「うちの子、食べないし、汚い！」親戚の子どもの食事マナーに困惑…どこまで注意していいの？【専門家が解説】
「うちの子、食べないし、汚い！」親戚の子どもの食事マナーに困惑…どこまで注意していいの？【専門家が解説】
この記事では、親戚の子どもの食事に関する悩みを持つあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。食事のマナーや偏食、衛生面での問題に直面したとき、どこまで注意して良いのか、どのように対応すれば良いのか、具体的な解決策を提示します。この記事を読むことで、あなた自身の悩み解決だけでなく、子どもたちの健やかな成長をサポートするためのヒントを得られるでしょう。
従姉妹の息子について。
先日いとこと、その息子A君（4歳半）がお泊まりに来てくれました。
私には2歳5ヶ月と11ヶ月の男の子がいて、仲良くワイワイ楽しく過ごしました。
いとこの息子は偏食だし少食だと聞いていたので、事前に食べられそうな食材や料理を聞いて用意しました。（唐揚げ、ポテトサラダ、そうめん、味噌汁、ごはん、パン）
土曜の10時に来て日曜の夕方帰って行ったのですが、うちで口にしたものはそうめん子供茶碗に2杯、味噌汁とご飯2口ずつ、食パン半分、麦茶でした。あとはお腹が空けば持参してきたスナック菓子をだらだら食べてる感じです。歯も磨きません。
外遊びして帰ってきてもトイレ行っても、ご飯前や食事でベッタベタになった手も全く洗いません。
食事中もずっとスマホの動画？を観てて、1口食べるごとに食べ物で遊び始めるし、口からわざと出しておどけたり、わざとお茶碗ひっくり返して爆笑したり、ちょっと座ってたかと思えば急に椅子から飛び降りてベタベタの状態でベッドにダイブ。
机の上や下はお菓子の食べカスだらけです。
ダラダラ食べるので、いとこに「片付けないで置いといてくれれば良いよ」と言われ、ぐっちゃぐちゃのまま数時間放置。結局食べないし、我慢できずに私が片付けるの繰り返しでした。
初めて見た時は「んんんんん⁈⁈⁈」と目が点になりました。笑
従姉妹は食べながらの動画や、手洗い、歯磨き、あそび食べについてほぼノータッチ、ほとんど注意もしませんでした。
食べる量については個性や個人差もあるし気にしませんが、衛生面について気になるしすごい食べ方だったので、注意して良いのかなんなのか分からなく私も苦笑いで見守りました。
あとで従姉妹と色々話してると、少食偏食について結構深刻に悩んでいるみたいでした。
A君は両親共に小柄なのもありますが、体重が10キロあるかないかのようです。確かにとっても細くて、2歳半の我が子は14キロでがっちり体型なのもありますが完全にA君の方が年下に見えます。なんなら下の0歳の息子と体重がほぼ変わりません。
元気はあって、暑い中私の息子よりもずっと駆け回って遊び続けてました。
私も小さい頃食に興味がなくてあまり食べた記憶がないので、健康でいるなら気にしなくても大丈夫じゃないかと言ってしまったのですが、
私の息子が食事中しっかり座って好き嫌いなくしっかり自分で完食してる姿を見たのと、私が唯一A君が食べられる食事を用意してたのに手をつけなかったことも相まって余計にショックを受けてしまったようでした。
個人的にご飯を食べないことよりも、食事中のマナーとかダラダラ食いの方が気になったんですが。汗
いとこはA君が1歳3ヶ月で復職してしまって、義理の両親が日中面倒を見ていたようです。そこで食事に関する変な習慣がついてしまったり偏食が加速してしまったみたいで、直そうにもイヤイヤ期も重なってやり辛く、今の状態になってしまった、自分の努力が足りなかったととっても後悔しているようでした。
深くは聞いていませんが、現在は公立保育園と療育センター？に週半分ずつ通っているようです。
子供達も仲良しなので我が家に遊びに来ることも増えると思いますが、食事のマナーや手洗いの習慣などの躾の部分は私の方で注意しても良いのでしょうか汗
家のやり方があるし、聞けなかったけどもしA君が発達障害とかで余計なことしてしまったらいけないと思うと何もできないです。。こういうのってどこまで他人が注意して良いのですか？
またこういった少食、偏食持ちの子供は、どうやって克服していくのが良いんでしょうか。
はじめに：食事に関する悩み、どこまで介入していいの？
親戚の子どもが遊びに来た際、食事のマナーや偏食、衛生面で気になる点があり、どこまで注意して良いのか悩むことはよくあります。特に、子どもの発達や家庭の事情を考えると、注意することへの躊躇や不安を感じるかもしれません。この記事では、そのような悩みを抱えるあなたのために、具体的な対応策を提示します。食事に関する問題への対処法、子どもの成長をサポートするためのヒント、そして、親戚との良好な関係を維持するためのコミュニケーション方法について解説していきます。
1. どこまで注意して良いのか？線引きのポイント
親戚の子どもの食事に関する問題に直面したとき、どこまで注意して良いのか悩むのは当然です。特に、子どもの発達や家庭の事情を考慮すると、慎重になるのは自然なことです。ここでは、注意する際の線引きのポイントを具体的に解説します。
1.1. 危険性がある場合は、迷わず注意する
子どもの安全に関わる問題、例えば、誤飲の危険性やアレルギー反応のリスクがある場合は、躊躇せずに注意することが重要です。具体的には、アレルギー表示の確認や、誤飲の可能性のあるものを子どもの手の届かない場所に置くなどの対策を講じましょう。また、食事中に窒息の危険性がある場合は、食べ物の形状や大きさに注意し、必要に応じて大人が見守るようにしましょう。
1.2. 相手の価値観を尊重し、まずは相談する
子どもの食事に関する習慣やマナーは、家庭によって異なります。注意する前に、まずは親であるいとこに相談し、相手の価値観を尊重することが大切です。「〇〇ちゃん（A君）の食事の様子を見て、少し気になった点があったんだけど、何か困っていることはある？」など、やわらかい口調で尋ねてみましょう。相手が困っているようであれば、一緒に解決策を考える姿勢を示すことが重要です。
1.3. 伝える際は、具体的な行動と影響を伝える
注意する際は、感情的にならず、具体的な行動とその影響を伝えるようにしましょう。「食事中にスマホを見ていると、集中力が途切れてしまい、食事の量が減ってしまうかもしれないよ」といったように、客観的な事実を伝え、子どもの成長への影響を説明することで、相手も受け入れやすくなります。また、子どもの人格を否定するような言葉遣いは避け、あくまで行動に対して注意するように心がけましょう。
1.4. 注意する際の言葉遣いと伝え方の例
- 良い例:「〇〇ちゃん（A君）は、ご飯を食べる前に手を洗うと、もっと美味しく食べられるかもしれないね。」
- 悪い例:「〇〇ちゃん（A君）は、全然手を洗わないから汚い！」
2. 食事のマナーと習慣への対応策
食事のマナーや習慣は、子どもの成長において重要な要素です。ここでは、食事中のマナーや習慣に関する具体的な対応策を紹介します。
2.1. ポジティブな声かけと褒め言葉を活用する
子どもが食事中に良い行動をした場合、積極的に褒めることで、その行動を促すことができます。「〇〇ちゃん（A君）、上手にスプーンを使えているね！」「ご飯を全部食べられてすごいね！」など、具体的に褒めることで、子どもは自信を持ち、良い習慣を身につけることができます。
2.2. 食事環境を整える
食事環境を整えることも、食事のマナーを良くするために重要です。食事に集中できるような環境を作り、テレビやスマホなどの誘惑を避けるようにしましょう。また、子ども用の椅子や食器を用意し、子どもが快適に食事できるような工夫も大切です。
2.3. 食事のルールを明確にする
食事のルールを明確にすることも、食事のマナーを良くするために役立ちます。例えば、「食事中は座って食べる」「食べ物を口に入れたまま遊ばない」「食べ終わったら食器を片付ける」など、具体的なルールを決め、子どもに分かりやすく伝えましょう。ルールを守れた場合は、褒めてあげると効果的です。
2.4. 遊び食べへの対応
遊び食べをする子どもには、まず落ち着いて対応することが大切です。食べ物で遊ぶこと自体を禁止するのではなく、遊び食べをする理由を理解しようと努めましょう。例えば、食べ物に飽きている場合は、食事の量を減らしたり、食事の時間を短くしたりするなどの工夫ができます。また、遊び食べがひどい場合は、一度食事を中断し、落ち着いてから再開することも有効です。
3. 偏食と少食への具体的なアプローチ
偏食や少食は、多くの子どもが経験する問題です。ここでは、偏食や少食に対する具体的なアプローチを紹介します。
3.1. 食材への興味を引く工夫
子どもが特定の食材を食べない場合、まずはその食材への興味を引く工夫をしてみましょう。例えば、食材を使った料理を一緒に作ったり、食材の絵本を読んだりすることで、子どもは食材に親しみを感じるようになります。また、食材をカラフルに盛り付けたり、キャラクターの形にしたりするのも効果的です。
3.2. 少量の成功体験を積み重ねる
少食の子どもには、少量の食事から始め、少しずつ食べる量を増やしていくことが大切です。無理に食べさせようとせず、子どものペースに合わせて、少しずつ食べる量を増やしていくようにしましょう。また、食べられた場合は、たくさん褒めてあげて、成功体験を積み重ねることが重要です。
3.3. 食事の時間を楽しくする工夫
食事の時間を楽しくすることも、偏食や少食の改善に役立ちます。家族みんなで一緒に食事をしたり、食事中に楽しい会話をしたりすることで、子どもは食事への興味を持つようになります。また、食事中に好きな音楽を流したり、好きなキャラクターの食器を使ったりするのも効果的です。
3.4. 専門家への相談も検討する
偏食や少食が改善しない場合は、専門家への相談も検討しましょう。栄養士や医師に相談することで、子どもの食生活に関するアドバイスや、必要な栄養素の摂取方法についてのアドバイスを受けることができます。また、必要に応じて、発達支援の専門家にも相談することもできます。
4. 親戚との良好な関係を維持するために
親戚の子どもの食事に関する問題に直面した際、親戚との良好な関係を維持することも重要です。ここでは、良好な関係を維持するためのコミュニケーション方法を紹介します。
4.1. 相手の気持ちに寄り添う
相手の気持ちに寄り添うことは、良好な関係を築く上で非常に重要です。相手が悩んでいる場合は、共感の言葉をかけ、「何かできることがあれば言ってね」など、サポートする姿勢を示すことが大切です。また、相手の立場を理解し、批判的な言葉遣いは避けるようにしましょう。
4.2. 感謝の気持ちを伝える
相手に対して、感謝の気持ちを伝えることも重要です。例えば、「いつも〇〇ちゃん（A君）を連れてきてくれてありがとう」「一緒に遊べて嬉しいよ」など、感謝の気持ちを伝えることで、相手との関係を良好に保つことができます。
4.3. 困ったときは、率直に相談する
食事に関する問題で困ったことがあれば、率直に相談することも大切です。ただし、相手を責めるような言い方は避け、「〇〇ちゃん（A君）の食事のことで、少し困っていることがあるんだけど、相談しても良いかな？」など、相手に寄り添うような言葉遣いを心がけましょう。一緒に解決策を考える姿勢を示すことで、相手も安心して相談に乗ってくれるはずです。
4.4. 距離感を保ちつつ、協力する
親戚との関係では、適切な距離感を保つことも重要です。相手の家庭の事情を尊重しつつ、自分ができる範囲で協力するようにしましょう。例えば、食事の準備を手伝ったり、子どもの遊び相手になったりすることで、相手の負担を軽減することができます。ただし、無理な協力は避け、自分の負担にならない範囲で協力するようにしましょう。
5. 事例紹介：偏食と食事マナー改善の成功例
ここでは、偏食と食事マナーの改善に成功した事例を紹介します。これらの事例から、具体的なアプローチや工夫を学び、自身の状況に応用することができます。
5.1. 事例1：野菜嫌いだったA君の場合
A君（仮名）は、野菜が嫌いで、食事の際にいつも野菜だけ残していました。母親は、A君に野菜を食べさせようと、様々な工夫を試みました。まず、A君と一緒に野菜を育て始めました。A君は、自分で育てた野菜に興味を持ち、少しずつ食べるようになりました。次に、野菜を細かく刻んで料理に混ぜたり、野菜を使ったキャラクター弁当を作ったりしました。A君は、見た目が可愛らしい料理に興味を持ち、少しずつ野菜を食べるようになりました。その結果、A君は徐々に野菜嫌いを克服し、バランスの取れた食事をするようになりました。
5.2. 事例2：食事中の遊び食べが酷かったBさんの場合
Bさん（仮名）は、食事中に遊び食べをすることが多く、母親は困っていました。母親は、まず、食事環境を整えることから始めました。食事に集中できるように、テレビを消し、静かな環境を作りました。次に、食事のルールを明確にしました。「食事中は座って食べる」「食べ物を口に入れたまま遊ばない」など、具体的なルールを決め、Bさんに分かりやすく伝えました。Bさんがルールを守れた場合は、たくさん褒めてあげました。また、Bさんの遊び食べがひどい場合は、一度食事を中断し、落ち着いてから再開しました。その結果、Bさんは徐々に遊び食べをしなくなり、食事のマナーが改善されました。
5.3. 事例3：少食だったC君の場合
C君（仮名）は、少食で、なかなか食事を摂らないことに悩んでいました。母親は、C君に少量の食事から始め、少しずつ食べる量を増やしていくことにしました。無理に食べさせようとせず、C君のペースに合わせて、少しずつ食べる量を増やしていきました。また、食べられた場合は、たくさん褒めてあげて、成功体験を積み重ねました。さらに、食事の時間を楽しくするために、家族みんなで一緒に食事をしたり、食事中に楽しい会話をしたりしました。その結果、C君は徐々に食べる量が増え、健康的に成長するようになりました。
6. まとめ：子どもの成長をサポートするために
親戚の子どもの食事に関する問題は、多くの親が直面する悩みです。しかし、適切な対応と工夫によって、子どもの成長をサポートすることができます。この記事で紹介した内容を参考に、食事のマナーや偏食、衛生面での問題に適切に対応し、子どもたちの健やかな成長を応援しましょう。そして、親戚との良好な関係を築きながら、共に子育てを楽しみましょう。
今回のケースでは、食事のマナーや偏食、衛生面で気になる点があり、どこまで注意して良いのか悩んでいるという状況でした。注意する際の線引きのポイント、食事のマナーと習慣への対応策、偏食と少食への具体的なアプローチ、親戚との良好な関係を維持するためのコミュニケーション方法、そして、成功事例を紹介しました。これらの情報を参考に、あなた自身の状況に合わせて、最適な方法を実践してみてください。
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