IQ71でも諦めない！療育手帳を活かした仕事探しの完全ガイド
IQ71でも諦めない！療育手帳を活かした仕事探しの完全ガイド
この記事では、IQ71という数値に直面し、療育手帳の取得を検討されている方が、自分らしく活躍できる仕事を見つけるための具体的な方法を解説します。療育手帳を持つことで、どのような支援が受けられるのか、そしてそれをどのように仕事探しに活かせるのかを、分かりやすく説明します。あなたのキャリアを切り開くための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
IQ71らしいです。療育手帳取得できますか？
ご自身のIQが71であるという状況、そして療育手帳の取得についてのご質問ですね。まずは、療育手帳の取得が可能かどうか、そしてそれがあなたのキャリアにどのように影響するのかを詳しく見ていきましょう。
療育手帳とは？取得のメリットと手続き
療育手帳は、知的障害のある方が、福祉サービスやさまざまな支援を受けやすくするための手帳です。取得することで、以下のようなメリットがあります。
- 福祉サービスの利用: 障害福祉サービス（居宅介護、就労継続支援など）を利用できます。
- 税制上の優遇: 所得税や住民税の控除が受けられる場合があります。
- 公共料金の割引: 交通機関の運賃割引など、様々な公共サービスの割引が適用されます。
- 就労支援: 就労移行支援や就労継続支援などのサービスを利用しやすくなります。
療育手帳の取得手続きは、お住まいの市区町村の福祉窓口で行います。一般的には、以下の手順で進みます。
- 相談: まずは、お住まいの市区町村の福祉窓口に相談し、療育手帳に関する情報を収集します。
- 申請: 申請書を提出し、医師の診断書やその他の必要書類を準備します。
- 判定: 知能検査（WAIS-IIIなど）や行動観察などが行われ、知的障害の程度が判定されます。
- 交付: 判定の結果、療育手帳が交付されます。
IQ71の場合、知的障害と診断される可能性があり、療育手帳を取得できる可能性があります。ただし、最終的な判断は、医師の診断や市区町村の判定によります。まずは、お住まいの地域の福祉窓口に相談し、詳細な情報を得ることをお勧めします。
療育手帳取得後のキャリアパス：就労支援サービスの活用
療育手帳を取得したら、次は就労支援サービスの活用を検討しましょう。これらのサービスは、あなたの就職活動を全面的にサポートしてくれます。
就労移行支援
就労移行支援は、一般企業への就職を目指す方を対象としたサービスです。主な内容は以下の通りです。
- 職業訓練: ビジネスマナー、PCスキル、コミュニケーションスキルなどを学びます。
- 職場実習: 実際の職場で働き、適性やスキルを試します。
- 就職活動支援: 求人情報の提供、履歴書の書き方、面接対策などを行います。
- 定着支援: 就職後も職場での悩みや課題について相談できます。
就労移行支援を利用することで、あなたのスキルアップだけでなく、就職後の安定した働き方をサポートしてもらえます。
就労継続支援
就労継続支援には、A型とB型があります。それぞれの特徴は以下の通りです。
- 就労継続支援A型: 雇用契約を結び、給与を得ながら働くことができます。仕事内容は、軽作業や事務作業など、比較的簡単なものが中心です。
- 就労継続支援B型: 雇用契約は結ばず、作業工賃を受け取ります。自分のペースで働くことができ、無理なく就労経験を積むことができます。
就労継続支援は、あなたの状況や希望に合わせて、働き方を選ぶことができます。まずは、見学や体験を通して、自分に合った事業所を探しましょう。
療育手帳を活かした仕事選びのポイント
療育手帳を持つあなたが、自分らしく活躍できる仕事を見つけるためには、いくつかのポイントがあります。
1. 自己理解を深める
自分の得意なこと、苦手なことを理解することが、仕事選びの第一歩です。就労支援サービスなどを利用して、自己分析を行いましょう。例えば、
- どんな作業が得意か
- どんな環境で働きやすいか
- どんなコミュニケーションスタイルが得意か
などを具体的に把握することで、自分に合った仕事を見つけやすくなります。
2. 興味のある分野を見つける
自分の興味のある分野で仕事を探すことで、モチベーションを高く保ち、長く働き続けることができます。例えば、
- 好きなこと、興味のあることをリストアップする
- 関連する職業を調べてみる
- 職業体験やインターンシップに参加してみる
など、積極的に情報収集を行いましょう。
3. 企業の理解を得る
障害者雇用枠で働く場合、企業が障害者雇用に対する理解を持っているかどうかが重要です。企業のウェブサイトや求人情報から、企業の理念や取り組みを調べてみましょう。また、面接の際には、自分の障害について正直に伝え、どのようなサポートが必要かを具体的に説明することが大切です。企業側も、あなたの能力を最大限に活かせるよう、サポート体制を整えている場合があります。
4. 働きやすい環境を選ぶ
仕事を選ぶ際には、働きやすい環境であるかどうかも重要なポイントです。例えば、
- 職場の雰囲気: チームワークを重視する、コミュニケーションが活発であるなど。
- サポート体制: 上司や同僚からのサポート、相談しやすい環境があるか。
- 労働時間や勤務地: 自分の体力やライフスタイルに合った働き方ができるか。
などを考慮して、自分に合った職場を選びましょう。
具体的な職種例と、それぞれの仕事内容、必要なスキル
療育手帳を持つ方が活躍できる職種は多岐にわたります。ここでは、いくつかの職種例と、それぞれの仕事内容、必要なスキルについてご紹介します。
事務職
事務職は、書類作成、データ入力、電話対応など、様々な業務を行います。正確性や几帳面さが求められますが、療育手帳を持つ方でも、得意な分野で活躍できる可能性があります。
- 仕事内容: 書類作成、データ入力、電話対応、来客対応、備品管理など。
- 必要なスキル: PCスキル（Word、Excelなど）、正確性、コミュニケーション能力、事務処理能力。
- ポイント: 集中力と正確性を活かせる。
軽作業
軽作業は、商品の梱包、仕分け、検品など、比較的簡単な作業が中心です。体力的な負担が少ないため、多くの人が働きやすい職種です。
- 仕事内容: 商品の梱包、仕分け、検品、ラベル貼り、清掃など。
- 必要なスキル: 指示に従う能力、集中力、正確性、体力。
- ポイント: 単純作業が得意な人に向いている。
清掃スタッフ
清掃スタッフは、オフィスや公共施設の清掃を行います。体力が必要ですが、自分のペースで作業を進めることができます。
- 仕事内容: 掃除機掛け、拭き掃除、ゴミ回収、トイレ清掃など。
- 必要なスキル: 体力、責任感、指示に従う能力。
- ポイント: 体力に自信があり、黙々と作業するのが好きな人に向いている。
IT関連職（データ入力など）
IT関連の仕事は、PCスキルを活かせる職種です。データ入力やプログラミングなど、様々な仕事があります。
- 仕事内容: データ入力、プログラミング、ウェブデザインなど。
- 必要なスキル: PCスキル、集中力、論理的思考力。
- ポイント: PCスキルを習得することで、活躍の場が広がる。
これらの職種以外にも、あなたのスキルや興味に合わせて、様々な仕事を選ぶことができます。就労支援サービスなどを利用して、自分に合った仕事を見つけましょう。
成功事例から学ぶ：療育手帳を持つ方のキャリアアップ
実際に療育手帳を持ちながら、自分らしく活躍している方々の成功事例を紹介します。彼らの経験から、仕事探しやキャリアアップのヒントを得ましょう。
事例1：事務職で活躍するAさん
Aさんは、療育手帳を持ちながら、企業の事務職として働いています。彼女は、就労移行支援を利用し、ビジネスマナーやPCスキルを習得しました。彼女の強みは、正確性と集中力です。データ入力や書類作成の業務で、その能力を活かし、高い評価を得ています。彼女は、上司や同僚とのコミュニケーションを大切にし、困ったことがあれば、積極的に相談することで、職場での人間関係を築いています。
事例2：軽作業でキャリアを築くBさん
Bさんは、療育手帳を持ちながら、物流倉庫で軽作業の仕事に就いています。彼は、就労継続支援B型で、軽作業のスキルを磨きました。彼の強みは、真面目さと責任感です。商品の梱包や仕分けの業務で、その能力を活かし、信頼を得ています。彼は、自分のペースで仕事を進めることを心がけ、無理なく働き続けています。彼は、定期的に上司と面談を行い、仕事の進捗状況や課題について話し合うことで、キャリアアップを目指しています。
これらの事例から、療育手帳を持つ方が、自分の強みを活かし、周りのサポートを受けながら、様々な職種で活躍できることがわかります。重要なのは、自己理解を深め、自分に合った仕事を見つけ、積極的にキャリアアップを目指すことです。
キャリアを成功させるための追加のヒント
療育手帳を持つあなたが、キャリアを成功させるために、さらに役立つヒントをご紹介します。
1. 継続的な学習
仕事に関する知識やスキルを継続的に学習することで、キャリアアップにつながります。例えば、
- 資格取得: 事務系の資格（MOSなど）、PCスキルに関する資格などを取得する。
- セミナー参加: 職業スキルに関するセミナーや研修に参加する。
- 自己学習: オンライン講座や書籍で、仕事に関する知識を深める。
など、積極的に学び続けることで、あなたの市場価値を高めることができます。
2. ネットワーキング
他の人と交流することで、仕事に関する情報や人脈を広げることができます。例えば、
- 交流会参加: 障害者向けの交流会や、業界関係者の集まりに参加する。
- SNS活用: LinkedInなどのSNSで、情報発信や交流を行う。
- 相談: キャリアコンサルタントや、同じような境遇の人に相談する。
など、積極的に人とのつながりを持つことで、あなたのキャリアをサポートしてくれる人たちを見つけることができます。
3. ストレス管理
仕事でストレスを感じた場合は、適切な方法でストレスを解消することが大切です。例えば、
- 休息: 十分な睡眠を取り、休息時間を確保する。
- 趣味: 自分の好きなことや趣味に時間を費やす。
- 相談: 家族や友人、専門家などに相談する。
- 運動: 適度な運動を行う。
など、自分に合った方法でストレスを管理することで、心身ともに健康な状態で働き続けることができます。
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まとめ：自分らしいキャリアを築くために
IQ71という数値に直面し、療育手帳の取得を検討されているあなたへ。療育手帳は、あなたのキャリアをサポートするための重要なツールです。就労支援サービスを活用し、自己理解を深め、自分の強みを活かせる仕事を見つけましょう。そして、継続的な学習、ネットワーキング、ストレス管理を通じて、自分らしいキャリアを築いていくことができます。あなたの可能性は無限大です。諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。
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