子供の困った行動に悩む親御さんへ：発達障害の可能性と、より良いコミュニケーション方法をキャリアコンサルタントが解説
子供の困った行動に悩む親御さんへ：発達障害の可能性と、より良いコミュニケーション方法をキャリアコンサルタントが解説
この記事では、お子さんの行動に悩む保護者の皆様に向けて、発達障害の可能性と、より良いコミュニケーション方法について、キャリアコンサルタントの視点から解説します。子育ては喜びも多い反面、悩みも尽きないものです。特に、お子さんの行動が周囲と異なると感じたとき、不安になるのは当然のことです。この記事が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
5歳の子供の我儘が酷く、私自身疲れてしまいました。第一子なのでよくあることなのか？それともADHD？など最近良く聞きますが、一度病院に行った方がいいのでしょうか？
自宅などでの気になる事
- 中身が気になると言い、充電器のコード、服、大きいクッション、小さなおもちゃをはさみで切る。
- 人と人が話していてもお構いなし、話しを遮り自分の好きな事の話しをする。お話が終わったら次に聞くよ、と言っても待てず、機嫌を損ねて大声を出す。
- お友達家族と遊ぶ約束をしていて本人も乗り気だったが、待ち合わせ場所に着いた途端、友達なんて嫌だと言い逃走。暴言も吐く。1時間ほど収まらず、そのまま帰宅。
- 基本的にお出掛けの時は自分のペースで動けないと暴れる、いまだにお店や外でも床に寝転んだり、座りこみます。逃走もよくします。私が見えない所でも気にせず振り返ることなく1人で走っていきます。
保育園での気になる事
- 防災訓練で外で整列している時に1人だけ列を外れて砂遊びをしている。
- 保育園がつまらないと言い、週の半分程は暴れる。上履きを投げたり、門をよじ登ってでも帰ろうとする。私も顔をひっかかれ血が出たり、先生にも暴言を多々吐く。
- 降園時に靴下を自分で履きたがらず、自分で出来る事なのでやるように促すと怒り、そのまま気にせず裸足で外を歩く。
- 我儘がひどく他の子の集団行動を妨げる可能性がある為、担任の先生とは別にもう一名先生をつけてくださる事もある。
上記は一部の行動です。
何がダメなのか、嫌だったらどんな言葉で言ったらいいのか、何か身近なものに例えたりして叱っていますが、全く響いてないようです。話しをしている時も手遊びをしたり、目は違うものを見ていたりします。
家でも保育園でも一度暴れると暴言や手が出てしまい、暴れる一方なので一度落ち着くまで様子を見たりしています。30分ほどすると落ち着き、何もなかったかの様に話しかけてきます。落ち着いた後に話すと理解はしてるようですが、同じことの繰り返しです。
保育園にも迷惑をかけてますし、なにか診断がつくことで子供にとって過ごしやすい環境を作れるのかなと思っています。
先輩ママさんなど、ご意見いただけると嬉しいです。
1. 発達障害の可能性と、専門家への相談
まず、お子様の行動についてご心配な気持ち、大変よく分かります。5歳のお子さんの行動には、様々な可能性があります。発達障害の可能性もゼロではありませんが、まずは冷静に状況を整理し、専門家への相談を検討することが重要です。
1-1. 発達障害とは何か？
発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって、日常生活に困難が生じる状態を指します。代表的なものとして、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）などがあります。これらの障害は、それぞれ異なる特徴を持ちますが、共通して、コミュニケーション、社会性、行動面での困難が見られることがあります。
今回の相談内容から考えられる可能性としては、ADHD（注意欠如・多動性障害）が挙げられます。ADHDの主な特徴としては、不注意、多動性、衝動性があります。例えば、
- 集中力の欠如
- 落ち着きがない
- 衝動的な行動
などが挙げられます。しかし、これらの症状は、発達段階や環境要因によっても現れ方が異なるため、自己判断は避け、専門家の意見を仰ぐことが大切です。
1-2. 専門家への相談の重要性
お子様の行動について気になることがあれば、まずは専門家への相談を検討しましょう。専門家には、医師（小児科医、精神科医）、臨床心理士、保育士、幼稚園・保育園の先生などがいます。専門家は、お子様の行動を客観的に評価し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
専門家への相談のメリットは以下の通りです。
- 正確な診断：専門家は、詳細な問診や検査を通じて、お子様の状態を正確に診断することができます。
- 適切なアドバイス：診断結果に基づいて、具体的な対応策や療育方法についてアドバイスを受けることができます。
- 情報提供：発達障害に関する正しい知識や、利用できる支援サービスについて知ることができます。
- 心のサポート：保護者の不安や悩みに寄り添い、精神的なサポートをしてくれます。
専門家への相談は、お子様だけでなく、保護者の方にとっても大きな支えとなります。一人で抱え込まず、積極的に相談してみましょう。
2. 具体的な対応策：コミュニケーションと環境調整
専門家への相談と並行して、ご家庭や保育園・幼稚園でできることもあります。それは、お子様とのコミュニケーション方法を見直したり、環境を調整することです。ここでは、具体的な対応策についてご紹介します。
2-1. コミュニケーションのポイント
お子様とのコミュニケーションは、良好な関係を築く上で非常に重要です。以下のポイントを意識してみましょう。
- シンプルで分かりやすい言葉を使う：5歳のお子様には、複雑な言葉や抽象的な表現は理解しにくい場合があります。具体的に、短く、分かりやすい言葉で伝えましょう。例えば、「危ないから、触っちゃダメ」ではなく、「熱いから、触ると火傷するよ」のように、理由を具体的に伝えることが効果的です。
- 肯定的な言葉を意識する：「～しないで」という否定的な言葉ではなく、「～しようね」という肯定的な言葉を使うように心がけましょう。例えば、「走らないで」ではなく、「ゆっくり歩こうね」と言う方が、お子様も行動しやすくなります。
- 視覚的な情報を取り入れる：言葉だけでは伝わりにくい場合は、絵や写真、ジェスチャーなどを使って、視覚的に情報を伝えましょう。例えば、行動のルールを絵で示したり、タイムタイマーを使って時間の感覚を教えることも有効です。
- 感情に寄り添う：お子様の気持ちを理解し、共感する姿勢を示しましょう。例えば、友達と遊べなくて泣いているお子様に対して、「嫌だったね。悲しかったね」と声をかけることで、お子様は安心感を得ることができます。
- 落ち着いて話を聞く：お子様が話をしているときは、目を見て、最後まで話を聞きましょう。途中で遮ったり、否定したりせず、お子様の気持ちを受け止めることが大切です。
2-2. 環境調整の工夫
お子様が過ごしやすいように、環境を整えることも重要です。環境調整のポイントは以下の通りです。
- 安全な環境を整える：お子様が危険な行動をしないように、安全な環境を整えましょう。例えば、ハサミや充電器のコードなど、危険なものを手の届かない場所に置いたり、家具の角にクッションをつけたりするなどの工夫ができます。
- 構造化された環境を作る：お子様が混乱しないように、分かりやすいルールやスケジュールを作りましょう。例えば、一日の流れを絵で示したり、おもちゃの片付け場所を決めたりすることで、お子様は自分の行動を予測しやすくなります。
- 落ち着ける場所を作る：お子様が興奮したり、不安になったりしたときに、落ち着ける場所を用意しましょう。例えば、静かな場所にクッションや毛布を置いて、お子様が一人でリラックスできる空間を作ることができます。
- 過剰な刺激を避ける：テレビやゲームなど、過剰な刺激は、お子様の集中力を妨げることがあります。視聴時間や内容を制限したり、静かな時間を作るなど、刺激を調整しましょう。
- 保育園・幼稚園との連携：保育園や幼稚園の先生と連携し、お子様の様子や対応について情報交換を行いましょう。先生と協力して、お子様に合った環境を整えることが大切です。
3. 具体的な困った行動への対応
お子様の具体的な行動に対して、どのように対応すれば良いのでしょうか？ここでは、相談内容に挙げられた行動を例に、具体的な対応策を提案します。
3-1. 物を壊す、切る行動への対応
充電器のコードや服、おもちゃをハサミで切る行動は、危険なだけでなく、物を大切にするという意識を育む上でも問題があります。この行動への対応は以下の通りです。
- 安全な環境を整える：ハサミやカッターなど、危険なものを手の届かない場所に保管しましょう。
- 代わりの遊びを提供する：切る行為自体が目的の場合、安全な素材（紙、粘土など）とハサミを用意し、切る遊びをさせてみましょう。
- なぜダメなのかを具体的に説明する：「これはお母さんの大切なものだよ。壊すと使えなくなってしまうから、悲しい気持ちになるんだ」など、感情に訴えかける言葉で説明しましょう。
- 代替案を提示する：「代わりに、このおもちゃで遊ぼうか？」など、他の遊びを提案することで、お子様の欲求を満たし、問題行動を減らすことができます。
3-2. 話を遮る、我儘を言う行動への対応
大人の話を遮ったり、自分の要求ばかりを主張する行動は、社会性を育む上で課題となります。この行動への対応は以下の通りです。
- 順番を教える：「今は〇〇さんの話を聞く時間だよ。順番に話そうね」など、順番を守ることの大切さを教えましょう。
- 待つ練習をする：「〇〇が終わったら、あなたの話を聞くよ」など、待つことの練習をさせましょう。タイマーを使って、待つ時間を可視化するのも有効です。
- 要求を全て受け入れない：全て要求を受け入れるのではなく、時には「今はできないよ」と断ることも必要です。その際、なぜできないのかを具体的に説明し、代替案を提示しましょう。
- 良い行動を褒める：順番を守って話を聞けたときや、我慢できたときには、「よくできたね！偉いね！」など、具体的に褒めてあげましょう。
3-3. 友達を嫌がる、逃走する行動への対応
友達を嫌がったり、約束を破って逃走する行動は、社会性の発達や安全面で心配があります。この行動への対応は以下の通りです。
- 事前に準備をする：遊びに行く前に、どんなことをするのか、誰と会うのかを具体的に説明し、心の準備をさせましょう。
- 不安を取り除く：「もし嫌になったら、いつでもママのところに来ていいんだよ」など、安心できる言葉をかけ、不安を取り除きましょう。
- 逃走防止策を講じる：人混みや危険な場所では、手をつないだり、ハーネスを使用するなど、安全を確保しましょう。
- 成功体験を積む：少しの時間でも、友達と楽しく遊べた経験を褒め、自信をつけさせましょう。
- 専門家への相談：友達関係に困難がある場合は、専門家（臨床心理士など）に相談し、ソーシャルスキルのトレーニングを受けることも有効です。
3-4. 集団行動が苦手な行動への対応
集団行動が苦手で、列を乱したり、指示に従えなかったりする行動は、保育園や幼稚園での生活に支障をきたす可能性があります。この行動への対応は以下の通りです。
- ルールを明確にする：集団行動のルールを、分かりやすい言葉や絵で示しましょう。
- 成功体験を積む：少しの時間でも、集団行動ができたときには、具体的に褒めてあげましょう。
- 個別のサポート：保育園や幼稚園の先生と連携し、個別でのサポート体制を整えましょう。
- 専門家への相談：集団行動が苦手な原因を探るために、専門家（発達心理士など）に相談することも有効です。
4. 保育園・幼稚園との連携
お子様の成長をサポートするためには、ご家庭だけでなく、保育園や幼稚園との連携が不可欠です。先生と協力して、お子様に合った環境を整え、より良い成長を促しましょう。
4-1. 連携のポイント
- 情報共有：お子様の家庭での様子や、気になる行動について、先生と積極的に情報交換を行いましょう。
- 共通認識を持つ：お子様への対応について、ご家庭と保育園・幼稚園で共通認識を持ち、一貫した対応を心がけましょう。
- 協力体制を築く：お子様の成長をサポートするために、先生と協力して、様々な工夫を試みましょう。
- 定期的な面談：定期的に先生と面談を行い、お子様の成長状況や、今後の対応について話し合いましょう。
- 困ったときは相談する：お子様の行動について困ったことがあれば、遠慮なく先生に相談しましょう。
4-2. 保育園・幼稚園の先生への伝え方
先生に相談する際は、以下の点を意識しましょう。
- 具体的に伝える：お子様の具体的な行動や、困っていることを、具体的に伝えましょう。
- 客観的に伝える：感情的にならず、客観的な事実を伝えましょう。
- 協力を求める：お子様の成長をサポートするために、先生との協力体制を築きたいという気持ちを伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える：先生の日々の努力に感謝の気持ちを伝えましょう。
5. まとめ：焦らず、一歩ずつ
お子様の行動に悩むことは、親として当然のことです。しかし、焦らず、お子様の個性を受け入れ、寄り添うことが大切です。まずは、専門家への相談を通じて、お子様の状態を正確に把握し、適切なサポートを受けましょう。そして、ご家庭や保育園・幼稚園で、コミュニケーション方法を見直したり、環境を調整したりすることで、お子様の成長を促すことができます。
子育ては、長い道のりです。時にはうまくいかないこともありますが、諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。そして、困ったときは、一人で抱え込まず、周囲の人々に相談してください。皆様が、お子様との楽しい日々を送れることを願っています。
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