アラフォーシングルマザー、がん経過観察中の私が「事務職」で「無理なく」働くには？働き方の悩みと解決策を徹底解説
アラフォーシングルマザー、がん経過観察中の私が「事務職」で「無理なく」働くには？働き方の悩みと解決策を徹底解説
この記事では、アラフォーシングルマザーで、がんの経過観察中であり、知的障害のあるお子さんを育てながら、現在の働き方に悩んでいるあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。早朝勤務の減少、お子さんの状況の変化、そして事務職への復帰という希望。これらの複雑な問題を抱えながら、どのようにして自分らしい働き方を見つけ、実現していくのか。あなたの状況を深く理解し、感情に寄り添いながら、具体的なステップと選択肢を提示します。この記事を読むことで、あなたは将来への希望を見出し、一歩踏み出す勇気を得られるでしょう。
長文、働き方とても悩んでいます。
アラフォーシングルマザー、現在進行がんの経過観察中です。子どもはてんかん持ちの知的障害児5歳です。頭の手術を受けておりこちらも経過観察中、半年に一度長時間脳波を撮るために３日間入院が必要です。
今の職場はがんが分かる前に作業系早朝勤務のパートで入社しました。当時子どもも発作がありましたし手術が終わってから昼間の仕事を探して保育園に入園させるつもりでした。勤務中の子どもの世話は同居させてもらってる母に頼んでます。
子どもの手術後に私のがんが分かり、診断書を出して保育園へ途中入園させることはできました。療育も前から行ってます。
がんの治療の末元気に動けるようになったので早朝に加えて昼間も増やし週30時間ほど現在働いています。社会保険に加入もできました。
そもそもこんな体や子どもを抱えて新たに雇ってくれるとこないと思いましたし、経過観察が終わるまでというつもりで今の職場に戻りました。職場の体への配慮もあります。
最近になって、会社の方針で早朝帯の時間が減る＋手当がなくなるという職場からの通達がきました。
加えて子どものこだわりやかんしゃくがひどくなってきて、発語もないため唸り声、金切り声で対応にも疲弊しており、朝を任される母もしんどそうです。
早朝働くメリットが全くなくなってしまうので早朝勤務自体をなくせばいいのですが、低賃金＋短時間で社会保険がなくなってしまうのが勿体無く感じる(単純に手取りも減るし)のと職場からは早朝は人手不足だからいて欲しいと言われています。あと昼を増やすのも雀の涙ほどしか増やせません。
昼だけにするのが無理なら、これを機に転職に挑戦してみようかとも考えるようになりました。今事務職のブランクがどんどん広がっているので長い目で見たら事務職のスキルも取り戻したいという希望もあります。身体障害者手帳があればどうにか戦えないかな？とか。もちろん一般の募集にも挑戦したいです。
夢見過ぎですかね。
あとはもう社会保険はずれてもいいから体を休めること第一にしようか？など。
体の疲労、社会保険、あと3年ほどの経過観察生活、その後はたくさん働きたい…と思う中でどう働くのがいいだろうかと悩んでいます。休みたい&事務職を頑張ってみたいの間でまとまりません。
何か助言いただければ嬉しいです。
もちろん子どもは可愛く思ってます。ただ疲れています。
よろしくお願いします。
1. 現状の整理：あなたの置かれている状況を理解する
まず、あなたの置かれている状況を整理し、抱えている問題点を明確にしましょう。あなたは、がんの経過観察中であり、知的障害のあるお子さんを育てながら、現在のパート勤務を続けています。早朝勤務の減少、お子さんの状況の変化、事務職への復帰という希望、そして体力的、精神的な疲労。これらの要素が複雑に絡み合い、あなたの働き方に対する悩みを深めている原因となっています。
主な問題点：
- 早朝勤務の減少による収入減と、社会保険の喪失リスク
- お子さんの状況（こだわり、かんしゃく、発語の遅れ）による負担の増加
- 事務職への復帰希望と、ブランクによる不安
- 体力的、精神的な疲労
これらの問題を整理することで、具体的な解決策を検討するための土台を築くことができます。まずは、現状を客観的に見つめ、優先順位を定めることが重要です。
2. 働き方の選択肢を検討する
あなたの状況を踏まえ、いくつかの働き方の選択肢を検討してみましょう。それぞれの選択肢にはメリットとデメリットがあり、あなたの優先順位や希望に合わせて最適なものを選ぶ必要があります。
2-1. 現状のパート勤務を継続する
メリット：
- 現在の職場の配慮を受けられる可能性
- 慣れた環境で働くことができる
- 社会保険を維持できる可能性がある
デメリット：
- 早朝勤務の減少による収入減
- お子さんの状況によっては、負担が増加する可能性
- 事務職への復帰という希望が叶わない
現状のパート勤務を継続する場合、まずは職場との交渉を試みることが重要です。早朝勤務の変更や、勤務時間の調整など、柔軟な働き方を相談してみましょう。また、お子さんの状況に合わせて、勤務時間や内容を調整することも検討しましょう。
2-2. 転職を検討する
メリット：
- 事務職への復帰、キャリアアップの可能性
- 新しい環境で、心機一転できる
- より良い労働条件、待遇を得られる可能性がある
デメリット：
- 転職活動の時間的、精神的な負担
- 新しい職場への適応、人間関係の構築
- 現在の職場の配慮を受けられなくなる
転職を検討する場合、まずは自己分析を行い、自分のスキルや経験、希望する働き方を明確にしましょう。事務職への復帰を目指すのであれば、これまでの経験を整理し、アピールポイントを明確にすることが重要です。また、障害者手帳の活用も視野に入れ、求人情報を収集し、自分に合った求人を探しましょう。
2-3. フリーランス、在宅ワークを検討する
メリット：
- 柔軟な働き方、時間の自由度が高い
- 自宅で仕事ができるため、お子さんのケアと両立しやすい
- 自分のペースで仕事を進められる
デメリット：
- 収入が不安定になる可能性がある
- 自己管理能力が求められる
- 情報収集、営業活動が必要になる
フリーランスや在宅ワークは、柔軟な働き方を求めるあなたにとって魅力的な選択肢です。事務スキルを活かせる仕事、例えばデータ入力や書類作成、オンラインアシスタントなどの仕事を探してみましょう。クラウドソーシングサービスなどを活用し、自分に合った仕事を見つけることができます。
2-4. 社会保険を外れて、心身を休めることを優先する
メリット：
- 心身の負担を軽減できる
- お子さんとの時間を確保できる
- 治療に専念できる
デメリット：
- 収入が減る
- 社会保険がなくなる
- 将来への不安
心身の健康を最優先に考えることも、重要な選択肢です。無理をせず、自分のペースで生活し、治療に専念することも大切です。この選択肢を選ぶ場合は、生活費の見直しや、公的な支援制度の活用を検討しましょう。
3. 具体的なステップとアクションプラン
それぞれの選択肢について、具体的なステップとアクションプランを立ててみましょう。あなたの状況に合わせて、無理のない範囲で計画を進めていくことが重要です。
3-1. 現状のパート勤務を継続する場合
- 職場との交渉：早朝勤務の変更、勤務時間の調整について、上司や人事担当者と相談する。
- 家族との連携：お子さんの状況について、家族と情報共有し、協力体制を築く。
- 家事の分担：家事代行サービスや、地域のサポートサービスなどを活用し、負担を軽減する。
- 自己研鑽：事務スキルを維持するために、オンライン講座や資格取得などを検討する。
3-2. 転職を検討する場合
- 自己分析：自分のスキル、経験、希望する働き方を明確にする。
- 情報収集：求人情報を収集し、自分に合った求人を探す。障害者向けの求人情報も確認する。
- 応募書類の作成：履歴書、職務経歴書を作成し、アピールポイントを明確にする。
- 面接対策：面接での質問を想定し、回答を準備する。
- 転職エージェントの活用：転職エージェントに相談し、求人紹介や面接対策などのサポートを受ける。
3-3. フリーランス、在宅ワークを検討する場合
- スキルアップ：事務スキルを活かせる仕事に必要なスキルを習得する。
- 情報収集：クラウドソーシングサービスなどを活用し、仕事を探す。
- ポートフォリオの作成：自分のスキルや実績をアピールできるポートフォリオを作成する。
- 営業活動：積極的に案件に応募し、自己PRを行う。
- 自己管理：時間管理、タスク管理を行い、効率的に仕事を進める。
3-4. 社会保険を外れて、心身を休めることを優先する場合
- 生活費の見直し：支出を減らし、収入を確保する方法を検討する。
- 公的支援制度の活用：障害者手帳を活用し、各種支援制度を利用する。
- 休息：心身を休め、治療に専念する。
- 情報収集：今後の働き方について、情報収集を行う。
4. 専門家への相談とサポート
一人で悩まず、専門家への相談も検討しましょう。キャリアコンサルタント、社会保険労務士、ファイナンシャルプランナーなど、あなたの状況に合わせて専門家のアドバイスを受けることで、より具体的な解決策を見つけることができます。
相談先：
- キャリアコンサルタント：あなたのキャリアプラン、働き方について相談し、アドバイスを受ける。
- 社会保険労務士：社会保険、労働に関する法律について相談し、手続きのサポートを受ける。
- ファイナンシャルプランナー：家計の見直し、資産形成について相談し、アドバイスを受ける。
- ハローワーク：求人情報の提供、職業相談、職業訓練など、就職に関するサポートを受ける。
- 地域の相談窓口：子育てに関する悩み、障害児に関する悩みなど、地域の相談窓口に相談する。
専門家への相談を通じて、あなたの抱える問題に対する客観的な視点や、具体的な解決策を得ることができます。また、専門家からのサポートを受けることで、安心して問題解決に取り組むことができます。
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5. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために
あなたの状況は複雑であり、多くの課題を抱えています。しかし、諦めることなく、自分らしい働き方を見つけるために、積極的に行動していくことが重要です。現状を整理し、選択肢を検討し、具体的なステップを踏むことで、必ず道は開けます。
重要なポイント：
- 自己理解：自分のスキル、経験、希望する働き方を明確にする。
- 情報収集：求人情報、支援制度、働き方に関する情報を収集する。
- 行動：積極的に行動し、一歩ずつ前に進む。
- サポートの活用：専門家や家族、友人など、周囲の人々のサポートを受ける。
- 柔軟性：状況に合わせて、柔軟に働き方を変えていく。
あなたは、がんの経過観察中であり、知的障害のあるお子さんを育てながら、本当に大変な状況です。しかし、あなたは決して一人ではありません。あなたの悩みを受け止め、共に解決策を探し、応援してくれる人がいます。この記事が、あなたの未来を切り開くための一助となれば幸いです。あなたの輝かしい未来を心から応援しています。
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