなさについて、多くの親御さんが様々な不安を抱えています。特に、保育園での対応や、専門家からの診断、周囲の理解など、悩みは尽きないものです。このガイドでは、そのような親御さんのために、具体的な対応策や、保育園との連携方法、専門家への相談の仕方などを詳しく解説します。
1. 現状の理解：お子さんの行動を客観的に見つめる
まず、お子さんの現状を客観的に理解することが重要です。多動性や落ち着きのなさには、様々な原因が考えられます。単なる発達の個人差である場合もあれば、ADHD（注意欠如・多動性障害）などの可能性も否定できません。
- 行動の記録： お子さんの行動を記録しましょう。いつ、どこで、どのような行動が見られるのか、具体的にメモを取ることで、状況を把握しやすくなります。
- 専門家への相談： 専門家（医師、臨床心理士、保育士など）に相談し、アドバイスを求めることが大切です。早期の対応が、お子さんの成長を大きく左右することもあります。
- 周囲の理解： 保育園の先生や家族など、周囲の人々に現状を伝え、理解と協力を得ることが重要です。
2. 保育園との連携：協力体制を築くために
保育園は、お子さんが多くの時間を過ごす場所であり、重要な協力者です。保育園との連携を密にすることで、お子さんの成長をサポートする体制を築くことができます。
- 情報共有： お子さんの行動や困りごとについて、保育園の先生と積極的に情報交換を行いましょう。日々の様子を共有することで、先生もより適切な対応をすることができます。
- 連携の強化： 保育園と協力して、お子さんの特性に合わせた支援計画を立てましょう。例えば、落ち着いて活動できるような環境作りや、個別の対応方法などを検討します。
- 定期的な面談： 定期的に保育園の先生と面談を行い、進捗状況や課題について話し合いましょう。必要に応じて、専門家も交えて話し合うことも有効です。
3. 家庭での対応：できることから始める
家庭での対応も、お子さんの成長に大きく影響します。無理のない範囲で、できることから始めてみましょう。
- 生活リズムの確立： 規則正しい生活リズムを確立し、睡眠時間を確保することが重要です。十分な睡眠は、多動性や落ち着きのなさを軽減する効果があります。
- 遊びの工夫： お子さんの興味を引く遊びを取り入れ、集中力を高める工夫をしましょう。例えば、パズルや積み木、絵本の読み聞かせなどが効果的です。
- 声かけの工夫： 指示を出す際には、具体的に分かりやすく伝えましょう。肯定的な言葉を使い、褒めることで、お子さんの自己肯定感を高めることができます。
- 安全な環境作り： 危険なものを片付け、安全な環境を整えましょう。お子さんが安心して過ごせる空間を作ることが大切です。
4. 専門家への相談：適切なサポートを受けるために
専門家への相談は、お子さんの成長にとって非常に重要です。適切なサポートを受けることで、親御さんの不安を軽減し、お子さんの成長を最大限にサポートすることができます。
- 専門家の選定： 医師、臨床心理士、発達支援の専門家など、信頼できる専門家を探しましょう。インターネット検索や、地域の相談窓口などを活用して情報を集めることができます。
- 診断と治療： 必要に応じて、専門家による診断を受けましょう。ADHDなどの診断が出た場合は、適切な治療や支援を受けることができます。
- 療育の活用： 療育（発達支援）は、お子さんの成長をサポートするための有効な手段です。専門家の指導のもと、遊びや活動を通して、様々なスキルを身につけることができます。
5. 児童館や公園の活用：社会性を育む
児童館や公園は、お子さんの社会性を育むための貴重な場です。安全に配慮しながら、積極的に活用してみましょう。
- 安全対策： 児童館や公園に行く際には、お子さんの安全に十分配慮しましょう。目を離さないこと、危険な場所には近づかないことなどを徹底します。
- 事前の準備： 事前に、お子さんと一緒に遊びのルールを確認したり、危険な場所を教えたりすることで、安心して遊ぶことができます。
- 無理のない範囲で： 最初は短時間から始め、徐々に時間を延ばしていくなど、お子さんのペースに合わせて進めましょう。
- 他の子供たちとの交流： 他の子供たちとの交流を通して、社会性やコミュニケーション能力を育むことができます。
6. 成功事例：他の親御さんの体験談
同じような悩みを抱える親御さんの体験談は、大きな励みになります。以下に、成功事例をいくつかご紹介します。
- Aさんの場合： 3歳のお子さんが多動で悩んでいたAさんは、保育園の先生と連携し、お子さんの特性に合わせた支援計画を立てました。その結果、お子さんは徐々に落ち着きを取り戻し、集団生活にもスムーズに慣れることができました。
- Bさんの場合： ADHDと診断されたお子さんを持つBさんは、専門家の指導のもと、療育を始めました。療育を通して、お子さんは集中力やコミュニケーション能力を向上させ、自信を持って生活できるようになりました。
- Cさんの場合： 児童館や公園に行くことを避けていたCさんは、安全対策を徹底し、お子さんと一緒に遊びのルールを確認してから、徐々に利用するようになりました。その結果、お子さんは他の子供たちとの交流を通して、社会性を育むことができました。
7. よくある質問（FAQ）
多くの方が抱える疑問について、Q&A形式で解説します。
Q1: 3歳児の多動性は、成長とともに自然に落ち着くものですか？
A1: 多動性は、成長とともに自然に落ち着く場合もありますが、ADHDなどの可能性も考慮し、専門家への相談をおすすめします。早期の対応が、お子さんの成長を大きく左右することがあります。
Q2: 保育園の先生との連携で、どのような点に注意すれば良いですか？
A2: 情報共有を密にし、お子さんの特性に合わせた支援計画を立てることが重要です。定期的な面談を通して、進捗状況や課題について話し合いましょう。
Q3: 家庭でできることは何ですか？
A3: 規則正しい生活リズムの確立、遊びの工夫、声かけの工夫、安全な環境作りなど、できることから始めてみましょう。
Q4: 専門家への相談は、どのようなタイミングで始めるべきですか？
A4: 早期の相談が望ましいです。気になることがあれば、早めに専門家に相談し、アドバイスを求めることが大切です。
Q5: 児童館や公園に行く際の注意点は？
A5: 安全対策を徹底し、事前の準備をしっかり行いましょう。お子さんのペースに合わせて、無理のない範囲で利用することが大切です。
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8. まとめ：お子さんの成長をサポートするために
3歳のお子さんの多動性や落ち着きのなさについて悩む親御さんにとって、保育園との連携、家庭での対応、専門家への相談、児童館や公園の活用など、様々な方法があります。これらの方法を組み合わせることで、お子さんの成長をサポートし、より豊かな生活を送ることができるでしょう。焦らず、お子さんのペースに合わせて、一つ一つ取り組んでいくことが大切です。
9. 最後に：親御さんへのエール
お子さんの成長を願う親御さんの気持ちは、何よりも尊いものです。この記事が、少しでも親御さんの力になれることを願っています。困難に立ち向かう親御さんを、心から応援しています。
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