IQ71と診断された私が、アスペルガーでもキャリアアップできる？仕事選びと働き方の徹底解説
IQ71と診断された私が、アスペルガーでもキャリアアップできる？仕事選びと働き方の徹底解説
あなたは、アスペルガー症候群と診断され、IQ71という結果に直面し、将来のキャリアについて不安を感じていませんか？ 知能指数と障害者認定の関係、そして高機能自閉症との違いについて疑問を抱き、仕事選びや働き方で悩んでいるかもしれません。この記事では、あなたの抱える疑問を解消し、アスペルガー症候群の方々が自分らしいキャリアを築くための具体的な方法を提案します。
私はアスペルガーと診断され、IQ71と言われました。IQのことが気になったので知恵袋で先ほど質問して自分でも調べてみたところ、「アスペルガーの館」というHPでは「知的には正常レベルの自閉症（IQ70～85以上）のことを「高機能自閉症」といい、その高機能自閉症の仲間で、言語面に遅れがない特徴を持つのがアスペルガー・・・」とありました。ですが、Wikipediaで知能指数（障害者認定）を調べたところ、「IQ70または75未満（以下）の人は知的障害があると認定され、また療育手帳の交付対象となる」とあり、結局、どっちなんだ？と疑問に思ってしまいました。ボーダーラインだからどちらでも、ということなのでしょうか？ 難しいです・・・。
この記事では、IQ71という知能指数が示す意味、アスペルガー症候群と仕事の関係、そしてキャリアアップを目指すための具体的な戦略を、以下の構成で解説します。
1. IQ71が意味するもの：知能指数と障害者認定の基礎知識
IQ（知能指数）は、知的な能力を数値化したもので、学力や問題解決能力の指標となります。IQ71という数値は、一般的に「境界知能」に分類されます。これは、知的障害と判断されるIQ70未満の範囲に非常に近い状態です。しかし、IQ71だからといって、必ずしも仕事ができないわけではありません。大切なのは、自分の特性を理解し、それに合った働き方を見つけることです。
障害者手帳の交付基準は、IQだけでなく、日常生活や社会生活における困難さも考慮されます。IQ71の場合、療育手帳の対象となる可能性がありますが、最終的な判断は、専門家による総合的な評価に基づきます。重要なのは、IQの数値にとらわれず、自分の強みと弱みを把握し、適切なサポートを得ながら、社会参加を目指すことです。
2. アスペルガー症候群と仕事：特性を理解し、強みを活かす
アスペルガー症候群は、社会性やコミュニケーション能力に困難を抱える一方、特定の分野において優れた才能を発揮することがあります。例えば、細部にこだわる集中力、ルールや規則を忠実に守る几帳面さ、特定の分野に対する深い知識などは、仕事において大きな強みとなります。
アスペルガー症候群の方が仕事で成功するためには、以下の点を意識することが重要です。
- 自己理解： 自分の特性（得意なこと、苦手なこと）を正確に把握する。
- 情報収集： アスペルガー症候群に関する情報を集め、理解を深める。
- 環境調整： 働きやすい環境を整える（例：静かな場所、明確な指示、具体的なタスク）。
- コミュニケーション： 周囲に自分の特性を伝え、理解を求める。
- サポートの活用： 専門家（医師、カウンセラー、キャリアコンサルタント）や支援機関のサポートを受ける。
3. アスペルガー症候群の方におすすめの仕事：強みを活かせる職種
アスペルガー症候群の方には、以下のような職種が向いている可能性があります。
- ITエンジニア： プログラミングやシステム開発など、論理的思考力と集中力を活かせる。
- 研究職： 特定の分野を深く追求する能力が活かせる。
- 事務職： ルーティンワークや正確性が求められる業務に適している。
- データ分析： データの分析やパターン認識に長けている場合がある。
- クリエイティブ職： 独自の視点や発想力を活かせる（例：イラストレーター、デザイナー）。
- 専門職： 専門知識を活かせる職種（例：翻訳家、校正者）。
これらの職種はあくまで一例であり、個人の興味や能力、適性によって、最適な仕事は異なります。重要なのは、自分の強みを活かせる仕事を見つけ、自分らしく活躍できる環境を作ることです。
4. キャリアアップ戦略：スキルアップ、転職、そして働き方の工夫
アスペルガー症候群の方がキャリアアップを目指すためには、以下の戦略を実践することが重要です。
4-1. スキルアップ
自分の得意分野や興味のある分野のスキルを磨くことは、キャリアアップの基盤となります。オンライン学習、専門学校、セミナーなど、様々な方法でスキルアップを図りましょう。資格取得も、自分の能力を証明し、キャリアアップに繋げる有効な手段です。
4-2. 転職活動
現在の仕事に不満がある場合や、より自分の特性を活かせる仕事に就きたい場合は、転職も選択肢の一つです。転職活動では、自分の強みをアピールし、企業が求める能力と自分のスキルをマッチさせることが重要です。転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談し、適切なアドバイスを受けることも有効です。
4-3. 働き方の工夫
働きやすい環境を作ることも、キャリアアップには不可欠です。例えば、
- 周囲への理解を求める： 上司や同僚に自分の特性を伝え、理解を求めることで、働きやすい環境を作ることができます。
- 合理的配慮の活用： 企業には、障害のある従業員に対して、合理的配慮を提供する義務があります。必要に応じて、合理的配慮を求めましょう（例：静かな作業スペース、明確な指示、タスクの分割）。
- 自己管理： ストレス管理、時間管理、タスク管理など、自己管理能力を高めることも重要です。
5. 成功事例：アスペルガー症候群の方々のキャリアパス
アスペルガー症候群の方々が、それぞれの強みを活かし、様々な分野で活躍している事例は数多くあります。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。
- ITエンジニアAさん： プログラミングの才能を活かし、大手IT企業で活躍。細部へのこだわりと集中力を活かし、高品質なシステム開発に貢献。
- 研究者Bさん： 特定の分野に対する深い知識と探求心を発揮し、大学の研究室で研究活動に従事。論文発表や学会での発表も行い、研究者としてのキャリアを確立。
- 事務職Cさん： 几帳面さと正確さを活かし、企業の事務部門で活躍。ルーティンワークを正確にこなし、業務効率化にも貢献。
これらの成功事例は、アスペルガー症候群の方々が、自分の特性を理解し、適切なサポートを得ながら、キャリアを築くことができることを示しています。
6. 専門家からのアドバイス：キャリアコンサルタントが語る、仕事選びのポイント
キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアに関する様々な悩みに対して、専門的な知識と経験に基づいたアドバイスを提供します。アスペルガー症候群の方々が、自分らしいキャリアを築くためには、キャリアコンサルタントとの連携が非常に有効です。
キャリアコンサルタントは、
- 自己分析のサポート： 自分の強みや弱みを客観的に分析し、自己理解を深める手助けをします。
- 仕事選びのアドバイス： あなたの特性に合った職種や企業を提案し、仕事選びをサポートします。
- 転職活動の支援： 履歴書の作成、面接対策、企業との交渉など、転職活動全般をサポートします。
- 働き方の相談： 働きやすい環境作りや、合理的配慮の活用についてアドバイスします。
専門家のアドバイスを受けることで、あなたは、より的確なキャリアプランを立て、自分らしいキャリアを築くことができるでしょう。
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7. まとめ：自分らしいキャリアを築くために
IQ71と診断されたアスペルガー症候群の方々が、キャリアアップを目指すことは可能です。自分の特性を理解し、強みを活かせる仕事を選び、スキルアップや働き方の工夫をすることで、自分らしいキャリアを築くことができます。専門家のアドバイスや、周囲のサポートも積極的に活用しましょう。
あなたのキャリアは、あなたの努力と工夫次第で、大きく変わります。諦めずに、自分らしいキャリアを追求してください。
8. よくある質問（FAQ）
ここでは、アスペルガー症候群の方々のキャリアに関するよくある質問とその回答を紹介します。
Q1: IQ71でも、正社員として働くことは可能ですか？
A1: はい、可能です。IQ71だからといって、正社員として働くことができないわけではありません。大切なのは、自分の特性を理解し、それに合った仕事を見つけることです。企業によっては、障害者雇用枠や、合理的配慮を提供してくれる場合があります。
Q2: アスペルガー症候群であることを、職場に伝えるべきですか？
A2: 伝えるかどうかは、個人の判断によります。伝えることで、周囲の理解を得やすくなり、働きやすい環境を作れる可能性があります。しかし、伝えることによるリスクも考慮する必要があります。信頼できる上司や同僚に相談し、慎重に判断しましょう。
Q3: 転職活動で、自分の特性をどのようにアピールすれば良いですか？
A3: 自分の強み（例：集中力、几帳面さ、専門知識）を具体的にアピールしましょう。これまでの経験や実績を交えながら、どのように仕事に貢献できるかを説明することが重要です。また、合理的配慮が必要な場合は、事前に企業に相談し、理解を得ておきましょう。
Q4: 仕事で困ったときは、誰に相談すれば良いですか？
A4: 上司、同僚、人事担当者、キャリアコンサルタント、医師、カウンセラーなど、様々な人に相談できます。信頼できる人に相談し、問題解決に向けて協力してもらいましょう。また、障害者就業・生活支援センターなどの支援機関も、相談に乗ってくれます。
Q5: キャリアアップのために、どのような資格を取得すれば良いですか？
A5: 自分の興味や関心、キャリアプランに合わせて資格を選びましょう。例えば、ITエンジニアを目指すなら、プログラミング関連の資格、事務職を目指すなら、MOS（Microsoft Office Specialist）などが有効です。キャリアコンサルタントに相談し、最適な資格を提案してもらうのも良いでしょう。
9. 最後に：あなたの未来を応援しています
この記事を通して、アスペルガー症候群の方々が、自分の特性を活かし、自分らしいキャリアを築くためのヒントを提供できたことを願っています。あなたの努力と工夫次第で、未来は必ず開けます。諦めずに、自分の可能性を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたのキャリアを、心から応援しています。
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