「乞食」って言われた…障害者割引の利用は恥ずかしいこと？ 親との関係と自立への道
「乞食」って言われた…障害者割引の利用は恥ずかしいこと？ 親との関係と自立への道
この記事では、障害者割引の利用を巡る親御さんとの葛藤と、そこから見えてくる自立への道について掘り下げていきます。経済的な支援を受けることへの罪悪感、親からの理解が得られない苦しみ、そして自分らしい生き方を見つけるためのヒントを、具体的なアドバイスと共にお届けします。
至急
親と同居中の障害者 社会人です。
療育手帳Ｂ２所持。
Ａ型作業所に通っています。
自分の住んでいる市は市営バスの運賃無料カードをもらえます。
障害者、高齢者対象です。
これを申請しようと思ったのですが、
母親に｢乞食みたいな真似をするな！｣と怒られました。
乞食の意味は知ってますが、
障害者割引を申請して恩恵を受けるのは乞食なんでしょうか？
割引を使って無料で動物園や美術館を利用、
1000円で映画を見に行く、障害年金も受給しています。
それについては何も言わないのに。
母親の言い分だと障害割引を利用する事は乞食だと言う事です。
父親は遠方に単身赴任でほとんど家にいません。
教えてください、僕は乞食なんでしょうか？
1. 障害者割引の利用は「乞食」なのか？ 罪悪感を手放すために
まず最初に、あなたが「乞食」であるかどうか、という疑問に対する答えを明確にしましょう。結論から言うと、あなたは決して「乞食」ではありません。障害者割引や障害年金などの制度は、社会が障害を持つ人々を支えるために設けられたものです。これらの制度を利用することは、あなたの権利であり、恥ずかしいことでも、後ろめたいことでもありません。
しかし、母親の言葉によって、あなたは深い葛藤を抱えていることと思います。経済的な支援を受けることへの罪悪感、親からの理解が得られない孤独感、そして自分自身の価値観との間で揺れ動く気持ち。これらの感情は、決してあなただけのものではありません。多くの人が、似たような状況で悩み、苦しんでいます。
この章では、なぜあなたが罪悪感を感じるのか、その根本原因を探り、その感情を手放すための具体的な方法を提案します。
1-1. 罪悪感の根源を探る
罪悪感の根源は、多くの場合、社会的な偏見や、親からの価値観の押し付けにあります。母親の「乞食」という言葉は、障害者に対する否定的なイメージを反映している可能性があります。また、親は子供に対して自立を求める傾向があり、経済的な支援を受けることを「依存」と捉え、否定的に感じることもあります。
しかし、これらの価値観は、必ずしも正しいとは限りません。障害を持つ人が、社会の一員として生きるためには、経済的な支援が必要な場合があります。それは、単なる「施し」ではなく、生活の質を向上させ、社会参加を促すための「投資」と考えることができます。
あなたの罪悪感は、あなた自身の問題ではなく、社会や親の価値観とのズレから生じていることを理解しましょう。
1-2. 罪悪感を乗り越えるための具体的な方法
罪悪感を乗り越えるためには、以下の3つのステップを実践してみましょう。
- ステップ1：情報収集と理解
- ステップ2：自己肯定感を高める
- ステップ3：親とのコミュニケーション
まずは、障害者割引や障害年金などの制度について、正確な情報を収集しましょう。これらの制度が、どのような目的で、誰のために、どのように運用されているのかを理解することで、制度を利用することへの抵抗感が薄れるはずです。役所の窓口や、障害者支援団体に相談することも有効です。
自己肯定感を高めるためには、自分の強みや長所を認識し、それを活かす努力をすることが重要です。A型作業所に通っているということは、あなたはすでに社会参加への一歩を踏み出しています。自分の仕事に誇りを持ち、小さなことでも達成感を味わうことで、自己肯定感は高まります。また、周囲の人々のサポートを積極的に受け入れ、感謝の気持ちを伝えることも大切です。
親とのコミュニケーションは、非常に難しい問題ですが、避けて通ることはできません。まずは、あなたの気持ちを正直に伝えましょう。「障害者割引を利用することは、私にとって必要なこと」「私は、自立を目指して努力している」というように、あなたの考えを明確に伝えることが重要です。感情的にならず、冷静に話し合うことを心がけましょう。もし、親との関係が改善しない場合は、専門家（カウンセラーやソーシャルワーカー）のサポートを受けることも検討しましょう。
2. 親との関係性を見つめ直す：対立を乗り越えるために
母親との対立は、あなたの心を深く傷つけていることでしょう。しかし、この対立は、単なる意見の相違ではなく、親子の価値観の違い、そして、あなたの自立を阻む要因となっている可能性があります。この章では、親との関係性を見つめ直し、対立を乗り越えるための具体的な方法を提案します。
2-1. 親の価値観を理解する
親の価値観を理解することは、対立を乗り越えるための第一歩です。母親が「乞食」という言葉を使った背景には、彼女なりの考えや、あなたへの愛情があるはずです。例えば、
- 経済的な自立への期待：親は、あなたが経済的に自立し、誰にも頼らずに生きていくことを願っているのかもしれません。
- 社会的な偏見への恐れ：親は、あなたが社会から差別されたり、不当な扱いを受けることを恐れているのかもしれません。
- 過去の経験：親自身が、経済的な苦労を経験し、その経験から、あなたに「苦労させたくない」という思いを持っているのかもしれません。
親の価値観を理解することで、彼女の言葉の裏にある「本当の気持ち」が見えてくるかもしれません。そして、その気持ちを理解することで、あなたは彼女とのコミュニケーションの糸口を見つけることができるでしょう。
2-2. コミュニケーションの改善
親とのコミュニケーションを改善するためには、以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 1. 感情的にならない
- 2. 自分の気持ちを伝える
- 3. 相手の言葉に耳を傾ける
親との会話では、感情的にならないことが重要です。相手の言葉に反論したくなっても、まずは深呼吸をして、冷静さを保ちましょう。感情的な言葉は、相手をさらに刺激し、対立を悪化させる可能性があります。
自分の気持ちを正直に伝えることは、コミュニケーションの基本です。「私は、障害者割引を利用することに、後ろめたさを感じていない」「私は、自立を目指して努力している」というように、あなたの考えを明確に伝えましょう。ただし、相手を責めるような言い方は避け、あくまでも「自分の気持ち」を伝えるように心がけましょう。
相手の言葉に耳を傾けることも、コミュニケーションの重要な要素です。親の言葉を注意深く聞き、その背景にある感情や思いを理解しようと努めましょう。相手の言葉を遮ったり、否定したりせず、まずは「受け入れる」姿勢を示すことが大切です。
2-3. 専門家のサポート
親との関係が改善しない場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。カウンセラーやソーシャルワーカーは、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスをしてくれます。また、親との関係修復のための、専門的なサポートも提供しています。専門家のサポートを受けることで、客観的な視点から問題を見つめ直し、解決策を見つけることができるでしょう。
3. 自立への道：経済的自立と精神的自立の両立
自立とは、経済的な自立だけでなく、精神的な自立も含まれます。経済的な自立は、生活の基盤を築くために不可欠ですが、それだけでは本当の自立とは言えません。精神的な自立とは、自分の価値観を持ち、自分の人生を主体的に選択し、責任を持って生きることです。この章では、経済的自立と精神的自立の両立を目指すための具体的な方法を提案します。
3-1. 経済的自立への第一歩
経済的自立への第一歩は、安定した収入を得ることです。A型作業所に通っているあなたは、すでに社会参加への一歩を踏み出しています。さらに、収入を増やすための方法を検討しましょう。
- スキルアップ：作業所で、より高度なスキルを習得し、給与アップを目指しましょう。
- 就労移行支援：就労移行支援事業所を利用し、一般企業への就職を目指しましょう。
- 副業：自分のスキルや興味を活かして、副業に挑戦してみましょう。例えば、データ入力、ライティング、デザインなどの仕事は、在宅でも可能です。
経済的自立のためには、計画的な貯蓄も重要です。収入の一部を貯蓄し、将来のために備えましょう。また、生活費の見直しを行い、無駄な出費を減らすことも大切です。
3-2. 精神的自立を育む
精神的自立を育むためには、以下の3つのポイントを意識しましょう。
- 自己理解を深める
- 自己決定力を高める
- 多様な価値観に触れる
自分の強み、弱み、興味、価値観を理解することは、自立への第一歩です。自己分析ツールを活用したり、カウンセリングを受けたりすることで、自己理解を深めることができます。また、自分の興味のあること、やりたいことを積極的に探し、挑戦してみましょう。
自分の人生を主体的に選択するためには、自己決定力を高める必要があります。小さなことから、自分で決める練習をしましょう。例えば、今日のランチは何にするか、週末は何をするか、など。自分の意見を持ち、自分の選択に責任を持つことが大切です。
多様な価値観に触れることで、自分の価値観を相対的に見つめ、視野を広げることができます。様々な人と交流し、様々な考え方に触れることで、自分自身の価値観をより深く理解し、より柔軟な思考力を身につけることができます。積極的に社会との繋がりを持ち、自分の居場所を見つけましょう。
3-3. サポートシステムの活用
自立への道のりは、一人で歩む必要はありません。様々なサポートシステムを活用し、あなたの自立をサポートしてもらいましょう。
- 障害者就労支援：ハローワークや、障害者就労・生活支援センターなどの機関は、就職に関する相談、職業訓練、職場定着支援など、様々なサポートを提供しています。
- 地域活動支援センター：地域活動支援センターは、創作的活動や、生産活動、社会適応訓練など、様々な活動を通して、あなたの社会参加を支援します。
- 相談支援事業所：相談支援事業所は、あなたの悩みを聞き、必要な情報提供や、関係機関との連携など、様々なサポートを提供します。
これらのサポートシステムを活用することで、あなたは、経済的自立と精神的自立の両方を実現し、自分らしい人生を歩むことができるでしょう。
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4. まとめ：自分らしい生き方を見つけるために
この記事では、障害者割引の利用を巡る親との葛藤、そしてそこから見えてくる自立への道について解説しました。あなたは決して「乞食」ではありません。障害者割引を利用することは、あなたの権利であり、社会があなたを支えるための制度です。
親との関係は、簡単には解決できない問題かもしれませんが、コミュニケーションを重ね、お互いを理解しようと努力することで、改善の道が開ける可能性があります。また、経済的自立と精神的自立の両立を目指し、自分らしい生き方を見つけることが大切です。
最後に、あなたが自分らしく生きられることを心から願っています。困難に立ち向かい、一歩ずつ前進していくあなたの姿は、きっと誰かの希望になるでしょう。
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