3歳児の療育と将来への不安…キャリア支援コンサルタントが教える、親としての心の持ち方とキャリアプラン
3歳児の療育と将来への不安…キャリア支援コンサルタントが教える、親としての心の持ち方とキャリアプラン
この記事では、3歳のお子さんの療育と将来について悩むお母さん、お父さんに向けて、キャリア支援の専門家である私が、親としての心の持ち方と、将来のキャリアプランをどのように考えていくかについて、具体的なアドバイスを提供します。お子さんの発達に関する悩みは、親御さんにとって非常に大きなものです。今回の記事では、専門家の視点から、具体的な情報と心のサポートをお届けします。
３才9ヶ月の息子が言葉が遅く、不同視弱視でメガネを3ヶ月前からかけています。3歳半検診がきっかけで、療育に通うことになりました。そこで療育手帳申請を進められ、田中ビネー知能検査をしたところＩＱ64で軽度知的障害の結果です。療育先の小児科医は軽い自閉症かなと話しています。通常級の保育園へ生後7ヶ月から通っています。担任の先生は3年一緒で、ずっと見てくれていて「手はかからない。頑張ればついていける」と評価。療育先の作業療法士さんは「言葉の蕾はできている。もう少しで花が開くのでは？」とのこと。他の先生も納得していました。オムツもまだ取り切れず、言葉も2語分がようやく増えてきたくらい。着替えやお箸はまだできません。スプーン、フォークは使えますが鉛筆持ちではありません。今後療育先をもう一箇所増やすつもりです。もう今後は伸びることなく障害児のつもりで育てたほうがいいのでしょうか？友人の心理士の子は「田中ビネー知能検査は言葉が話せないと3歳の問題は答えられない。だから言葉の爆発期がきたら、また違うのでは？？」となぐさめてくれています。私も夫も子供を産んだあとに持病ができたので、正直気持ちが辛いです。一生話さなかったら、オムツもとれなかったらどうしようと不安です。
1. 現状の整理と、まず理解しておくべきこと
まず、現状を整理し、親御さんが抱える不安の根本原因を理解することから始めましょう。お子さんの発達に関する悩みは、非常にデリケートで、様々な感情が入り混じっていることと思います。ここでは、専門家として、客観的な視点と、親御さんの気持ちに寄り添ったアドバイスをさせていただきます。
1-1. 現状の客観的な把握
お子さんの現状を正確に把握することが、最初のステップです。以下の点を整理してみましょう。
- 診断結果: IQ64という結果は、軽度知的障害に該当します。しかし、これはあくまで現時点での評価であり、将来を決定づけるものではありません。
- 発達の遅れ: 言葉の遅れ、オムツの外れなさ、身辺自立の遅れなど、いくつかの発達の遅れが見られます。
- 周囲の評価: 保育園の先生は「頑張ればついていける」と評価しており、作業療法士さんは「言葉の蕾」という表現をしています。周囲の専門家は、お子さんの可能性を信じているようです。
- 療育の重要性: 療育に通い、専門的な支援を受けていることは、非常に重要です。療育は、お子さんの発達を促すための効果的な手段です。
1-2. 親御さんの心の状態
親御さんの心の状態も、非常に重要です。今回の相談内容から、以下の点が読み取れます。
- 不安: 将来に対する漠然とした不安、特に「一生話さないかもしれない」「オムツが取れないかもしれない」といった具体的な不安があります。
- 喪失感: 理想としていた子どもの姿と、現実とのギャップに、喪失感を感じているかもしれません。
- 孤立感: 同じような悩みを抱える人が少ないと感じ、孤立感を感じているかもしれません。
- 持病との両立: ご自身やご主人の持病があり、心身ともに負担が大きい状況かもしれません。
これらの感情は、決して特別なものではありません。多くのお子さんの発達に悩む親御さんが経験することです。まずは、ご自身の感情を認め、受け入れることが大切です。
2. 療育と、お子さんの可能性を信じること
お子さんの発達を促すためには、療育が非常に重要です。療育を通して、お子さんの可能性を最大限に引き出すことができます。また、親御さんがお子さんの可能性を信じることが、お子さんの成長にとって不可欠です。
2-1. 療育の効果と具体的な取り組み
療育には、様々な効果があります。具体的には、以下の点が挙げられます。
- 発達の促進: 個別指導や集団活動を通して、認知能力、言語能力、社会性などを発達させます。
- 専門的なサポート: 専門家（医師、作業療法士、言語聴覚士など）から、適切なアドバイスや指導を受けることができます。
- 親御さんへのサポート: 子育てに関する悩みや不安を相談し、解決策を見つけることができます。
療育の効果を最大限に引き出すためには、以下の点に注意しましょう。
- 積極的に参加する: 療育のプログラムに積極的に参加し、お子さんと一緒に取り組むことが大切です。
- 家庭での継続: 療育で学んだことを、家庭でも継続して実践することが重要です。
- 情報収集: 療育に関する情報を積極的に収集し、お子さんに合った療育方法を見つけましょう。
- 療育先の先生との連携: 療育先の先生と密に連携し、お子さんの状況を共有し、アドバイスを受けましょう。
2-2. お子さんの可能性を信じることの大切さ
お子さんの可能性を信じることは、お子さんの成長にとって非常に重要です。親御さんがお子さんの可能性を信じることで、お子さんは自信を持ち、積極的に挑戦するようになります。具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 良い点に注目する: お子さんの良い点や得意なことに注目し、褒めてあげましょう。
- 小さな成功を認める: 小さな成功でも、積極的に認め、褒めてあげましょう。
- 無理強いしない: お子さんのペースに合わせて、無理強いしないようにしましょう。
- 愛情を伝える: たくさんの愛情を伝え、安心感を与えましょう。
- 将来を一緒に考える: お子さんの将来について、一緒に考え、夢を語り合いましょう。
3. 親御さんの心のケアと、働き方の選択肢
お子さんの療育と向き合う中で、親御さんの心のケアも非常に重要です。また、お子さんの状況に合わせて、働き方を見直すことも必要になるかもしれません。
3-1. 親御さんの心のケア
親御さんの心のケアは、お子さんの成長を支えるために不可欠です。具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 休息を取る: 睡眠をしっかりと確保し、心身ともに休息を取りましょう。
- 気分転換をする: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
- 相談する: 家族や友人、専門家（カウンセラー、心理士など）に相談し、悩みを共有しましょう。
- 情報収集: 同じような悩みを抱える親御さんの体験談を参考にしたり、専門家の情報を収集しましょう。
- 自分を責めない: 自分のせいだと自分を責めず、ありのままの自分を受け入れましょう。
3-2. 働き方の選択肢
お子さんの状況に合わせて、働き方を見直すことも必要になるかもしれません。様々な選択肢を検討し、ご自身の状況に合った働き方を選びましょう。
- 時短勤務: 勤務時間を短縮し、お子さんの療育やケアに時間を割くことができます。
- 在宅勤務: 自宅で仕事ができるため、お子さんのそばにいながら仕事ができます。
- 転職: より柔軟な働き方ができる企業に転職することも検討できます。
- フリーランス: 自分のペースで仕事ができるため、自由度が高い働き方です。
- 副業: 本業と並行して副業をすることで、収入を増やし、キャリアの幅を広げることができます。
働き方を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 収入: 生活に必要な収入を確保できるか。
- 時間: お子さんの療育やケアに十分な時間を割けるか。
- キャリア: 将来的なキャリアプランに合っているか。
- ワークライフバランス: 仕事とプライベートのバランスが取れているか。
働き方の選択肢は、一つではありません。様々な選択肢を比較検討し、ご自身の状況に合った働き方を選びましょう。
4. キャリアプランの考え方と、将来への備え
お子さんの将来を考え、キャリアプランを立てることは、親御さんにとって非常に重要なことです。ここでは、具体的なキャリアプランの考え方と、将来への備えについて解説します。
4-1. キャリアプランの考え方
キャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。
- お子さんの状況: お子さんの発達状況や、将来的な可能性を考慮する。
- 親御さんの希望: ご自身のキャリアプランや、働き方に対する希望を明確にする。
- 経済的な状況: 生活に必要な収入や、将来的な費用を考慮する。
- 社会的なサポート: 利用できる社会的なサポート（保育園、療育施設など）を把握する。
具体的なキャリアプランの例としては、以下のようなものが考えられます。
- 現在の仕事を続ける: 時短勤務や在宅勤務を活用し、現在の仕事を続ける。
- キャリアチェンジ: より柔軟な働き方ができる職種に転職する。
- 起業: 自分のスキルを活かして、起業する。
- 副業: 本業と並行して副業を行い、収入を増やす。
キャリアプランは、一度決めたら終わりではありません。お子さんの成長や、ご自身の状況に合わせて、柔軟に見直していくことが大切です。
4-2. 将来への備え
将来への備えは、お子さんの将来を支えるために不可欠です。具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 経済的な備え: 貯蓄、保険、投資などを活用し、経済的な基盤を築きましょう。
- 人的ネットワーク: 家族、友人、専門家など、頼れる人とのつながりを築きましょう。
- 情報収集: 障害児に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、キャリアアップを目指しましょう。
- 心の準備: 将来に対する不安を解消し、前向きな気持ちで過ごせるようにしましょう。
将来への備えは、早ければ早いほど良いです。できることから始め、少しずつ準備を進めていきましょう。
5. 専門家への相談と、具体的なアクションプラン
一人で悩まず、専門家に相談することも大切です。専門家は、あなたの悩みを聞き、具体的なアドバイスを提供してくれます。また、具体的なアクションプランを立て、実行していくことが重要です。
5-1. 専門家への相談
専門家への相談は、あなたの悩みを解決するための第一歩です。相談できる専門家としては、以下のような人がいます。
- 医師: お子さんの発達に関する医学的なアドバイスを受けることができます。
- 心理士: 心理的なサポートや、カウンセリングを受けることができます。
- キャリアコンサルタント: キャリアプランや、働き方に関するアドバイスを受けることができます。
- 社会福祉士: 障害福祉サービスや、社会的なサポートに関する情報を提供してくれます。
- 弁護士: 法律的な問題について相談することができます。
相談する際には、以下の点を意識しましょう。
- 信頼できる専門家を選ぶ: 経験豊富で、親身になってくれる専門家を選びましょう。
- 事前に情報を整理する: 相談したい内容を事前に整理しておくと、スムーズに相談できます。
- 積極的に質問する: 分からないことは、遠慮なく質問しましょう。
- 記録を残す: 相談内容や、アドバイスを記録しておきましょう。
専門家への相談は、あなたの悩みを解決するための大きな力となります。積極的に活用しましょう。
5-2. 具体的なアクションプラン
具体的なアクションプランを立て、実行していくことが、あなたの将来を切り開くために重要です。以下に、具体的なアクションプランの例をいくつか示します。
- 情報収集: 障害児に関する情報を積極的に収集し、知識を深める。
- 療育の継続: 療育を継続し、お子さんの発達を促す。
- 働き方の検討: 時短勤務、在宅勤務、転職など、働き方の選択肢を検討する。
- 専門家への相談: 医師、心理士、キャリアコンサルタントなどに相談する。
- 経済的な備え: 貯蓄、保険、投資などを活用し、経済的な基盤を築く。
- 心のケア: 休息を取り、気分転換をし、自分を大切にする。
アクションプランは、あなたの状況に合わせて、カスタマイズしてください。一つずつ実行し、少しずつ前進していくことが大切です。
この記事を読んで、少しでも気持ちが楽になったでしょうか？
あなたの悩みは、決して一人で抱え込むものではありません。
専門家や周りの人に頼りながら、お子さんと一緒に、未来を切り開いていきましょう。
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6. まとめ
この記事では、3歳のお子さんの療育と将来について悩む親御さんに向けて、キャリア支援の専門家として、親としての心の持ち方と、将来のキャリアプランをどのように考えていくかについて解説しました。お子さんの発達に関する悩みは、親御さんにとって非常に大きなものです。しかし、正しい知識とサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。
最後に、この記事で最も伝えたいことは、
- お子さんの可能性を信じること
- 親御さん自身の心のケアを大切にすること
- 積極的に情報収集し、専門家を頼ること
です。
この記事が、少しでもあなたの力になれることを願っています。
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