「学校に行きたくない」小学生の息子と仕事の板挟み…どうすれば？キャリアコンサルタントが教える、親子の心のケアと仕事との両立術

「学校に行きたくない」小学生の息子と仕事の板挟み…どうすれば？キャリアコンサルタントが教える、親子の心のケアと仕事との両立術

この記事では、小学生のお子さんが学校を嫌がり、その対応に悩むお母さんに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的な解決策を提示します。仕事と子育ての両立という難しい課題に直面しているあなたのために、子どもの心のケア、学校との連携、そして自身のキャリアを守るためのヒントをお届けします。

子どもの「学校に行きたくない」気持ちを理解する

まず、お子さんが学校を嫌がる背景には、様々な要因が考えられます。単に「雨だから」という理由だけでなく、

• 学校生活への不安（友達関係、勉強についていけないなど）
• 家庭環境の変化（親の仕事、兄弟関係など）
• 発達特性によるもの（感覚過敏、注意欠陥など）

といった可能性も考慮する必要があります。子どもの気持ちを理解しようと努めることが、問題解決の第一歩です。

お子さんの「学校に行きたくない」という気持ちを理解するためには、以下の３つのステップが重要です。

1. 子どもの話をじっくり聞く：子どもの話を遮らず、最後まで聞きましょう。子どもの言葉だけでなく、表情や仕草からも、隠された感情を読み取ることが大切です。「学校の何が嫌なの？」「どんな時に不安になるの？」など、具体的な質問を投げかけ、子どもの本音を引き出しましょう。
2. 子どもの気持ちに共感する：「つらいね」「大変だったね」など、子どもの気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。共感は、子どもが安心して話せる環境を作り、自己肯定感を育むために不可欠です。
3. 子どもの話を整理する：子どもの話を聞いた後、内容を整理し、問題点を明確にしましょう。「つまり、〇〇が嫌なんだね」「〇〇が不安なんだね」など、子どもの言葉を言い換えることで、子ども自身も自分の気持ちを整理しやすくなります。

子どもの心のケア：具体的なアプローチ

子どもの心のケアは、学校を休むかどうかの判断よりも、ずっと重要なことです。子どもの心の状態を良好に保つために、以下の３つのアプローチを試してみてください。

1. 子どもの自己肯定感を高める：子どもの良いところを具体的に褒め、成功体験を積み重ねる機会を与えましょう。例えば、「字が上手だね」「頑張って宿題を終わらせたね」など、具体的な行動を褒めることで、子どもは自分の努力を認められ、自信を持つことができます。
2. 子どものストレスを軽減する：子どものストレスの原因を特定し、それを取り除くための対策を講じましょう。例えば、友達関係が原因であれば、一緒に遊ぶ機会を設けたり、担任の先生に相談したりすることができます。また、子どもがリラックスできる時間（遊び、趣味、休息など）を確保することも重要です。
3. 子どもの感情表現を促す：子どもが自分の感情を言葉で表現できるよう、サポートしましょう。例えば、絵日記を書かせたり、感情を表す言葉を教えたりすることができます。また、子どもの感情を受け止め、否定せずに話を聞くことも大切です。

学校との連携：担任の先生との効果的なコミュニケーション

学校との連携は、子どもの問題解決において非常に重要です。担任の先生は、子どもの学校生活を最もよく知る存在であり、問題解決のための貴重な情報源となります。担任の先生との効果的なコミュニケーションを図るために、以下の３つのポイントを意識しましょう。

1. 積極的に情報交換を行う：子どもの学校での様子や、気になることなどを、積極的に担任の先生に伝えましょう。先生からの情報も積極的に聞き、子どもの状況を共有することで、より的確なサポートが可能になります。
2. 問題点を具体的に伝える：子どもの抱える問題点を、具体的に先生に伝えましょう。「学校に行きたがらない」「友達関係で悩んでいる」など、具体的な問題点を伝えることで、先生は適切な対応を検討することができます。
3. 協力体制を築く：先生と協力して、子どもの問題解決に取り組みましょう。例えば、子どもの学校での様子を観察したり、家庭での対応について相談したりすることができます。先生との連携を通じて、子どもにとってより良い環境を整えることができます。

仕事との両立：柔軟な働き方と周囲の理解を得る

仕事と子育ての両立は、多くの親にとって大きな課題です。子どもの問題に対応しながら、仕事を続けるためには、柔軟な働き方と周囲の理解が不可欠です。以下の３つのポイントを参考に、仕事との両立を図りましょう。

1. 柔軟な働き方を検討する：テレワーク、時短勤務、フレックスタイム制度など、柔軟な働き方を検討しましょう。これらの制度を利用することで、子どもの問題に対応するための時間を確保しやすくなります。
2. 周囲の理解を得る：職場の上司や同僚に、子どもの状況や、柔軟な働き方の必要性を説明し、理解を求めましょう。周囲の理解を得ることで、仕事と子育ての両立がよりスムーズになります。
3. サポート体制を構築する：家族、友人、地域のサポートなど、頼れる人たちとの連携を強化しましょう。困ったときに助けを求められるサポート体制を構築することで、仕事と子育ての両立がより楽になります。

また、どうしても仕事が休めない場合は、以下の点を考慮しましょう。

• 子どもの安全を確保する：子どもだけで留守番させる場合は、安全な環境を整え、定期的に連絡を取り合うなど、子どもの安全を確保しましょう。
• 信頼できる人に預ける：家族、親戚、友人など、信頼できる人に子どもを預けることも検討しましょう。
• 一時的な対応も検討する：どうしても対応できない場合は、病児保育やベビーシッターなどのサービスを利用することも検討しましょう。

放課後デイサービスとの関係性：子どもの気持ちを尊重する

放課後デイサービスを利用している場合、子どもが嫌がる原因をしっかりと把握し、子どもの気持ちを尊重した対応を心がけましょう。放課後デイサービスとの関係性において、以下の３つのポイントが重要です。

1. 子どもの話を聞く：放課後デイサービスを嫌がる理由を、子どもの話をじっくり聞いて把握しましょう。子どもが何を嫌がっているのか、具体的に何が不満なのかを理解することが重要です。
2. 放課後デイサービスとの連携：放課後デイサービスのスタッフと連携し、子どもの状況を共有し、問題解決に向けて協力しましょう。スタッフとのコミュニケーションを通じて、子どもの気持ちを理解し、適切な対応を検討することができます。
3. 子どもの意思を尊重する：放課後デイサービスに通うかどうかは、子どもの意思を尊重して決定しましょう。子どもがどうしても行きたくない場合は、無理強いせず、他の選択肢を検討することも必要です。

担任の先生への相談：適切なタイミングと伝え方

担任の先生への相談は、子どもの問題解決において非常に有効です。しかし、相談するタイミングや伝え方によっては、逆効果になることもあります。担任の先生に相談する際には、以下の３つのポイントを意識しましょう。

1. 相談するタイミング：子どもの問題が深刻化する前に、早めに担任の先生に相談しましょう。問題が大きくなる前に、早期に対処することで、よりスムーズな解決が期待できます。
2. 相談内容の整理：相談する前に、子どもの状況や、困っていることを整理しておきましょう。具体的に何を相談したいのかを明確にすることで、先生とのスムーズなコミュニケーションが可能になります。
3. 協力体制の構築：先生と協力して、子どもの問題解決に取り組みましょう。先生との連携を通じて、子どもにとってより良い環境を整えることができます。

無理矢理連れて行くことの是非：子どもの長期的な視点

子どもを無理矢理学校に連れて行くことは、一時的な解決策になるかもしれませんが、長期的な視点で見ると、様々な問題を引き起こす可能性があります。無理矢理連れて行くことの是非について、以下の３つの点を考慮しましょう。

1. 子どもの心の負担：無理矢理学校に連れて行くことで、子どもは強いストレスを感じ、学校への不信感を抱く可能性があります。
2. 問題の根本的な解決にならない：無理矢理連れて行っても、学校を嫌がる根本的な原因が解決されない限り、問題は再発する可能性があります。
3. 信頼関係の悪化：親子の信頼関係が悪化し、子どもが親に相談しにくくなる可能性があります。

どうしても学校に行かせたい場合は、子どもの気持ちに寄り添い、安心感を与えながら、学校に行くことのメリットを伝えるなど、慎重な対応が必要です。

まとめ：子どもの気持ちに寄り添い、問題解決に向けて

子どもの「学校に行きたくない」という気持ちは、様々な要因が絡み合って生じる複雑な問題です。この記事で紹介したように、子どもの気持ちを理解し、心のケアを行い、学校との連携を密にすることで、問題解決への道が開けます。また、仕事との両立という課題に対しては、柔軟な働き方や周囲の理解を得ることが重要です。焦らず、子どもの気持ちに寄り添いながら、一つずつ問題を解決していくことが大切です。そして、何よりも、あなた自身が無理をせず、心身ともに健康であることが重要です。

専門家からのアドバイス

子どもの問題は、親だけで抱え込まず、専門家の力を借りることも有効です。児童相談所、カウンセラー、スクールカウンセラーなど、様々な専門家がいます。専門家に相談することで、客観的なアドバイスや、具体的な解決策を得ることができます。また、専門家との連携を通じて、子どもにとってより良い環境を整えることができます。一人で悩まず、積極的に専門家の力を借りましょう。

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