5歳児の滑舌改善！遊びを取り入れたトレーニングと就学準備
5歳児の滑舌改善！遊びを取り入れたトレーニングと就学準備
この記事では、5歳のお子さんの滑舌に関するお悩みに焦点を当て、具体的な改善策を提案します。就学を控えたお子さんの滑舌の悪さが、将来的にからかいの対象になるのではないかと心配されているお母様、お父様に向けて、ご自宅で楽しく取り組めるトレーニング方法や、専門家との連携について詳しく解説します。
知的障害ありの発達障害児5才の息子です。3才過ぎまで“はい”の一言しか喋れませんでしたが、３才半あたりから単語、4才になってから文章になり会話が成り立つようになりました。
今ではけっこう面白いことも言うようになり、3才過ぎまで喋れなかった割には色々と話せるようになりました。
しかしここにきて気になる滑舌。まるで話したての赤ちゃんのようなのです。
いわゆる“さ”が“しゃ”になったり典型的な赤ちゃん喋りのようですが、よく観察してみると、口をあまり動かさずに喋っている為、余計聞き取りづらくなっています。
病院のSTには２週間に一度、OTは月一で通い、療育も保育園の後平日4日、土曜丸１日通っています。
元々大人しく引っ込み思案な性格な為、来年度から小学生になるにあたり、この滑舌の悪さがからかわれる要因になってしまうのではないかと懸念しています。
STで訓練したことを家でもやりたいのですが、少しでも“やらされてる”感が出てしまうとやらず、下に同じく発達障害の妹がいるのと、私がフルタイムで働いている為、なかなかきちんと向き合って練習ができません。
シャボン玉や笛やあっかんべーなどあるかと思いますが、あまり“訓練”ぽくなく舌や口回りの筋肉を鍛える方法がありますでしょうか？“こんなことを続けていたら滑舌よくなった”など教えていただけたらと思います。
ちなみに手先もかなり不器用で、身体の使い方も下手、お箸もまだ使えず、走り方もきちんと腕を振れません。歩きだしも２才直前と遅かったです。全体的に、できないことが多い5才児です。
滑舌の悩み、その背景にあるもの
5歳のお子さんの滑舌に関するお悩み、大変よくわかります。滑舌の悪さは、コミュニケーションに影響を与えるだけでなく、自己肯定感の低下や、学校生活でのいじめに繋がる可能性も否定できません。しかし、適切なアプローチと継続的なサポートがあれば、必ず改善できます。まずは、滑舌が悪くなる原因と、お子さんの状況を理解することから始めましょう。
滑舌が悪くなる原因
滑舌が悪くなる原因は、多岐にわたります。お子さんの場合、以下の要因が考えられます。
- 口の筋肉の発達の遅れ: 口周りの筋肉が未発達な場合、発音に必要な口の動きがスムーズに行えません。
- 聴覚的な問題: 正しい音を聞き取れていない場合、発音の模倣が難しくなります。
- 構音器官の異常: 舌や口蓋、歯並びなどに問題がある場合、発音に影響が出ることがあります。
- 発達障害の影響: 発達障害のあるお子さんの場合、感覚過敏や運動能力の未発達などが、滑舌に影響を与えることがあります。
お子さんの状況を理解する
お子さんの場合、知的障害と発達障害を抱えており、手先の不器用さや運動能力の遅れも見られます。これは、滑舌の問題だけでなく、全体的な発達の遅れと関連している可能性があります。ST（言語聴覚士）やOT（作業療法士）による専門的なサポートを受けていることは、非常に良いことです。療育にも熱心に通われていることからも、お子さんへの愛情と、改善への強い願いが伝わってきます。
自宅でできる！遊びを取り入れた滑舌トレーニング
「訓練」という言葉に抵抗があるお子さんでも、遊びを通して楽しみながら滑舌を改善する方法はたくさんあります。以下に、具体的なトレーニング方法をご紹介します。
1. 口の体操
口の筋肉を鍛えることは、滑舌改善の基本です。遊びの要素を取り入れながら、楽しく行いましょう。
- あいうべ体操: 大きく「あー」「いー」「うー」「べー」と口を動かす体操です。顔の筋肉を意識することで、口の動きをスムーズにします。
- 「あー」：口を大きく開きます。
- 「いー」：口を横に大きく広げます。
- 「うー」：口を前に突き出します。
- 「べー」：舌を出し、下に伸ばします。
- 風船遊び: 風船を膨らませたり、口で運んだりする遊びは、口周りの筋肉を鍛えるのに効果的です。
- ストロー遊び: ストローで水を吸ったり、吹いたりする遊びも、口の筋肉を鍛えるのに役立ちます。
- 舌の体操: 舌を上下左右に動かしたり、舌打ちをしたりする体操です。舌の筋肉を鍛え、発音をスムーズにします。
2. 発音練習
特定の音の発音を練習することで、滑舌を改善します。遊びを通して、楽しく練習しましょう。
- 言葉遊び: しりとりや早口言葉は、楽しみながら発音練習ができる効果的な方法です。
- 例：早口言葉「東京特許許可局」
- 絵本や歌: 絵本を一緒に読んだり、歌を歌ったりすることで、楽しみながら発音練習ができます。
- ポイント：お子さんの好きなキャラクターが登場する絵本や歌を選ぶと、より効果的です。
- 音真似: 動物の鳴き声や乗り物の音などを真似する遊びも、発音練習に繋がります。
3. コミュニケーションスキルを育む
滑舌の改善だけでなく、コミュニケーション能力を高めることも重要です。
- 会話を楽しむ: お子さんの話に耳を傾け、積極的に会話をしましょう。
- ポイント：話の内容を理解し、相槌を打ったり、質問をしたりすることで、コミュニケーションを円滑にします。
- 表現力を高める: ジェスチャーや表情を使って、感情を表現することを促しましょう。
- ポイント：絵を描いたり、粘土遊びをしたりすることも、表現力を高めるのに役立ちます。
- 自信を育む: 成功体験を積み重ね、自己肯定感を高めましょう。
- ポイント：できたことを褒め、励ますことで、自信を育むことができます。
専門家との連携
ご自宅でのトレーニングと並行して、専門家との連携も重要です。ST（言語聴覚士）やOT（作業療法士）との連携を密にし、専門的なアドバイスを受けながら、お子さんに合ったトレーニングプランを作成しましょう。
1. ST（言語聴覚士）との連携
STは、発音や言語能力に関する専門家です。定期的なカウンセリングや、専門的なトレーニングを受けることで、滑舌の改善を効果的に進めることができます。
- 定期的なカウンセリング: お子さんの状況を定期的に評価し、トレーニングプランを見直します。
- 個別トレーニング: お子さんの課題に合わせた、専門的なトレーニングを行います。
- 自宅でのトレーニング指導: ご自宅でのトレーニング方法について、具体的なアドバイスを受けられます。
2. OT（作業療法士）との連携
OTは、手先の器用さや身体の使い方に関する専門家です。手先の不器用さや運動能力の遅れが、滑舌に影響を与えている場合、OTによるサポートも有効です。
- 身体機能の評価: 手先の器用さや運動能力を評価し、課題を特定します。
- 個別トレーニング: お子さんの課題に合わせた、専門的なトレーニングを行います。
- 日常生活でのアドバイス: 日常生活での動作をスムーズにするためのアドバイスを受けられます。
3. 保育園・小学校との連携
就学を控えているお子さんの場合、保育園や小学校との連携も重要です。滑舌の問題について、先生に相談し、学校生活でのサポートをお願いしましょう。
- 情報共有: お子さんの状況や、これまでの取り組みについて、先生と情報共有を行います。
- 学校でのサポート: 授業中の配慮や、友達とのコミュニケーションを円滑にするためのサポートをお願いします。
- 連携体制の構築: 家庭、ST、OT、学校が連携し、お子さんをサポートする体制を構築します。
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就学に向けて：滑舌以外の準備も大切
就学を控えたお子さんの場合、滑舌の改善だけでなく、学校生活をスムーズに送るための準備も重要です。以下に、具体的な準備についてご紹介します。
1. コミュニケーション能力の向上
学校生活では、先生や友達とのコミュニケーションが不可欠です。コミュニケーション能力を高めるために、以下のことを意識しましょう。
- 自己紹介の練習: 自分の名前や好きなものを、相手に分かりやすく伝える練習をしましょう。
- 質問をする練習: 疑問に思ったことを、積極的に質問する練習をしましょう。
- 相手の話を聞く練習: 相手の話に耳を傾け、理解しようとする姿勢を育みましょう。
2. 集団生活への適応
学校生活では、集団行動が求められます。集団生活に慣れるために、以下のことを意識しましょう。
- ルールを守る: 学校のルールや約束事を守ることを教えましょう。
- 協調性を育む: 友達と協力して遊んだり、活動したりする経験をさせましょう。
- 困ったときの対処法: 困ったことがあったら、先生や友達に相談することを教えましょう。
3. 学習への意欲を高める
学習への意欲を高めるために、以下のことを意識しましょう。
- 読み書きの練習: 文字や数字に触れ、興味を持たせましょう。
- 学習習慣の確立: 宿題をする習慣や、時間割通りに行動する習慣を身につけさせましょう。
- 興味関心を広げる: 図書館や博物館に連れて行ったり、様々な体験をさせたりして、興味関心を広げましょう。
まとめ：焦らず、楽しみながら、お子さんの成長をサポートしましょう
5歳のお子さんの滑舌に関するお悩みは、多くの親御さんが抱えるものです。しかし、適切なアプローチと継続的なサポートがあれば、必ず改善できます。遊びを取り入れたトレーニングや、専門家との連携を通して、お子さんの滑舌を改善し、自信を持って学校生活をスタートできるようサポートしましょう。焦らず、楽しみながら、お子さんの成長を温かく見守ってください。
よくある質問（FAQ）
滑舌に関するよくある質問とその回答をまとめました。
Q1: 滑舌のトレーニングは、いつから始めるのが良いですか？
A1: 早ければ早いほど良いというわけではありません。お子さんの発達段階に合わせて、無理のない範囲で始めることが大切です。ST（言語聴覚士）などの専門家と相談し、適切な時期を見極めましょう。
Q2: 自宅でのトレーニングは、どのくらいの頻度で行うのが良いですか？
A2: 毎日少しずつでも、継続して行うことが大切です。お子さんの集中力や体力に合わせて、1日15分～30分程度を目安に行いましょう。
Q3: 滑舌のトレーニングの効果は、どのくらいで現れますか？
A3: 効果が現れるまでの期間は、個人差があります。焦らず、根気強く続けることが大切です。数週間で効果が現れる場合もあれば、数ヶ月かかる場合もあります。
Q4: 滑舌のトレーニング中に、注意することはありますか？
A4: 無理強いしないこと、褒めて励ますこと、楽しみながら行うことが大切です。お子さんが嫌がったら、無理に続けずに、休憩を挟んだり、別の方法を試したりしましょう。
Q5: 滑舌のトレーニング以外に、親としてできることはありますか？
A5: お子さんの話をよく聞き、共感してあげること、自信を持たせること、そして、温かく見守ることが大切です。また、ST（言語聴覚士）などの専門家と連携し、情報共有を行いましょう。
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