自閉スペクトラム症の息子を持つ私が、転職と多様な働き方を模索した体験談
自閉スペクトラム症の息子を持つ私が、転職と多様な働き方を模索した体験談
この記事では、自閉スペクトラム症（ASD）の息子を育てながら、転職活動と多様な働き方を模索した私の体験談を、ケーススタディ形式でご紹介します。子どもの療育と仕事の両立に悩み、さまざまな働き方を試した経験を通して、同じような悩みを抱える親御さんたちに、少しでも希望と具体的なヒントをお届けできれば幸いです。
いつもお世話になっておりますm(__)m
今日は3歳10ヶ月の息子の障害について相談させて下さい。
兼ねてから息子の多動気味、言葉の遅れで『発達障害の疑い有り』で療育に通っており、今年の4月から主人の転勤で引っ越しをし、5月に私立幼稚園に通わせて、やっと今いる自治体の療育施設で診断を受けました。
診断は『自閉スペクトラム症』でした。
息子は軽度でしたので、療育手帳も発行されずに、助成制度もないとの事です。
現在息子が通っている幼稚園は、お寺が運営をしている小規模な幼稚園で、中には息子みたいに療育に通いながら通園されているお子さんも何人かいるようです。
（もちろん入園する際には発達障害の疑いがあると伝えた上で入園させています。）
本日診断を受けた後、お電話で幼稚園側に報告をしたのですが、今後は療育施設に診断書を書いてもらい、園に提出するのですが、息子は軽度で療育手帳もないし助成制度も受けられないので、提出する事によってなにか変わる事はあるのでしょうか？
助成制度も受けられないので、加配の先生を付けるのも難しいでしょうし…
息子のような軽度の自閉スペクトラム症のお子さんはどのように園生活、学校生活を送っているのか、なんでも構いませんので、体験談等をお聞きしたいです。
今日診断を受けたばかりで動揺しており、上手く文章で伝えられないのですが、宜しくお願い致しますm(__)m
ケーススタディ：私と息子の物語
私は、3歳10ヶ月の息子を持つ母親です。息子の発達の遅れが気になり、療育に通いながら、幼稚園に通わせています。ある日、息子が自閉スペクトラム症（ASD）と診断されました。軽度だったため、療育手帳や助成制度は利用できません。診断を受けたばかりで、今後の息子の園生活や、将来の学校生活について、不安でいっぱいでした。
同時に、私は自身のキャリアについても悩んでいました。息子との時間を大切にしたい気持ちと、経済的な自立を両立させたいという思いの間で揺れ動いていました。そこで、私は転職活動を開始し、様々な働き方を模索することにしました。
第一章：診断と向き合う
息子の診断を受けた直後は、本当に動揺しました。「なぜうちの子が？」という思いと、今後の子育てへの不安で、夜も眠れない日々が続きました。しかし、落ち込んでいるだけでは何も変わりません。私は、まず息子の特性を理解し、彼が安心して成長できる環境を整えるために、情報収集を始めました。
- 情報収集：自閉スペクトラム症に関する書籍やウェブサイトを読み漁り、専門家の意見を聞きました。
- 療育施設の活用：療育施設での専門家のアドバイスを受け、家庭での療育方法を学びました。
- 幼稚園との連携：幼稚園の先生に息子の特性を伝え、園生活でのサポートをお願いしました。
これらの取り組みを通して、私は息子の特性を理解し、彼に合ったサポートを提供することの重要性を学びました。また、同じような悩みを抱える親御さんたちとの交流を通して、孤独感を解消し、前向きな気持ちで子育てに向き合うことができるようになりました。
第二章：転職活動の開始
息子の療育と幼稚園への送迎を考えると、フルタイムでの勤務は難しいと考えました。そこで、私は、柔軟な働き方ができる職場を探すことにしました。具体的には、以下の3つの選択肢を検討しました。
- 在宅勤務：自宅でできる仕事であれば、息子のそばに居ながら働くことができます。
- 時短勤務：勤務時間を短縮することで、子育てとの両立を図ることができます。
- パート・アルバイト：自分の都合に合わせて、勤務時間や日数を調整することができます。
私は、まず転職エージェントに相談し、私の希望に合った求人を探してもらいました。また、企業の採用担当者に、子育てと仕事の両立について、率直に質問しました。その結果、私は、在宅勤務のIT企業に転職することができました。
第三章：多様な働き方の模索
在宅勤務の仕事に就いたものの、最初は戸惑うことも多くありました。仕事と家事、育児のバランスを取るのが難しく、睡眠不足になることもありました。そこで、私は、様々な工夫を試みました。
- タイムマネジメント：1日のスケジュールを立て、時間の使い方を工夫しました。
- タスク管理：仕事のタスクを整理し、優先順位をつけて効率的に進めました。
- 家族との連携：夫や両親に協力してもらい、家事や育児の負担を分担しました。
これらの工夫により、私は仕事と子育ての両立に少しずつ慣れていくことができました。しかし、在宅勤務だけでは、収入が限られてしまうという問題もありました。そこで、私は、副業を始めることにしました。
私は、自分のスキルを活かして、ウェブライターの副業を始めました。最初は、慣れない作業に苦労しましたが、徐々にスキルアップし、収入を増やすことができました。副業を通して、私は、自分の可能性を広げることができ、自己肯定感も高まりました。
第四章：学校生活への準備
息子が小学校に入学するにあたり、私は、学校生活への準備を始めました。具体的には、以下の3つの取り組みを行いました。
- 学校との連携：入学前に、学校の先生に息子の特性を伝え、学校生活でのサポートについて相談しました。
- 就学支援：地域の就学支援に関する情報を収集し、息子のために必要なサポートを検討しました。
- 息子の自立支援：息子に、身の回りのことを自分でできるように促し、自立心を育みました。
これらの取り組みを通して、私は、息子が安心して学校生活を送れるように、様々な準備をすることができました。また、学校の先生や、他の保護者との連携を通して、子どもの成長を支えることの大切さを学びました。
第五章：現在の状況と未来への展望
現在、息子は小学校に通っており、学校生活を楽しんでいます。私は、在宅勤務とウェブライターの副業を続けながら、子育てと仕事を両立しています。もちろん、大変なこともありますが、息子が成長していく姿を見ることが、私の大きな喜びです。
私は、これからも、息子が自分らしく生きられるように、そして、自分自身も輝き続けられるように、努力を続けていきたいと思います。そして、同じような悩みを抱える親御さんたちを、少しでも応援していきたいと思っています。
Q&A：よくある質問と回答
Q1：軽度の自閉スペクトラム症の診断を受けた場合、幼稚園や学校に診断書を提出するメリットはありますか？
A1：幼稚園や学校に診断書を提出することは、必ずしも義務ではありませんが、メリットはあります。診断書を提出することで、幼稚園や学校の先生が、お子さんの特性を理解し、個別のサポートを提供しやすくなります。例えば、授業中の席の配置を工夫したり、宿題の量を調整したり、他の子どもたちとのコミュニケーションを円滑にするためのサポートをしたりすることができます。また、学校によっては、特別支援教育の専門家との連携を強化し、よりきめ細やかなサポートを提供してくれる場合もあります。
Q2：療育手帳や助成制度がない場合でも、幼稚園や学校でサポートを受けることはできますか？
A2：はい、可能です。療育手帳や助成制度がなくても、幼稚園や学校は、お子さんの特性に合わせて、様々なサポートを提供してくれます。例えば、担任の先生が、お子さんの様子を観察し、個別の指導計画を作成したり、特別支援教育の専門家が、お子さんの学習や行動に関するアドバイスをしたりすることができます。また、保護者の方との連携を密にし、家庭での療育方法について相談に乗ってくれる場合もあります。大切なのは、幼稚園や学校の先生に、お子さんの特性を伝え、積極的に相談することです。
Q3：転職活動をする際、子育てと仕事の両立について、どのように企業に説明すれば良いですか？
A3：転職活動をする際、子育てと仕事の両立について、正直に、かつ具体的に説明することが大切です。まずは、自分の希望する働き方（在宅勤務、時短勤務など）を明確にし、その働き方を選ぶ理由を説明しましょう。次に、子育てと仕事の両立のために、どのような工夫をしているのか、具体的に説明しましょう。例えば、タイムマネジメント、タスク管理、家族との連携など、具体的な事例を挙げることで、企業にあなたの誠実さや、問題解決能力を伝えることができます。また、子育てと仕事の両立は大変ですが、その経験を通して、時間管理能力や、コミュニケーション能力が向上したことなど、ポジティブな側面もアピールしましょう。
Q4：多様な働き方の中で、どのような働き方が、自閉スペクトラム症の子どもを持つ親に向いていますか？
A4：自閉スペクトラム症の子どもを持つ親にとって、多様な働き方は、子育てと仕事の両立を支援する有効な手段となります。具体的な働き方としては、以下のようなものが考えられます。
- 在宅勤務：自宅で仕事ができるため、子どものそばに居ながら働くことができます。通勤時間がなく、時間の融通が利きやすいというメリットもあります。
- 時短勤務：勤務時間を短縮することで、子どもの療育や、学校行事などに参加しやすくなります。
- フレックスタイム制：勤務時間を自分で調整できるため、子どもの状況に合わせて、柔軟に働くことができます。
- パート・アルバイト：自分の都合に合わせて、勤務時間や日数を調整することができます。
- フリーランス：自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。
- 副業：本業に加えて、副業をすることで、収入を増やし、キャリアの幅を広げることができます。
どの働き方を選ぶかは、個々の状況や希望によって異なります。まずは、自分のライフスタイルや、子どもの状況を考慮し、自分に合った働き方を見つけることが大切です。また、企業や雇用形態によって、働きやすさや、サポート体制は異なりますので、事前にしっかりと情報収集し、自分に合った職場を選ぶようにしましょう。
Q5：子どもの発達障害について、誰にも相談できず、悩んでいます。どこに相談すれば良いですか？
A5：子どもの発達障害について、誰にも相談できず、悩んでいる場合は、以下の機関やサービスに相談することができます。
- 地域の保健センター：保健師や、心理士が相談に乗ってくれます。子育てに関する悩みや、発達に関する不安について、相談することができます。
- 発達障害者支援センター：発達障害に関する専門的な知識を持つ相談員が、相談に乗ってくれます。発達障害の診断や、療育に関する情報を提供してくれます。
- 児童相談所：子どもの福祉に関する相談を受け付けています。子どもの発達や、虐待に関する相談も可能です。
- 医療機関：小児科医や、精神科医が、子どもの発達に関する相談に乗ってくれます。診断や、治療に関するアドバイスを受けることができます。
- NPO法人や、親の会：同じような悩みを抱える親同士で、情報交換や、交流をすることができます。
- インターネット上の情報サイトや、SNS：発達障害に関する情報や、体験談を収集することができます。
一人で悩まず、積極的に相談することで、問題解決の糸口を見つけることができます。また、相談することで、気持ちが楽になり、前向きな気持ちで、子育てに向き合うことができるようになります。
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まとめ：一歩ずつ、未来へ
自閉スペクトラム症の息子を持つ親として、私は、子育てと仕事の両立に悩み、様々な困難に直面しました。しかし、諦めずに、情報収集し、様々な働き方を試し、周囲のサポートを得ながら、一歩ずつ前に進んできました。この経験を通して、私は、子育てと仕事の両立は、決して不可能ではないことを学びました。そして、同じような悩みを抱える親御さんたちに、希望と勇気を与えたいと願っています。
もし、あなたが今、子どもの発達や、仕事について悩んでいるなら、一人で抱え込まずに、周りの人に相談してください。そして、自分のペースで、一歩ずつ、未来に向かって歩んでいきましょう。あなたの努力は、必ず報われるはずです。
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