「自閉症かも…」1歳児の育児不安を和らげる！専門家が教える、今できることと心のケア
「自閉症かも…」1歳児の育児不安を和らげる！専門家が教える、今できることと心のケア
1歳1ヶ月のお子さんの発達について、自閉症ではないかと心配されているのですね。言葉の発達、指さし、特定の物への興味、そして周囲とのコミュニケーションなど、気になる点がたくさんあることと思います。ご自身で色々と調べて、不安が募ることもあるかもしれません。今回は、そんなあなたの不安を少しでも和らげ、今できること、そして心のケアについて、キャリア支援の専門家である私が、具体的なアドバイスをさせていただきます。
1才1ヶ月の息子が、自閉症ではないかと心配しています。
現在、意味のある言葉は話しません。喃語はよく話します。
手差しもしません。取ってほしいものがあると、私の顔を見て手を伸ばして訴えてはきます。
タイヤが好きで、ベビーカーに乗せるとよく見ています。最近は飽きたのか、ほんの１，２分見る程度です。
掃除機が嫌いで怖がります。
いすに座らせると、手に持ったものを落とし、それを見ていることがよくあります。
目はよく合います。自分が楽しいと思ったときなどは、「あっ」と言って自分から目をあわせてくることもあります。
また、物から隠れて「ばあ」と言って目を合わせてくることも大好きです。
こちらが気づかないと何回も「あっ」「あっ」と言って、目をあわせたがりアピールはしてきます。
最近は、読んでほしい絵本を持ってきて渡すようにもなりました。
手遊びも大好きで私がすると、手を上下させたりしています。
名前を呼ぶとほとんどの場合でこちらを見ます。
ただ、話しかけてもいっこうに見ないことも多いです。そんな時、名前を呼ぶとこちらを見ることはします。
かかりつけの小児科に相談すると、「お子さんをしょっちゅう診ているが、自閉症ということはまずない。私はこういう仕事柄、おかしいと直感的に分かる。」といわれました。
しかし、まだ安心はしていません。
考えれば、考えるほど不安になってしまいます。
ダンナは、心配しすぎているお前の方が心配だ、といいます。
心配しすぎなだけでしょうか？
少し疲れているのでしょうか？？
1. 現状の理解：発達の段階と、気になるサイン
まず、お子さんの現在の状況を詳しく見ていきましょう。1歳1ヶ月のお子さんの発達には、個人差が大きいものです。言葉の発達、指さし、特定の物への興味、そして周囲とのコミュニケーションなど、気になる点がたくさんあることと思います。しかし、現時点での情報だけでは、自閉症であると断定することはできません。
1-1. 言葉の発達について
1歳1ヶ月では、まだ意味のある言葉を話さないお子さんも珍しくありません。喃語（「あーあー」など）をよく話すことは、言語発達の良い兆候です。意味のある言葉が出始める時期には個人差があり、1歳半頃から急に話し始めるお子さんもいます。焦らず、お子さんのペースを見守りましょう。
1-2. 指さしについて
手差しをしないとのことですが、取ってほしいものがあるときに、大人の顔を見て手を伸ばすという行動は、コミュニケーション能力の現れです。指さしは、相手に何かを伝えたいという意思表示の一つですが、必ずしも必須ではありません。指さしをしないからといって、すぐに心配する必要はありません。
1-3. 特定の物への興味とこだわり
タイヤが好きでよく見ている、掃除機を怖がるなど、特定の物への興味やこだわりは、この時期のお子さんにはよく見られる行動です。特定の物に強い興味を示すことは、必ずしも自閉症のサインとは限りません。ただし、その興味が極端に偏っていたり、他の活動を妨げるほどであったりする場合は、注意が必要です。
1-4. コミュニケーションと社会性の発達
目はよく合い、楽しいときに目を合わせてくる、いないいないばあが好き、名前を呼ぶと見るなど、お子さんはあなたとのコミュニケーションを楽しんでいます。これは、社会性の発達にとって非常に大切なことです。話しかけても見ないこともあるとのことですが、名前を呼ぶと見るのであれば、聞こえていないわけではありません。お子さんの気分や状況によって、反応が異なることもあります。
2. 専門家への相談：適切な情報収集と、客観的な判断
ご自身で色々と調べて、不安が募ることもあるかもしれません。インターネットの情報は便利ですが、誤った情報や偏った情報も多く存在します。専門家への相談は、客観的な情報を得て、適切な対応をするために非常に重要です。
2-1. かかりつけ医との連携
かかりつけの小児科医は、お子さんの成長を継続的に見守っています。今回の相談でも、「自閉症ということはまずない」という見解を示されています。しかし、それでも不安が拭えない場合は、定期的な診察の際に、気になる点を詳しく相談してみましょう。発達に関する専門的な知識を持つ医師であれば、より的確なアドバイスをしてくれるはずです。
2-2. 発達相談機関の活用
お住まいの地域には、発達に関する相談ができる機関があります。保健センターや児童発達支援センターなどでは、専門家による相談や、必要に応じて発達検査を受けることができます。これらの機関は、お子さんの発達を多角的に評価し、適切なサポートを提供してくれます。
2-3. 専門家の意見を参考に、冷静な判断を
専門家の意見を聞くことで、客観的な情報を得て、冷静に状況を判断することができます。もし、専門家から「経過観察が必要」という意見が出たとしても、それは決して悪いことではありません。早期に気づき、適切なサポートを受けることで、お子さんの発達をより良く促すことができます。
3. 日常生活でのサポート：親としてできること
専門家への相談と並行して、日常生活でできることもたくさんあります。お子さんの発達を促し、親子の絆を深めるために、積極的に取り組んでいきましょう。
3-1. コミュニケーションを大切に
お子さんとのコミュニケーションを積極的に行いましょう。話しかけたり、絵本を読んだり、一緒に遊んだりすることで、言葉の発達や社会性を育むことができます。お子さんの反応をよく観察し、興味のあることや好きなことを一緒に楽しむことが大切です。
3-2. 環境を整える
お子さんが安心して過ごせる環境を整えましょう。安全な遊び場を用意したり、生活リズムを整えたりすることで、お子さんの心身の発達をサポートできます。また、お子さんの個性や興味を尊重し、自由に遊べる時間を与えましょう。
3-3. 遊びを通して学ぶ
遊びは、お子さんにとって学びの場です。積み木やパズル、絵本など、年齢に合ったおもちゃや遊びを通して、様々な能力を育むことができます。一緒に遊ぶときは、お子さんのペースに合わせて、無理強いしないようにしましょう。
3-4. 家族のサポート
一人で抱え込まず、家族や周囲の人々のサポートを受けましょう。夫や親、友人など、頼れる人に相談し、悩みや不安を共有することで、心の負担を軽減できます。また、子育てはチームワークです。協力し合い、お子さんの成長を見守りましょう。
4. 母親の心のケア：あなたの心も大切に
育児は、喜びと同時に、多くの不安やストレスを伴うものです。特に、お子さんの発達について心配することは、母親にとって大きな心の負担となります。あなたの心も大切に、自分自身をケアすることを忘れないでください。
4-1. 休息とリフレッシュ
十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。家事や育児に追われる毎日ですが、自分の時間を確保し、リフレッシュすることも大切です。好きな音楽を聴いたり、軽い運動をしたり、趣味に時間を費やしたりすることで、ストレスを解消しましょう。
4-2. 夫とのコミュニケーション
夫とよく話し合い、協力して育児に取り組みましょう。あなたの不安や悩みを共有し、理解してもらうことで、心の支えとなります。夫も一緒に育児に参加することで、あなたの負担を軽減し、家族の絆を深めることができます。
4-3. 相談できる相手を持つ
一人で抱え込まず、誰かに相談しましょう。家族や友人、地域の育児相談窓口など、頼れる人に話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。専門家への相談も、あなたの心の負担を軽減する有効な手段です。
4-4. ポジティブな思考を心がける
お子さんの成長を温かく見守り、良い面に目を向けるように心がけましょう。お子さんの小さな成長を喜び、できたことを褒めてあげることで、あなたの心も満たされます。完璧を求めず、おおらかな気持ちで子育てを楽しみましょう。
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5. 専門家からのメッセージ：未来への希望
お子さんの発達について心配することは、親として当然のことです。しかし、過度な不安は、あなた自身を苦しめるだけでなく、お子さんにも伝わってしまう可能性があります。専門家のアドバイスを参考に、冷静に状況を判断し、お子さんの成長を温かく見守りましょう。
1歳1ヶ月のお子さんの発達には、個人差があります。焦らず、お子さんのペースに合わせて、様々な経験をさせてあげましょう。そして、何よりも大切なのは、お子さんとの時間を楽しみ、愛情をたっぷり注ぐことです。あなたの愛情は、お子さんの成長にとって、何よりも大きな力となります。
もし、どうしても不安が拭えない場合は、専門家にご相談ください。早期に適切なサポートを受けることで、お子さんの発達をより良く促すことができます。未来への希望を胸に、お子さんの成長を一緒に見守りましょう。
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